ये 10 काम आपको सैंकड़ों बीमारियों से बचाएंगे | अभी जानो अपना Real Health Score | Anurag Rishi

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 630

  • @MrKeshav2102
    @MrKeshav2102 9 месяцев назад +23

    आप सामान्य मनुष्य नहीं असाधारण देवदूत हो, वर्तमान समय के लिए बेहद ज़रूरी और उपयोगी जानकारी ❤❤🙏🙏

  • @Chitranjan252
    @Chitranjan252 8 месяцев назад +10

    Brisk Walking, Pranayam, Fruits, Old Songs, Classical Music

  • @Pratik-f5s2k
    @Pratik-f5s2k 8 месяцев назад +11

    आपके माता धन्य हैं, आपके पिता महान है जो आप जैसे पुत्र को जन्म दिया! मैं उस माँ के कोख को बारंबार नमन करता हूँ🙏 लाजवाब जानकारी 🌹आपको दिल से सेल्यूट 🙏❤🕉

  • @shahubhavarlal3856
    @shahubhavarlal3856 2 месяца назад +4

    धन्यवाद भाई साहब आपका बहुत ही अच्छा है

  • @chandnijohri6545
    @chandnijohri6545 9 месяцев назад +6

    Sir ji main 61 ki hu nd mostly things out of 10 ma karti hu but phir bhi abhi bhut jarurat hai ..thanku sir for sharing with us such a informative n enlighted video 👍

  • @Sonalkaranjkarvlog
    @Sonalkaranjkarvlog Месяц назад

    I am 34 now
    Aapne btai hui 10 mese 8 chise mai alredy 10 years se follow kr rahi hu 😊. Bs 2 baki hai or mai sanklap leti hu k aaj se matlab abhi se me unhe bhi krna shuru krdungi. 🙏aapka bahot bahot dhnyavad sir.
    I love ur alll videos 🤗

  • @SanjayKumar-jj1ms
    @SanjayKumar-jj1ms 9 месяцев назад +8

    बहुत ही अच्छी चर्चा अनुराग जी, बहुत बहुत धन्यवाद, आप एक ऐसा वीडियो जरूर बनाइए जिससे की हम घर पर ही हम अपनी शरीर की chack -up कर सके। 🙏

  • @just4fun-ul8jc
    @just4fun-ul8jc 9 месяцев назад +16

    आप हमारे हेल्थ के लिए अच्छे व्हिडिओ लेकर आया कीजिए हमें आपके व्हिडिओ बहुत पसंद आते है आपकी बाते हमारे लिए प्रेरणा है हमेशा आपकी बातो के अनुसार चलने की कोशिश करते है हम लोग बहुत बहुत धन्यवाद आपका जुन्या चे व्हिडिओ बनाते है आप

  • @hirennparmar8913
    @hirennparmar8913 9 месяцев назад +9

    You and Ram Verma sir are life changing for me. I admire both of you and made huge changes in my life.

  • @ShivamKumar-un1tp
    @ShivamKumar-un1tp 9 месяцев назад +11

    कृपया अपनी बीमारी के लक्षण पहचानने का वीडियो जरूर बनाएं 🙏

  • @ankur4187
    @ankur4187 9 месяцев назад +7

    सर आपने जो बताए उनमें से मैं 8 नियम फॉलो करती हूं और आप की वीडियो मुझे बहुत बहुत मोटिवेट करते हैं

  • @marketpathsalabangla05
    @marketpathsalabangla05 8 месяцев назад +1

    Thank you anurag ji❤

  • @chandrajeetsingh4264
    @chandrajeetsingh4264 14 дней назад

    बहुत सुन्दर भाई साहब जी🎉
    अद्भुत अविरल

  • @zubiyaabdullahabdullah6922
    @zubiyaabdullahabdullah6922 Месяц назад +1

    Sir kash ap jese positive person mere pas bhi hote❤

  • @yadavsingh9622
    @yadavsingh9622 8 месяцев назад +4

    अनुराग सर आप इस युग के भगवान हो❤

  • @madhucreation49
    @madhucreation49 8 месяцев назад +2

    Health checkup

  • @shobhasapkal5080
    @shobhasapkal5080 2 месяца назад

    जीवन जिने की कला आप से सिखनी चाहिये जो लोग अपनी हेल्थ के बारे में सोचते नहीं बहुत ही शानदार विडिओ धन्यवाद सर जी ❤🙏

