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고맙고 감사합니다🙏3셑 했어요😅빨래 널고 유산소 운동 하러 나가렵니다.오늘도 행복하소서❤
끝까지 잘하셨네요 응원합니다 😄
지인한테도 제로요가 추천했어요이제 60대 중반을 지나가고 있지만 마음은 늘 청춘이거든요제로요가 열심히 따라해서 마음처럼 몸도 젊어져야겠어요
추천 감사합니다 요즘 60이면 청춘이시죠 몸의 탄력은 물론 성취감도 자신감도 생기니 꾸준히 해보세요응원합니다 😄
40대 되면서.. 뱃살이 젊을때보다 안 빠지고 탄력도 없어성 ㅠㅠ 훌라후프 해도 살뺴기 쉽지않더라고요.. 제로요가 하면서 식단도 열심히 관리중요. 혈당도 낮춰야 살빠진다길래 매일 코크보틀도 먹어요.
운동 식단 혈당관리까지 아주 잘하고 계시네요 응원합니다 😄
혈당 조절하려면 코크보틀은 꼭 필요해요. 덕분에 혈당이 안정적이에요.
언제나 성의있게 가르쳐 주셔서 감사합니다.
꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
멀리계셔도 한공간안에 있는것처럼 느껴지네요오늘도 따라 했어요감사해요~❤
그러게요 넘 좋네요 수고 하셨어요 꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
우연히 보고 따라해봤네요정말 땀이나네요감사합니다열심히 해볼께요
땀날 정도로 열심히 하셨네요 운동이 익숙해지시면 다른영상도 돌아가며 해보세요 응원합니다 😄
제로요가에 예쁜 조인 선생님 ! 한해도 수고 많으셨어요2024년에도 건강히 복된 날 되시고 늘 저희 곁에 머물러 큰 힘이 주세요 ~ ^^
지영님 감사해요 따뜻한 마음이 전해지네요 새해 복 많이 받으시고 건강한 한해 되시길 바래요 😄
감사합니다.제로요가님 운동법 여러개 저장해놓고 날마다 하고 있어요.허벅지 근육이 딴딴해지고 있어요. 요즘같이 추울땐 밖에 나가지않고 집에서 하니 아주 만족해요.감사합니다.
매일 하시니 변화를 느끼시겠어요집에서 쉽게 하시고 탄력있는 몸매 관리해보세요 응원합니다 😄
40대 중반이 되니 스믈스믈 살이 찌는대 운동강도가 힘들지 않고 할만하다 싶어 좋습니다. 구독합니다.
맞아요 40대이후 관리하면 뱃살도 빠지고 탄력있는 몸매 유지할수 있어요 응원합니다 😄
쌤~오늘부터 해볼께요~새해복많이받으세요~~^^😊
감사합니다 ~ 오늘도 땀이나도록 열심히 따라했습니다~♡♡
땀나도록 수고하셨어요 일주일에 3번정도 꾸준히 해보세요 효과보실꺼에요 감사합니다 😄
나이 들어서 하는 뱃살 빼기 운동 너무 좋아요. 정말 고마워요. ❤
쉬운동작으로 근력을 키울수 있으니 꾸준히 해보세요 응원합니다 😄
❤❤❤감사합니다 행복하세요
행복한 주말 되세요😄
오늘도 영상보며 잘 따라하고 좋은 하루 시작하게되어 감사합니다 😊
매일 꾸준히 잘하고 계세요 칭찬합니다 👍 😄
쉬운동작인데도 따라하니 땀도나고 아침시작으로 좋네요^^ 감사합니다😊
꾸준히 하시고 탄력있고 활기찬 하루하루 되세요 응원합니다 😄
땀이 쭉나네요. 재밌습니다. 항상 제로요가와 함께 하고 있습니다^^
재미있게 하시다니 좋네요 동작이 쉬워지면 다른 것들도 해서 새로운 근육 키워보세요 응원합니다 😄
샘 날씨가 추워지고 몸은 굳고,,,, 간절히 이 요가가 필요하네요,, 이밤에 좀 풀고 잡니다^^;;;
수고하셨어요 꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
쉬운 것 같은데 땀이 나네요. 좋은 운동 감사합니다.
쉬운동작으로 다이어트하세요응원합니다 😄
감사합니다
천천히 해주셔서 감사해요
천천히 무리하지 않고 하다보면성취감도 생기고 뱃살도 빠질 꺼에요 응원합니다 화이팅 😄
24.1.7 인증
수고하셨어요 😁
고맙고 감사합니다🙏
3셑 했어요😅
빨래 널고 유산소 운동 하러 나가렵니다.
