Благодаря этому видосу я научился горизонт. До этого не мог правильно ноги вывести, а если выводил ноги, то мне остовалось их поднять и опустить жепу. Сейчас уже смог поднять ноги, и держу горизонт (ещё кривой, но почти ровный) сек 3. Думаю через месяц уже буду больше 5 сек прямого горизонта.(Если хотите, то могу через месяц написать отчёт (только 07.12 напомните мне))
Отличное видео 🔥 У меня вопрос. Что делать если на паралециях горизонт получается хорошо, а на полу только откриываешся подаёшь в перёд и сразу падаешь?
Тут скорее всего дело в том, что ты тренировал горизонт в основном на паралетсах. Где привык делать, там и легче. У меня было на оборот, всегда тренировал горизонт на полу, а на брусьях было сложно делать.
@@ДимаМалиновський-ъ2ж на самом деле, тут дело не в привычке, а в сложности. На паралетсах кисти работают меньше это раз, а во вторых ты делаешь на высоте и словить баланс легче. Сперва стоит выучить на брусьях /паралетсах, а потом переходить к полу, потом турник, а потом можно даже кольца))
Всем спасибо за комментарии!)
Прислушиваюсь к вашим идеям, будет ещё много видео по статике)
Топ, задий чел тоже красава)))
Старался))
Спасибо как раз Гарик учил)
Казак барго наконецто
@@Nrzhnsw айтпа)
😂😂уйрендинбе?
@@КалдыбаевБауржан ну как?
Учу горизонт по твоим обучалкам! Посмотрим, смогу ли выучить до конца этого года!)
Как результат
@@bailar_kaisar9623 3 секунды
@@workout4626 как результат
Ну и как там?)
Ну что, какой результат?
Интересно было бы такое же видео про фулл планш
Увидел)
Понял Принял!) В конце месяца зайду напишу как с резултатами)
Ну как у тебя?
@@danielhiorescu9981 ну вообще норм)
@@sergeystramtsow2104 А сейчас?)
@@muradusman0v627 сейчас вообще чекто
Ну как там у тебя с горизонтом?
Кто читает этот комментарий здаровья тебе и счастья ❤️
Спасибо большое!!! Именно этого шага мне не хватало 👍
Спасибо большое Евгений, твои советы рабочии, у меня получилось 😁😉😎👊💪
Давно ждал видосы на тематику горизонта 🔥
Сделай, пожалуйста, обучалку по принцу на 2
Лучшее видео о горизонте
0:16 - мои друзья
0:04; 0:22; 0:38; 4:06; 4:28 - я (парень на заднем фоне)
Ты крос
Я спринт
Продуктивные обучения, завтра нужно попробовать
Пару дней назад посмотрел твое видео попробовал...и на удивление спустя пару дней вывел ноги врось на 1 может 2 секунды фиксации. Спасибо за совет
Чтож прошло 15 дней и прогрес уже точно чуствуется) Увидимся 3 декабря)
И как?
Спасибо большое! Полузакрытый ноги вместе не могу, а по твоим советам смог
Спасибо
Классное видео! Удачи, Женя!
Будем учить
Куртое видео, очень полезное
Очень годная обучалка, спасибо
Топ!Го обучалку на вывод горизонта в стойку
Хорошая идея, люблю кстати это упражнение)
@@EfimovEvgeny Здравствуйте Евгений можете сделать видео сеты для горизонта для продвинутого уровня когда держишь сек 10 ноги врозь
+
Спасибо тебе большое за видео! Только сегодня научился стойку на руках ноги в рось , и закрытый гаризонт !
Давай больше видосов про статику🔥
Спасибо за видос,классное и информативно.👍
Спасибо, годно🔥👍
Очень годный видос)
Продолжай в том же духе)
Жеека сделай обзор на передний вис
Благодаря этому видосу я научился горизонт. До этого не мог правильно ноги вывести, а если выводил ноги, то мне остовалось их поднять и опустить жепу. Сейчас уже смог поднять ноги, и держу горизонт (ещё кривой, но почти ровный) сек 3. Думаю через месяц уже буду больше 5 сек прямого горизонта.(Если хотите, то могу через месяц написать отчёт (только 07.12 напомните мне))
Ну как прогресс?
Ну что там?
Привет,запиши обучалку на бланш,потому что нормальной обучалки в Ютубе нету
Можно обучалку на выход из под турника пж
Евгений Ефимов можете ли вы сделать свой плейлист по музыке в вк или же на ютубе?🔥 Просто мне нравится ваши музыки😈
Можно будет)
@@EfimovEvgeny а еще можете ли вы оставлять название музыки в описании🔥
0:23 пацан сзади 👍👍👍
Крутой видос
Отличное видео 🔥
У меня вопрос. Что делать если на паралециях горизонт получается хорошо, а на полу только откриываешся подаёшь в перёд и сразу падаешь?
Тут скорее всего дело в том, что ты тренировал горизонт в основном на паралетсах. Где привык делать, там и легче. У меня было на оборот, всегда тренировал горизонт на полу, а на брусьях было сложно делать.
Просто пробуй горизонт на разных поверхностях. Дело времени.
@@EfimovEvgeny больше спасибо 🙏
@@ДимаМалиновський-ъ2ж на самом деле, тут дело не в привычке, а в сложности. На паралетсах кисти работают меньше это раз, а во вторых ты делаешь на высоте и словить баланс легче. Сперва стоит выучить на брусьях /паралетсах, а потом переходить к полу, потом турник, а потом можно даже кольца))
Лучший
Го обучалку на трипл 1080
А почему не двойной егер в зацеп сразу?
спасибо большое
А обучалку на бланш будеть? На ютубе просто нету годных обучалок🔥
На его канале уже есть обучалка по горизонту
Відео Пушка клас
Тооооооп бро от души ❤
Понравилось видео)
00:22 сзади ахахахах пацан
Научи его 360
Круто
Как прокачать шраги?
Лопатки портят всю красоту горизонта)
Надеюсь увидишь:)
давай обучалку на передній віс
Раскрываюсь, но не могу могу ноги выровнять, растяжки не хватает, дай советы?
ruclips.net/video/QzvjDcrRMho/видео.html
Растяжка или не хватает ещё сил, а скорее и то и то
Блин,мне уже 32.а я все никак не встану в горизонт
Где ты живёшь?
не знаю умеешь или нет как тебе походка из фул планша в стойку ?
Умею)
Что за Мистика хочу выучить гарик и тут видос про гарик
*Что делать если болять предплєчя!*
Тоже самое(((делай дальше попытки,со временем боль пропадёт!
@@animeworld9132 СПС
0:24 иди лучше помоги ему сделать 180 градусов
Быля не палучаеттся
Похудел что-ли?
немного, сейчас активно тренирую базу, скоро буду пытаться бить рекорды в некоторых упражнениях)
Классное видео! Удачи тебе, Женя!