  • @sanghpriyaalvi3560
    @sanghpriyaalvi3560 9 месяцев назад +8

    हमेशा की तरह शानदार show आप एक श्रेष्ठ इंसान हैं और आपको ये जानकर हैरानी होगी कि मै जरूरत से भी ज्यादा सीधी सच्ची भोली और सरल हूं लोग मुझे बुद्धू समझते हैं जबकि i was excellent at study मेरे पति ही मेरे दोस्त हैं और आपकी आवाज सुनकर मुझे बहुत खुशी मिलती है क्योंकि आपकी आवाज बहुत मीठी उच्चारण स्पष्ट और भाषा सरल है मै एकदम स्वस्थ हूं हर साल full body check up करवाती हूं

  • @sandeepchhipa4505
    @sandeepchhipa4505 8 месяцев назад +7

    अनुराग जी का वीडियो प्रथम बार देखा दिल खुश हो गया बहुत ही शानदार बहुत ही आनंद दायक बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी हमें आप पर गर्व है

    • @ramangupta375
      @ramangupta375 6 месяцев назад +1

      Rfiyynjwrusfhsfjstjstustjstjstjstjsjtstjw6iwi5wjtsi5wk5wk5😢😢😢😢😢😢😢😮❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😢😮😅😊

  • @asmasayed9621
    @asmasayed9621 2 месяца назад

    Keep the flow going on and on,to motivate and update us all blessings for you from the bottom of my heart

  • @seemareddy9892
    @seemareddy9892 9 месяцев назад +3

    सर धन्यवाद।
    आपकी बातें बहुत ही सही है।
    हमेशा खुश रहो आप।
    143 Sir ❤

  • @kabbadi__lover
    @kabbadi__lover 9 месяцев назад +64

    Veer ji aapki videos dekhne se meri Mummy ki life bahut jyada acchi ho gai hai vah arthritis ki patient thi lekin ab vah acchi hai thank you paji❤

    • @rishiraj2548
      @rishiraj2548 9 месяцев назад +5

      🙂🙏👍💯

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  9 месяцев назад +9

      Thanks a lot, Wishing her a happy and healthy life.

    • @nanaksingh9771
      @nanaksingh9771 9 месяцев назад +3

      sir aakho ki bimari ko kaisay theek kare​@@ANURAGRISHI

    • @nanaksingh9771
      @nanaksingh9771 9 месяцев назад +3

      ​@@ANURAGRISHImujhe dry eye problem hai

    • @rajnimeena9777
      @rajnimeena9777 9 месяцев назад

      Sir me aapki video ko follow kar ti hu

  • @priyankavishwakarma9498
    @priyankavishwakarma9498 9 месяцев назад +4

    Beautiful video sar Khush Rahane ki koshish karte Hai sar aapse ek request hai housewife ke liye dincharya ka video banaen vah apni sharir ko kaise balance Karen Ghar ke kamon ke sath

  • @sumangupta2018
    @sumangupta2018 9 месяцев назад +5

    Ser mai aapke videos dekhti hu aur fallo v krti hu.......ser aap bhut achhe hai smjhane ka trika Aisa ki koi v aasani se samjh jaye thanks ser 😊

  • @KaushalDaheriya
    @KaushalDaheriya 9 месяцев назад +3

    मैं आपके बहुत सारे विडियो को देखती हूं और बहुत कुछ योगासन को करती हूं और आपके अच्छे विडियो के लिए धन्यवाद

  • @rohitprajapati6216
    @rohitprajapati6216 2 месяца назад

    You r great sir 🙏

  • @rrrwings
    @rrrwings 8 месяцев назад +1

    Nice sir

  • @Mistikumari-j6b
    @Mistikumari-j6b 2 месяца назад

    Bahut Achcha aapka video Sar aapka video Dekhkar energy Milta Hai

  • @umeshmali8655
    @umeshmali8655 9 месяцев назад +3

    Very nice information ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nayanachute
    @nayanachute 2 месяца назад

    Mene bhi fast chla shuru kiya or pranayam bhi muze bhot fayda he thanku sir ❤

  • @PranjalBorah-p4i
    @PranjalBorah-p4i 3 месяца назад +1

    Good morning sir, muje ake baat se bahut Gyan mila hai. Aur saath saath bimar sharir ek baar fir se jine ki preona mile hain. Bahut bahut dhanyawad apko....

  • @suraniganesh6782
    @suraniganesh6782 29 дней назад

    vah bhai
    vah
    jordar
    very good

  • @prernaarya6436
    @prernaarya6436 9 месяцев назад +4

    Itni encouraging baatein. You covered every aspect of life. I starts my day with your videos😇😊
    We actually know the facts but there should be someone or some energy which keeps you uplifting and motivated towards positivity of life. God bless you sir!

