Do not just eat any collagen products for skin. 콜라겐, 저분자 콜라겐, 아무거나 막 먹지마세요. [한의학박사 김순렬]

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии •

  • @캔디-u6u
    @캔디-u6u 3 года назад +52

    맞습니다.
    제가 공부할때 배운 내용입니다
    콜라겐 화장품도 흡수가 안되는 것입니다.
    원장님 감사합니다^^

  • @건강신호등
    @건강신호등 3 года назад +41

    단백질만 먹어도 된다는 상식을 바로 잡아주네요
    음식도 골고루 잘 섭취해서
    본인에게 필요한 부분을 잘 채워야 할거같습니다

  • @건강이최고-k5i
    @건강이최고-k5i 3 года назад +36

    선생님의 말씀을 신뢰하는 구독자입니다 어느하나도 허투로 들을수없는 귀중한 설명입니다 오늘도 귀중한 정보 잘들었습니다 감사합니다

    • @brienkim8471
      @brienkim8471 2 года назад

      이 한의사분도 책에서 즛어들은 내용
      이야기하시는듯..
      아니 콜라겐 복용하고서 무릎통증
      좋아졌다는 연구결과가 있는데..
      그리고 흡수가 안되면,잘되게하는
      방법을 알려주셔야지요.
      식초나 구연산 ,또는 단백질효소
      브로멜라인많은 파인애플이랑 드시면
      흡수율 높아져요.
      이런걸 포뮬러 라고 하죠,한의학에서
      감초를 꼭넣듯이,
      한가지 추가하자면 콜라겐 드실때
      비타민c랑 같이 드시면,
      피부효과,무릎효과 up됩니다
      이 정도는 아셔야 제대로된 한의사 아닐까 싶습니다.

  • @h.j4225
    @h.j4225 3 года назад +51

    콜라겐에 대해서 꼭 알고 싶었던 부분인데 매우 잘 설명해 주셔서 감사합니다.

  • @이정민-l5d
    @이정민-l5d 6 месяцев назад +18

    제가 먹고 있는게 저분자피쉬콜라겐 섭취가 가능한거더라고요. 파이테론 원료로 콜라겐 섭취하고 있는거여서 그런지 저는 먹으면서 효과 좀 본 느낌... 음식으로도 잘 챙겨야겠네요 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  6 месяцев назад

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @eunan3762
    @eunan3762 9 месяцев назад +3

    저분자 콜라겐을 사 볼까 하다가 선생님 유튜브 보고 밥 잘먹기로 했습니다 감사합니다 콜라겐은 네비게이션이 없다 ㅎㅎㅎ 😂😂😂

    • @cnc7781
      @cnc7781  9 месяцев назад

      감사합니다. 건강하세요~~

  • @아므리타
    @아므리타 3 года назад +37

    콜라겐을 일부러 먹지 않아도 되는..
    좋은 정보 감사합니다.

  • @startpmt
    @startpmt 3 года назад +40

    넘 멋져요~~ 설명을 너무 잘해주시니~~ 강의들을때마다 벅차도록 설레고 좋아요~~ 감사합니다^^

  • @김혜진-w8y6f
    @김혜진-w8y6f 3 года назад +41

    명쾌한 설명 감사합니다~

  • @JaSooJung6380
    @JaSooJung6380 3 года назад +16

    잘들었습니다
    피쉬콜라겐이란걸
    선물받았는데
    안먹고있어서
    잘알고갑니다
    당뇨가있어
    멀 먹는게두렵거든요
    좋은하루되세요 ~

  • @임청규-o4s
    @임청규-o4s 3 года назад +13

    와 ~~~. 김순렬 박사님 최고,최고~~ ~. 감사합니다 ~~~

  • @ice-bj3bp
    @ice-bj3bp 3 года назад +34

    와.. 제대로 된 정보 얻기가 힘든 세상이네요. 선생님 덕분에 이제야 바로 이해를 하게 된것같습니다.감사합니다.새해 복 많이 받으세요~

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +1

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

    • @토리-y1v
      @토리-y1v Год назад

      @@cnc7781 사골국도도움되나요🥰

  • @hyechinkim2533
    @hyechinkim2533 2 года назад +19

    콜라겐 먹어야되나 고민중이었었는데 설명을 듣고나니 안먹고 운동 열심히 하고 몸에 나쁜 음식 먼저 꾾어야겠네요.감사합니다!

