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주.야 2조2교대 12시간 근무하지 13년 되었습니다. 최고의 단점은 소화기능 작살났고 콩팥도 안좋아졌으며 면연력이 떨어져서 회복도 잘 안됩니다. 돈때문에 시작한 주.야간 2조2교대 병원비로 더 많이 나갈것같네요
@@불타는강냉이-z7u 근무하신지 오래되셨네요 존경스럽습니다! 2조2교대는 쉬는날도 별로 없고 힘드셨을텐데여...건강관리 잘하시고 화이팅입니다!!
잘 못 자는게 심리적인 요소가 제일 큰 거 같습니다 잘 자야하는데 이런 강박감 가져서 잠을 못 자는 거 같아요ㅠㅠ
심리적인 요인도 있는 것 같아요 ㅠ 먼가 더 자야되는데 강박이 있죠...ㅎㅎ
그냥 패턴때문이에요
주야 10년 2교대 했는데 야간에 잘때 푹 잤다 싶은데 보면 4시간....자고 일하러 나가고 일할때 졸리면 죽음...젊을때나 주야하지 돈은 좀 적게 벌더라도 주간하는게 나아요~
엄청 오래하셨네요 대단하십니다!야간에는 잠을 잘 못자는것같아요 ㅠㅠ
교대근무는 연장수당, 야간시급이 쎄서 꽤 괜찮다고는 생각 합니다 근데 2조 2교대 주6일은 진짜 할게 못 됩니다 얼른 도망치세요 병원비가 더 나옵니다
2조2교대는 안해봤지만 다들 빡세다고 하더라구요...ㅎㅎ
맞아요 저도 해봤지만 교대근무하면서 얼굴피부 뒤짚어지고 병원비 한약비로 힘들게번돈 다 나갑니다 정말로...
@@michelleahn7262 교대근무는 건강관리 잘햐야됩니다 ㅠㅠㅠ
갠적으로는 주야교대로 하는게 진짜 지옥이고 차라리 야간만 쭉하는게 더 나은거 같아요. 주야교대는 진짜 너무 힘듬
불규칙한 생활패턴이 정말 쉽진않은듯해요...ㅠㅠ
회사 입사 일주일차 4조 3교대 입니다 어제 첫 야간 근무 했어요 지금 밤 11시 또 출근하고요 퇴근하고 점심때 꺼지 안자고 버티다 자볼까 합니다 한 1시쯤 점심 먹고 자고 일어나서 바로 출근 하는걸로ㅠㅠㅠ
아이고 고생하시네요! 처음에 야간근무하면 엄청 졸립니다 ㅎㅎ 그 방법도 좋은방법인듯합니다 같이 화이팅 해요!
4조3교대인가요? 4/3이면 할만하지 않나용
네네 4조3교대로 근무중입니다 아직까지는 할만합니다!ㅎㅎ
산업안전기사 취득하셨는데 왜 생산교대직 하시나요? 이직 생각안하시나요?
@@guitarpizza5119 취업자리가 많이 없네요 ㅎㅎ 좋은 기회가 오면 생각해볼려구요!
@@ingotoo95 대형마트나 현기차 지원해보세요~~~현대차에서도 보전직사원 뽑는데요 자격증 저거면 가능할듯합니다
@@nasy1751 조언 감사합니다! 현기차는 해봤는데 서류에서 떨어졌네요..ㅋㅋ
18년째 나도 저런데..ㅎ직업병😂
교대근무자들은 다 똑같은가봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
건강생각하더라도 돈 많이준다생각안함 밤낮 바뀌는 교대근무는 진짜 하지맙시다
맞습니다 건강생각하면 안하는게 좋은것같아요!!
주.야 2조2교대 12시간 근무하지 13년 되었습니다. 최고의 단점은 소화기능 작살났고 콩팥도 안좋아졌으며 면연력이 떨어져서 회복도 잘 안됩니다. 돈때문에 시작한 주.야간 2조2교대 병원비로 더 많이 나갈것같네요
@@불타는강냉이-z7u 근무하신지 오래되셨네요 존경스럽습니다! 2조2교대는 쉬는날도 별로 없고 힘드셨을텐데여...건강관리 잘하시고 화이팅입니다!!
잘 못 자는게 심리적인 요소가 제일 큰 거 같습니다
잘 자야하는데 이런 강박감 가져서 잠을 못 자는 거 같아요ㅠㅠ
심리적인 요인도 있는 것 같아요 ㅠ 먼가 더 자야되는데 강박이 있죠...ㅎㅎ
그냥 패턴때문이에요
주야 10년 2교대 했는데 야간에 잘때 푹 잤다 싶은데 보면 4시간....자고 일하러 나가고 일할때 졸리면 죽음...젊을때나 주야하지 돈은 좀 적게 벌더라도 주간하는게 나아요~
엄청 오래하셨네요 대단하십니다!
야간에는 잠을 잘 못자는것같아요 ㅠㅠ
교대근무는 연장수당, 야간시급이 쎄서 꽤 괜찮다고는 생각 합니다
근데 2조 2교대 주6일은 진짜 할게 못 됩니다 얼른 도망치세요 병원비가 더 나옵니다
2조2교대는 안해봤지만 다들 빡세다고 하더라구요...ㅎㅎ
맞아요 저도 해봤지만 교대근무하면서 얼굴피부 뒤짚어지고 병원비 한약비로 힘들게번돈 다 나갑니다 정말로...
@@michelleahn7262 교대근무는 건강관리 잘햐야됩니다 ㅠㅠㅠ
갠적으로는 주야교대로 하는게 진짜 지옥이고 차라리 야간만 쭉하는게 더 나은거 같아요. 주야교대는 진짜 너무 힘듬
불규칙한 생활패턴이 정말 쉽진않은듯해요...ㅠㅠ
회사 입사 일주일차 4조 3교대 입니다 어제 첫 야간 근무 했어요 지금 밤 11시 또 출근하고요 퇴근하고 점심때 꺼지 안자고 버티다 자볼까 합니다 한 1시쯤 점심 먹고 자고 일어나서 바로 출근 하는걸로ㅠㅠㅠ
아이고 고생하시네요! 처음에 야간근무하면 엄청 졸립니다 ㅎㅎ 그 방법도 좋은방법인듯합니다 같이 화이팅 해요!
4조3교대인가요? 4/3이면 할만하지 않나용
네네 4조3교대로 근무중입니다 아직까지는 할만합니다!ㅎㅎ
산업안전기사 취득하셨는데 왜 생산교대직 하시나요? 이직 생각안하시나요?
@@guitarpizza5119 취업자리가 많이 없네요 ㅎㅎ 좋은 기회가 오면 생각해볼려구요!
@@ingotoo95 대형마트나 현기차 지원해보세요~~~
현대차에서도 보전직사원 뽑는데요 자격증 저거면 가능할듯합니다
@@nasy1751 조언 감사합니다! 현기차는 해봤는데 서류에서 떨어졌네요..ㅋㅋ
18년째 나도 저런데..ㅎ
직업병😂
교대근무자들은 다 똑같은가봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
건강생각하더라도 돈 많이준다생각안함 밤낮 바뀌는 교대근무는 진짜 하지맙시다
맞습니다 건강생각하면 안하는게 좋은것같아요!!