Boa noite!] Excelente. Aprendí a fazer essa contração da região baixa do corpo (região perineal) nas aulas de Hatha Yoga. Graças a esse exercício não me levanto de madrugada para urinar.
Estou gostando desses exercicios vou fazer só não posso sentar no chão e nem ficar de joelhos porque meus joelhos doi muito.e tbm noa consigo levantar do chão, tenho 82 anos mas posso andar. Ja fiz muita fisioterapia. Faço varios exercicios para as pernas e joelho. Vou salvar essa aula sua .Muito obrigada.Deus te abençoe.
Год назад+28
Não só pra idosos, já vi várias pessoas de 40, 42 com esse problema. Muito bom video .
Estou com incontinência urinária e vou fazer estes exercícios e quando obter resultados retorno aqui para dar o meu depoimento! Grata e abraços aqui de Pernambuco☺️
BOM DIA JANE, DESCOBRIR SEU LINDO TRABALHO AGORA , ÓTIMO ENSINAMENTOS, POIS EU PADECO COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA, ALGO DESAGRADÁVEL E DESCONFORTÁVEL! DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO, PARA NOS TRANSMITIR ESSAS AULAS MARAVILHOSAS, GRATIDÃO,! GRATIDAO!
fiz um ano a fizio peuvica não resolveu absolutamente nada , uma total perda de tempo. Mas eu tenho consciência de q, o tratamento é bom , porém qnd se trata de fz pelo SUS , os profissionais não tds , trabalham no intuito só de ganhar , e o exercício é td meia boca , a gente sente q,a coisa não anda. .no entanto fazer acompanhamento com um bom profissional no Ioutube, claro com quem é dedicado. É mto melhor e já estou tendo resultado. Mto obgda , gratidão por nos ajudar .
Fico muito feliz com a sua recuperação. 😊 Estou com uma paciente com o mesmo caso estou a 4 dias com e ela já está com bons resultados isso e muito gratificante 😊 sou estudante de fisioterapia estou no 6 semestre 😊
Uma aula muito bem conseguida e bem explicada, parabéns, é uma ótima professora. Já vi vários vídeos e vou ficar consigo. Beijinhos 😘 e um abraço do tamanho do MUNDO.
Para os que tem dúvida tem que ter paciencia para esperar o resultado!Não é da noite para o dia que voce vai enconttar o resultado!Deus criou o mundo em 06 seis dias e descascou no sétimo! Como médico oriento!!
Eu tenlho artrose na virilia só que sinto perdendo urina só que não consigo fazer esses exercício pois dói muito a virilia eu tento fazer só que dói bastante como eu poderia faze esses exercícios pois não estou conseguindofala como eu poderia fazer pra eu não sentir dor
BOM DIA ESTOU COM ESCAPE DE XIXI , AGORA, UMA SEMANA QUE ESTOU COM PROLAPSO DE URETRA OS EXERCÍCIOS SÃO FAVORÁVEIS , O QUE POSSO FAZER AGORA., POR FAVOR ME AJUDE !
Muito obrigada por essa aula. Me ajudou muito tenho 83 anos e preciso fazer algo e encontrei esse INSTITUTO PARA IDOSOS....GRATA A TODOS
Esse exercício é para sempre obrigada professora Deus abençoe sua vida com saúde e paz 👏💙
Boa noite!] Excelente. Aprendí a fazer essa contração da região baixa do corpo (região perineal) nas aulas de Hatha Yoga. Graças a esse exercício não me levanto de madrugada para urinar.
Muito obrigada! Excelente!
Gratidão Professora! Deu6a a ilumine sempre!
Parabéns! Faltava uma muito.boa Professora para ensinar exercícios de tamanha eficácia. Obrigada. E por favor, não pare as suas aulas.❤
Bom dia .
Boa, maravilha vou aprender, tenho 64 anos, não tenho incontinência mas sei que é importante!
