발바닥 경련 (쥐내림) 원인과 해결 방법

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 2

  • @조정화-h3g
    @조정화-h3g Месяц назад

    지금 발에 쥐가 나서 영상 찾아 따라했더니 좋아졌습니다.
    발바닥이 갑자기 딱딱해지고 통증이 심해 순간 당황했네요.
    영상 감사합니다 도움 많이 됐어요.
    예방차원에서 자주 따라해야겠어요^^

  • @flciebskso2838
    @flciebskso2838 5 месяцев назад +1

    필라테스 수업 중에 가끔 발가락에 쥐가 나서 영상 봤는데, 운동 전에 알려주신 스트레칭 잘 해줘야겠어요. 유익한 영상 감사합니다.