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감사합니다 자주 주세요
아이구! 선생님 차분하시고 훌륭한 좋은 정보를 이렇게 상세히 알려주시니 감동 감동이예요 😊
좋은 말씀 감사합니다 !! 정말정말 큰 힘이되었습니다😊
좋은정보 감사합니다
@@최순근-s1j 시청해주셔서 정말 감사합니다 😍
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😊😅😅😅😅@@건담tv
~~~Good~~~👏👍😅.Thank you so much.
차분하고 자세히 설명을 해주시니 너무 좋습니다. 잘 실천하겠습니다.선생님 감사드립니다~🎉
도움이 되셨다니 감사합니다 ! 더욱 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. ☺️
선생님 좋은 👍 정보 감사합니다 ❣️ 최고 입니다 멋져요
멋지다고 해주시니 날아갈거같습니다 😊 감사합니다 늘 건강하세요 ❤
가지도 섬유질이 많고 항 암 효과 까지있다고해서 자주먹는데. 토마토와같이. 먹음좋다니.좋은정보 감사 합니다
가지도 정말 좋은 음식이지요 😊 가지에 대한 영상도 있으니 보시고 더욱 건강하게 챙겨드시길 바랍니다 ❤
선생님 감사드립니다.^^
시청 감사합니다 😍
좋은정보감사합니다. 선생님
감사합니다 😊 더욱 좋은 건강정보로 찾아뵙겠습니다
선생님 건강소식 전해주셔서 감사드림니다
영상속 정보로 더욱 건강하게 챙겨드시길 바랍니다 🤗
너무감사합니다 ㅎ토마토가이렇게좋은줄몰랐습니다ㅎ
설명잘듣고 구독과좋아요 꾸욱하고 갑니다 ❤❤🎉
@@TV_Channel_Singer_Lee-Soyoung 시청 감사합니다 🥰
탱큐 입니다
저도 땡큐입니다 😍
너무너무 감사합니다👍🙏
감사합니다 🥰
좋으신 강의 잘들었읍니다 감사합니다
감사합니다 ☺ 건강하고 즐거운 하루되세요
감사합니다도움이 많이됩니다
도움이 되셨다니 기쁘네요 !! 감사합니다.😊
자막글자커서 정말 좋고요나이 79세로서 눈도나쁘 고 귀도 나쁜데 ~~ 감사합니다 ❤❤❤
너무나 힘이 되는 댓글입니다 😍 건강한 음식들로 오늘하루도 힘차게 보내세요 !!
정말 좋아요
도움이 되셨다니 정말 기쁩니다 😍 건강한 하루 되세요 ❣️
감사함니다
시청 감사합니다 😊 오늘도 건강한 하루 되세요
좋은 정보 감사합니다.
달달하고 활용도 높은 토마토 더욱 맛있게 드시는데 도움되셨으면 좋겠습니다 🥰
좋은정보 감사드림니다
알려드린 정보로 더욱 건강하고 맛있게 드시길 바랍니다 감사합니다❤
감사합니다❤
시청 감사합니다 😊
👍🙏
아침으로 양배추 토마토 브로코리 계란2개먹는데잘못됀건가요~~
공복에 양배추와 브로콜리 계란을 먼저 드시고 배를 조금 채우신후 토마토를 드시면 좋겠습니다 😉
방울토마토는요?
영상에서 말씀드렸다시피 방울 토마토는 일반 토마토에 비해 크기는 작을지 몰라도 영양분의 함량 만큼은 훨씬 더 풍부합니다 ☺️
@@건담tv방울토마토도 소금을뿌려먹어야 하냐는 질문인데요?
@@bang.ul.i방울토마토에 소금을 뿌리면 칼륨, 나트륨의 균형이 맞춰져 영양효능을 높일 수 있으며 방울토마토의 비타민C 산화를 어느 정도 막을 수 있습니다
@@빛나는살림 네~ 감사합니다
토마토 갈을때 꿀 넣는데 괸찮은가요
꿀도 항산화 식품으로 아주 좋지만 함께 드실땐 일부 영양소를 파괴할수 있으니 소량만 넣어드시면 좋겠습니다 😊
그럼,언제,,먹는것이아주 좋은가요
@@사랑-w6l6g 아침 공복보다는 식사후 한시간 이후에 드시면 좋습니다 😊
토마토 계란같이 먹으면 소화가안되는데어쩌조잘되려면어케해야될까요
개인마다 소화력이 달라서 그럴수 있는데요이러한 경우엔 꼭 같이 드시지 않더라도 건강에 좋은 음식들이니 시간차를 두고 따로 드시거나 섞어서 요리하는것은 피해주시는게 좋습니다☺️
토마토 갈아먹을때 소금조금넣고 꿀을 조금넣는데요 안좋을까요?
안녕 하세요토마토 양파 ,당근소금,,넣어서 ,,끓려놓고 ,올리브 오일넣어서 ,아침에믹서기에,,갈아서먹고,,밥을,먹습니다
*토마토 궁합이 안 좋은 음식.1.설탕.2.시금치3.공복에 안좋다.*토마토 함께 먹으면 좋은음식1.소금.2.가지+방울 토마토3.브로콜리4.육류.동물성 단백질.섭취 중요.
꿀은여 !!!
꿀은 그 자체만으로도 매우 좋은 성분이 많이 들어있으나 당분이 있기때문에 토마토와 함께 드실땐 조금만 넣어드시길 바랍니다 ❣️
토마토식전인가요 식후인가요?
공복에 토마토를 드시는건 피해주시고가급적 식후 1시간 이후에 드시는 게 좋습니다.식사 중 드시려면 먼저 밥과 국, 단백질(고기, 두부 등)을 먹은 후에 토마토를 먹는 것이 좋습니다 😊
설탕은 옛날에 뿌려먹었죠 누가 요즘 설탕과 먹어요
많은 사람들이 어릴때부터 토마토에 설탕을 뿌려 먹은 경험이 있어서 습관적으로 그렇게 드시는경우도 있으십니다 😊 주의해서 드시면 좋죠
❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
😂😂
좋은정보 주셔서 감사합니다 잘실천하겠습니다
더욱 건강하고 맛있게 드시길 바랍니다 ❤ 감사합니다 😊
시청해주셔서 감사합니다 😊 영상속 정보로 더욱 건강하게 드시길 바랍니다 ❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
![🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/dFWu3rhKODU/mqdefault.jpg)
![🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]](/img/tr.png)
감사합니다 자주 주세요
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선생님 감사드립니다.^^
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아침으로 양배추 토마토 브로코리 계란2개먹는데
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안녕 하세요
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소금,,넣어서 ,,끓려
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1.설탕.
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*토마토 함께 먹으면 좋은음식
1.소금.
2.가지+방울 토마토
3.브로콜리
4.육류.동물성 단백질.섭취 중요.
꿀은여 !!!
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토마토식전인가요 식후인가요?
공복에 토마토를 드시는건 피해주시고
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식사 중 드시려면 먼저 밥과 국, 단백질(고기, 두부 등)을 먹은 후에 토마토를 먹는 것이 좋습니다 😊
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