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지금 발에 쥐가 나서 영상 찾아 따라했더니 좋아졌습니다.발바닥이 갑자기 딱딱해지고 통증이 심해 순간 당황했네요.영상 감사합니다 도움 많이 됐어요.예방차원에서 자주 따라해야겠어요^^
필라테스 수업 중에 가끔 발가락에 쥐가 나서 영상 봤는데, 운동 전에 알려주신 스트레칭 잘 해줘야겠어요. 유익한 영상 감사합니다.
지금 발에 쥐가 나서 영상 찾아 따라했더니 좋아졌습니다.
발바닥이 갑자기 딱딱해지고 통증이 심해 순간 당황했네요.
영상 감사합니다 도움 많이 됐어요.
예방차원에서 자주 따라해야겠어요^^
필라테스 수업 중에 가끔 발가락에 쥐가 나서 영상 봤는데, 운동 전에 알려주신 스트레칭 잘 해줘야겠어요. 유익한 영상 감사합니다.