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トークが終わるまでは、エンディング音楽はもう少しボリューム下げないときこえません。
コメントありがとうございます!そうですよね!気をつけます!
エンディングの音楽のボリュームが高いと言う事ですが、聞こえにくくても、下の字幕をみれば分かりますよ😅
作業や家事をしながら聞いている人も多いと思いますよ❗️私も用事をしながら聞いています。
私は、寝る前のストレッチをしながら聞いています🎵
50歳なので白髪がひどいのは仕方ないとあきらめていました。頭皮マッサージは白髪予防にいいと聞いたことありますが、咀嚼は初耳でした。よく咀嚼し頭皮マッサージをして体にいい物を食べて少しでも改善したいです。勉強になりました。
美容師です✂️✨白髪のメカニズムって未解明な事が多かったですが…この動画を拝見して新しい知識となりました！ありがとうございます☺🎶
コメントありがとうございます＼(^o^)／こちらこそありがとうございます＼(^o^)／
ずっと美容師さんと考えてきた内容です。カラー前の頭皮保護、カラー後のアルカリ除去、オーガニックカラー剤。それでも脱色剤が気になるので3回に2回はヘナカラーをしています。ホームケアはヘマチン。 永遠繰り返しの負のスパイラルに抗う為に常に毛髪理論を語りあってます。 良い美容師さんに巡り会えてることを実感しました。勉強になります😊
✨構成、話し方、簡潔、論理的→分かりやすいです✨✨✨ ピカイチです
コメントありがとうございます😁めっちゃ嬉しいです😭
頭皮マッサージは力を入れないというのが改善できそうです。力を入れ過ぎていました。納豆もアーモンドも食べているので、続けて、白髪の途中から黒くなって来た毛を目指します。ありがとうございました。
私は小学2年生の時から白髪があります。低体温だったり、偏頭痛持ちだったりしました。それが30代になってから白髪が減ってきてあまり気にならなくなってきました。シャンプーを変えたのと、頭皮マッサージしながらシャンプーしてるからかもしれません。
このチャンネルに出会えて良かったです。このような大切な事を教えて下さってどうもありがとうございます。
私は右で咀嚼するので右の白髪が少ないのですね、腑に落ちます❤ありがとうございました😊マッサージも頑張ってみます。
この人が言ってること、医者が本で言ってたことと、一緒だから多分本当だと思う。🎉
納豆、アボカド、バナナ、鰹、マグロ、ナッツ類か……なるほど
とても参考になりましたが 最後が聞こえずらかったです😄
最後の方は、音楽が被ってよく聞こえなかったですが、内容は参考になりました。
納得です！白髪に悩んでいたのでこの動画に出会えて良かったです！！私は片頭痛持ちで左側が痛く、先生に血流が悪いのも要因ではないかと言われているのですが、左側の顔まわりが特に白髪が凄いんです！！マッサージと栄養のある食事を摂取することを心掛けます！ありがとうございました！
コメントありがとうございます😁参考になって良かったです!咀嚼意識してみてください😁
食事海鮮はもちろんだけど腹筋とか腕立てとか毎日何か筋トレしたほうがいい。サウナやスーパー銭湯を週に数回行ってる時期は白髪ほぼなかったけど行かなくなったら一気に白髪増えた。血流と関係あるのか不明だけど。３０代５０代ならまず筋トレや走ること。
素晴らしい解説ありがとうございます❗血行不良で白髪が出てきたのが分かり非常にありがたい動画です。今後とも宜しくお願い致します😂
血流不足が白髪を促進していたとは、全く気がつきませんでした。早速、実効してしみます。有益な情報ありがとうございます。
素晴らしい動画です！白髪のゲームチェンジャーですね！ありがとうございます！
髪の毛一本に黒髪から白髪、白髪から黒髪にといった感じで色が交互に付いてる髪の毛を何本か発見します。毛根で一生懸命、白髪から黒髪になろうと戦ってるんだと思います。頭皮マッサージだけでもけっこう効果あると感じました。
謎が解けました…！毛先のほうは黒いのに根本から半分だ白髪の髪を発見したことがあります。なるほど。プリンターって考えると、納得できますね！
もうみんないっぱい動画出てるのと同じだった💦無くならないと思います
とても良いお話ありがとうございます。エンディングのBGMを小さくして頂ければ、お声が聞こえると思いました。
寝不足・喫煙・冷える食べ物ばかりで原因の解説に頷けました💧どうもありがとうございました✨💫✨マッサージ・咀嚼やってみます👍✨！！
今までに見た白髪動画で一番納得しましたマッサージはみんな言うけど、咀嚼とか血流がどこから来るかって初耳だもの。。。
コメントありがとうございます😊そう言っていただけると励みになります😁ありがとうございます😊
小学生のころから白髪でした。貧乏で栄養状態が悪いためと思ってました。半分あってましたね。