오늘도 행복하소서❤
끝까지 잘하셨네요
응원합니다 😄
지인한테도 제로요가 추천했어요
이제 60대 중반을 지나가고 있지만 마음은 늘 청춘이거든요
제로요가 열심히 따라해서 마음처럼 몸도 젊어져야겠어요
추천 감사합니다
요즘 60이면 청춘이시죠
몸의 탄력은 물론 성취감도 자신감도 생기니 꾸준히 해보세요
응원합니다 😄
40대 되면서.. 뱃살이 젊을때보다 안 빠지고 탄력도 없어성 ㅠㅠ 훌라후프 해도 살뺴기 쉽지않더라고요.. 제로요가 하면서 식단도 열심히 관리중요. 혈당도 낮춰야 살빠진다길래 매일 코크보틀도 먹어요.
운동 식단 혈당관리까지 아주
잘하고 계시네요 응원합니다 😄
혈당 조절하려면 코크보틀은 꼭 필요해요. 덕분에 혈당이 안정적이에요.
언제나 성의있게 가르쳐 주셔서 감사합니다.
꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
멀리계셔도 한공간안에 있는것처럼 느껴지네요
오늘도 따라 했어요
감사해요~❤
그러게요 넘 좋네요
수고 하셨어요 꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
우연히 보고 따라해봤네요
정말 땀이나네요
감사합니다
열심히 해볼께요
땀날 정도로 열심히 하셨네요
운동이 익숙해지시면 다른영상도 돌아가며 해보세요
응원합니다 😄
제로요가에 예쁜 조인 선생님 !
한해도 수고 많으셨어요
2024년에도 건강히 복된 날 되시고 늘 저희 곁에 머물러 큰 힘이 주세요 ~ ^^
지영님 감사해요 따뜻한 마음이 전해지네요 새해 복 많이 받으시고 건강한 한해 되시길 바래요 😄
감사합니다.
제로요가님 운동법 여러개 저장해놓고 날마다 하고 있어요.
허벅지 근육이 딴딴해지고 있어요. 요즘같이 추울땐 밖에 나가지않고 집에서 하니 아주 만족해요.
감사합니다.
매일 하시니 변화를 느끼시겠어요
집에서 쉽게 하시고 탄력있는 몸매 관리해보세요 응원합니다 😄
40대 중반이 되니 스믈스믈 살이 찌는대 운동강도가 힘들지 않고 할만하다 싶어 좋습니다. 구독합니다.
맞아요 40대이후 관리하면 뱃살도 빠지고 탄력있는 몸매 유지할수 있어요 응원합니다 😄
쌤~오늘부터 해볼께요~새해복많이받으세요~~^^😊
꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
감사합니다 ~ 오늘도 땀이나도록 열심히 따라했습니다~♡♡
땀나도록 수고하셨어요
일주일에 3번정도 꾸준히 해보세요 효과보실꺼에요
감사합니다 😄
나이 들어서 하는 뱃살 빼기 운동 너무 좋아요. 정말 고마워요. ❤
쉬운동작으로 근력을 키울수 있으니 꾸준히 해보세요
응원합니다 😄
❤❤❤감사합니다 행복하세요
행복한 주말 되세요😄
오늘도 영상보며 잘 따라하고 좋은 하루 시작하게되어 감사합니다 😊
매일 꾸준히 잘하고 계세요
칭찬합니다 👍 😄
쉬운동작인데도 따라하니 땀도나고 아침시작으로 좋네요^^ 감사합니다😊
꾸준히 하시고 탄력있고 활기찬 하루하루 되세요 응원합니다 😄
땀이 쭉나네요. 재밌습니다. 항상 제로요가와 함께 하고 있습니다^^
재미있게 하시다니 좋네요
동작이 쉬워지면 다른 것들도 해서 새로운 근육 키워보세요
응원합니다 😄
샘 날씨가 추워지고 몸은 굳고,,,, 간절히 이 요가가 필요하네요,, 이밤에 좀 풀고 잡니다^^;;;
수고하셨어요 꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
쉬운 것 같은데 땀이 나네요. 좋은 운동 감사합니다.
쉬운동작으로 다이어트하세요
응원합니다 😄
감사합니다
꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
천천히 해주셔서 감사해요
천천히 무리하지 않고 하다보면
성취감도 생기고 뱃살도 빠질 꺼에요 응원합니다 화이팅 😄
24.1.7 인증
수고하셨어요 😁