지금 저한테 꼭 필요한 영상이라서 얼른 구독하고 반복해서 보려고 제 톡방에 모셔왔네요^^ 강사님이 한번 시범 보여 주셨는데 따라해 보려니 문제는 물속 중간만큼 가라앉지를 않고 수면가까이 떠서 출발되는데 몇번 연습해봐도 잘 안돼 고민하던중 쌤 영상을 보게 되었는데 더할 나위없이 디테일하게 자세를 가르쳐 주셔서 이거대로 따라하면 안될수가 없겠네요^^ *최고의 영상에 너무 감사드립니다.!! ❤ 물속에 쉽게 가라앉는 영상 만들어 주신다기에 찾아봤는데 안보이네요 제가 못찾은건지.. 아직 안 올리신걸까요?..
채널 유투버님에게 하는말아니고, 요즘 이상한 수영장 풍경에 질려서 한마디합니다. 초보나 단지 못하는 걸 비난하는게 아닙니다. 수영장 매너에 관한 얘기입니다. 요즘 이상할정도로 수영장에 못하면서 똥폼만잡는 사람들이 너무 많은데 그럴순있죠.. 여친이랑 왔다던지, 척하고 싶다던지.. 이해합니다. 그런데 폼잡는답시고 뱀처럼 레인을 도마뱀처럼 몸을 꾸불텅꾸불텅 다니거나(레인 양측통행불가) 손끝힘을 너무준나머지 첨엔 무슨 살려달라는줄... 머리잡고 끄집어낼뻔했네요 잘보니 주먹질하듯하거나 손이나 팔 문드러진사람처럼 이상하게수영하면서 자기가 잘한다고 생각하는 신기한 사람들이 있습니다 2-3달봐도 적응이 안되네요 보기괴롭고 보는 내가 챙피하고 집에가고 싶어집니다. 그리고 못하는사람들 손이나 발로 맞으면 훨씬 아프고 위험합니다. 힘을 너무줘서 그런것 같은데.. 솔직히 그런사람들이 대부분이에요 수영을 하는건지 주먹질을 하는건지, 평영을 하면 옆차기를 합니다.. 참 신기합니다... 도대체 옆을 왜찹니까? 일반인 기준으로 대략적인 기준을 제시하자면 (자기가 잘하는지) 조금 빠르게할경우: 속도기준 25m에 평영 19초, 자유형 14초 이상걸리거나 천천히할 경우: (빠르게하는것에 비해 보통 2초정도차이) 스트로크 기준으로 평영7회, 자유형 14회이상이면 당신은 수영을 잘하는사람이 아닙니다. (95%이상 이에 해당) 느리지만 자신의 폼이 좋다고 생각하시는 분도 있겠지만.. 사실 못하니까 속도가 안나오는겁니다 잘해도 힘이 부족한 사람이면 좀느릴수도 있지만 폼이 정상적이면 1-2초정도 차이입니다. 또 무조건 오래하는것을 자랑인것으로 아는사람들이 꽤있는데, 초보적인생각이지만 이해는합니다. 그러나 한두바퀴라도 제대로 하는게 백배 낫고, 남에게 방해안되게 정상적인폼으로 주위 살피면서 직진정도는 해야죠 (느릿느릿 계속돌고 있으면 다른 빠른 사람들이 못하겠죠? 배려 좀...) 폼이 이상해도 돌고래처럼 빠르기만 하면 용서가 됩니다만 물론 그런 경우는 없습니다... 연습용 레인에 굳이 좀 들어오지 마시구요 (학교 운동장이 공용이라도 매너상 굳이 달리기 레인그어놓은 곳에 들어가지 않잖아요? ) 더구나 수영장에 레인있는경우엔 대부분 사용 규칙이나 지정사용자가 있습니다. 표지판이 있던 없던...(대부분 잘보면 한쪽에 조그맣게 있어요)
![[물속출발법]멋드러지게 출발해볼까요?! (물속출발 잘안되는분들, 하고싶은분들 다오세요!)](http://i.ytimg.com/vi/bU-Ux2LibmI/mqdefault.jpg)
![[물속출발법]멋드러지게 출발해볼까요?! (물속출발 잘안되는분들, 하고싶은분들 다오세요!)](/img/tr.png)
잘못된 자세 는 다 하고 있었네요 오늘 영상보고 다시 정리. 다시 출발자세부터 바로잡겠습니다 고맙습니다😊❤
도움이 되었으면 좋겠습니다 😄
꼼꼼하게 설명잘해주셔서 내일 바로 시도해볼게요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
물속 스타트 영상 별로 없었는데,.... 이렇게 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 구독 합니당~~~
구독 감사합니다~^^!