  • @meenupankaj4933
    @meenupankaj4933 7 месяцев назад +2

    God apko hmesa khush rekhe

  • @anuradhadey7957
    @anuradhadey7957 9 месяцев назад +3

    Yes sir, detailed video zarur bataiyega.
    God bless you ❤

  • @KaranJatt-i1q
    @KaranJatt-i1q 8 месяцев назад +2

    Very nice sir bahut achi baatein btare ho aap

  • @priyankajoshi-rc1tc
    @priyankajoshi-rc1tc 8 месяцев назад +2

    Aap suchmuch logo ka jiwan badalne wale video Bana rahi hai.iswar aaoko lambi Umar or sabi khusiya di.

  • @Ramprakash-vb7yp
    @Ramprakash-vb7yp 3 месяца назад

    Aapki har video bahut acchi lagti hai

  • @user-ku1rm9oo5e
    @user-ku1rm9oo5e 9 месяцев назад +2

    Aap ka dil se shukria rishi ji jo ki hm ajnabiyon ko itani mahatwa purn jankari dete rahte hain , bina fees ke, aap ki life khushiyon se bhari ho, god bless you🎉🎉🎉🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ganjilavanya7505
    @ganjilavanya7505 9 месяцев назад +4

    AAP bhi bahut ache rahenge Jo ithna acha kaam kar rahe hai.lhave changed my life style after watching your videos sir.I was very idol before after listening your dialogue tashleef utayiye. Now I am not sitting alot sir thankyou for your financial advice also

  • @ArpitKatara-f3b
    @ArpitKatara-f3b 2 месяца назад

    सर जी आपको दिल से आभार
    ज्ञान देना बहुत जरूरी है

  • @rozansiddique9365
    @rozansiddique9365 9 месяцев назад +2

    Bahot badhiya sir ❤

  • @swatiambilpure5544
    @swatiambilpure5544 9 месяцев назад +4

    सर जी आप बहौत अच्छे से समझा रहे हो ❤❤😊

  • @UrduHai
    @UrduHai 9 месяцев назад +2

    1. Urine while Sitting
    2. Brisk Walk
    3. Lose Weight
    4. Full Body detox
    5. Mind Exercise
    6. Regular Health
    7. Mental Health
    8. Anti-Oxidants
    9. Financial Planning
    10. ?

  • @enjoylife.25
    @enjoylife.25 9 месяцев назад +12

    मैं 30 साल के बाद से सभी चीजें फॉलो करती आ रही हूं सिर्फ एक को छोड़कर full body checkup.
    अभी मेरी उम्र 43 है मैं उपवास नही करती हूं क्योंकि वात बढ़ने के कारण मेरा वजन बहुत कम हो गया है।

    • @ravinakambli9474
      @ravinakambli9474 9 месяцев назад

      Same here

    • @mittalsh
      @mittalsh 8 месяцев назад

      The real answer behind gutter hole cap is round is so that it doesn't fall inside no matter how it is put on top. The funny answer is - so that it can be drove back like a wheel if flew away

  • @neelamagarwal4711
    @neelamagarwal4711 3 месяца назад

    Thank you sir aapka video sunkar bahut Achcha lagta hai

  • @NeetuSangeliya
    @NeetuSangeliya 9 месяцев назад +2

    Sir last wala best tha... Thanku 🙏

  • @ShihanBhuyan
    @ShihanBhuyan 9 месяцев назад +17

    Dr Bishwaroop Roy Chowdhury n you are great human being of India 🙏🙏

  • @PrabhakarSharma-qg4ov
    @PrabhakarSharma-qg4ov 9 месяцев назад +7

    Very nice information Great work for you बहुत बहुत सुन्दर जानकारी दी आप ने जारी रखें अनुराग ऋषि जी सादर नमस्ते 🙏🙏☢️♻️ फैन में तीन पर बेलेड वाले में बेलनसिंग बहुत अच्छी और साउंड काम होती है जबकि दो पर वाले आवाज सोर अधिक करते हैं यही कारण ही 💯👁️👃👁️ नेत्र दो ही अच्छे लगते हैं L R देख कर चलते हुए हाइलेंश ब्लैंस बना रहेता है अगर तीन होते तो शायद इन्सान कंफूज हो जाता हर हर महादेव शिव सक्ति गौरी शंकर बाबा जी कि कृपा प्राप्त हो

  • @aquadir2830
    @aquadir2830 2 месяца назад

    Anurag sir... You're truly a great human being..
    May Allah bless you 🙏🙏🙏🙏.

  • @garciarocks7741
    @garciarocks7741 8 месяцев назад +2

    बहोत बढिया vdo बनायी है सर आपने... हर एक पॉइंट पे मार्गदर्शन किया है.