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

    • @이상숙-w1j
      @이상숙-w1j Год назад +3

      저는 콜라겐 8년째먹는데 각질때메 신발드 꼭 로퍼만신었고 팔꿈치각질때메 긴팔만입었는데 콜라겐 먹은후 다 없어지고 화장드 잘먹고 무릎드 덜아픈데 어찌된건지요
      전 운동을 못하는 장애4급에요😊😊

  • @허승연-k8e
    @허승연-k8e 3 года назад +17

    스트레스를 덜 받고 자율신경 안정시키라는 말씀에 정신이 번쩍!

  • @我봄
    @我봄 3 года назад +23

    진짜 진짜 자세한 설명 감사합니다

  • @신미영-o3e
    @신미영-o3e 3 года назад +14

    항상 감사드립니다 매일매일 구독하고 있습니다

  • @신정희-f6z
    @신정희-f6z 3 года назад +21

    시원시원하게 말씀해주시고 설명해주시니 귀에 쏙쏙들어옵니다^^ 여러정보 감사드리고 멋진박사님!!영상 자주올려주세용

  • @dkbun9226
    @dkbun9226 3 года назад +9

    의심스러워서 두병만 사서 한병 다 먹어가는데 오늘 꼭 필요한 설명잘들었습니다
    과잉건강방송 주의하여야겠습니다

  • @권다은-q6n
    @권다은-q6n Год назад +6

    운동열심히 하고 술담배끊고 식이조잘해서 몸에 염증 안생기게 하면서 건강관리하면 저절로 피부에서 빛이날거라는 말씀!
    요즘 살이 많이 쪄서 온몸이 다 아픈 느낌인데 건강 챙겨야 겠어용

  • @선-r1y
    @선-r1y 3 года назад +11

    제 팔랑귀를 먼저 고쳐야겠어요.^^ 감사합니다.박사님.

  • @bada3792
    @bada3792 3 года назад +10

    믿던지 안믿던지 상관없어요
    저도 그랬거든요
    근데 평소 손톱이 부스러지고
    얇아지고 그래서 고민이 이만저만 아니였거든요
    그런데 우연히 콜라갠이 손톱에도 관여를 한다는 광고를 보고 속는샘치고 먹어봤거든요 근데 진짜 효과가 있더라구여
    지금은 손톱이 튼튼해졌어요
    그래서 다른건 몰라도 콜라갠은 저녁에 한포씩 먹고있어요

  • @루비루비-s5r
    @루비루비-s5r 3 года назад +18

    선생님~
    정말 최고로 명쾌한 답변 감사합니다~^^

  • @Y짱
    @Y짱 3 года назад +14

    와~~콜라겐이 그런사연도 있군요^^ 정말중요한 정보를 알려주셨네요 넘넘~감사해요
    넘치는 홍보들로 요즘 못사서 못먹사람 빼고 거의 먹을겁니다..저도 50대후반이 되다 보니 몸이 예전같이 않아 마트에서 보이길래 저렴하게 먹고 있는데 참고하겠읍니다 ^^감사합니다.

  • @아씨-f1t
    @아씨-f1t 3 года назад +15

    운동하기
    고루섭취하기
    담배 술 하지말기
    스트레스조절
    염증생기지않게
    선생님
    질문하고싶은거
    다 답을 해주시네요
    감사합니다

  • @김진서-q8h
    @김진서-q8h Год назад +11

    저는 자기전에 기초바르고 알로에랑 건주름크림으로 관리중인데 덕분에 좋은 정보들 많이 알아가요ㅎㅎ 정보가 힘이네요😅

    • @연경쓰-t8v
      @연경쓰-t8v Год назад +1

      콜라겐 진짜 다 좋은건 아닌것 같아요 ㅠ 알로에랑 크림으로 효과가 좋으신가요?