参考になります✨ありがとうございます✨若白髪で悩んでいました。まさに冷え性で心臓も弱く元ナースでICUで働いていたので天職と思いストレスはなかったのですが、疲弊していたのですね。しかも早食いでお昼ご飯も食べずに働いていました。納豆は大好きなので本日も食べましたが、これからは良く噛んで食べてマッサージをします。本当にありがとうございました↗️
コメントありがとうございます😁参考になって良かったです(^o^)
@@エイチャンネル髪のお悩み解決しま 樣ありがとうございます✨今朝も納豆&豆苗ご飯を30回以上噛んでしっかり食べました。額ばかりに白髪が出来るので、昨夜頭皮をもみもみしながら眠りました(笑)
@@ストーリー-o3v 中学生で生えてきた者です効果はありましたでしょうか
白くなること自体は気にならないんですが、白髪になるとピンピンはねてしまって困ります。
美容室で下の方は黒いねと言われました！その理由がわかりました 納得です✌️
40歳からでも、仰る要点守り継続してたら、黒髪に戻っていきますかね？
途中から音楽が 凄くうるさくなって 話が聞こえませんでした とても良い話なのに BGMは 小さくしてください ほんとにとても素晴らしいお話しで 聴きながら こめかみや 首を マッサージしていました 白髪を減らしたいので これからも 動画を見ます 登録します☀️ よろしくお願いします😊
エイチャンネル会員になって良かったです😊🙌スゴク為になる内容を わかりやすく教えてくださり本当にありがとうございました😭早速！実践させて頂きます！
なるほどと思うのですが、一回白髪になった髪の毛（毛穴）をまた黒髪に戻す事は出来ないと聞きますが、その場合はあきらめるしかないのでしょうか。
勉強になりました！陣内さん
素晴らしい内容ですね！最後の方が、話し声が聞こえませんので残念です。ストレスがかかる時、血管がキュッと細くなり血流が悪くなり、肩こりや頭痛も起こります。ストレスフリー過ごしたいと思います。また動画アップお待ちしてます！
コメントありがとうございます😁
真っ白過ぎで悩んでました。助かります！
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コメントありがとうございます😁陣内さんではないですけど😅
ありがとうございます納豆がどうしても無理なんですが、、、苦手な人の場合代替えは何を変わりにしたらいいですか？コーヒーも身体を冷やしますよね？ブラックコーヒー好きなので１日2杯は飲んでいます。因みにプロテインと亜鉛は摂取しています。
白髪から黒髪になったビフォアーアフターが見たいです。
はじめまして!ご縁に感謝です。円形脱毛症の場合も糖やストレスが原因でしょうか？
初見ですが、失礼ながら長男にｿｯｸﾘでつい親近感持って聞き入ってしまいましたが、美容師さんなのでしょうか⁉️✂️近くだったら行きたい位ですネッ😁👍️も押しましたぁ🤗
コメントありがとうございます＼(^o^)／ほんとですか?それは光栄デスね(^o^)
@@エイチャンネル髪のお悩み解決しま 様ご返事有り難うございます➰🙇息子よりｲｹﾒﾝかも⁉️(笑)
はじめまして、白髪が最近増えてきてどうしたら？と思っていたのでタイミングよく教えてもらい感謝です。できることからやってみます。ありがとうございました。😃
73才になります白髪は少ない方だと思います でもこの歳になりすとこれ以上増やしたくありませんね😅 毛染めも マニキュアにしたり ジアミンの無い物を 使っています 減る事はありませんが 増えていないように思います💞 マッサージ頑張りま～す😉
いきなり音楽爆音にびっくりしました
最近行きつけの美容院で頭皮のマッサージしてくれるんだけど、力一杯やって痛いくらいです。ダメですね。🙅♂️
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納豆、いいですネェ。噛むのが難しいですけれど。。。つるっと直ぐ飲み込んでしまいます。83歳
もう白毛だらけ。間に合いますかね。
お肌では要らないメラニンが髪には必要なのね〜
最近もみあげの白髪が生え出して悩んでました。ありがとうございました😭
白髪に効く食べ物に黒ゴマが出なかったのが意外でした。もしかして、黒ゴマは意味ないのでしょうか？
１つ知識が増えました。有り難うございます。傷んでるのに、くせ毛で白髪で梅雨時悲惨なわたしですが、最近…不思議なのが、内側に多いんだけど、ちぢれ毛が💧なんでちぢれ毛になるんですか？たまに、見つけるんだけど、ちぢれ毛で白髪😢いらない毛、そんなのが生えてくるのをみると、いらないって判断で抜いてみる。。。一本一本大切だから、抜きたくないけど、老化？ですか？それでも生えさせておいた方がいいんですかね？結構、ショックで…で、そういう毛って、飛びでてくる💧どうしたらいいでしょうか…
コメントありがとうございます!そうですねエイジング毛って言われるもので老化ですね!老化が進まないように白髪染めの後は活性酸素を除去しましょう!
