Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая с интимными мышцами, подтянуть живот, забыть про подтекания и вернуть стройность в день alisateilor.com/btrf/?
@@ЛарисаМишакова-ц8и, здравия, уважаемая, верно всë поняли, одни тесты, потому что это по сути реклама платного курса упражнений за двадцать девять тысяч( это типа по акции- со скидкой) и женщины в видео отзывах говорят что цена для них дешëвая)
Алиса здравствуйте! Не могу присоединиться к трансляции из-за занятости, но позже посмотрю обязательно сохраню и буду выполнять. Мне 56 лет низ живота висит, лишние килограммы веса,это ужасно 😩😟😢 дряблые руки и тело, ОЧЕНЬ хочу подтянуть насколько возможно. И низ живота и по бокам руки, как рукав висит. Спасибо🙏💕❤❤❤очень люблю Вас, подписана на вас не давно, не видела раньше очень жаль. Вы просто большая умница! ❤❤❤🥰🌹🌹🌹💐🌻
![Kodak Black - Catch Fire [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/A4ch-olIuZo/mqdefault.jpg)
Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая с интимными мышцами, подтянуть живот, забыть про подтекания и вернуть стройность
в день alisateilor.com/btrf/?
Будут занятия с животом? А то была на занятии- только тесты были
@@ЛарисаМишакова-ц8и, здравия, уважаемая, верно всë поняли, одни тесты, потому что это по сути реклама платного курса упражнений за двадцать девять тысяч( это типа по акции- со скидкой) и женщины в видео отзывах говорят что цена для них дешëвая)
Класс! Доходчиво объясняете, спасибо большое за информацию.
Алиса здравствуйте! Не могу присоединиться к трансляции из-за занятости, но позже посмотрю обязательно сохраню и буду выполнять. Мне 56 лет низ живота висит, лишние килограммы веса,это ужасно 😩😟😢 дряблые руки и тело, ОЧЕНЬ хочу подтянуть насколько возможно. И низ живота и по бокам руки, как рукав висит. Спасибо🙏💕❤❤❤очень люблю Вас, подписана на вас не давно, не видела раньше очень жаль. Вы просто большая умница! ❤❤❤🥰🌹🌹🌹💐🌻
Благодарю вас за упражнения.
Спасибо огромное! Сделала комплекс упражнений и мою больную поясницу отпустило❤❤❤❤❤
Отличные упражнения. Ощущения только в мышцах живота ❤
Вау.Класссссс!!!Это именно для меня упражнения!!!!!Долго их искала.Спасибо❤❤❤
Эта мышца важна думаю и для желчного,что и улучшает перистальтику,и унять вздутие.. Спасибо за ролик.С уважением.
Благодарю, дорогая Алиса, за красочное, подробное ,полезное видео !!! Очень нравиться выполнять !!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо Вам огромное 🙏🙏🙏❤️😊🌸
Почему так поздно появились такие ролики?😢 Полный набор всех болячек!😢
Супер!!! Огромное спасибо!!!
Алиса, благодарю !!!!
❤❤❤❤❤❤❤
Ой, какая у тебя Алиса фигурка, вся точеная! ❤❤❤👍👍👍
Спасибо, как всё чётко обьясняете, а где ссылка, не поняла...
Вы молодец!Спасибо!
Живот извечная проблема 😢 попробую обязательно, спасибо ❤
Очень импонируют эти упражнения😀 но будет ли эффект? Живот хочется с лёгкими мышечными изгибами зародыши кубиков😄
Спасибо вам, попробую
Благодарю❤
Здравствуйте,а при опущении 2-3ст.стенок влагалища м.б.эффект от упражнений?
Здравствуйте! Можно ли подобные упражнения делать стоя? Утром некогда ложиться на коврик🙂
Да уж, никто из хвалёных фитнес-тренеров не говорит о противопоказаниях... Особенно если это мужчины.
А как встать на колени,если они болят? Я встану,потом долго не смогу ходить без боли
?
Чувствовала мышцы живота, и лёгкое жжение.
❤❤
Каждое упражнение по 8 раз в день нужно делать?
🙏🙂💐
А что если при выполнении упражнений очень сильно чувствую поясницу?
Значит, Вы выполняете неправильно. Не надо прогибаться в пояснице, исправьте сначала осанку.
реклама в рутубе а блог ютубе😂
А если я не могу на колени встать?
Спасибот❤❤❤
Очень много говориш
Алиса, благодарю !!!!
❤❤❤❤❤❤❤
👍🙏🙏🙏