레벨업 테크닉 Yasmin Belly Fit / Belly Workout 야스민의 홈 벨리댄스 - 우아하고 아름답게 손&팔 동작하기
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- Опубликовано: 4 дек 2024
- 안녕하세요. 하루늦게 찾아왔어요:)
오늘은 손&팔동작 예쁘게 하기 1편!
벨리댄스는 골반 테크닉만 잘하면 된다? 노놉!
그것만큼 중요한것이 바로 손과 팔의 움직임입니다. 이게 참... 쉽지 않거든요! 개인적으로 팔을 예쁘게 사용하는 댄서를 좋아해요. 많은 연습과 모니터링을 통해서 자연스럽게 움직임을 연결하고 내 춤을 더 돋보이게 해주는 느낌을 찾아아겠죠?
어깨가 안좋으시거나, 가동범위가 안나오는분들은 스트레칭 필수☝
코어가 안정화 되어있어야 팔 동작도 아름답다는거☝
(고로, 운동은 늘 생활화)
저의 인생에 꼭 배우고 싶은 벨리댄스~♡ 최근에 벨리댄스 학원 등록해서 열심히 배우고 있어요..손 동작이 의외로 어려웠는데...친절한 설명..꼼꼼하고 세밀하게 설명해 주셔서 감사해요~~^~^
나이 50에 밸리 시작했어요. 두달이 되었네요. 영상대로 따라하다보니 훨씬 부드러워졌어요. 감사합니다. 틈나는대로 연습할께요^^
오십견과 드쾌르뱅병이 있은 우측팔이 고생이 많아요.ㅋㅋㅋㅋ
너무이쁘십니다
제이상형입니다
조금더성공하면찾아뵙겠습니다
이제야 이 영상을 접하게 되었네요. 넘 좋아서 왕초보, 레벨 업 시리즈 다 몇 번씩 반복 시청하면서 따라하고 있어요. 넘넘 감사하구요... 그런데 이게 끝인가요? 레벨 업2 라든지 고급반 시리즈. 이런 건 없는 건가요?넘 아쉽네요??? 혹 다음 영상 올릴 계획은 없으신가요? 제발요??? ^*^
좀 전에 일어나서 보러옴~^^ 울서여신~ 주말 잘 보내요~^^
감사해요:)
우아한 핸즈는 정말 아름다움의 꽃🌹 늘 어려운 동작이지만 도움주는 운동과 병행하여 연습해 보도록🙋♀️그나저나 아름다움이 넘쳤습니당🤍
뽐셧터 덕분입니다👏👏👏
우오아악! 저한테 너무 필요하고 기다리던 영상!!😀 손이랑 팔 어색하지 않고 이쁘게 쓰는게 항상 힘든데ㅜㅠ 손가락 스트레칭 꾸준히 해줘야겠어용 이번영상도 너무 도움되었숨당💜
화이팅❤
excellente danseuse et professeur, elle est très talentueuse, bravo Yasmin (ce sont les paroles d'un professeur de danse du Monde d'origine arabe).
오예!! 선생님 꿀팁 감사합니다!!
네~등, 가슴에서 시작해서 어깨, 팔꿈치, 손목 손가락으로요~표정으로 자연스럽게~
나이들어서 하려니 ㅋㅋㅋ
연습할게요~♡♡♡
지혜님 화이팅❤
밸리입문 3개월이.입니다
따라하는거는 개그수준이지만
이미지 트레이닝 잘받고 있습니다
좋은영상 감사합니다^^
선생님 손동작하나만 잘해도 우아한 자세가 나오는거 아닐까요?
선생님이 보여주신 영상 꼭 참고 하겠숨당^^
앞으로도 좋은 모습 많이 해주세요
잘보고갑니다
코로나 조심하시고 건강하세요
감사합니다❤
손동작 하나만으로도 이런 아름다움이 ^^
야스민님이라서 가능하다 할 수있겠다
😍😍😍
우아함의 끝👍👍👍자연스럽게 해야눈데 손동작은 언제나 어렵습니댜 힁ㅠㅠㅠ🥲🥲🥲
Feat. 윤서샵 악세사리❤
어깨동작 하실때 정말 빵 터졌어요 ㅋㅋ
히히🤭
점점더 예쁨이 넘쳐나용. ㅎㅎ
너무 반하면 안돼는데 ㅋㅋ
야며드나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손과 팔을 어쩔줄 몰라하는 저에게 딱인 영상입니다 감사합니다
좋아요 구독 알림설정 합니다~^^
꺄앙 어서오세요. 앞으로도 도움이될만한 내용 많이 올릴께요♡
손 동작에 대해서 트레이닝이 따로 있는 줄은 몰랐었는데 이 영상보고 연습하니 많이 부드러워진 것 같아요! 감사합니다^^
힛 감사합니다❤
오늘도 미모가 열일하네욥👍
흐흐 공주스럽게(?) 입은김에 찍어봤어욥!!!
@@yasmin0529 전세계 역대급 공주중에 야스민님이 단연 탑!! 넘 아름다우세요👏
🤭🤭🤭
@@yasmin0529 😁
선생님 저 테크닉 연습 열심히 해서 지금부터 수업 갈 준비할게요..... 🙋♀️
옷이 넘예뻐요
감사합니다❤
아름답네요~
Than your for this video . Love u from arab ♥️
손동작은 어색;; 어렵;; 이렇게 영상찍어주시니🥲 생각날때 자주보고 연습해야겠어욥 🤚✋🖐🤌🤏💗
자주 움직여야 햇!
와 손돌리는거 꽃잎이 흔들리는것 같네요
멋져요♡
오~~~왠지 담 수업시간엔 손이 조금은 부드러워질것 같아요..(항상 의욕이 앞서는 서타일)
너무 좋아하는 서타일ㅋㅋㅋㅋ
우와 고추장vs생크림 ㅋㅋ 머릿속 이해는 100%공감됩니다ㅋㅋ근데 왜 춤출땐 그게 안되는건지ㅜㅠ힘빼고 예쁘게 해보고 싶어요 정말ㅜㅠ
이미 너무 잘하고계세용!
안되더라구요ㅜㅠ월욜수업가서도 좌절했어요ㅋㅋㅋ
우오 일등 제가 꼭 봐야하는 영상이네요 집중집중
집쭝❤
야스민 이쁘당~!
옷이 너무 이쁜데 어디서 구매하셨나요?
스커트는 비쥬벨라, 상의는 기본탑에 장식 달았어요!
선생님 남자가 배우는건 안되는거죠? ㅋ
이런 여친 사귀고 만나길 소개중매