【氣功】改變人生！(字幕版) 馬醫師17歲起每天練的簡易氣功！
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- Опубликовано: 25 авг 2018
- 常有人問馬大元醫師，成績名列前茅、國考榜首是如何辦到的？事業與家庭雙重壓力下，仍能常保身心平靜與健康快樂的祕訣是什麼？
不瞞您說，我很幸運，在年輕的歲月，就學會了一項最重要的技能......氣功！
氣功是什麼？我相信，氣功就是一種讓身、心、靈都能重獲放鬆、平衡與能量的技巧！學會它、熟練它，你的生命將會大幅進化！
**隔周日台灣時間晚間8點馬醫師直播+問答，歡迎一同參與喔！
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馬醫師精選營養品【好心情研究社】：www.pms11111.com
馬醫師著作：
《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》
![Skilla Baby - Misfits (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
謝謝馬醫師的分享，身體真的是有智慧的🧡🙏！
感謝馬醫師，很清楚簡單受用。
多謝🙏
可以學著做～～👍👍
馬醫師我也是自發功愛好者~!!!
幾有用
謝謝馬醫師 ~~ 非常受用 ！
感謝您的喜歡，也歡迎多多分享，期待藉由這個頻道，能夠讓大家從專業角度看見更多過去看不到的，然後一起持續變成社會正向的力量！
氣功 就是 意志 干涉 現實 的 運作過程與反饋功效。
Thanks for uploading and sharing, the volume is very weak, the subtitles are not available, and it is difficult to learn.
超感謝 馬醫師分享，
感覺非常棒哦！
感謝您的喜歡，也歡迎多多分享，期待藉由這個頻道，能夠讓大家從專業角度看見更多過去看不到的，然後一起持續變成社會正向的力量！
請問 馬醫師，練完自發功若流汗，多久之後才能沐浴呢？
超感謝您的回覆喔！
毛巾操完做這個很舒壓
謝謝馬醫生
婉盈好認真^^
@@drmdy 謝謝您
馬醫師
您好😊
我這幾天氣動時，全身原地轉動，左轉十幾圈，右轉十几圈，然後全身発汗，上下排氣，在轉的時候想吐的感覺，轉完之後也是同樣的感覺，很不舒服，馬醫師有什麼好的建議嗎？
謝謝🙏
练出真气运行了么
現在是高一要升高二的學生，希望能跟馬醫師一樣能夠可以隨時靜下心學習（最近常常會覺得沒辦法專注在當下），每天練習希望能夠幫助身體能夠放鬆還有提高自己的專注能力🙏
加油加油!!!!
請問馬醫師，第一次做的過程中，眼睛非常的酸澀又熱是正常的嗎？
做完後坐下來有點暈，耳漲，是因為最後的動作太快嗎？
還是身體還可以繼續做，但我中斷停下來的關係?
謝謝醫生的分享
請問深呼吸方法,吸氣时小腹是吐出或凹進?
請問北投、石牌有推薦的練習自發功老師，謝謝您!另外，近日有閱讀林孝宗教授自發功書籍，但仍不得要領，能否請你指導?
請問呼氣是用嘴巴還是鼻子？謝謝。
我學校也有在學氣功每個禮拜五的第一節課是綜合課要去活動中心學氣功我學的氣功跟他不一樣
請問醫師，氣功有辦法治療飛蚊症和恢復雙眼嗎？最近發現以前被眼科醫師騙去作根本不需要的視網膜雷射，導致視網膜有雷射疤痕，雖然沒有明顯影響視力，但疤痕被醫生認為不會回覆，我很擔心會造成飛蚊增加或日後產生影響。謝謝。
馬醫師 這是蟬密功嗎
請問通常一次大約幾分鐘
影片長約7分鐘
站了很久都沒有感覺到氣動 這是為什麼呢？
馬醫師好，非常感謝您的分享，我想請問『正壓呼吸』的步驟和腹式呼吸一樣嗎？
不一樣喔...是比較自然的呼吸，不強調肚子的起伏，呼氣時像吹蠟燭但是比較慢
請教一下，整個過程也是把舌頭頂到上顎地去做嗎？還是頭一下的動作呢？謝謝
好多人在youtube網站教别人"氣功"却一点也不知:氣功跟運動的分別,你說可笑不可笑?
請問能很快就進入自發功狀態，是為什麼啊？
有天份嗎？
以及一天大概要練多久比較恰當呢？
很容易得氣，表示你很擅長放鬆喔...可以早晚各練習一次或晚上練習一次即可
@@drmdy 請問您有收功嗎？
字幕版為什麼没有字幕?
找一下有一個字幕的標示，按下去字幕就會出現了喔~
馬醫師身高有190嗎？
185喔!
丐幫 副幫主?
睡覺算不算是一種氣功?
因為睡覺的時候你會去翻動你的身體或是換個姿勢什麼的 而且都是無意識下行動的 所以我在想睡覺是不是也算是一種氣功
一夜好眠有很強大的療癒功效喔
那我發呆算不算靜功
發呆其實對大腦很有幫助喔
被騙了，沒字幕
畫面下面的CC字幕請點開喔！
初學者自練[自發功], 容易出事, 大家自己上網研究一下吧
練很久了，自發功好的很，輕微副作用很快就過去了
謝謝🙏。我早経過動功階段，現在站樁或打坐就是暖氣充滿全身，常常都持續一個半小時以上。自發功只有一剛始幾月在開穴道時動作很大，過了就靜下來了
🧘♂️修行無止盡，路有千萬條，找到適合自己，能持續不間就好了。走對路時自然有平靜，身心也變得更建康。基本上「奧修」対修行有非常完整的指示，很多他的書我看了20次都還有新的體會，真是太棒了
@@terencehuang3616 很開心看到您的留言，因為我現在正在讀練林孝宗教授的自發功
有點邪門
只是單純的放鬆技巧喔
無聊