    • @eunan3762
      @eunan3762 9 месяцев назад

      알로에는 너무좋답니다 브랜드만 잘고른다면 화상치료는 100%로예요

    • @김진서-q8h
      @김진서-q8h 9 месяцев назад

      @@eunan3762 그쵸 알로에가 진짜 최고예요!1

    • @김진서-q8h
      @김진서-q8h 9 месяцев назад

      @@연경쓰-t8v 맞아요ㅜ 알로에랑 크림 효과 짱 좋아요! 대만족이에요 ㅎㅎ

  • @믿음-r9j
    @믿음-r9j 2 месяца назад +1

    감사합니다
    복받으세요
    상세한 정보 잘듣고 갑니다 고맙습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 месяца назад

      저도 감사드립니다. 건강하세요~~

  • @김수경-c5c
    @김수경-c5c Год назад +3

    콜라겐에 대해 망설였는데 시원하게 결정을 해주시네요 유행을 무조건 따라 가는게 아니네요..^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      감사합니다. 건행하세요~~

  • @dj-zl3ev
    @dj-zl3ev 3 года назад +9

    피곤하면 잇몸이 붙고 염증이 생기는데 저분자콜라겐 먹고 그런게 덜해서 저는 신뢰하고 있네요 ㆍ

  • @김윤상-d7d
    @김윤상-d7d 3 года назад +18

    좋은정보 잘 배우고 갑니당 ~감사합니다 😘🌻🍀

  • @go889959
    @go889959 3 года назад +15

    아주 유익한 정보 잘 보았네요 마침 콜라겐을 사야할때였는데요~~~

  • @블루오션-b4c
    @블루오션-b4c Год назад +2

    콜라겐 먹어야 되나 했는데
    선생님 말씀 들으니
    생각이 바뀌게 됐어요~

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다. 저의 최신 영상도 시청해 주시면 감사드리겠습니다.

  • @유정주-z8l
    @유정주-z8l 3 месяца назад +1

    지식을 나누어주셔서 감사합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 месяца назад

      함께 해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @지구본-m5b
    @지구본-m5b 3 года назад +13

    정말 귀한설명입니다. 감사합니다

  • @jaisminsantana908
    @jaisminsantana908 3 года назад +5

    헐.. 이 비디오가 왜 갑자기 피드에 나타나서 유투브의 알고리즘에 의문을 심고 있었는디 ㅋㅋ
    제가 이 비디오 보고 막 콜라겐 주문하려다 취소하게돠었네요 ㅎㅎㅎ 앞으로도 쭈욱 보도록 할께요 좋은 정보 감사드립니다

  • @하원-x2f
    @하원-x2f Год назад +3

    감사드립니다! 🙆‍♀️

  • @ssyalepcw
    @ssyalepcw Год назад +4

    와~ 설명 듣는데..하나도 어렵지 않고 이해가 팍팍 되네요 ㅎㅎ 좋은 설명 감사합니다~

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      감사합니다. 건행하세요~~

  • @serendipity478
    @serendipity478 3 года назад +16

    와 명쾌한 설명 감사합니다🙏

  • @깅명국-o5i
    @깅명국-o5i 3 года назад +13

    좋은 정보 감사합니다 항상 응원합니다

  • @최미영-w9u
    @최미영-w9u 22 дня назад +1

    선생님. 설명. 감하합니다
    솔직한 말씀. 좋아요 ^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  17 дней назад

      감사합니다~

  • @규민김-n1b
    @규민김-n1b 2 года назад +3

    선생님 말씀 잘배워갑니다
    그찬아도 콜라겐사먹을라고했는데 좋은식품 신선한음식이 효력있을것같네요
    몆개월전에도 콜라겐먹었는데 별다른건없었어요 좋은말씀 감사합니다

  • @예쁜천사-c6x
    @예쁜천사-c6x 3 года назад +7

    진짜 옳으신 말씀입니다.

  • @hyunkim7533
    @hyunkim7533 3 года назад +11

    김 선생님 재일잘하시는것같에요
    이해가 아주 쉽고 간단명료한
    강의 언제나잘듣고있읍니다
    감사합니다 .

  • @kateb9950
    @kateb9950 Год назад +6

    이 영상을 먼저 접했더라면 좋았을걸ㅠㅠ
    며칠전 학부모님께서 건네주신 저분자콜라겐 음료를 마시자마자 혀가 뻣뻣해지는 듯하며 호흡곤란과 온몸에 두드러기가 올라와 완전 패닉상태로 응급실로 향했습니다. 아랫배 복통도 너무 심했는데요ㅠ 평소 알레르기 체질은 아니어서 별달리 조심하지 않다고 정말 너무 놀랐습니다. 다행히 수액과 주사처방으로 빠르게 회복되긴 했는데 아직도 얼굴이 더러 달아오르거나 가슴이 답답해 아침저녁 운동도 못가고 있네요ㅠ 이것도 일종의 섬유화일지 우려가 되네요ㅠ 닭발이나 족발처럼 식품에 든 콜라겐 섭취엔 문제가 없었는데 정말 조심해야겠어요ㅠㅜ 영상 감사합니다

