Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ネイチャーカンCBDオイル山澤モデルが7月18日数量限定で発売→ www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。『REYS商品』EAA、マルチビタミン、脂肪燃焼サプリ、超BIGセール中www.amazon.co.jp/reysFCオーナー募集の詳細はこちらからforms.gle/fy9d7Z2zFzDjWUAx8山澤公式LINE友だち追加はこちらからlin.ee/0zFVRXIネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダ→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。山澤礼明おすすめサプリメントはこちら『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv山澤公式LINE友だち追加はこちらから▼▼▼lin.ee/LqCKaidFIT PLACEパーソナルトレーナー募集開始liff.line.me/1657642098-5powxr0w/landing?follow=%40905xlapo&lp=ljX6Sv&liff_id=1657642098-5powxr0w月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちらfitplace.jp/lp202211/[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちらfitplace.jp/lp202211/yt/女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店fitevery.jpアルティメットフィットネスジムwww.ultimate-fitness-hy.com上越YGパーソナルトレーニングジムwww.jyouetu-yg.com山澤礼明Instagraminstagram.com/4rey.yamasawa山澤礼明Twitterlinktr.ee/YamasawaReyお仕事の依頼はこちらにお願いいたします。rey.yamasawa@gmail.com#体脂肪を落とす #美容 #アンチエイジング
買ってみようと思うのですが、昼夜一滴ずつですか?それとも2滴ずつですか?動画の説明だとどちらか分からなくてすみません
本人からしたら当たり前のことでも、何度でも丁寧に教えてくれるから好き!!
40歳までと言わずに長く続けてて欲しいです!今日もありがとうございました!!
山澤さんの魅力は、見た目もそうだけど、なんといっても内面。内側から出てくる人柄の良さ。それだけでモテますよ
若さの秘訣。好きな仕事がそのまま健康に繋がっている。うらやましい。
実は下半身の筋肉が発達してる人はシミやシワが少ないって研究結果も出てるので筋トレは本当におすすめです。僕も色白マッチョを目指して筋トレ頑張ります!
いつも肌が綺麗だとは思ってましたが、ここまでこだわってるもはすごいです👍️
美容系筋トレ社長 令和の前から爆誕してて衝撃🫠男の人としてかっこいいだけじゃなくて人として尊敬できる
口調まで女性っぽくなってる。一つ言える事は肌めっちゃキレイ♪
ダイエットをするといつもお肌がカサカサになり凹んでましたが、礼さんの食事法で、ダイエットしながら、お肌も保てる事が知れて、今とても「人生で初めて」ダイエットが有意義にする事が出来てます!礼さん感謝です!♡♬
ただ他のマッチョさんが言ってたけど、ビタミン摂取と最低限のトレも取り入れないとケトは筋肉もだいぶ落ちるからケトやめるタイミングのリバウンドややめる前に続かず倒れるってことがあるらしいのでそこだけ注意ですね!ただそれ抜きにすればめっちゃ食ってカロリーオーバーでも大抵痩せて肌も調子いいので油食べれる人からするとかなり楽ですけどね
69歳高齢者です。1年前からアンチエイジング目的で筋トレしてます。楽しいときも、やりたくないときもありますが、アンチエイジングのためですから歳をとり続ける限り続ける所存です。
色白マッチョはマジで流行ってほしい!!!!これからも応援してるし、自分も頑張ります!!!!!!
肌が綺麗だなとはずっと思ってましたが、顔だけじゃなく身体の保湿までされてて、さすがだなぁと思いました参考にします!
勉強になり過ぎるこれを無料で見れる時代に感謝
山澤さんといいサイヤマンといい若すぎる。羨ましい
REYSのVエナジー飲み始めて、本当に体調を崩さなくなりました‼️いつも元気でいれます😊
ヒゲ好きだっているんですよ!!!!皆んなツルツルにならないで!!!🥺🥺
@@afrobananakunモジャモジャは汚ねぇw
脱毛だとか整髪だとか化粧だとか。そんなモンはやりたい奴だけやればいい。それを他者に求め出したら終わり。自分が変えられるのは自分だけ。
髪の毛より髭の方が多いけどいい?🥺
髭剃りは確かに濃ければ濃いほどダメージくらうから俺は頬と首だけ永久脱毛して、他はバリカンで毎週整えるって感じにしたら肌めっちゃ綺麗になって綺麗な形で髭のこせるようになったから、髭好き女性は髭好きを公言していらないところ(よく言われるのが頬・首・鼻下とアゴを繋げる口横)だけ無くしてor剃ってって言うと髭男増えると思う🤔
コアなファンに寄せに行くとお前ら死ぬぞ
いや、何気にかなり待っていた動画内容でした!!!
