좋은 콜라겐 고르는 방법 알려드립니다. 비싼거 살 필요가 없습니다 콜라겐 사기 전 OO 꼭 확인하세요. - 피부과전문의 닥터피부광 & 건기남
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- #콜라겐 #피부영양제 #피부좋아지는법
안녕하세요
당신의 피부에 광이 나는 그날까지
피부과전문의 닥터피부광입니다.
콜라겐 제품이 너무 많아서 어떤 제품 사야할지 고민하셨죠?
이번 영상에서는 건강기능 식품 상식에 대해 알려주는 건기남님 모시고 먹는 콜라겐 제품 고르는 꿀팁 들에 대해서 여쭤봤습니다.
콜라겐 제품 선택 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다~
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영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다.
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오늘도 감사합니다^^
😊😊😊
17만원짜리 콜라겐 현혹되어 결제하기 직전 요즘 SNS 과대광고 아닌가 싶어 검색해 이 영상을 본게 오늘 내가 한 일 중 가장 잘한 일이닼ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
3000달톤 이하는 다들 저분자니깐
250달톤이든 500달톤이든
액상이든 분말이든
돼지껍질이든 생선껍질이든
건강기능성이든 일반 식품이든
흡수율, 효과차이 없다
단 함량은 2000~ 3000 으로 꾸준히 먹어줘야 한다
감사합니다
앞으로 저렴히 꾸준히 먹기에 도움이 되네요
콜라겐에 관심이 많아져서 제품을 찾다보니 금액을 무시할수 없었는데, 너무나 좋은 정보 감사합니다.^^
나라마다 선호하는 콜라겐 원료다름. 맛의차이. 건강기능식품인증은 마케팅 일부. 순수 콜라겐 하루섭취함량 2000~3000mg, 제형상관없음,3000달톤이하는 모두 작은것(저분자).굳이 너무 작은 달톤을 살 필요없음. 함량이 중요함.
와 이 영상 정말 좋네요 소비자입장에서 큰 도움이 됩니다.
우와 별차이없다는게 사실인가요?
그동안 건강기능식품
써있는거로 달톤도 따져가며 비싼거로먹었는데
이제 부담없이 저렴이로 먹어야겟네요 꿀정보 감사합니다
콜라겐 제품 알아보고 있었는데 도움이 정말 많이 되네요. 좋은 정보 감사합니다
선생님 상세한 설명 감사합니다
숙지하겠습니다
우와 제가 믿고 보는 건기남 여기서 뵈니 넘 반갑네요 구독 누르고 갑니다❤
건기남님 대답이 시원 시원해서 속이 뚫리는 기분입니다. 매우 유익했고 도움 많이 되었습니다. 감사합니다.
진짜 궁금한 거만 쏙 골라서 질문하셨네여 굿!!
아주 객관적인 방송 그래서 구독 좋아요합니다.
늘궁금했는데 깔끔하게 정리해주셔서 넘고맙습니다
전문가의 자세한설명 많은도움되겠네요 감사합니다
저도 많이 배웠습니다. 콜라겐은 저렴한, 좋아하는 맛, 제형으로 꾸준히 먹겠습니다
너무감사합니다 그냥 싼 콜라겐사야겠어요 ,, 그동안 비싼거샀는데 속편히 싼걸로 ~~
와 제가 궁금했던 부분들 모두 이렇게 속시원하게 설명해준 콜라겐 영상은 이게 처음이네요! 명료한 설명 정말 감사합니다!
요즘 콜라겐 알아보고 있었는데, 이 영상을 구입전에 보게되어 다행이네요~~^^
마케팅에 놀아날 필요가 없네요.. 정확한 정보 알려주셔서 감사합니다!
속이 다 시원하네요~~
콜라겐 쭈욱 먹는데 제품 추천도 해 주시면 좋겠습니다 😊
좋은영상!진짜 유용한 방송 감사합니다~
핵심만 완전 간단 명료 !!! 감사합니다
오메가3도 어떤 샘이 비싼거나 싼거나 큰차이 없다더니 콜리겐도 그렇군요
덕분에 많이 알아갑니다! 감사합니다!
궁금한 부분이 있는데 콜라겐 원료사도 중요하다는데 맞나요? 프랑스산이 좋다고 하더라구요..
저두 이거 궁금하네요.. 지금먹고 있는건 중국산이라 ㅠㅎ
선생님 너무 잘 들었습니다.
