걷기대신 꼭하세요, 근육부자 만드는 초간단 운동 / home strength workout | 제로요가 Joanne

[@박미숙-t7h2y]

감사합니다 좋은하루되세요

[@ZEROYOGA]

수고하셨어요
행복한 주말되세요 😄

[@TV-tl7cw]

영상꾸준히 보면서 해볼게요!

[@ZEROYOGA]

꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄

[@EunsookLee-q3k]

부위별로 연결되면 좋겠어요❤

[@ZEROYOGA]

의견 감사합니다
행복한 하루되세요 😄

[@TV-tl7cw]

너무쉽게 잘알려주시네요!❤

[@ZEROYOGA]

넵 난이도 제로라서 제로요가입니다 😄

[@myungpae8638]

감사합니다❤

[@ZEROYOGA]

꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄

[@최몽이-w7x]

감사합니다 1셋트 따라하니 땀이 나네요 운동부족😂

[@ZEROYOGA]

땀나도록 열심히 하셨네요
익숙해 지면 2셋트로 늘려보세요
응원합니다 😄

[@keehuh9787]

반갑습니다
오늘은 정적인동작이네요
하나 두울 세엣
카운팅이없네요 ㅎㅎ
혼자가면 빨리가고 함께가면 멀리간다는데
혼자서 계속한다는게 쉬운일이아니구요
함께 하면 재미있을텐데 말이죠
감사합니다

[@ZEROYOGA]

안녕하세요 카운팅이 없어서 허전하셨나보네요 신체반응속도가
개인차가 있을듯해서 편하게 하시도록 카운팅대신 음악을 넣어봤어요
의견참고해서 카운팅 좋아하시는분 많으시면 넣어볼께요
감사합니다 😄