お金が無いので粉末のビタミンCを1日8000mg、オブラートで飲んでますが、肌はすべすべ、白くなるし、ドライアイは穏やかになったし、ストレス緩和にも効果を感じましたね。疲労感の回復にも良かったです。
せめて40歳までとおしゃってますが、一生続けてほしいです!笑応援してます!
36歳だったんだ20後半くらいだと思ってた
ひろくん俺の印象では小学校の頃と変わってないよ笑顔そのままムキムキになった感じ
毎回拝見させて頂いておりますが初コメです!CBDオイル購入しました!山澤さんのおかげで40歳になって生まれてはじめて筋トレしてます!筋トレがこんなに楽しいとは知りませんでした。山澤さん、ありがとうございます✨
洗顔したらクレンジングタオル使うのおすすめです!使い捨てだから清潔だし摩擦も少ないのでよければぜひ〜
筋トレ=日焼け&汗臭いイメージがまだまだあるなか美容に気を遣ってらっしゃるの大好きです!!僕も筋トレ頑張っていますが、健康でいるなら肌も綺麗にしたいので美容液とか気を使ってます😂
周りの意見として、味を確かめる上でプロテイン1回分の販売を期待してます😓 買って失敗したくないとのことでバラエティパックがあればいいなと意見がでてました🙇
化粧水や乳液は手のひらでゴシゴシしない方がいいです。優しく指で掬いとるかもしくはコットンにのせてつけるといいです
山澤さんの動画いつもとても参考にしています!私は筋トレ始めて3ヶ月の初心者です。勝手な要望ですが、投稿されてる動画をまとめた書籍を出していただきたいのです!筋トレ、栄養補給、タイミング、減量、食事、アンチエイジング、美容、健康、睡眠(休憩)、マインド、山澤さんの人柄溢れるコラム等々。なぜ書籍を望むかと言うと、確認したい情報がすぐ調べられるから。RUclips だと目的の情報を探すのにチャンネルの動画本数が多く、1本約10分前後あるので時間がかかるからです。きっと筋トレ界隈のバイブルになること間違いなしです。たぶん!良かったら検討よろしくお願いします!!
人前に立つって事自体が美容に対して無意識に働きかけると思う😌
40歳までと言わずにずっとずっとインフルエンサーでいてください🥺
需要しかない動画待ってました
年齢初めて知ったけど30代だとは思っていなかったですwマジで20代後半とかかと思ってましたwやっぱり清潔感とか肌の綺麗さは大切なんですね勉強なります!
動画投稿ありがとうございます!編集もお疲れ様です!美容vlogも最高です!山澤さんの徹底した継続力参考になります!美容についての色々な情報ありがとうございます‼︎勉強になります👍
こういう動画めちゃくちゃ気になってたんですよ!神タイミング!最高!今から少しずつ取り入れてみます!僕は30歳で、アラサーですが4ぬまでマッチョで爽やかイケメンになりたいので頑張っていこうと思います!本当に助かります!!
山澤さんこんばんは山澤さんの動画見て自分も頑張ろうと思い筋トレ頑張って半年経ちました山澤さんの動画見てると自分も頑張ろうって思えます。いつもありがとうございます。
山澤さん以前の動画で、「ケトジェニックは脂質を大量に摂るのでニキビが出来る」と仰っていたのを覚えてますでしょうか?その動画見て、継続してローファットで良いなっていう認識になっていたのですが矛盾しているような気がしました。結局の所、ケトジェニックであればビタミンB群摂取で脂質代謝を良くする。ローファットであれば、保湿しまくるという認識で合ってますか?
ヨーグルト味のプロテインめっちゃくちゃ美味しかったです。ダマにもならなかった。感動しました。
山澤さんの筋トレ動画見て筋トレ楽しくなりました😆
レチノールは紫外線にあたると良くない?らしいです。なので自分は夜だけつけてます。こばとも先生のスキンアカデミーで見ました。ビタミンCは朝でも、よるでも平気みたいです。
レチノールは太陽に弱いので朝の使用は控えるのは美容業界では有名な話ですが、そのレチノールは朝使用も大丈夫なものなんですか?気になります!
山澤さん肌綺麗だから二十代だと思ってた
山澤さんのVlogみるの最近の楽しみです!
