다음주부터 방학하는 아이들 많죠? 이번 주말에 미리 만들어두고 한끼 정도는 편하게 데워 먹을 수 있는 또띠아 밀프렙 2가지 소개해드릴게요. 1.토마토또띠아 파프리카,양파,당근,베이컨이나 햄,콘옥수수,토마토소스를 수분기 없이 볶아주세요.(소금간 살짝) 또띠아에 재료+모짜렐라 치즈 올려서 돌돌 말아 접어주세요. 2.불고기브리또 소불고기에 밥 넣어 볶아서(저는 채소는 안넣었는데 같이 넣어도 되요) 또띠아에 재료+모짜렐라 치즈 올려서 돌돌 말아 접어주세요. 📍또띠아는 마른팬에 한번 구워서 사용해야 덜 흐물(?)거려요. 📍볶은 재료들은 식힌 후에 넣어 말아주세요. 📍용기에 담아 보관할 때 중간에 종이호일을 넣어줘야 서로 들러 붙지 않아요. ✔️보관하고 먹는 방법 일주일치 정도를 만들어서 냉동보관하고 먹기전에 에어프라이어나 전자레인지에 데워 프라이팬에 앞뒤로 구워 드시면 더 맛있게 드실 수 있어요.
다음주부터 방학하는 아이들 많죠?
이번 주말에 미리 만들어두고 한끼 정도는 편하게 데워 먹을 수 있는 또띠아 밀프렙 2가지 소개해드릴게요.
1.토마토또띠아
파프리카,양파,당근,베이컨이나 햄,콘옥수수,토마토소스를 수분기 없이 볶아주세요.(소금간 살짝)
또띠아에 재료+모짜렐라 치즈 올려서 돌돌 말아 접어주세요.
2.불고기브리또
소불고기에 밥 넣어 볶아서(저는 채소는 안넣었는데 같이 넣어도 되요)
또띠아에 재료+모짜렐라 치즈 올려서 돌돌 말아 접어주세요.
📍또띠아는 마른팬에 한번 구워서 사용해야 덜 흐물(?)거려요.
📍볶은 재료들은 식힌 후에 넣어 말아주세요.
📍용기에 담아 보관할 때 중간에 종이호일을 넣어줘야 서로 들러 붙지 않아요.
✔️보관하고 먹는 방법
일주일치 정도를 만들어서 냉동보관하고
먹기전에 에어프라이어나 전자레인지에 데워 프라이팬에 앞뒤로 구워 드시면 더 맛있게 드실 수 있어요.
👍👍
너무 맛있어보여요
남편 간식으로 싸서 보내봐야겠네요😊
아이들 간식으로 준비했지만, 출근하시는 직장인들도 좋을것같도라고요😊
여름방학 간식 쟁이려고 준비하고 있어요.
또띠아 피자 너무 좋네요.
혹 토마토 소스는 스파게티 소스인걸까요?
네, 스파게티 시판 소스 사용했어요😊
따라서 해봤는데 다시 구우니 또띠아가 축축한데 ㅜㅜ 요령이 있을까요?
냉동해둔 밀프렙 다시 구울때 말씀이시죠? 전자레인지에 데웠다(속이 냉동된 상태라 미리 녹여주는 과정) 프라이팬에 구울때 불세기를 좀 강하게 해도 눅눅해지실까요?
아니면 전자레인지 말고 처음부터 프라이팬에 약불로 천천히 구워보세요~