초보보디빌딩

[@성시경을사랑하는디자]

오 강경원 센세 실제로 보는 느낌

[@realbiny9083]

지금은 그곳에서 운동안하시죠?

[@AmazingBona]

네 그럼요

[@juancanel5207]

SARANGUEO so cute 😘😘😘💕💕💕

[@신칸씨]

무릎보다 엉덩이가 먼저 내려가야하고 과하게 뒤로안빼야 됀다는 말씀이신거죠 ? ㅎㅎ

[@AmazingBona]

무게중심이 발뒤꿈치에 가고 그냥 앉듯이요 허리는 세우고

[@bewater5178]

무릎보다 엉덩이가 먼저 내려가야 하는 것이 아니고 고관절이 먼저 접혀야 되는 것이죠.

[@몽구스마리오]

완전 나에게 끄ㅡㄱ 필요한영상 입니다

[@jknewyork]

로우바 하이바 모두 중심이 뒤에둬야 되는거에여?

[@AmazingBona]

그때그때 툴려 ㅋㅋㅋ

[@Rose-my8dj]

와.. 정말요?..👍👍
넘 멋지십니다^^👏👏👏
끝까지 응원할께요^^ 화이팅!!
영상 많이 올려주세요^^

[@AmazingBona]

넵

[@툞뢄쁊뚌쯻휽꾨봓쒍녍]

10개월전인데 지금은 많이 바뀌었겠는데요

[@AmazingBona]

ㅋㅋㅋ 마자요 식욕 조절을 못해서 벌크 햇다가 다시 빠지는 중이에요 근육량이 많이 늘엇어요

[@한주걱-q3x]

강경원님 영상에서 본 박스ㅋㅋ

[@AmazingBona]

제가 찍어드린거에용 😁😁😁

[@bewater5178]

@@AmazingBona Well done!

[@카카노노-i8b]

바위치가 이상한데.. 10키로만 달아도 뒤로 떨어지겠다

[@AmazingBona]

헬린이라 아직 어설퍼요

[@지성민-j4g]

나도 레슨받고싶다

[@이진우-c9x]

휴 일반 사람들이 그리 못해요 ㅡㅡ

[@AmazingBona]

그러게요 저도 선생님 없이 혼자 하면 또 안좋은 습관이 나와요

[@Fitness_yul]

앗!한국인가요??

[@AmazingBona]

미국이에요 뉴저지

[@bewater5178]

Who did you ask?

[@bewater5178]

@@AmazingBona Who's American?