  • @김지현-x5j5h
    @김지현-x5j5h Год назад +3

    콜라겐먹으면 알러지생겨서 찾아보다가 박사님 영상 보게되었습니다. 평소 당노.갑상선.알러지 등등 아픈곳이 많은데, 관절아플때 하루에 여러번 계속 먹으면 단기간에 효과있다는 유툽 의사샘 추천으로 콜라겐 먹게되었는데 저는 부작용이 생긴것같네요.ㅜㅜ
    자세히 알려주셔서 감사합니다.🙏🙇‍♀️
    약에 의존하기보다는 식단과 운동.스트레스관리로 건강 챙기겠습니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад +2

      건강관리 잘 하시고 건강한 삶 되시길 기원드립니다.

  • @dalcomsleep0205
    @dalcomsleep0205 Год назад +2

    와.... 정말 이해가 빠르게 명쾌한 영상이었습니다 정말 감사합니다 콜라겐안사구 밥을 잘 먹겠습니다 선생님 😊

  • @김연-m9o
    @김연-m9o Год назад +1

    선생님 말씀들으니 그동안 오랫동안 열심히 콜라겐 복용한게 많은비용과 수고로움만 얻었네요 진작 보았으면....마침 콜라겐 떨어져 가던참인데 , 감사합니다,

  • @고정순-t8b
    @고정순-t8b 3 года назад +10

    귀에 쏙쏙 ~
    이해가게 잘 설명해 주셔서 감사합니다

  • @a신라의후예
    @a신라의후예 2 года назад +2

    넵!명심하겠습니다.
    고맙습니다~~^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @최느티나무
    @최느티나무 3 года назад +11

    감사합니다 교수님강의 너무 재미있어요

  • @pineleafa9324
    @pineleafa9324 8 месяцев назад +1

    어제 콜라겐샀는데 좋은말씀 감사합니다!!

  • @sunnyhong8815
    @sunnyhong8815 3 года назад +8

    진솔한 내용들 진심으로 감사드립니다,,,^^

  • @미소-v5b
    @미소-v5b 2 года назад +7

    유익한 정보 감사합니다 항상 선생님 강의 구독하고있어요 건강하세요^^

  • @토리-y1v
    @토리-y1v Год назад +2

    최고에요 제일믿음이갑니다감사합니다🥰💝👍

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      제가 더 감사합니다.

  • @걍Flower
    @걍Flower Год назад +3

    맞습니다 현혹식품이 너무 많아요 자연식이 최고입니다

  • @박명희-j4i
    @박명희-j4i 2 года назад +9

    구구절절 옳은 말씀입니다.
    오늘 첨 들었는데
    진짜 의사님같습니다.
    더 들어보도록 하겠습니다.
    감사합니다.^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @해피데이-m9u
    @해피데이-m9u 3 года назад +4

    훌륭하세요
    들으면 들을수록 귀에 쏙쏙
    매일 선생님 목소리를 만나네요
    감사합니다~~
    ♡♡♡

  • @jinakim734
    @jinakim734 3 года назад +6

    세상에나 ! 선생님을 이제서야 알게되다니...
    수업 받은것 같아요 ^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      감사합니다. 열심히 하겠습니다.

  • @긍정의힘-j3i
    @긍정의힘-j3i Год назад +1

    진솔한 내용 질보갑니다.
    구독 좋아요 누르고 깁니다

  • @YH-we9jm
    @YH-we9jm 3 года назад +5

    요즘 너도나도 콜라겐 먹는다고 하는데 밥 골고루 잘먹으니 안먹어도 되겠네요
    박사님 감사합니다

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 3 года назад +8

    콜라겐 건강정보 감사드립니다 ~!!!❤

  • @김슬기슬기로운생활
    @김슬기슬기로운생활 10 месяцев назад +6

    건조함과 탄력이 떨어지는 느낌 때문에 매일 스트레스 받고 있어요. 다 갱년기 때문이네요. 콜라겐만 있는거 말고 밀크세라마이드와 같이 있는거 먹으니까 그래도 좀 효과있더라고요. 저는 레디포뮬러먹고 갱년기 피부 상태가 많이 좋아졌어요. 자신감을 좀 찾았네요