  • @aditishende2339
    @aditishende2339 8 месяцев назад +1

    God bless you 🙌🏻

  • @SatyaNaryanyadav-e8s
    @SatyaNaryanyadav-e8s 3 месяца назад

    बहुत अच्छा जानकारी मिल गया सर नमस्कार।

  • @dp2700
    @dp2700 4 месяца назад +1

    Shandar ....🎉

  • @LalitaBharti-di2xh
    @LalitaBharti-di2xh 9 месяцев назад +2

    Bilkul sir jarur video banana AAP aapki video se hume bahut parerna milte hai

  • @bhaktadas6667
    @bhaktadas6667 9 месяцев назад +3

    I started brisk walking from 11 January in this year,,,, daily 1 hour

  • @kuhupihukushwaha
    @kuhupihukushwaha 9 месяцев назад +2

    Sir, I like your videos very much and I also follow the videos you suggest.

  • @anuradhajaiswal9790
    @anuradhajaiswal9790 9 месяцев назад +2

    Birthday wali bhot achi baat kahi apne,mai flow karungi

  • @bipultalukdar8269
    @bipultalukdar8269 4 месяца назад

    Thank god❤ after 30 I am doing everything that he said😊

  • @aahilraza7682
    @aahilraza7682 6 месяцев назад +1

    Hello sir i m howswife m hmesa depression m rhti hu m jis v chij se khus rhti hu wo sb mujhse chin liya gya h..... m chahkr v khud ko khus nhi rkh pati hu.... m apka hr video dekhti hu bahut motivation milti h

  • @neeruagarwal5024
    @neeruagarwal5024 9 месяцев назад +1

    Dr sahib aapki videos bhut jyada useful hoti hain you are amazing ekdum free hone pr hi apki video bhut dhyan se dekhti sunti aur samajhti hoon

  • @JasmaDevi
    @JasmaDevi 9 месяцев назад +2

    Thanks very interesting lessons and reminder for all much needed

  • @YusufLaher9mm
    @YusufLaher9mm 9 месяцев назад +3

    Hallo
    I am doing yoga for 48 years your advice and yoga is very helpful thank you very much

  • @INDRANISAIKIA-zz2nk
    @INDRANISAIKIA-zz2nk 9 месяцев назад +1

    Appreciable 💕💕💕

  • @rohanbhatia7280
    @rohanbhatia7280 9 месяцев назад +2

    Sir aapse bahut seekha hai, and bahut logo ko b bataya hai.. like+following the tips in lifestyle.
    Value addition in others life also gives a peaceful and destressing feeling. Bahut bahut dhanyavad sir.. aap b ek Narayan ka roop ho...
    Vastavikta kabhi mil pau aapse to dhanya hoga.. 🙏🙏

  • @JylthappenedwithmeYadav
    @JylthappenedwithmeYadav 9 месяцев назад +3

    Very true sirji. Valuable points u have shared .😊. Thanks sirji

  • @shagunsharma5255
    @shagunsharma5255 9 месяцев назад +2

    Sir aap bht positive vibes dete ho😊

  • @SunitaJandoo
    @SunitaJandoo 15 дней назад

    I lov ur A to Z vedios

  • @avinashgore518
    @avinashgore518 8 месяцев назад +1

    अनुराग सर... Thank you so much.. आपका व्हिडीओ देख ने के बाद मेंने अभि start किया हूँ ये सब चीजे करने.. 🙏🙏❤❤

  • @nishantjhamaithil4024
    @nishantjhamaithil4024 8 месяцев назад +2

    It's always pleasing to watch you. It can be a life changing experience with your beautiful and amazing videos.

