Не правда. Можно, если придерживатсься нужного питания, выполнять грамотно составленный трен план, использовать качественную фарму и быть дисцирлинированным в выполнении плана (и это все обязательно под присмотром толкового тренера). Думаю, что большинству будет реально набрать 10-15 кг мышечной массы за год.
Держи лайк, молодец.
Не жалко конечно. Я уже на 2 аккаунтах подписан😂❤
Не правда.
Можно, если придерживатсься нужного питания, выполнять грамотно составленный трен план, использовать качественную фарму и быть дисцирлинированным в выполнении плана (и это все обязательно под присмотром толкового тренера).
Думаю, что большинству будет реально набрать 10-15 кг мышечной массы за год.
Я имею ввиду то, что если ты никогда ничего не делал, а потом стал очень накачаным, за год не получится
Крис Пратт за 6 месяцев из толстяка в машину привносился сбросив 27кг, такое реально? (Это актёр)
Я думаю Крис Пратт был подготовлен, думаю он имел опыт тренировок, просто был не в форме
Ну блин, не буду качаться тогда
Не будешь заниматься и результата не будет