질문이 있는데요,
권장량이 2000-3000mg 이라면,
기존 먹던 콜라겐이 500mg 이던데, 하루에 4정을 먹어도 괜찮나요? (약통엔, 하루 2정까지 섭취 가능하다고 기재되어있습니다)
다음번엔 엘라스틴도 영상올려주세요~^^
콜라겐은 비오틴하고 함께먹어야 효능이잇다고하던데요
감사합니다~ 콜라겐 제품 추천해주실 수 있나요
약사 추천 콜라겐 보시면 안경쓰신 여자 송은이 닮은분이 기똥차게 분석해놓으심
@@Xdjf저 좀전에 보고왔어요 ㅋㅋ
콜라겐 제품 종류가 너무 많아서 뭘 구매해야하나 많이 고민됐었는데 마침 정말 유익한 영상이였어요 감사합니다!!
제가 정말 궁금했던 궁금증들을 한번에 해결해 주셨네요 감사^^
같은 제품보다 훨씬 비싼 건강기능식품들 더 작은 달틀수의 콜라겐만 먹었는데 제 주문을 할땐 훨씬 저렴하고 가성비 좋은 제품으로 주문 해야겠어요 오늘 리뷰 너무 좋네요~~
속 시원합니다
지금까지 한번도 먹어 본적이 없는데 우연히 아래집 화장품 가판하는분 회사 제품 콜라겐을 알게 되었어요
근데 가격이 한달치 14만원 너무 비싸 망설이고 있었는데 오늘 영상 보고 많이 도움이 되었습니다
감사합니다
사원한 답변 좋아요.
와 궁금했는데 정리가너무잘되어있네요
함량을 2천~3천을 꾸준히 먹어라
하셧는데 대부분 시중에 판매하는
콜라겐 제품이 1천~1천5백 정도 함량인데
그럼 하루 2번은 먹어야하지만
판매사에 권장기준은 1일/1회 로 되어있어서
2번 먹어도 되는지...
아님 우리가 알게모르게
먹고있는 영양제(오메가3, 콘드로이친 등등)
또는 음식물에서 섭취가 되기에
한번만 섭취해도 되는지...
뭐 사람마다 케바케이지만
크게 문제될껀 없어서 2번씩 섭취하는게 낫겠죠?
상세한 설명에 감사 합니다 65세인데 한번 써보고싶기도하네요 줆이 깊어서
닥터님들 상세하게 말씀해주셔서 감사합니다
너무 감사합니다 궁금한게 다 풀렸어요 ㅎㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다.
속시원하게 알려주셔서 감사합니다.
구매는 어디서 하나요?
궁금한걸 쏙쏙 뽑아서 만든 알짜배기 영상^^ 감사합다
힘이 되는 댓글 감사합니다
진짜 유익 ㅎ 어제 16만원 결재해서 속이 쓰리네요.ㅎㅎ진짜 동안인 한 유튜버님이 콜라겐 저렴한 걸 10년 가까이 드셨다는데.. 그게 일리가 있었네요.
식물성 콜라겐이라고 선전하던데 식물에도 콜라겐이 있을까요?
콜라겐 제품 추천좀 해주세요~
콜라겐 제품 좀 오래돤 남은거 발라봐도 될까요?
사랑합니다❤
도움많이 됐어요
도움이 되어 다행입니다
당뇨전단계인데 단맛이 콜라겐제품 먹어도 당뇨에 지장이 없을까요?
식물성콜라겐은 어떤지요?
금화규 콜라겐 먹고 있어요
피부가 건정인데요 어떤 콜라겐 추천해주세요
콜라겐은 언제먹어야 효과있을까요
깔끔합니다 ❤
궁금 합니다 . 콜라겐이 l ,ll & lll 이것이 다들어있는 콜라겐이 있는데요 이중 연골과 관절에 도움이 되는 ll 형이 들어가있는것이 도움이 되나요 ?
요즘 비사이 콜라겐 마케팅으로 한달분이 10만원이 넘드라구요
일반 기능성 건강식품보다 더비싸드라구요
콜라겐 한 알에 500mg짜리 하루에 2개 먹으라고 쓰여있는데 2000-3000mg 먹어야 하는거면 이 약을 4알 먹어도 되는거겠져..?
