Como Fortalecer seu Tríceps na Corda

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Estamos na Semana Pernas Refundini, e postarei diariamente conteúdos exclusivos sobre pernas em meu RUclips e Instagram @Laércio Refundini
    Experimente GRÁTIS o MUSCULAÇÃO EM CASA.hotm.art/laerc...
    Acabe com a retenção liquida em 3 dias:
    • Acabe com a Retenção L...
    Usem o meu cupom "LAERCIO", para ganhar 10% de desconto em todos os produtos da Iridium Labs.www.iridiumlabs... Instagram: @laerciorefundiniEntre para meu grupo vip do
    Telegram: t.me/joinchat/...
    Instagram: @laerciorefundini

Комментарии • 528

Следующие
Автовоспроизведение
PARE DE FAZER 3 SÉRIES DE 12 REPETIÇÕES11:27PARE DE FAZER 3 SÉRIES DE 12 REPETIÇÕES
PARE DE FAZER 3 SÉRIES DE 12 REPETIÇÕESLaércio Refundini
Просмотров 750 тыс.
O MELHOR EXERCÍCIO PARA SEU TREINO DE TRÍCEPS (+ BÔNUS DE TREINO)10:02O MELHOR EXERCÍCIO PARA SEU TREINO DE TRÍCEPS (+ BÔNUS DE TREINO)
O MELHOR EXERCÍCIO PARA SEU TREINO DE TRÍCEPS (+ BÔNUS DE TREINO)Laércio Refundini
Просмотров 179 тыс.
The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)14:04The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)
The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)ATHLEAN-X™
Просмотров 9 млн
HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDN12:18HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDN
HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDNTUDN USA
Просмотров 604 тыс.
Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane Lowe58:21Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane Lowe
Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane LoweLinkin Park
Просмотров 1,9 млн
Introducing iPhone 16 Pro | Apple02:53Introducing iPhone 16 Pro | Apple
Introducing iPhone 16 Pro | AppleApple
Просмотров 1,1 млн
I Raced SypherPK to Unreal33:30I Raced SypherPK to Unreal
I Raced SypherPK to UnrealLachlan
Просмотров 660 тыс.
PARE DE FAZER TRÍCEPS NA POLIA AGORA11:50PARE DE FAZER TRÍCEPS NA POLIA AGORA
PARE DE FAZER TRÍCEPS NA POLIA AGORAHenrique Di Mauro
Просмотров 447 тыс.
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTES9:27PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? – IRONCAST CORTES
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTESCarianiTV
Просмотров 1,5 млн
TREINO COMPLETO DE TRÍCEPS COM OS 3 EXERCÍCIOS MAIS PODEROSOS10:24TREINO COMPLETO DE TRÍCEPS COM OS 3 EXERCÍCIOS MAIS PODEROSOS
TREINO COMPLETO DE TRÍCEPS COM OS 3 EXERCÍCIOS MAIS PODEROSOSLaércio Refundini
Просмотров 610 тыс.
REMADA BAIXA: 5 Erros Mais Comuns e Como Evitá-los na Remada Baixa8:02REMADA BAIXA: 5 Erros Mais Comuns e Como Evitá-los na Remada Baixa
REMADA BAIXA: 5 Erros Mais Comuns e Como Evitá-los na Remada BaixaLaércio Refundini
Просмотров 568 тыс.
TRÍCEPS NA POLIA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO2:40TRÍCEPS NA POLIA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
TRÍCEPS NA POLIA - 3 DICAS PARA FAZER CERTOFit Nerdz
Просмотров 205 тыс.
DESENVOLVENDO O TRÍCEPS COM ESSES 5 EXERCÍCIOS NA POLIA (NOVOS ESTÍMULOS)7:29DESENVOLVENDO O TRÍCEPS COM ESSES 5 EXERCÍCIOS NA POLIA (NOVOS ESTÍMULOS)
DESENVOLVENDO O TRÍCEPS COM ESSES 5 EXERCÍCIOS NA POLIA (NOVOS ESTÍMULOS)Fernando Maradona
Просмотров 313 тыс.
10 Things You NEED TO DO During Workout12:2510 Things You NEED TO DO During Workout
10 Things You NEED TO DO During WorkoutLaércio Refundini
Просмотров 618 тыс.
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED13:417 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHREDV Shred
Просмотров 6 млн
TRÍCEPS TESTA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO3:54TRÍCEPS TESTA - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
TRÍCEPS TESTA - 3 DICAS PARA FAZER CERTOFit Nerdz
Просмотров 97 тыс.
Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧00:24Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧
Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧Poly Holy Yow Indonesia
Просмотров 11 млн
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..2:50:59Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..Гавань души
Просмотров 138 тыс.
АХХАХАХАХАХАХАХАХ00:16АХХАХАХАХАХАХАХАХ
АХХАХАХАХАХАХАХАХЖеня Лизогуб SHORTS
Просмотров 120 тыс.
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨00:36СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨VETREL
Просмотров 221 тыс.
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma00:11👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmmaHFC Shorts
Просмотров 337 тыс.
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара00:21Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата УмараTRUE GYM MMA
Просмотров 556 тыс.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Просмотров 31 млн
Пройди игру и скушаешь борщ (2024)01:00Пройди игру и скушаешь борщ (2024)
Пройди игру и скушаешь борщ (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 192 тыс.