„Jak Jeść” Reguła #6 z Chefirkiem
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2023
- Grupa detox jest dla tych, którzy chcą oczyścić ciało z toksyn nie spiesząc się. Z miesiąca na miesiąc będziemy uczyć się różnych technik detoksykacyjnych, zarówno przewodu pokarmowego jak i innych części ciała, oraz dobrych, prozdrowotnych nawyków. Będziemy wdrażać je powoli, i tak żeby pozostały z nami na przyszłość. Grupa będzie spotykała się dwa razy w miesiącu na platformie ZOOM. Zaczęliśmy 31/01 ale dołączyć można w każdej chwili. Grupa będzie trwała tak długo jak długo będą chętni. Uczestnicy dostają dostęp do nagrań wszystkich spotkań. Cena 250 zł miesięcznie. Chętnych proszę o kontakt mailowy na irek@chefirek.pl
Przed nami też kolejne Oczyszczanie Wątroby Online, 20-26 luty. Wątroba to kluczowy organ dla dobrego trawienia, zdrowia przewodu pokarmowego i całego ciała. Zadbaj o nią żeby czuć się i wyglądać lepiej oraz sprawniej trawić Twoje pyszne jedzonko. Podczas tego tygodnia możecie oczyścić swoją wątrobę i woreczek żółciowy z wieloletnich złogów toksyn. Przez siedem dni, co wieczór spotykamy się na ZOOMie i omawiamy teorię i praktykę protokołu oczyszczania. Ja oferuję moją wieloletnią ekspertyzę i wsparcie merytoryczne a członkowie grupy wspierają się na wzajem w tych niecodziennych działaniach. Cena 750 zł. Chętnych proszę o kontakt mailowy na irek@chefirek.pl
CheFirEk
533 777 581
![mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7AC1uqQLIg4/mqdefault.jpg)
Obserwuje mojego ojca który ma 85 lat jest w doskonałym zdrowiu całe życie stosował przerywane głodówki.Nie było to z jego strony zbyt przemyślane, taki miał po prostu tryb jedzenia .Dietę miał dość monotonna,choć teraz gdy ugotuje mu jakieś bardziej egzotyczne ostre jedzenie ,to sprawia mu to przyjemność.Kluczowe dla niego było radzenie sobie ze stresem. Dziękuję serdecznie za cenna wiedzę chefIrku.
A może kluczem, do złego trawienia jest też "przerwane" jedzenie przy stole z rodziną" antyzdobycz cywilizacji.
Dziękuję bardzo. Biochemia. Potęga. Podziwiam.
Głodówki są rewelacyjne dla mojego samopoczucia i metabolizmu! Mam na myśli codzienny IMF oraz głodówka24h raz w tygodniu.
Serdeczności dla Was🥕🥑🥥🥝🌶🍎🍑🥦
Okno żywieniowe 18/6 mi służy
Przeżuwamy pokarmy a nie łykamy .
Dzień dobry p. Irku 🤗
Jesteś bardzo mądrym człowiekiem
Konkretna wiedza, dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Święta Hildegarda z Bingen jest wspaniała
Panie Irku bardzo ładnie Panu w kolorze białym 🙂
Bardzo fajnie się ciebie słucha. Obrazowe i konkretne wyjaśnienia. Dzięki.
Dziękuję serdecznie.👍💚🌝🍀
uroczy pulowerek😁lubię to👍
Super odcinek
słoanina ma dobroczynny smak ale głodówka to podstawa
Cześć Irku 😊
Jak sobie radzić ze stresem kiedy wszystko dziś jest stresujące? :(
Jak ja bym chciał tak prosto tłumaczyć
Bedziecie sie smiac, ale na autofagie wpadlam na poczatku lat dziewiecdziesiatych, kiedy - majac w pamieci "szkielety" ludzi, ktorzy przezyli obozy koncentracyjne- pomyslalam: a co bedzie, jesli nie dostarcze organizmowi odpowiedniej ilosci potrzebnych "materialow" do zycia. Jadlam wtedy rano jedną suchą bulke, pozniej dlugo nic. Zreszta, w moim pozniejszym zyciu jadlam tylko raz dziennie, swietnie sie czulam, a energia mnie roznosila. I oto Japonczyk w 2018 roku dostaje Nobla za autofagie. Jedzenie, to temat-rzeka. Zaluje, ze w latach szescdziesiatych, siedemdziesiatych, zadecydowano o przeksztalceniu naszego panstwa z rolno-przemyslowego na przemyslowo- rolniczy. Zywnosc mogla byc naszym wielkim atutem. Pozdrawiam prześliczną rodzinkę
Głodówka super a jak się ma cukrzycę typu 1 jak to zastosować❤ pozdrawiam
❤🙏
Co jeść jak ma się endometrioze?