첫번째 나쁜 예 둘 다 나다… 웃으면서 즐겁게 봤습니다 😂 너무 궁금했던 건데 상세히 알려주셔서 고맙습니다!
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
넘 좋은 영상입니다
감사해요~^^
오늘 수영장 거울글씨보고 바로 구독했습니당. 강사님 🎉최곱니다
ㅎㅎㅎㅎ감사합니다 회원님^^!!
선생님~ 감사합니다😊 내일부터 연습해봐야겠어요! (소리소문없이 왔다가는 회원😂)
언제나 감사드립니다 회원님❤
정말 자세히 알려주시네요~~^^ 감사합니다.
이병헌 배우님짤은 참 여기저기 잘쓰여요.ㅎㅎㅎ
시청해주셔서감사해요~^^
🎉🎉🎉화이팅입니다 언제나 응원합니다
늘 감사드립니다~^^
아주 유익한 영상입니다~
잘 보고 배워갑니다 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
간지납니다.^^
시청해주셔서감사합니다~^^
오늘 100번 넘게 연습했는데...잘 안되더라고요
낼 새벽에 또 100번 따라해보겠습니다 ~
응원합니다😊!
지금 저한테 꼭 필요한 영상이라서 얼른 구독하고
반복해서 보려고
제 톡방에 모셔왔네요^^
강사님이 한번 시범 보여 주셨는데 따라해 보려니 문제는 물속 중간만큼 가라앉지를 않고
수면가까이 떠서 출발되는데 몇번 연습해봐도 잘 안돼 고민하던중 쌤 영상을 보게 되었는데 더할 나위없이 디테일하게 자세를 가르쳐 주셔서 이거대로 따라하면 안될수가 없겠네요^^
*최고의 영상에
너무 감사드립니다.!! ❤
물속에 쉽게 가라앉는 영상 만들어 주신다기에 찾아봤는데 안보이네요
제가 못찾은건지..
아직 안 올리신걸까요?..
영상 아직 안 만들었어요 빠른 시일 내에 올려보도록 할게요~! 감사합니다^^
점프하고 들어가도 몸이 물속으로 안들어가서 다음 동작을 할수가 없어요. 몸무게가 적게 나가도 물속으로 잘 안들어가 질까요?
애기들도 하기 때문에 몸무게와는 상관이 없구요 다리를 뒤로빼시면서 점프 해보세요~^^
스타트 궁금한게 있는데 상체 들어갈 때 숨을 뱉으면서 내려가야하나요? 아님 그냥 숨 참아도 상관없나요?
몸이 뜨시는 게 고민이시라면 뱉고 들어가주세요~^^
2:40 꿀팁
진짜 가라앉는 동작이 어려워요ㅜㅜ
얼굴들어가서 턱당기기 . 👌
감사합니다😄
호흡을 내쉬면서 들어가는 것 맞나요?😢
네 처음에는 내뱉어주시고 숙달이되시면 내뱉는 호흡의 양을 줄여보세요~^^
혹시 수영장 정보좀 알수있을까요?
