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ノルウェー式のやり方一、5分ウォーミングアップニ、（4分激しい運動＋3分軽い運動）×4三、5分クールダウンの運動
DaiGoさん滑舌良くて2倍速でもしっかり聞こえる😊
タダで見れる時代とDAIGOさんに感謝！
思ってたモーニングルーティン動画じゃなかった
1セット目から4分間できないうえに酸欠で嘔吐の最悪のモーニング、まじでやった人は共感してくれるはずアスリート以外
めちゃくちゃ格好いい
ノルウェー式HIIT慣れるのにマジでしんどかったし、今も毎日やってて常にキツいけど気絶しそうな日もある笑けど生産性爆上がりするしやめられなくなった。
マンドゥカ買ったわ❣️グリップがめっちゃ良い✨
あれだけバタバタ動いてるのに、ちゃんネコが全く動じてない。ということは日頃からバタバタしてるから…か！！？？ディエゴ…こいつ…ほんとに毎回やってるわ…..
だいごさんかっこいい
4分やるだけでもえぐいんよなこれ
真似してみます🥺
サムネの身体カッコいい…‼︎‼︎
hitやったら床が抜けた
🇰🇷주제 : [최초 공개] DaiGoさん 모닝 루틴🇨🇳主題：[第一版] DaiGoさん的早晨例行程序🇪🇸Tema: [Primer lanzamiento] Rutina matutina de DaiGoさん
瞑想しているだけの動画が欲しいです、、無編集・無言でもいいので、、、お願いします、、、
いつも為になる動画をありがとうございます！運動は苦手ですが、細胞レベルで若くなりたいので、バーピー1回レベルから、とりあえずやってみます😤
自分のモーニングルーティーンは起きてから、『嫁、子供におはよう』『歯磨き』『作業着に着替える』『家を出る』を10分〜15分以内に行います。
レベチなモーニングルーティンだな、、バービー4分間は本当にきつい笑
今日7セットやったよ。後半はキツイけどいい感じ！今までHIIT30sec-15sec×8やってた！はじめ4分って怖いけどやれば意外と！とか言ってたけど普通に死ぬくらいきついです。
まるで、、しゅ、、修行僧💦ハードすぎて真似できない😂
なるほど〜😊
くだらないんだけどDaiGoさんの手袋でDAIGOさん思い出してふふってなっちゃった
起床hiit瞑想おやすみ
Hiit シャワー 30s瞑想20-30m
1セット目2分で足が上がらなくなりバテました。朝から7セットは化け物過ぎる…。
僕は冷水シャワーと髭剃りがモーニングルーティンです
冬やと冷水シャワーしぬんやけど、それでもやった方がいいの？？
7セットはバケモンやろ
すごいメニューですね👏バスケの時バーピーをやってだけど、腕立てだと初めて知りました😅どうりでキツイはずだ笑😣
4分ってたばたしきの20-10*8の4分で合ってますかね？4分休憩なしでやろうと頑張っても2.5分とか3分しか続かないので相当バケモンだと思いましたw(DaiGoさんがすごいだけ...)どなたか助言をお願いします〜
下に敷くマットが汗でびちゃびちゃになりませんか？？笑
筋肉痛になっても毎日やったほうがいいのかな
痛過ぎてできない！！ってなるなら辞めたほうが良いですよ〜ちょっと筋肉が張るなあくらいなら大丈夫です
daigo×ひろゆきこの2人のｺﾗﾎﾞ動画を見てから何故かこの2人の声や話を聞きたくて聞きたくてしゃーない自分がいて( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)動画観まくってる。観てる時のこの安心感。自分の知らない世界に連れ出してもらった気分になるというか、、、(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
DaiGoさんは断食時間中にやっているということ？？ ひぇぇ。
筋トレすれば老化予防になる
腕立てバーピージャンプは3分間で何回できれば上デキですか？
エアロバイクではなくてロードバイクを部屋にやるバイクトレーナーでもいいのでしょうか？
これで毎日やってたら肘やってしまった
コメント見た方、どなたでも良いのでコメントくださいヨガマットを敷けばアパートでも怒られない程度に音は抑えられますか？
抑えられると思いますよ
@@Kuroriri ありがとうございます！
バーピーして怒られるの怖いですよね。2つオススメがありますジャンプをしないバーピーを取り入れる。または、ジャンプした後に音がならないように足で静かに着地する。その代わりものすごくつらい…の2つがあります！厚さ10mmマット敷いたとして鉄筋コンクリート造でドシンってしたら意外と響いてヒヤヒヤしました！
@@daigo5143 ありがとうございます！
玄関でやると響きにくいですよ。廊下に手をついて足は玄関につく
プロテインは取らないんですか
なんでこんなコメント少ないん
それな
コメント制限されてない？？
コメント少ないですね
三戸キャップさんがたいがいいんですね
気になって視たけどできる自信がない( *´艸｀)💦
コメントどうした
あい
1450~
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ノルウェー式のやり方
一、5分ウォーミングアップ
ニ、（4分激しい運動＋3分軽い運動）×4
三、5分クールダウンの運動
DaiGoさん
滑舌良くて
2倍速でもしっかり聞こえる😊
タダで見れる時代とDAIGOさんに感謝！
思ってたモーニングルーティン動画じゃなかった
1セット目から4分間できないうえに酸欠で嘔吐の最悪のモーニング、まじでやった人は共感してくれるはずアスリート以外
めちゃくちゃ格好いい
ノルウェー式HIIT慣れるのにマジでしんどかったし、今も毎日やってて常にキツいけど気絶しそうな日もある笑
けど生産性爆上がりするしやめられなくなった。
マンドゥカ買ったわ❣️
グリップがめっちゃ良い✨
あれだけバタバタ動いてるのに、ちゃんネコが全く動じてない。
ということは日頃からバタバタしてるから…か！！？？
ディエゴ…こいつ…ほんとに毎回やってるわ…..
