ये 10 काम आपको सैंकड़ों बीमारियों से बचाएंगे | अभी जानो अपना Real Health Score | Anurag Rishi
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 10 Healthy Habits to follow after age 30. In this video, Anurag Rishi is telling you about 10 healthy habits that you must follow if you are 30 years of age or older.
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Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read, seen or accessed on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness. Anurag Rishi
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📷 MY CORE VIDEO GEAR USED: 🔥
Primary Camera :- amzn.to/4116Mci
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#anuragrishi #healthyhabits #healthylifestyle #30yearsold
आप सामान्य मनुष्य नहीं असाधारण देवदूत हो, वर्तमान समय के लिए बेहद ज़रूरी और उपयोगी जानकारी ❤❤🙏🙏
आपके माता धन्य हैं, आपके पिता महान है जो आप जैसे पुत्र को जन्म दिया! मैं उस माँ के कोख को बारंबार नमन करता हूँ🙏 लाजवाब जानकारी 🌹आपको दिल से सेल्यूट 🙏❤🕉
पंखे में तीन ब्लेड इसीलिए होती है जो हल्ड बलड़ आंवला को इंडीकेट करती है जो हमें त्रिफला खाने की याद दिलाता है
भगवान ने हमे तीसरी आँख इसीलिए नहीं दी ताकि लोग पीठ पीछे बुराई करने वालों को इग्नोर करे उनको ना देखे
Amazing
ओशो से उनके दादाजी ने पूछा अक्ल बड़ी की भैंस ......तो ओशो ने जवाब दिया कि "भैंस" क्योंकि भैंस कभी ऐसा सवाल नही करती।
आपके सवाल सुनकर मुझे ओशो की ये बात याद गई 😂😂😂
Just joking,,,, don't mind
O my God hath Ulta seetha gumathe gumathe Mera 35minute hogeyi me nhi karpare ab hasi bi aare 😂😂😂 any way good tips i
आप हमारे हेल्थ के लिए अच्छे व्हिडिओ लेकर आया कीजिए हमें आपके व्हिडिओ बहुत पसंद आते है आपकी बाते हमारे लिए प्रेरणा है हमेशा आपकी बातो के अनुसार चलने की कोशिश करते है हम लोग बहुत बहुत धन्यवाद आपका जुन्या चे व्हिडिओ बनाते है आप
कृपया अपनी बीमारी के लक्षण पहचानने का वीडियो जरूर बनाएं 🙏
बहुत ही अच्छी चर्चा अनुराग जी, बहुत बहुत धन्यवाद, आप एक ऐसा वीडियो जरूर बनाइए जिससे की हम घर पर ही हम अपनी शरीर की chack -up कर सके। 🙏
99o😊😊0😊0
Very nice information Great work for you बहुत बहुत सुन्दर जानकारी दी आप ने जारी रखें अनुराग ऋषि जी सादर नमस्ते 🙏🙏☢️♻️ फैन में तीन पर बेलेड वाले में बेलनसिंग बहुत अच्छी और साउंड काम होती है जबकि दो पर वाले आवाज सोर अधिक करते हैं यही कारण ही 💯👁️👃👁️ नेत्र दो ही अच्छे लगते हैं L R देख कर चलते हुए हाइलेंश ब्लैंस बना रहेता है अगर तीन होते तो शायद इन्सान कंफूज हो जाता हर हर महादेव शिव सक्ति गौरी शंकर बाबा जी कि कृपा प्राप्त हो
अनुराग जी का वीडियो प्रथम बार देखा दिल खुश हो गया बहुत ही शानदार बहुत ही आनंद दायक बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी हमें आप पर गर्व है
Rfiyynjwrusfhsfjstjstustjstjstjstjsjtstjw6iwi5wjtsi5wk5wk5😢😢😢😢😢😢😢😮❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😢😮😅😊
You and Ram Verma sir are life changing for me. I admire both of you and made huge changes in my life.
