Une SÉANCE PARFAITE de MUSCULATION pour les SPORTS DE COMBAT 🥋🏋️
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Si tu fais des sports de combat cette vidéo est fait pour toi !
Inspire toi en et tu seras imbattable en sparring ! En espérant que t’es un bon ressenti !
Hâte de vous montrer la suite je vous prépare du lourd !
À bientôt ! ❤️❤️❤️
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#sports #entrainement #musculation #sportdecombat #mma
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/HiCxoDeo0hc/mqdefault.jpg)
Salut , fais tu des exercices plyometriques dans tes séances et si oui quand ?
Sinon super vidéo
Je viens de te découvrir sur cette vidéo et c'est un régal ! Un mec intelligent et passionné qui donne de bons conseils (ce qui est rare sur internet) tout en détaillant pourquoi tu donnes ces conseils. Tu viens de gagner un abonné mec ! Mais c'est moi qui te remercie.
Merci beaucoup pour ton retour ça me fait énormément plaisir ! On essaye de faire au mieux sur la qualité des conseils ! ❤️
Hello, ta vidéo est vraiment top. Je pratique la boxe anglaise depuis plusieurs années et je suis en recherche d'exercices de renforcement musculaire orientés sports de combat (car ce type d'exercices sont rares en salle de boxe). Pourrais-tu faire d'autres vidéos sur ce même thème avec simplement d'autres exercices histoire de pouvoir alterner et d'avoir une grande variété d'exercices musculaires au service de notre sport de combat. Les explications que tu donnes également concernant la nécessité de faire tel exercice et la manière dont il faut le faire sont des conseils précieux. Merci pour ton travail ! Force à toi 🥊
Ca y est nous y est
Vidéo incroyable, mon gars continue comme ça
Merci beaucoup frérot ça fait plaisir ❤️❤️
J’ai commencé le sport y’a un mois et sah quelle dinguerie allez-y
Réel !
j’y connais pas grand chose en sport mais c’est super intéressant et trop bien expliqué!! super vidéo!! 🥰
Merci ❤️❤️❤️
Très bonne vidéo, super intéressant soso ! Force pour la suite
Merci beaucoup boss
merci mon gars je cherchais une séance pour le judo en plus
De rien boss ❤️❤️
Très bonne vidéo frérot, ça va tester tes conseils alors
Merci mec !
Échelante vidéo je vais appliquer les conseils
Merci frérot ❤️
Grave bonne vidéo !
Merci mec 💪
Très bien expliqué 🙏🤩♥️
Merci ❤️🔥
Continue les vidéo ces hyper interessant!!!
ta vidéo est très qualitatif elle est bien expliqué continue inshallah tu réussi 💪💪
Vidéo grave clean jvais rajouter cette séance dans mon programme 🔥
Tu me diras ce que t’en penses !!!
Franchement au top
Moi pareil je fait du MMA 🇨🇵
13 ans
Oh le banger
Merveilleuse vidéo
Merci 💪🫶
Continue les vidéo ces hyper interessant
Merci mec ❤️❤️
@@sosobens1 tkt ces la vérité
merci 1000x pour ta vidéo
classique comme d'habitude soso (Tsé le gars il suce trop)
Haha merci boss
Salut 👋🏼 tu peux nous dire sur quoi tu t’appuies pour faire t’es entrainement et les structurer surtout stp ? Au passage super video merci
Ta bien fait de faire cette video yavait aucune video bien faite sur ce sujet
hâte de la prochaine vidéo
Une pépite cette vidéo 🗿
Excellente vidéo
Super vidéo, existe il une version où nous devions pas aller à la salle ?
Lets go mon reuf bientôt bodybuilder 😔🤞
Pov: le mec qui a rien compris au but de la vidéo
Merci
Slt moi je fait du MMA j'en fait a Dourges chez la team profight team Dourges et aussi a Amiens de la team MMA Amiens Parkour
J'ai 13 ans
Et je doit faire combien de série et combien de temps pour le vélo avec les bras travail en même temps 🥊💪
شكرا
Nan sérieux pas déçu une seule fois depuis que je le suis et ça doit faire bien 2 ans maintenant
Merci beaucoup frérot ça me touche
Salut ! Top la séance je vais test peut etre séparer le hiit juste la partie force et renfo et le hiit le lendemain ! Tu execute cette séance 2 à 3 fois semaine?
Ça a l’air lourd jvai testé ça
Merci chef !
@@sosobens1 j’ai testé jsp pourquoi ça a duré bad longtemps la séance j’ai arrêté au bout des 8 séries de vélos avec squats ballons j’etait genre a 1h30 ça devenait contre productif
Ah Soso pitié répond à ma question c'est quand le prochain live sur lol avec tes abos ???
Salut super video mais pourrais tu me donner la ref de ton sweat france judo au début? Merci👍
Mais c'est la salle de Malakoff ;) on se verra peut-être un jour 💪
Jf ca pdnt quelque mois j’vous redit
🤝🏾
Elle dure combien de temps la séance ?
S'il-te-plaît Souleymane, les vidéos jojo ? Perdues a tout jamais 😢
J'arrive pas a trouver la musique a 2:04, qlq'un a le titre ?
Vidéo bien soigne comme d'hab pas étonné de toi mon gars
+ 1 🤷🏻♂️
❤️❤️❤️🫶 merci
La ref du t-shirt 👕 ?
Uniqlo x Kaws
Continue les vidéo ces hyper interessant!!!
Continue les vidéo ces hyper interessant!!!