🔶 SNACK rápido: GARBANZOS CROCANTES - receta vegana y saludable

Disfruta de un snack delicioso y lleno de proteínas con estos garbanzos con manteca de maní y semillas. Una receta fácil y rápida, perfecta para aquellos que buscan opciones sin gluten, sin lácteos y sin huevo. Los garbanzos, cubiertos con la cremosidad de la manteca de maní y con el toque crujiente de las semillas, hacen de este snack una opción nutritiva y deliciosa.
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[@claudiarabanal9613]

Genial!! Voy a probar con pasta de maní y semillas debe ser interesante las distintas texturas, yo hago con oliva y pimentón ahumado o más picantito con orégano y ají molido.... proteína, fibra y rico y saludable...se puede comer rico y sano! gracias por compartir tus recetas y tu buena vibra!❤❤

[@victoriaaquino5701]

Me encantan tus recetas

[@MGMP1000]

Muy original la pasta de mani, la voy a probar
La lata es muy práctica pero muy sana, es muy útil hacer garbanzos y guardar en porciones en el frizer

[@ser11562]

Gracias Enrico
Hoy es viernes y unas birras bien frías con ésta delicia es ideal
Abrazo fuerte desde Rosario

[@YajairaCabaniel]

Delicia 😊y si no tengo mantequilla de maní? Puedo usar mantequilla?

[@mabelpini1257]

Que bueno como snack me encantó lo voy a compartir😊

[@monicaurcelay228]

Buenísima tu receta gracias Argentina Buenos Aires

[@andreaespinosa8003]

Siempre me quedan como piedra 😂😂😂 voy a intentar otra vez

[@vivivillalba4393]

La salsa de soja con que lo reeplazo,gracias

[@LauraFernandez-uj8eb]

Hola genio la verdad nunca los hice, no voy a mentir pero me encantan así que voy a probar!! Lindo finde 🫶🏻

[@enricorapalin]

Muchísimas gracias Lau!! ❤️

[@LauraFernandez-uj8eb]

@@enricorapalin Gracias a ti 🩷 me gustó el dulce de higos yo lo hacía pero no tengo más planta, besos ☺️😘

[@vivianabordazahar9438]

Hola Enrrico, por que puedo reemplazar la pasta de maní?

[@enricorapalin]

Holaaa! Cualquier pasta de fruto seco o semilla, como el Tahini. Si no omitirla!

[@vivianabordazahar9438]

@@enricorapalin Genial, me encantó 👍

[@moyanogabriela4351]

Me quedsron de ayer los de las albóndigas!! 😂😂 sale snack antes de la cena ❤

[@enricorapalin]

Jajajajaja me encanta! 🙌🏻😍

[@luciarodriguez996]

La salsa de soja se puede no poner!

[@EstherVeganaMadrid]

Wow gracias

[@silviaelizabethfernandez8666]

Buenísimo! Voy a hacer la receta

[@enricorapalin]

Excelente Silviaaa! Espero que te gusten ❤

[@Amatista111_]

Que ricooooo

[@mariabelen.benavidez]

Me encanta lo de la pasta de maní!!

[@enricorapalin]

Le da un toque extra a este clásico saludable!

[@martacharlampowicz4801]

Se ven deliciosos '' pensé que iban fritos ... el horno es más sano '😊 gracias por compartir este tipo de garrapiñadas veganas ❤😊
Saludos 🙋‍♀️
Hola amigo me pasas el Link de humus '' me gustaría probarlo 🎉

[@enricorapalin]

Sii! Es una opción más saludable para una picada 🙌🏻

[@martacharlampowicz4801]

@@enricorapalin
🙋‍♀️ saludos '''te deseo muy buena noche y un feliz y reparador descanso 😴

[@javierpr8539]

Qué bueno! Te sigo también en ésta receta, tengo tus vídeos de legumbreando, capo!

[@TheVvvccckkk]

Me encanta en la ensalada 😍😋

[@silviacosenza4510]

muchas gracias!!

[@evangelinamarquez8475]

❤

[@adriadriana50]

Mi snack preferido! Yo le pongo aceite de coco, cúrcuma, pimentón y jengibreVoy a probar con Manteca de maní!