  • @JitendraChaudhari-fu2kp
    @JitendraChaudhari-fu2kp 9 месяцев назад +2

    Thank you sir ❤❤❤❤
    Great vidio❤❤❤❤❤

  • @virendrapanwar1465
    @virendrapanwar1465 Месяц назад +1

    Bhai bahut hi badiya Rishi bhai great 👍

  • @rajeshrajput2145
    @rajeshrajput2145 9 месяцев назад +3

    Very nice Anurag ji bhut accha kam h

  • @kalipadbera3829
    @kalipadbera3829 9 месяцев назад +1

    BOHUT AACHA

  • @awadhlive01
    @awadhlive01 9 месяцев назад +4

    Very Informative video Anurag Sir..
    God bless you

  • @rishisharma2899
    @rishisharma2899 9 месяцев назад +3

    Great You are

  • @SushmaDevi-qc1ps
    @SushmaDevi-qc1ps 9 месяцев назад +1

    Right sir

  • @priyankajoshi-rc1tc
    @priyankajoshi-rc1tc 8 месяцев назад +1

    U r really very kind hearted person. Just like my father. 😊

  • @anjuchaurasia4485
    @anjuchaurasia4485 9 месяцев назад +1

    Yes sir is topic pr video bnaiye

  • @Deepika-i1b
    @Deepika-i1b 4 месяца назад

    Outstanding source of positive vibrations with great knowledge ❤

  • @gauravlekhwani8695
    @gauravlekhwani8695 9 месяцев назад +2

    MIND-BLOWING OUTSTANDING

  • @MangilalRamawat-im9ep
    @MangilalRamawat-im9ep 2 месяца назад

    बहुत बहुत धन्यवाद सर

  • @rubanthapas2408
    @rubanthapas2408 9 месяцев назад +1

    Good job sir keep it up, thank you for good information

  • @nilimagameinf9523
    @nilimagameinf9523 4 месяца назад

    Thanku sir ji behot hi important jankari mili

  • @RasilaRatanpara-c5j
    @RasilaRatanpara-c5j 25 дней назад

    ધન્યવાદ સર

  • @runujain2823
    @runujain2823 9 месяцев назад +1

    Ty soomuch sir❤

  • @VeenaKumari-os5fd
    @VeenaKumari-os5fd 9 месяцев назад +3

    Apko dekhte hi positive fill hota h,Apke karn meri nyi life mili,aapka lakh lakh sukriya.thank you thank you thank you very much

  • @rajug703
    @rajug703 9 месяцев назад +1

    Aapki vedio dekh kar pranayam karna suru kiya bahut sukun milta hai karne se 45 minutes per day. Thank you so much .

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  9 месяцев назад

      Keep it up buddy

    • @rajug703
      @rajug703 9 месяцев назад

      Thanks you sir

  • @archanakadyan3823
    @archanakadyan3823 Месяц назад

    अनुराग जी आप हेल्थ चेक के तरीकों के ऊपर वीडियो जरूर बनाएं

  • @chandnijohri6545
    @chandnijohri6545 9 месяцев назад +2

    Sir ji jarur banaiye Self health chkup k lie video 👍💯

  • @Sunshinedamini
    @Sunshinedamini 9 месяцев назад +5

    Bhagwan aapko lambi Umar de aur aap aise he logo ki help karte rahe

  • @monuchaudhary7072
    @monuchaudhary7072 9 месяцев назад +1

    Sir Last Year April se apki sab video dekhta aa raha hun such main mujhe hr chiz main aaram mila hai chahe fir wo koi c bhi video ho aur last year se hi hr Monday fasting bhi start ki hui hai....Dhyanwad sir apne life ko jeena sikha diya...🙏🙏

  • @ritaghulyani8822
    @ritaghulyani8822 5 месяцев назад

    U R amazing person. 👍

  • @shobhanadubeydubey470
    @shobhanadubeydubey470 8 месяцев назад +1

    Excellent video sir, 7 points I follow 3 don't follow.

  • @puspitamishra2550
    @puspitamishra2550 7 месяцев назад

    Bhagwan aapko hamesha khush rakhe 🙏🏻

  • @myhindiadviser0555
    @myhindiadviser0555 9 месяцев назад +1

    Positive energies

  • @zahibulhoque8395
    @zahibulhoque8395 Месяц назад

    Alhamdulillah I'm muslim,, sir ji aapke jyada tar videos mein jo bolte ho Humara muslim lifestyle mein sab kuch Hammara Nabi Mahammad SALLELAHO Alahewasallam 1400 sal pahle bolke gaye... Alhamdulillah... 🥰

  • @ushaahuja4854
    @ushaahuja4854 8 месяцев назад +1

    Ji sir bilkul esa video bnaye jisse hm apne apko check kr paye

  • @namitakant
    @namitakant 3 месяца назад

    I go out for my walks listening to your podcasts every evening...total work out for my mind, body, brains and soul..Thank you Anurag jee..

  • @Yoginee22
    @Yoginee22 3 месяца назад

    Thank u so much😊dont have a prostate but do use a stool, dont walk as much but do gym.have green tea n lemon n ginger water daily, shuld dance more i guess n brain exercises need added.have lost weight as getting close to peri menopause and have seriously cut down on processed foods, make sourdough bread now and went vegan 6 yrs ago for the animals. Dont caloriecount but i focus on better quality of calories avoiding empty ones. Have started meditation over the past few years and now keep a gratitute journal that i fill every night. Have an idea for my passion but working on getting to my Ikigai. Can see still room for improvement😁-