だいごさんかっこいい
4分やるだけでもえぐいんよなこれ
真似してみます🥺
サムネの身体カッコいい…‼︎‼︎
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🇰🇷주제 : [최초 공개] DaiGoさん 모닝 루틴
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🇪🇸Tema: [Primer lanzamiento] Rutina matutina de DaiGoさん
瞑想しているだけの動画が欲しいです、、
無編集・無言でもいいので、、、
お願いします、、、
いつも為になる動画をありがとうございます！運動は苦手ですが、細胞レベルで若くなりたいので、バーピー1回レベルから、とりあえずやってみます😤
自分のモーニングルーティーンは起きてから、『嫁、子供におはよう』『歯磨き』『作業着に着替える』『家を出る』を10分〜15分以内に行います。
レベチなモーニングルーティンだな、、
バービー4分間は本当にきつい笑
今日7セットやったよ。後半はキツイけどいい感じ！今までHIIT30sec-15sec×8やってた！はじめ4分って怖いけどやれば意外と！
とか言ってたけど普通に死ぬくらいきついです。
まるで、、しゅ、、修行僧💦ハードすぎて真似できない😂
なるほど〜😊
くだらないんだけどDaiGoさんの手袋でDAIGOさん思い出してふふってなっちゃった
起床
hiit
瞑想
おやすみ
Hiit
シャワー 30s
瞑想20-30m
1セット目2分で足が上がらなくなりバテました。朝から7セットは化け物過ぎる…。
僕は冷水シャワーと髭剃りがモーニングルーティンです
冬やと冷水シャワーしぬんやけど、それでもやった方がいいの？？
7セットはバケモンやろ
すごいメニューですね👏
バスケの時バーピーをやってだけど、腕立てだと初めて知りました😅
どうりでキツイはずだ笑😣
4分ってたばたしきの20-10*8の4分で合ってますかね？
4分休憩なしでやろうと頑張っても2.5分とか3分しか続かないので相当バケモンだと思いましたw(DaiGoさんがすごいだけ...)
どなたか助言をお願いします〜
下に敷くマットが汗でびちゃびちゃになりませんか？？笑
筋肉痛になっても毎日やったほうがいいのかな
痛過ぎてできない！！ってなるなら辞めたほうが良いですよ〜
ちょっと筋肉が張るなあくらいなら大丈夫です
daigo×ひろゆき
この2人のｺﾗﾎﾞ動画を見てから
何故かこの2人の声や話を聞きたくて聞きたくてしゃーない自分がいて( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)動画観まくってる。観てる時のこの安心感。
自分の知らない世界に連れ出してもらった気分になるというか、、、(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
DaiGoさんは断食時間中にやっているということ？？ ひぇぇ。
筋トレすれば老化予防になる
腕立てバーピージャンプは3分間で何回できれば上デキですか？
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肘やってしまった
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抑えられると思いますよ
@@Kuroriri
ありがとうございます！
バーピーして怒られるの怖いですよね。2つオススメがあります
ジャンプをしないバーピーを取り入れる。
または、ジャンプした後に音がならないように足で静かに着地する。その代わりものすごくつらい…
の2つがあります！
厚さ10mmマット敷いたとして鉄筋コンクリート造でドシンってしたら意外と響いてヒヤヒヤしました！
@@daigo5143
ありがとうございます！
玄関でやると響きにくいですよ。廊下に手をついて足は玄関につく
プロテインは取らないんですか
なんでこんなコメント少ないん
それな
コメント制限されてない？？
コメント少ないですね
三戸キャップさんがたいがいいんですね
気になって視たけど
できる自信がない( *´艸｀)💦
コメントどうした
あい
1450~