हमेशा की तरह शानदार show आप एक श्रेष्ठ इंसान हैं और आपको ये जानकर हैरानी होगी कि मै जरूरत से भी ज्यादा सीधी सच्ची भोली और सरल हूं लोग मुझे बुद्धू समझते हैं जबकि i was excellent at study मेरे पति ही मेरे दोस्त हैं और आपकी आवाज सुनकर मुझे बहुत खुशी मिलती है क्योंकि आपकी आवाज बहुत मीठी उच्चारण स्पष्ट और भाषा सरल है मै एकदम स्वस्थ हूं हर साल full body check up करवाती हूं
😊
Brisk Walking, Pranayam, Fruits, Old Songs, Classical Music
Veer ji aapki videos dekhne se meri Mummy ki life bahut jyada acchi ho gai hai vah arthritis ki patient thi lekin ab vah acchi hai thank you paji❤
🙂🙏👍💯
Thanks a lot, Wishing her a happy and healthy life.
sir aakho ki bimari ko kaisay theek kare@@ANURAGRISHI
@@ANURAGRISHImujhe dry eye problem hai
Sir me aapki video ko follow kar ti hu
Sir ji main 61 ki hu nd mostly things out of 10 ma karti hu but phir bhi abhi bhut jarurat hai ..thanku sir for sharing with us such a informative n enlighted video 👍
Q 1,, तीन पंखड़ी हवा अच्छी दे देती है ।
Q 2,, 4 डिजिट याद रखने में आसानी होती है पर अभी कई बैंकों के 6डिजिट भी आए है जो मुझे अच्छा लगता है।
Q 3,, गटर का ढक्कना गोल दिखने में अच्छा लगे इसलिए।😂😂😂
Q 4,, आंखे भी तीन इसलिए नही दी क्योंकि आप अपना माथा कैसे टेकते दिमाग कन्फ्यूज हो जाया करता की पीछे की आंख क्या देख रही आगे की क्या देखऐ अब दिमाग काम कैसे करे ।
Good morning sir, muje ake baat se bahut Gyan mila hai. Aur saath saath bimar sharir ek baar fir se jine ki preona mile hain. Bahut bahut dhanyawad apko....
Ser mai aapke videos dekhti hu aur fallo v krti hu.......ser aap bhut achhe hai smjhane ka trika Aisa ki koi v aasani se samjh jaye thanks ser 😊
It's always pleasing to watch you. It can be a life changing experience with your beautiful and amazing videos.
Thanks a ton
Itni encouraging baatein. You covered every aspect of life. I starts my day with your videos😇😊
We actually know the facts but there should be someone or some energy which keeps you uplifting and motivated towards positivity of life. God bless you sir!
Thanks a bunch
Sir I am facing chronic kidney disease. Please make some video to cure kidney. Thank you for your videos.
I started brisk walking from 11 January in this year,,,, daily 1 hour
Great 👍
Ghar par health check up wala video banaiye please..
1-3rd dimension for Fans.
Any 1 or 4 digits can change once mobile no.
2-For Eyes No body Can be Lord Shiva.
3-Like the Modern Days Engineers thinks that they have a 360 Overview called as Bhahamand.
आपके व्हिडीओ का मुझे इंतजार रहता हैं, सभी व्हिडीओ देखे हैं, आपके उपर इतना विश्वास करने लगा हूं की अपने गलत भी बताया तो ओ हम कर लेंगे, आप बहुत ही इमानदारी से जाणकारी देते हो 👍
मैं 30 साल के बाद से सभी चीजें फॉलो करती आ रही हूं सिर्फ एक को छोड़कर full body checkup.
अभी मेरी उम्र 43 है मैं उपवास नही करती हूं क्योंकि वात बढ़ने के कारण मेरा वजन बहुत कम हो गया है।
Same here
The real answer behind gutter hole cap is round is so that it doesn't fall inside no matter how it is put on top. The funny answer is - so that it can be drove back like a wheel if flew away
Humble request anurag sir
Pl make some of your videos bit small
20 minutes too long
सर आपने जो बताए उनमें से मैं 8 नियम फॉलो करती हूं और आप की वीडियो मुझे बहुत बहुत मोटिवेट करते हैं
तिसरी आंख.....से पिठ पिच्छे क्या चल रहा हे ओ दिखाई ना दे....
Beautiful video sar Khush Rahane ki koshish karte Hai sar aapse ek request hai housewife ke liye dincharya ka video banaen vah apni sharir ko kaise balance Karen Ghar ke kamon ke sath
Very Informative video Anurag Sir..
God bless you
Sir ji jarur banaiye Self health chkup k lie video 👍💯
AAP bhi bahut ache rahenge Jo ithna acha kaam kar rahe hai.lhave changed my life style after watching your videos sir.I was very idol before after listening your dialogue tashleef utayiye. Now I am not sitting alot sir thankyou for your financial advice also
ghar me kaise health checkup kare pls ek vedio banaeiye uske upar
Pls sir, apne body check up per video banaiye
Kyuki India grm jlwayu wala desh h isliye 3 blade wala fan use kiya jata h
Hi.. Muje fear of death h, kaise tik hoga
Plz repl
Excellent video sir, 7 points I follow 3 don't follow.