Estou gostando desses exercicios vou fazer só não posso sentar no chão e nem ficar de joelhos porque meus joelhos doi muito.e tbm noa consigo levantar do chão, tenho 82 anos mas posso andar. Ja fiz muita fisioterapia. Faço varios exercicios para as pernas e joelho. Vou salvar essa aula sua .Muito obrigada.Deus te abençoe.
Não só pra idosos, já vi várias pessoas de 40, 42 com esse problema. Muito bom video .
2:12
Qqq
Sobre?
Boa noite, amei a sua aula, voz suave bem compreensível, muito obrigada, Deus te abençoe sempre!!!!❤🎉🎉🎉🎉
Adorei essa aula❤
É muito bom, já ouvi falar do exercício com uma bola.❤
Muito obrigada .por esta aula bem explicada amei ❤❤❤❤
Um novo aprendizado
Estou com incontinência urinária e vou fazer estes exercícios e quando obter resultados retorno aqui para dar o meu depoimento! Grata e abraços aqui de Pernambuco☺️
Ótimos exercícios, professora q a senhora seja abençoada por Deus
A senhora é uma anja podes crer
Zcomo. E. Bom. Estes. Exercícios. .resposta. divina. Pedi. Isto. Ontem estava. Preocupada. Por. Não. Segurar. O. Xixi
Boa tarde eu tenho continência urinária . Estou aguardando um encaminhamento p o médico fazer cirurgia .
Estou achando maravilhoso, estou prec.fazer esses exercícios.
Parabéns pela aula, estou acompanhado e fazendo, os exercícios com vc
Obrigado pelos exercícios
BOM DIA JANE, DESCOBRIR SEU LINDO TRABALHO AGORA , ÓTIMO ENSINAMENTOS, POIS EU PADECO COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA, ALGO DESAGRADÁVEL E DESCONFORTÁVEL!
DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO, PARA NOS TRANSMITIR ESSAS AULAS MARAVILHOSAS,
GRATIDÃO,! GRATIDAO!
Gostei!
O
fiz um ano a fizio peuvica não resolveu absolutamente nada , uma total perda de tempo. Mas eu tenho consciência de q, o tratamento é bom , porém qnd se trata de fz pelo SUS , os profissionais não tds , trabalham no intuito só de ganhar , e o exercício é td meia boca , a gente sente q,a coisa não anda. .no entanto fazer acompanhamento com um bom profissional no Ioutube, claro com quem é dedicado. É mto melhor e já estou tendo resultado. Mto obgda , gratidão por nos ajudar .
Fico muito feliz com a sua recuperação. 😊 Estou com uma paciente com o mesmo caso estou a 4 dias com e ela já está com bons resultados isso e muito gratificante 😊 sou estudante de fisioterapia estou no 6 semestre 😊
Valeu gostei como médico aprendi!
Obrigadoooooooooo
Bom dia Jane. Te encontrei hj por aqui. Muito bom seu trabalho...
gostei!obrigada..
Muito obrigada, estava procurando esses tipos de exercícios ❤
Bom dia professora jane
❤❤❤❤❤❤🎉🎉
Adorei
❤❤❤❤
Adorei muito bom
Parabéns professora, muito bom trabalho.......👍👍💪💃
Oi professora Jane bom dia ótima laive
Amei a dica do exercício Obrigada vou fazer em casa
Uma aula muito bem conseguida e bem explicada, parabéns, é uma ótima professora. Já vi vários vídeos e vou ficar consigo. Beijinhos 😘 e um abraço do tamanho do MUNDO.
Obrigada professora
Aula maravilhosa , muito obrigada ,
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO!!!! 🤗🤗
Omma
Bom dia 👏👏👏🙏
Muito bom os seus videos
Eu tenho dor no joelho cartilagens incomodam muito.😅😢😊
Informação necessária e importante para todos nós!
Parabéns Jane por informações importantíssimas, para se ter uma melhor qualidade de vida !!
Parabéns pela aula ganhou muito de uma que assiste você é calma lenta modo de expressar da para entender bem grata
Amei
Muito bom!!!
Bom dia que delicia adoro fazer exercícios ❤
Muito bem explicado. Parabéns. Gratidão por sua dedicação.