目から鱗でした！朝晩頭皮マッサージを全力でやっていましたが、今日から優しくやってみますありがとうございました
コメントありがとうございます😁参考になって良かったです(^o^)是非やってみてください😁
素晴らしいお話なのに終わりの方のBGMがじゃまで聞こえませんでした。
コメントありがとうございます😁そうですよね!次回から改善します!
ありがとうございます。実践してみます。最後の音楽、大きすぎです。
顔周りに全く白髪出てきた事無いです🙄右耳後ろにのみよく白髪出てきちゃいます🙄
ナッツ類、特にくるみやアーモンドがオススメですよ。若返りビタミンEがたくさんあるのと食物繊維も豊富で健康的です。あとは血液循環をよくするため、1.5Lの水を毎日均等に飲むことみたいです。血液ドロドロではなに食べても飲んでも無意味になります。ドブにサプリ投入してるのと一緒になってしまいます。
抜いてました！もうやりません！！有難うございます！！！
とても素晴らしい解説で納得です。ありがとうございました。
最後の音楽いらないと思います。聞き取れないです
とても参考になりましたが、最後の方、音楽が大きくてお話が聞き取りづらかったです。
コメントありがとうございます😁音量気をつけます😅
まだ20歳なのに一部束になって白髪が生えてきてて本当に悩んでたのでこの動画に出会えてよかったです😭ありがとうございます😭
こちらこそありがとうございます😁
私もです。白髪は切ってる毎日でした。
血流ですね！昔ある男性が髪の一部を触る癖があり、その部分だけは白髪にならなかったという話を聞きました。これも触ることが刺激になってそこだけ血流が良かったのかなと思います。自分も顔まわりの白髪がすごく多く染めるのが面倒でウンザリします。さっそく咀嚼に注意して血流の改善を心がけたいと思います。ありがとうございました！
白髪は、睡眠不足、血液の流れを良くする。血液を常にサラサラ状態にして置く。食生活は勿論ですが、規則正しい生活をする事が大切。食べ過ぎ運動仕事のし過ぎ飲み過ぎは健康寿命を短くします 適度の運動仕事食事睡眠バランスの獲れた生活が大切です。
食生活は、昆布いりこ干し椎茸からダシを取る。ゴマを摂取 特にすりゴマが体に吸収されやすいです。色んな食べ物にすりゴマを振りかけて食べると効果が現れてきます。年を取ると膝や関節や神経痛に悩まされる人がいっぱいいますね 若いうちから、すりゴマいりこ昆布干し椎茸 いりこは酒のつまみに、摂取すれば年を取っても、丈夫な歯、骨格を保つ事ができます。オマケに血液サラサラ状態になります。後は玉葱納豆トマトを摂取しておけば、血圧は年を取っても、正常です。お菓子や甘い食べ物はなるべく避けた方が無難です。糖尿病のリスクが激減します。
後は食べたら、歯を磨く習慣 歯は大切です。
食生活の調味料、さしすせそが大事です。
納藤が嫌いでは有りませんが、FODMAP不対症で食べることができません。
血行不良とは知らなかつた💦マッサージと栄養、気を付けます🌸ありがとうございました🌸🙏🌸
はじめましてビタミンHはいかがでしょうか？
最後の方の音楽が音量が大きすぎて、喜々津楽邪魔です。流すなら、音量を下げてください。
コメントありがとうございます!気をつけます🤔
咀嚼は初耳です👂️
コメントありがとうございます＼(^o^)／
貧血も良くなったら白髪減りますか⁉️
勉強になりました｡
いつも美容室に行くのですが今年はヘアカットとヘアカラー自宅でしましたが上手く出来ませんでした。
わかりやすい解説ですぐに実践します😊ありがとうございました♪
コメントありがとうございます😁嬉しいです😁
？心臓から頚動脈にのって頭部に血流が流れてますが。
最後、Spotifyが勝手に誤作動したのかと思いました。
わー、甘いものや辛いものをよく食べてました😣納豆他の良い食品好きなので、それらを中心にしたいと思います、バナナやナッツがありますしね。頭皮マッサージですが、顔回り、めちゃくちゃ痛いです😖。血行不良の証拠ですね。でも後、頭がスッキリします。マッサージを習慣にしたら痛みがなくなってきますでしょうか?
