Možeš umjesto wheya koristiti i protein konoplje. Međutim, ako želiš nadomjestiti nekakav takav praškasti proizvod to ćeš u slučaju smoothiea jako teško (tj. da u tako maloj količini dobiješ toliku količinu proteina). Možeš pokušati npr. s nekih 200-250g skyra.😊
Borna, imam problem sa lumbalnim dijelom kičme diskus hernija L3 i L4 priklješten nerv bol u desnoj nozi od kuka zadnje strane butine niz nogu i vanjski dio stopala, problem pri hodanju i svašta još, radim vježbe koje su mi predložili, ali imam osjećaj da je zadnja loža atrofirala i koje bi vježbe bile dobre da se stanje popravi ako se tu može išta popraviti veliki pozdrav.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Sjajno Borna..samo nastavi tako..sve pohvale i za tvoj tim i saradnike💓🍏🍀🌼
Hvala puno na podršci i lijepim riječima! Uz ovakve pratitelje nema druge nego da još jače nastavimo dalje 😊💪
Zabavan, smjesan i edukativan video!Samo tako💪🏽
Hvala na lijepim riječima! Idemo jako dalje 😊💪
Slatki ste oboje
Hvala na simpatičnom komentaru 😊
sta bi moglo zamijeniti taj whey protein?
Možeš umjesto wheya koristiti i protein konoplje. Međutim, ako želiš nadomjestiti nekakav takav praškasti proizvod to ćeš u slučaju smoothiea jako teško (tj. da u tako maloj količini dobiješ toliku količinu proteina). Možeš pokušati npr. s nekih 200-250g skyra.😊
Da li ovaj smoothie možemo popiti prije treninga, ili je više za ujutru kad ustanemo? 😅
Pozdrav, kako god ti odgovara, ovisi kada najviše voliš konzumirati takvu vrstu obroka. 😊
Da li moraju cija semenke i protein?
Pozdrav Bojana, možeš svaki recept prilagoditi sebi, nije nužno da koristiš sve recepte koje smo i mi. 😊
Koliko kalorija ima prvi smuti od prilike?
Pozdrav Borise, mjere su bile "odokativne", bit je bila prikazati samo koji sastojci idu, međutim ako bismo išli u procjene, bilo bi oko 500kcal. :)
Ne samo da si dobar trener, nego i kuvar😃
Hahaha, trudim se pokriti sve segmente! 😊
Borna, imam problem sa lumbalnim dijelom kičme diskus hernija L3 i L4 priklješten nerv bol u desnoj nozi od kuka zadnje strane butine niz nogu i vanjski dio stopala, problem pri hodanju i svašta još, radim vježbe koje su mi predložili, ali imam osjećaj da je zadnja loža atrofirala i koje bi vježbe bile dobre da se stanje popravi ako se tu može išta popraviti veliki pozdrav.
👌👌👌👌👌👌💖💖💖💖💖💖👌👌👌
🤗🤗💪
Od toga me teeeeeski proliv snasao 😔
Ilija Grahovac 😂
Ilija Grahovac ciscenjee
@@malditaloca6739 a tebi prija ?
Ilija Grahovac pijem slicne smutije.. prijaju
@@malditaloca6739 joj blago tebi draga moja, mene stomak presece cim popijem izjutra tako nesto. Ne znam zbog cega, mila 😔😔😔