  • @양씨형
    @양씨형 3 года назад +10

    영상 감사합니다 🙏

  • @김경숙-q6d5c
    @김경숙-q6d5c Год назад +1

    시원시원하게 잘들었습니다 골구로 음식으로 잘섭취해야겠네요

  • @박지하-r1o
    @박지하-r1o Год назад +1

    굿 제품 추천영상만보다가 제대로된 의약 상식을 들은거 같네요

  • @정은숙-o2f
    @정은숙-o2f 3 года назад +11

    역시 귀에쏙쏙들어옵니다 원장님^^박수

  • @뻘주
    @뻘주 3 года назад +5

    백퍼옳으신 말씀만 쏙쏙찝어서 통쾌유쾌 감사합니다~!!좋아요~꾹~누루고갑니다.^^♡♡

  • @장은실-g6m
    @장은실-g6m 3 года назад +5

    늘감사합니다 덕분에 제가 건강해질거같아요

  • @김지현-j8y7f
    @김지현-j8y7f 2 года назад +2

    맞는 말씀입니다. 기본지키는게 우선이 돼야죠

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @밍그래-q9p
    @밍그래-q9p 3 года назад +6

    감사합니다~ 건강하세요^^

  • @cristal5755
    @cristal5755 3 года назад +20

    결론은 혈액순환잘안되고 염증이많을때는오히로 콜라겐 과용은 나쁘다는얘기죠ㆍ그럼 건강해진후에 조금씩 복용할게용ㆍ~~~

  • @장소영-c7d
    @장소영-c7d 2 года назад +2

    설명 너무쉽고 잼있게 해주셔서 이해쏙쏙 되네요ㅎㅎ😲😲😲

  • @영애정-j3y
    @영애정-j3y 3 года назад +4

    머리에 쏙쏙 들어오네예
    감사해요~♡♡♡

  • @shinjunghee577
    @shinjunghee577 3 года назад +5

    늘 ~~감사합니다
    좋은정보 ~~

  • @user-il4og5nb9l
    @user-il4og5nb9l 2 года назад +2

    항상믿음을가지고영상을보게해주셔서감사합니다😀😃😄

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @장은실-g6m
    @장은실-g6m 2 года назад +1

    늘감사합니다 건강해질거같습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @향수정-j6m
    @향수정-j6m 3 года назад +17

    저는 50대중반 여성인데요 갱년기로 질염과건조증때문에 너무 힘들었어요 산부인과치료와 항생제복용도 아무 소용없어 우울하고 괴로웠습니다 다른이유로 콜라겐을 먹기시작하며 신세계를 맛보았습니다 몇년을 고생했는데 이게 좋아지더라구요 한동안 먹다가 끊어보고 실험해봤습니다 콜라겐이 좋아지게 해줬어요 삶이 달라졌습니다 왜 병원 선생님들은 이런 사실을 모르는걸까 의아했습니다 몇년을 병원다니며 고생했는데~저에게만 나타난 효과인지는 잘 모르겠지만 너무 좋은 경험이라 글을 남겨봅니다.

    • @INFP0223
      @INFP0223 Год назад +2

      혹시 늦었지만 콜라겐 어디꺼 드셨나요,,?

    • @김보민-q1r
      @김보민-q1r Год назад +2

      저두 질염과😅 건조중에 고생하는사람입니다 효과가있다고 하니까 시도한번 섭취하고싶네요 이름좀 가르켜주세요~~^^

    • @user-jesuslovesyouandme
      @user-jesuslovesyouandme 7 месяцев назад

      의사나 과학자 일부의 의견이 항상 옳지는 않겠죠. 시간이 지나면 다른 이론이 또 등장하고요. 자신에게 맞으면 그게 정답이죠.

  • @VivianPeko
    @VivianPeko 3 года назад +3

    이런 우연이.. ^^ 오늘 심각히 고민하고 낼 사러가려 했는데...ㅋㅋ 안 사러 가도돼네요. 좋은정보 감사합니다.

  • @jaynekim2084
    @jaynekim2084 3 года назад +8

    Just subscribed! What an awesome and energetic explanations! Thanks for the detail info.

  • @김수산-p9d
    @김수산-p9d Год назад +2

    콜라켄 성분 정보를 들려주셔서
    대단히 감사합니다
    콜라겐 사서 복용 할번 했습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад +1

      그럴 수 있습니다.