मैं आपके बहुत सारे विडियो को देखती हूं और बहुत कुछ योगासन को करती हूं और आपके अच्छे विडियो के लिए धन्यवाद
बहोत बढिया vdo बनायी है सर आपने... हर एक पॉइंट पे मार्गदर्शन किया है.
Sir ya baith kar susu karnaa tuff hai...aur 1 hour ka baad kaisaa baithaa 😢
Sir Thank you so much
बहुतही achha laga आपको sunkar. इतनी important baat aapane discuss ki. Har ek point ko samzaya.
Sir tongue ke uppar ekhad video bana dijiye please.
Gatar ka dhakkan gol isliye hota hai jisse wo asani se khol skte h or band kr skte h
1. Urine while Sitting
2. Brisk Walk
3. Lose Weight
4. Full Body detox
5. Mind Exercise
6. Regular Health
7. Mental Health
8. Anti-Oxidants
9. Financial Planning
10. ?
Detox your body
hobby
Stress aur Overthink pr vdo bnao ap kaise chode ye sb😢
Ap bataiye 15 sign checkup please. Thank u🎉
Sir, I like your videos very much and I also follow the videos you suggest.
Sir aapse bahut seekha hai, and bahut logo ko b bataya hai.. like+following the tips in lifestyle.
Value addition in others life also gives a peaceful and destressing feeling. Bahut bahut dhanyavad sir.. aap b ek Narayan ka roop ho...
Vastavikta kabhi mil pau aapse to dhanya hoga.. 🙏🙏
हा सर जी जरूर आप हमारी हेल्थ के लिए व्हिडिओ बनाये हमारे सबके कमेन्ट दाखवा आयेंगे कीजिए का कुछ देर पहले आप कैसे होने चाहिये पीछे तो मे बहुत हसी होना थोडा टेन्शन मध्ये तो आपकी बात से हसी आ गई आप कैसे बहुत अच्छे व्हिडिओ बनाते है आपका स्वागत है भैयाजी
Rishiji salute sir apko aap ne sawal pucha k ankhen do hi kyon di h insaan ko t vo isliye k hey insaan tu aage dekh kr chl peeche ankhen hoti t vo aage chl hi na pata I mean t say vo physically bhi disturb h jata or mentally be in fix h jata k kya karun kese karun so therefore almighty brahm is right for gift of two grotal eyes
Great 👍
बहूत अच्छे टीप्स दे रहे है.घरमे हम फुल बाँडी चेकप कैसे करसकते है .
Very true sirji. Valuable points u have shared .😊. Thanks sirji
Dr Bishwaroop Roy Chowdhury n you are great human being of India 🙏🙏
Nice,sir,Jay,hind,
Hello sir Main Triphala lete hu
I go out for my walks listening to your podcasts every evening...total work out for my mind, body, brains and soul..Thank you Anurag jee..
Three wings of a fan resembles triangle in a romantic life and hence they are running behind each other nonstop 😅
Ha Ha 😆
सर धन्यवाद।
आपकी बातें बहुत ही सही है।
हमेशा खुश रहो आप।
143 Sir ❤
Love 💖 from india jharkhand jamshedpur jugsalai
Aap ka dil se shukria rishi ji jo ki hm ajnabiyon ko itani mahatwa purn jankari dete rahte hain , bina fees ke, aap ki life khushiyon se bhari ho, god bless you🎉🎉🎉🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yes sir, detailed video zarur bataiyega.