Czy podczas głodówki można brać suplementy? D3,magnez,potas,Bcomplex
Głodówka polega na czyszczeniu organizmu a nie truciu go suplementami proszę posłuchać co mówi dokładnie a co do suplementów one nie działają i na nic nie pomagają od tego są surowe warzywa i owoce 😏😁
@@kasiagdynia5593 bardzo bym chciała aby te surowe warzywa i owoce miały witaminy jak 30 lat temu .
Ps niestety nie każdy ma możliwość zakupu od rolników .
Tak człowiek nie je to rodzina myśli ze chora jestem🤔
Danusiu, to super, pozwól im myśleć. KIedy zobaczą że dobrze ci to robi dojdą do jedynych możliwych wniosków :)
@@dorasuski6448 mało kto dojdzie do takiego wniosku. Większość ludzi ma to głęboko gdzieś co się dzieje u nich w organizmie. IQ maja niestety przeciętne, nie kojarzą faktów, nie rozwijają się i są leniwi. Do tego potrzeba trochę więcej inteligencji 😏😆😁
@@karinamikrut3909 tak ! całym sercem tak ale z drugiej strony kiedy tak stoimy za tą ścianą wzniesioną z samych ocen i z Nie, to bardzo ogranicza rozwój i zasmuca i w sumie dołuje :)
Czy stosowanie takiej diety jest dobre dla osób z niedoczynnością tarczycy
Książki Medical medium
UZYWAJ produkty ktore maja jod/ surowo ZOLTKA jajek, algi itd I suplementuj jod a pozbedziesz sie niedoczynnosci tarczycy. Po*ZDRAWIAM😍🐞🐘🍀💖🌞
Jak najbardziej, o wiele lepiej się czuję kiedy stosuję post przerwany 18/6. Chcę przejść na 16/8 ale jestem obżartuch . ;)
Należymy do świata zwierzęcego, niestety! Żywe organizmy jedzą wtedy, kiedy są głodne, a poszczą kiedy polowanie się nie uda!Godzin nie liczą, przerywanych głodówek nie stosują, a jakoś żyją!
Człowiek zbyt dużo glówkuje i dlatego choruje!
Człowiek jest roslinzerca.
@@mirabbell To dlaczego natura wyposażyła człowieka w uzębienie charakterystyczne dla drapieżników? Mamy kły,siekacze i trzonowce! Przewód pokarmowy i enzymy trawienne mamy jak wszystkozercy !Porównaj z krową! Niestety roslinozercami nie jesteśmy! Dzięki mięsnej diecie nastąpił rozwój mózgu u człowieka pierwotnego.Dzieki różnorodnemu pożywieniu zeszliśmy z drzew, a nasi,,kuzyni - małpy "teź mięsem nie gardzą i chętnie je zjadają!
Człowiek rozumny, czyli homo sapiens, wyłonił się ze świata zwierzęcego! Jego uzębienie,przewód pokarmowy i enzymy trawienne,wskazują, że jest wszystkoźerny !Spożywanie urozmaiconego pokarmu ( w tym mięsa )spowodowało u niego rozwój mózgu i uczyniło z niego istotę ludzką!
Nasi,,kuzyni - małpy " również chętnie spożywają białko zwierzęce! Nieprawdą jest,że jesteśmy z natury roślinoźerni!
Skąd bierzecie takie mylne teorie?
Najśmieszniejsze jest to ze są tu kasowane nawet takie jak ten kom.,które są poparte nauką o fizjologii i rozwoju człowieka!
@@fernandel68 bzdura. Badania jasno mówią,że człowiek jest roślinożerny. Odkąd zaczął spożywać mięso i nabiał zaczął chorować,w tym oczywiście na nowotwory.
@@mirabbell Nikomu nie zabraniam być roślinozercą z wyboru,jednak nie należy głosić antynaukowych teorii! Nowotwory zawdzięczamy wszechobecnej chemii,której pełno także w roślinach!Natomiast anatomia i fizjologia człowieka wskazuje,że jesteśmy wszystkozercami! To jest niepodwazalny fakt!
Zdrowiu człowieka nie służy obzarstwo, ale też wymuszone głodówki - wszystko w normie i bez przesady!
Wiedzę powinniśmy czerpać nie tylko z internetu, ale z opracowań naukowych,prawda?Zapytaj Szefirka, ciekawe co ci odpowie!
Zatraciliśmy uczucie sytości przez to ciagle jedzenie ☹️
moja ciocia zmarla rok temu i miala 99 lat i jadla co chciala bez glodówek