👍👍👍👍
Ai jane essa aula e muito boa ja to com saudade logo estou de volta beijos
Muito bom obrigada 🙏
Bom assunto quanto estou precisando Estou nesta situações .Obrigada lindo de sua parte .
Para os que tem dúvida tem que ter paciencia para esperar o resultado!Não é da noite para o dia que voce vai enconttar o resultado!Deus criou o mundo em 06 seis dias e descascou no sétimo!
Como médico oriento!!
Maravilhoso amei vou fazer.
Bom dia com alegria!
Bom dia
Vamos que vamos
Gratidão sempre ❤
Obrigada pelo carinho ❤️
Muito bom obrigado
Muito bom!
Adoreiii as suas aulas Bc faz aulas todos os dias quwro fazer como faço pr assistir todos as aulas muito obrigada bjsss 💋 ❤️
Tem q estar toda hora contraindo a região pélvica., durante o dia.....
Gostei muito de suas explicações,vou fazer os exercícios.Obrigada
@@rosamariajuntollirebelo5132Jo I
Beijos 💋
Por favor da mais aulas você e carismática para dar aula parabéns onde posso te ver mais vezes
Faço fisio pélvica mas achei muito interessante o Pilates Pélvico
Em todos que eu já vie, o seu foi pefeito,pefeito me sentie mas segura destes exercício ❤
Ana. Maria
Como.vc é entendida
👍
Abaixo os meus comentário Dr.Ardel Lago.
Eu tenho esse problema faz tempo meu problema continência urinária tenho 60 anos horrivel isso
Muito lindo o seu trabalho eu já fiz operação da bechiga e não valeu nada
Não vou fazer essa cirurgia, faço os exercícios e vai dar certo, com a ajuda de Deus.
Diga seu nome para que posso acompanha quando aparecer amei sua aula nota 10 vale até mais
Eu estou com este problema de incontinência urinaria
Exercícios excelentes, mas a visibilidade do pé na xadeira fica difícil, tudo da mesma cor. Sugestão, cadeira mais clara ou calçado.
Meu só a noite tenho que usar modss
Eu tenlho artrose na virilia só que sinto perdendo urina só que não consigo fazer esses exercício pois dói muito a virilia eu tento fazer só que dói bastante como eu poderia faze esses exercícios pois não estou conseguindofala como eu poderia fazer pra eu não sentir dor
Somente não faço.este último exercício, porque o Fisioterapeuta que sigo.não indica (levantar quadril do chão) porque me prejudica a coluna.
BOM DIA ESTOU COM ESCAPE DE XIXI , AGORA, UMA SEMANA QUE ESTOU COM PROLAPSO DE URETRA OS EXERCÍCIOS SÃO FAVORÁVEIS , O QUE POSSO FAZER AGORA., POR FAVOR ME AJUDE !
Digo comentários!
Não tenho esse problema, mas nunca se sabe pode vir mais tarde né...
Difícil
Minha tia
Para evitar quedas, essa cadeira deve ficar encostada na parede
RU USO MODESS TENA E CALCINHA PRA INCONTINÊNCIA
Bexiga NEUROGENICA TEM EXERCÍCIO?
N são apenas ifosos q sofrem com incontinência urinária
Eu pelo menos sofro com isso desde jovem
Eu tomo muita cerveja e aja xixi
A barriga não deixa eu cruzar a perna kkkkk
Eu tenho 79 anos e tenho a urina soltinha não posso chegar de uma torneira.
Eu vou ao banheiro antes de lavar a louça ou as roupas 👚😊
Idosa não tem quilbrio para fazer lavando losa só para que tem condições kkkkk eu desde 30 anos agora ja me controlo mais
Fala de
Não sei seu nome quet😢
Quero saber seu nome quero ter mais vezes as aulas porque não pude acompanhar todas obrigada
@@therezabastos7 Essa aula foi patrocinada pelo
Instituto Mauricio Gehle -
Jane por favor tire essa legenda , a sua fala já está beleza legenda atrapalha a visa do vídeo
Muito bom e perfeito