God bless you ❤
Yes sir please bjg request, please make video on 15 symptoms
Good morning to all of you 😊🎉❤Have a nice day😊🎉❤Nice efforts,,,,,and too good ambition😊🎉Thanks for useful and informative videos 😊🎉❤
Plz make on video for how to check our health at home. All ur videos are awesome
Sir kya hmb low of attraction se kisi ka nature change kr skte hai
Apko dekhte hi positive fill hota h,Apke karn meri nyi life mili,aapka lakh lakh sukriya.thank you thank you thank you very much
God bless you
अनुराग सर आप इस युग के भगवान हो❤
Sir please aap self check up k liye video bnaiye
Kaise hum tongue and nails ki help se health jaan sakte hai
Thanks very interesting lessons and reminder for all much needed
Aap ka bahut bahut dhanyavaad 🙏🙏🙏🙏🙏Sir best blanced dieting ki upor video banaye. Jisme sari nutrition miljaye
Sir ji symptoms wali video zarur banaiyega plz 🙏
Health check video zaroor banaye
Dr ji haan jrur aap tongue nails ko dekhkr body checkup krna bta dijiye
Thank u so much😊dont have a prostate but do use a stool, dont walk as much but do gym.have green tea n lemon n ginger water daily, shuld dance more i guess n brain exercises need added.have lost weight as getting close to peri menopause and have seriously cut down on processed foods, make sourdough bread now and went vegan 6 yrs ago for the animals. Dont caloriecount but i focus on better quality of calories avoiding empty ones. Have started meditation over the past few years and now keep a gratitute journal that i fill every night. Have an idea for my passion but working on getting to my Ikigai. Can see still room for improvement😁-
Sir abhi roza hi chal rha hun.aur Aaj Mera 18 roza ho gaya.
Anuragji aapke videos bohot hi helpful hai,easy to apply hote hai,,so grateful to u for these videos...I just have a suggestion ke aapne iss video mei jo full body health check up suggestion diya hai uska ek Good side aapne explain ki hai but uski negative side effect ye hai ke body mei zara sa b kuch upar niche aana hi hai...that creates a negative placebo effect on minds...it's scientifically proved ke jo regularly body check up karvate hai unki life span chotti hoti hai...u can verify this thing...as ur suggestions influence many people lives...so it shud b completely verified...this is what I think...once again am grateful to u and I am trying to apply many things in my life from ur videos...u r doing a great work...I really appreciate
Roza ik din chod kr ik din roza
जी जरूर बताएं। कैसे पहचानें
Haa...aap zarur video banaye ke hum ghar baithe kaise pata kare hamare health ke bareme...💯
Hallo
I am doing yoga for 48 years your advice and yoga is very helpful thank you very much
Wonderful!
Birthday wali bhot achi baat kahi apne,mai flow karungi
Dr sahib aapki videos bhut jyada useful hoti hain you are amazing ekdum free hone pr hi apki video bhut dhyan se dekhti sunti aur samajhti hoon
U r amazing thanx a lot ❤❤
Sir, kya har saal medical check up karna thik hai kya?
Yes
Sir good evening. Sir. Me last १५ year se ankolysin spondylosis se suffering kar rahi hu. Sir low of attraction se. Me tik ho sakti hu?
Bilkul sir jarur video banana AAP aapki video se hume bahut parerna milte hai
Bhagwan aapko lambi Umar de aur aap aise he logo ki help karte rahe
I think that a drain's lid is shaped circle because for better cleaning and I think so that many people can go in easily.
Sir ,mujhe har three month m blood infection (isr) bad jata h mujhe baar 2 aliphatic medicine Leni pdi thi hai.toh m kya kru plz is per koi video bana do .mri age 34 h
Aap suchmuch logo ka jiwan badalne wale video Bana rahi hai.iswar aaoko lambi Umar or sabi khusiya di.
Thanks a lot
I think that fan has 3 blades because for air .And not 4 because 4 blades can do only ventilation.
I regularly watch your videos. I appreciate your work. It's a humble request that kindly make a video on which soap is good for washing hands which is not harmful because i am in the habit of washing hands very frequently. And because of that, my hands get dry. Plz also tell what should be applied on hands as a moisturizer which is not harmful.
अनुराग सर... Thank you so much.. आपका व्हिडीओ देख ने के बाद मेंने अभि start किया हूँ ये सब चीजे करने.. 🙏🙏❤❤
Keep it up
Out standing suggestion bheya , i am 36 , how can relife from cigarettes , please suggest
Sir ji plss aap ek video ghutno k dard ki bhi banaiye...meri mummy ko ghutno me dard hone lga h plss sir ji aapse hath jodkr request krta hu plss sir..kyoki aap sbse best upaye batate ho🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Masterbation se weakness ho gai h
Iska koi upay bata do
Very nice Anurag ji bhut accha kam h
Very nice information ❤❤❤❤❤❤❤
Outstanding source of positive vibrations with great knowledge ❤
सर जी आप बहौत अच्छे से समझा रहे हो ❤❤😊
Nice vedio 👏 👌
Tudysg agdydhsgzgdtxgdgx😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡🥀🥀🥀🥀😌🧟🧟🧟🥺😠😠😠😠😠😠