아주 객관적인 방송 그래서 구독 좋아요합니다.선생님 병원도 한번 방문해야 겠네요. 인상이 정직해보여서요.
그래도 원료 원산지는 골라야 하지 않을까요?
콜라겐은 분자량에따른 유의미한 차이가 있는걸로 아는데 건기남님은 전반적으로 뭔가 법적 기준치만 강조하시는느낌이네용
네 한국에 유통되는 제품들은 분자량이 다 그리 크지 않아서, 큰 의미 없다고 하는 것 같습니다. 실제로 분자량이 많이 커지면 소화 흡수에 불리하겠죠.
의사랑 전문가가 나와서 알려줘도 또 가르치려는 방구석 좃문가폼 지렸다
콜라겐은 이 영상으로 종결이네
좋은정보 감사합니다
일반식품 콜라겐은
어디서 판매하나요
가격차이가 많이 나는군요
가격이 좀 부담스러웠는데
좋은정보 감사합니다
와~~~완전 꿀팁입니다.👍👍
같이 복용시 시너지 효과 있는 제품은 없나요 ?
비오틴이 많이 언급 되던데 ..
예를 들어 아르기닌은 시크룰린과 같이 복용해야 흡수가 잘 된다고 알고 있는데 ..
꼬오오옥 의견 부탁드릴게요!
좋은 정보 감사합니다 수고하셨습니다
네! 힘이 되는 댓글 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다~~^^
😅😅😅
콜라겐 1정에 500mg 이면 4정을 한꺼번에 복용하면 2000mg 복용하는거랑 같은건가요??????
글루타치온을 콜라겐 대신 먹어도 되나요?
좋은 추점부탁합니다
즐거운 하루 되세요
그냥 돼지껍질 구워먹어도 효과있을까요?
연골에좋은 제2형 콜라겐제품을 소개 부탁드림니다.
너무 좋은 영상이네요!👍👍👍 우리나라도 원가 저렴한 돼지콜라겐도 많이 나왔으면 좋겠네요 추가로 궁금합니다 요즘은 여러 성분 같이 구성한 콜라겐도 많이 나오는데요 그런 제품들이 가격이 비싸거든요 콜라겐에 뮤신, 히알루론산, 엘라스틴, 연어이리추출분말, 비오틴, 세라마이드, 갈락토올리고당, 프락토올리고당 등 추가한 콜라겐이 피부에 더 도움되는 게 맞는지 배합된 성분들이 제대로 기능하는지 배합량은 어느정도가 적당한지도 한 번 다뤄주시면 좋을거 같아요
와, 간기남님과 콜라보라니👏👏👏두분다 좋아하는 유투버님들인데 이런 콜라보 넘 좋내요 채고👍좋은 정보 고맙습니다!
콜라겐은 관절에도 좋다고 하던데 정말인가요?
오늘 울그이가 저분자피쉬콜라겐 사오셔서 먹으라고 하는데 제가 무릎이 안좋은데 효과가 있음
좋겠어요 티스픈으로
한스푼 먹으면될까요?
❤
아무거나 드시면 안됩니다.
재료의 유통 보관 완제품이 표기와 일치하는지등등..
건강기능식품은 이런 규제 감시를 더받기때문에 더 믿고먹을수 있겠죠. 그냥 식품으로만 나온 크릴오일이 대규모 판매중지를 먹었었죠?
혹시 함량이 2000~3000보다 높은 5000 을 꾸준히 먹는건 더 좋은건 맞을까요? 같은 저분자일 경우에요!
식물성 콜라겐
금화규가 최고입니다
쭉 먹고있는데
효과 좋아요
어느 제품 드시는지 알고싶어요..
금화규 콜라겐 최고라고 써놓으셨네요😂😂
제품 추천 해주세요
콜라겐,,, 하루에 이제품 저제품 적어도 두가지는 복용하는데요... 하루 정량보다 더 많이 먹어도 되는걸까요? 비타민 C처럼요..
콜라겐이랑 fiber제품이랑 같이 먹어도 흡수율에 영향 없을까여?
풀라이트 라이블링 X 콜라겐 어떤가요??????
