Цель 1. Сбросить 3 кг. Как я заменила кофе и отказалась от сахара

Вес 73,5 (цель 71)
4 дня без сладкого
3 дня без кофе
Травяные чаи, горячая вода, заменитель кофе
Самочувствие отличное! Тяги к сладкому уже нет!

[@karinakairova845]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DearDearea]

простите за перепады звука и шум! только учусь монтировать видео, попробую исправиться

[@karinakairova845]

A chem vi zamenyaete kofe?
Ya toje xochu otkazatsya ot kofe

[@DearDearea]

я купила себе коробку злакового напитка "Старая мельница" с ячменем и цикорием. Также пробовала кофе Якобс без кофеина, нашла в большом Магните ❤

[@karinakairova845]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