ガムを噛む時間が増やせば改善されるのでしょうか？
コメントありがとうございます😁そうですね!甘くないガムがいいですよ!
咀嚼筋を使えば良いならガムを噛むことはいい気がする。
とても分かり易く参考になります。感謝です！
終わりの方で、エンディングの音が大きすぎて、２倍速で聞いていたら、ほぼほぼ聞き取れませんでした。折角良いお話をされているのに、もったいないなと思い書かせていただきました。
栄養は理解したんですが咀嚼は噛むという意味ですよね？でしたらガムでもいいんでしょうか？
コメントありがとうございます😁オッケーですよ😁
それ思いました。砂糖の入ってないガムないかな～
チロシン初めて知りましたアボガド カツオ マグロ ナッツ食べます！
11:13からの爆音注意
あーそうなんですね。とーっても勉強になりました。最後B G Mで。。。聞こえづらい感じでした。今日から試してみます。登録させて頂きます。始めて見せてもらって周りの人と共有を。ありがとうございます😊
@@エイチャンネル髪のお悩み解決しま 「
白髪はなくせますか？
逆立ちが効果あるかも？と思いました。ありがとうございます。
納豆めちゃめちゃ食べてます。食事制限してる時も食べてますよ。これからも食べ続けたいと思いましたさらにナッツも毎日めちゃくちゃ食べてます
コメントありがとうございます😊咀嚼意識してみてください😁
納豆やナッツの過剰摂取も禿の原因なりますよ。
@@エイチャンネル髪のお悩み解決しま ミネラルが豊富だし美容と健康にも良いから毎日いっぱい食べてますよ。咀嚼は前歯で齧歯目科みたいに食べてます笑
納得出来るわかりやすい説明でした👍
ありがとうございます😁
最後の音楽がやかまし過ぎて～聞き取りにくい～と思ったのは私だけかな？
コメントありがとうございます!そうですよね!気をつけます😅
とても、参考になりました。ありがとうございます。
血流の研究をやっておりましたが、頭部に行く血液が心臓から足に行ってから頭部に行くというのは間違えていますよ。かなり基礎的な話なので解剖学をもうちょっと勉強された方が良いと思いました。
足から頭に血液が行くってホント笑えました。何を知っているのか勉強してからちゃんと言わないと間違ってしまう方が増えますね。
同じく、トーク最後辺りのエンディングうるさすぎで全く分からない状態❕
コメントありがとうございます!そうですよね!次回から改善します!
一度動かなくなったメラノサイトは再度、動き出すのですか？
くじゅらいか？
はい再生すると思いますよ😁
すげえ、聞きやすい
とても為になりました。白髪無くしたい
若白髪10代の子供でも同じでしょうか？
コメントありがとうございます＼(^o^)／同じですよ!遺伝的な要素かストレスによる白髪だと思います!血行を良くするようにしましょう!
無くなったインクはまた出る様になるのかな？ コレで実際に白髪が減った人が多ければ凄いのですが。
内容がすごくいいのに、一番大切なところで、大きな音の音楽がかり、聞きずらい。
コメントありがとうございます!確かに😅気をつけます😅
頭だけだと思っていたら最近まつ毛にも白髪生えてきてしまいました。
咀嚼するガム何かはいいですか？
素晴らしい解説、有難うございます。
ありがとうございます😊
![【最強ホームケア】白髪やカラーダメージなどの悩みから「守る」方法[ボリュームアップ][薄毛の悩み][頭皮のニオイ][GRANカラーリバイブ]](http://i.ytimg.com/vi/KqfwxnzIjB0/mqdefault.jpg)
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なるほど
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納得です！白髪に悩んでいたのでこの動画に出会えて良かったです！！
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毛先のほうは黒いのに根本から半分だ白髪の髪を発見したことがあります。
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@@エイチャンネル髪のお悩み解決しま 樣
ありがとうございます✨
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エイチャンネル会員になって良かったです😊🙌
スゴク為になる内容を わかりやすく教えてくださり
本当にありがとうございました😭
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コメントありがとうございます😁陣内さんではないですけど😅
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73才になります
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白髪はなくせますか？
逆立ちが効果あるかも？と思いました。ありがとうございます。
納豆めちゃめちゃ食べてます。食事制限してる時も食べてますよ。これからも食べ続けたいと思いました
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納豆やナッツの過剰摂取も禿の原因なりますよ。
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納得出来るわかりやすい説明でした👍
ありがとうございます😁
最後の音楽がやかまし過ぎて～聞き取りにくい～と思ったのは私だけかな？
コメントありがとうございます!そうですよね!気をつけます😅
とても、参考になりました。ありがとうございます。
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