저는 WPI 단백질과 4세대 콜라겐을 믹스해서 먹고있음..그리고 근육을 만들려면 단백질만 먹어서 근육이 생성되는것이 아니라(근력운동없이 먹는단백질은 뱃살만나옴) 근력운동을 함으로 근육에 손상을 가함으로 복용한단백질이 복구하면서 근육이 더 성장하게 되는만큼 콜라겐을 먹는다해서 피부가 좋아지고 그러지는 않는다고 봅니다 예를 들어 얼굴진피층에 손상을 가하고 복용한 콜라겐이 얼굴진피층의 손상을 복구함으로 진피층이 더 튼튼하게 하는 원리는 근육과 같지 않을까 생각함..
따라서 고주파?기나 초음파기로 리프팅이나 그외등등을 가하고 콜라겐을 먹게되면 효과가 상승될듯해요
콜라겐이랑 담백지 동시에 드심안됩니당
@@vippekrjeon3520 왜요?
@@cansilow서로 흡수 방해합니다 시간차두고 드셔요
그래서 가성비 좋은 콜러겐 소갸 사켜 주세요. 그리거 엘러스틴이렁 같이 복용해야 시너지 효과 있다 하더러구요 앨라스틴도 알려주세요
좋은정보감사합니다
피쉬콜라겐에 요오드가 함유되어있을까요?
좋은 영상 고맙습니다 ^^ 마케팅 정말 무섭게 빠져들었다가 정신이 번쩍들었네요 ㅎ
콜라겐은 공복에 먹어야 된다던데 식후에 먹으면 효과가 떨어질까요?
동물은 고분자, 어류는저분자 콜라겐이라는것으로 알았는게 아닌기요?
피부과 의사가 3000mg 이상짜리 먹으라 햇는데 맞군요~~
콜라겐 과다 섭취는 어떤 문제가 발생하는지요?
(흡수율때문에 40대 이상 여자들은 5000씩 먹으라고 해서 저는 4~ 5000씩 먹은지 3년 넘었거든요 )
상세 기억은 안나는데 부작용 잇다고 들엇어용
제가 지금 39살인데 30살부터 그냥 쫌씩 먹다가
30중반 넘으면서 콜라겐 메가도스(?) 했는데
이것때매 그런지 몰라도 남친이 맨날 제 살 (얼굴 외에 딴 부분ㅡ 팔 다리 같은곳) 만지멱서 애기 피부처럼 부들부들 하단 얘는 하더라구요.
글고 저는 사실 리프팅레이저 맞느라 콜라겐 섭취에 더 열심히인건데 얼굴이 볼패임 같은거 없이 탱글한건 있는듯요. 콜라겐만 먹음 효과 그닥인거같고 엘라스틴, 히알루론산, 세라마이드ㅡ 이거 3가지까지 같이 먹어주고 있는데 엘라스틴이 특히 중요한거같아요. 느낌인진 몰겠는데 엘라스틴 먹은 뒤로 가슴도 부푸는 느낌? 옛날보다 꽉차고 무거워진듯.
@@조혜란-s5g 인스타 주소좀 알수잇을까요
콜라겐제품 혹시 어떤 거 드시는 지 여쭤봐도될까요?
@@조혜란-s5g콜라겐 어떤 제품 드셨어요!
어린콜라겐(생선비닐 추출) 을 먹어야 효과좋다해서 샀는데,
어린콜라겐도
좋거나 하지안고
효과엔 상관없는거예요~?
네
선생님
콜라겐은 하루중 언제 먹는게 좋은지 알려 주세요
아무거나 먹어야하나요
궁굼증이 풀렸어요 감사해요
영상보고 광고나오는데 173달톤 강조하네요😂😂
감사합니다 ᆢ
생각으로 하나요? 홍보효과겠지요
윈산지 차이있나요?
베트남 콜라겐도
있더라고요
우와 ㅡ 죽어라 검색공부했는데 마케팅에 속았다니 ㅡ
가순분해+달톤+어류+흡수율 생체이용율 +중국산말고 캐나다 노르웨이 등 + 비늘말고 껍질 ㅋ ㅋ 모든게 마케팅 이었다니
결론ㅡ2000~3000밀리그램/하루 ㅡ 꾸준히 복용ㅡ입맛에 맞는걸로?
2000-3000mg 정도 먹어야 한다고 하셨는데 이게 함량이 높을수록 효과가 좋은가요? 10,000mg 12,500mg 이런 제품들도 있더라구요
무한정 높을수록 좋은 것은 아니겠지만 대체로 함량 많은게 좋고, 2000-3000 이상은 되는 것이 좋습니다.