부산사회체육센터입니다~^^
오늘 물속스타트 했는데 저만 안되서 너무 서럽고 창피했어요ㅜㅜ 이 쉬운게 왜 안돼냐고 답답해하는데 그러게요ㅠ 왜 저는 안될까요ㅠ
도저히 안되서 검색했는데 선생님 영상 나와서 내일 자유수영때 이것만 천천히 따라해보려고요. 자세히 알려주셔서 정말 고맙습니다^^
창피한게 아니에요 천천히 자신감을 갖고 하세요~^^
저도 안되는 1인입니다 회원들이 설명해줘도 물속에 가라앉질 않으니 ㅜㅜ 절로 비교가 되더라구요 선생님올려주신 영상으로 다시 연습해야겠어요
@@김다랑-v1v 제가 그 기분 알아요! 그래서 자유수영 때마다 계속 연습했더니 이제 잘돼요! 조급해하지말고, 차근차근 하다보면 어느날 갑자기 되는날이 올거예요! 제가 그랬거든요! 할수있어요!
채널 유투버님에게 하는말아니고, 요즘 이상한 수영장 풍경에 질려서 한마디합니다. 초보나 단지 못하는 걸 비난하는게 아닙니다. 수영장 매너에 관한 얘기입니다.
요즘 이상할정도로 수영장에 못하면서 똥폼만잡는 사람들이 너무 많은데 그럴순있죠.. 여친이랑 왔다던지, 척하고 싶다던지.. 이해합니다. 그런데 폼잡는답시고 뱀처럼 레인을 도마뱀처럼 몸을 꾸불텅꾸불텅 다니거나(레인 양측통행불가) 손끝힘을 너무준나머지 첨엔 무슨 살려달라는줄... 머리잡고 끄집어낼뻔했네요
잘보니 주먹질하듯하거나 손이나 팔 문드러진사람처럼 이상하게수영하면서 자기가 잘한다고 생각하는 신기한 사람들이 있습니다 2-3달봐도 적응이 안되네요 보기괴롭고 보는 내가 챙피하고 집에가고 싶어집니다. 그리고 못하는사람들 손이나 발로 맞으면 훨씬 아프고 위험합니다.
힘을 너무줘서 그런것 같은데.. 솔직히 그런사람들이 대부분이에요 수영을 하는건지 주먹질을 하는건지, 평영을 하면 옆차기를 합니다.. 참 신기합니다... 도대체 옆을 왜찹니까?
일반인 기준으로 대략적인 기준을 제시하자면 (자기가 잘하는지)
조금 빠르게할경우: 속도기준 25m에 평영 19초, 자유형 14초 이상걸리거나
천천히할 경우: (빠르게하는것에 비해 보통 2초정도차이)
스트로크 기준으로 평영7회, 자유형 14회이상이면 당신은 수영을 잘하는사람이 아닙니다. (95%이상 이에 해당)
느리지만 자신의 폼이 좋다고 생각하시는 분도 있겠지만.. 사실 못하니까 속도가 안나오는겁니다
잘해도 힘이 부족한 사람이면 좀느릴수도 있지만 폼이 정상적이면 1-2초정도 차이입니다.
또 무조건 오래하는것을 자랑인것으로 아는사람들이 꽤있는데, 초보적인생각이지만 이해는합니다. 그러나 한두바퀴라도 제대로 하는게 백배 낫고, 남에게 방해안되게 정상적인폼으로 주위 살피면서 직진정도는 해야죠 (느릿느릿 계속돌고 있으면 다른 빠른 사람들이 못하겠죠? 배려 좀...)
폼이 이상해도 돌고래처럼 빠르기만 하면 용서가 됩니다만 물론 그런 경우는 없습니다...
연습용 레인에 굳이 좀 들어오지 마시구요
(학교 운동장이 공용이라도 매너상 굳이 달리기 레인그어놓은 곳에 들어가지 않잖아요? )
더구나 수영장에 레인있는경우엔 대부분 사용 규칙이나 지정사용자가 있습니다. 표지판이 있던 없던...(대부분 잘보면 한쪽에 조그맣게 있어요)