  • @오서현-b2h
    @오서현-b2h 3 года назад +15

    저는 콜라겐 먹고 오래세월 뒷금치 갈라진게 없어졌어요.
    그래서 콜라겐 꾸준히 먹고 있어요.

    • @알자-o5o
      @알자-o5o 3 года назад +4

      그니까요 아예 효과 없지는 않던데 코라겐 먹을때랑 안먹을때랑 틀리던데 좀 몬가 차오르는 느낌도 나고 ㅡㅡ

  • @진길범
    @진길범 Год назад +1

    감사드립니다 ~^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @junglee1432
    @junglee1432 3 года назад +5

    적당한시기에 잘보고 유익한정보가져갑니다.감사합니다

  • @밍팔언니letsgo
    @밍팔언니letsgo Год назад +7

    시원 시원한 콜라겐분석 참말로 감사합니다^^

  • @Hannah-sd8my
    @Hannah-sd8my 3 года назад +14

    저는 선생님 말하신 건강관리는 하면서 10개월쯤 전부터 저분자콜라겐 먹고있는데, 얼굴이 이전보다 더 맑아지고 연한 반점등이 없어지는 효과를 보고 있답니다 ^^

  • @김소연소연
    @김소연소연 2 года назад +3

    ㅋ~비싼 돈들여 콜라겐 굳이 먹지않아도 되겠습나다
    요즘 📺에 나오는 의료진분들에 현혹되서^-^ 꼭 먹어야 된다는 강박증이 있었는데 박사님 강의도 참고가 됩니다 감사합니다 ^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @호이-x5h
    @호이-x5h Год назад +1

    콜라겐 사려다가 확 정리됏네요 좋은 정보 감사합니다!

  • @짱-f2h
    @짱-f2h 3 года назад +13

    정말 귀에쏙들어오는설명넘감사합니다 정말유익한정보였어요 감사합니다^^

  • @샤넬향기-y8i
    @샤넬향기-y8i 3 года назад +13

    꼬박꼬박 착하게열심히 먹어왔는데 참으로 허무하네요ㅜ
    앞으로 영상열심히 잘찾아봐야 되겠네요ㅜㅠ

    • @팅거벨-k2t
      @팅거벨-k2t 3 года назад +3

      ㅠ...저도요..몰먹을지...

  • @김연-m9o
    @김연-m9o Год назад +1

    선생님 말씀 들으니

  • @orangeis850
    @orangeis850 2 года назад +1

    정말 귀한 말씀입니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @임순옥-k7u
    @임순옥-k7u Год назад +1

    선생님.말씀감사해요.얼굴.누가봐도.표시나게칙칙하고.어둡고.당기고.빨같케달아올라.뾰드락지.염증.면력역부족고민중에.콜라겐뮤신.쌤.말씀잘들엇어요.한번더생각잘해야겟내요...감사감사.꾸벅

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      운동 병행하시면 좋습니다. 감사합니다.

  • @ryankakao8042
    @ryankakao8042 2 года назад +1

    감사함니다. 역시 운동과 바른 식습관이 건강도 미용도 살리는 길이군요!
    주인 잘 못 만난 나의 몸아 반성하고 올해는 운동 좀할께!!

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 Год назад +3

    좋은 정보 - 감사합니다~~♡♥
    공부에 많은 도움이 되었어요~~♧♣

  • @수선화-e8d
    @수선화-e8d 3 года назад +3

    건강한데 피부건강을 위해 괜히 헛돈 썼네요 감사합니다

  • @쏘어서오고
    @쏘어서오고 2 года назад +3

    좋은 정보 감사합니다..냅다 먹기 전에 주의해야겠네요

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @야생화-i1t
    @야생화-i1t 3 года назад +6

    설명 잘들었어요 감사해요

  • @최정자-v8k
    @최정자-v8k 3 года назад +2

    정말감사합니다
    무식함반성합니다

  • @메기-g3g
    @메기-g3g 3 года назад +2

    뼈 때리는 말씀 감사합니다 ~^^

  • @사랑이-v9k
    @사랑이-v9k 3 года назад +2

    좋은소식감사해요 맞아요 콜라갠잘못먹고가믐통와서안먹고내과가서약먹고낳았어요

  • @행운-n6v
    @행운-n6v 3 года назад +3

    비싼돈주고 사먹고있는데..
    부작용이 더 무섭네요..
    끊고 운동해야겠네요...ㅠ