肌が綺麗すぎる😂女性から見ても羨ましい
山澤さんの動画は筋肉のことも知れて、運動する人とかは肌荒れとか気になるし、俺自身も肌荒れ悩んでるから美容系動画とかもクソ嬉しい!応援してます👍🏻
山澤さん肌綺麗だなーって思ってたけどきっちり気をつけてたんだなー、めちゃくちゃ納得しました
全然動画に関係ない質問ですいません!懸垂してて、広背筋の肥大が左右で差がすごいんですけど、利き手側がより大きくなるのはしょうがないんですか?それとも小さい方だけトレーニングしてバランス合わせたほうがいいんですか?
ありがとうございます!
色白マッチョ流行らせてください!色白マッチョコンテスト!色白だけなら山澤さんに負けない気がします!笑
弘明さんの動画で週4の筋トレ励みになってます。体脂肪率21%なのでまずは15%を目指して頑張ります。サプリメントももう少し調べて、自分に合ったものを購入出来ればと思います。
知識がすごくて、肌がキレイなのが説得力があり、安くて欲しくなりました。日傘男子✨
最近筋トレはじめました!!!食事・トレーニング・気をつけることなどをまとめた初心者向けの動画作って欲しいです!!
こだわりが半端ないですね~これを続けるのは大変ですね😅
36歳!驚きです笑てっきり20代かと思ってました😂
お疲れ様です。以前、要望したサプリ系の説明を取り入れてくださり、ありがとうございました😊
若い頃の山澤さんも今の山澤さんも両方かっこいい!髭も山澤さん似合ってるよ!
水1リットルをこまめに飲むだけでもトイレの回数がめちゃくちゃ増えて仕事にならないから、水分いっぱい取れる人羨ましい😢
筋トレ動画から見始めたんですが、もっとお若いと思ってました!自分もそんな30代になりたいです!!
今も好きですが若いときの山澤さんも嫌いじゃないですよ笑そのときそのときの良さがあります😊
Sugoi transform 👏👍💪
今日プロテイン届きました!!最高に美味しいです!これから愛用しますのでよろしくお願い致します😊
いつも丁寧に説明してもらってありがとうございます。とても勉強になりました!職場の昼休憩で洗顔実践してみようと思います!!
美容への意識の高さが凄すぎます。私自身もっと意識していかないといけないと思いました。ヒゲ脱毛を今後考えていこうと思います。
憧れるけど、真似できる気がしないっす。レベチです先生🧑🏫
とにかく沢山サプリ飲んでて途中から何したらいいか分からなくなってきたのが本音。
老けないのってお菓子とか糖分あんまり取らないようになるからなのかなスタイルがキレイだ
レチノールは朝塗らない方がいいですよ
昔は海と太陽の子でした。おかげさまでシミが増えてます…早いうちからの美白ケアが10年後20年後差がつくと思います。
年上だったとは!全てが若々しくて素晴らしい
山澤さんまでとはいかないもののめんどくさがりの現時点で27才のわい、美容を頑張ります‼️
紫外線対策てマジで大事なんだなって20後半になって気づきましたよ、頑張ります
今年24になり、山澤さんと干支がひと回りと差がありますが自分より若く見えるのが悔しいです😊今も山澤さんのような身体目指して頑張ります💪
オルビスの日焼け止め試して欲しいです‼️美白効果成分も入った美容家絶賛のクリームです❤
紫外線対策とか細かいところまでしているのがすごい‼︎
お疲れ様です!山澤さんの動画をチェックしてるぜメーン!筋トレしててまだ1年目ですが、若く見られるようになりました。ありがとうございます。
ローファットやって、何かニキビ出来まくるし脂が浮きまくるなとは思いましたが、減らしすぎも良くないんですね。
筋トレすれば老けない!全ては筋トレがどうにかしてくれる!筋肉得ればなんでも出来る!得られなければ奈落の底
とっても参考になりました!今すぐAmazonでサプリ買います!
プロテインうまいです!これからも頑張ってください!
待ってたー!!
サプリメントの肝臓への影響が気になります。血液検査とか数値どうなっているのか気になります。
色白美肌マッチョの時代、最高ですね😊❤
炭水化物をたくさん食べて起こる糖化 についてはどう思ってるのか気になります
36歳に見えないから聞いた時びっくりした、20代に見える
36歳なのにめっちゃ肌綺麗,,,参考にします!!
山澤さん面白いわだから好きだわ
いやー、やっぱ何故か筋トレ頑張ろうって思ってしまいますねそして今日のメニューはアボカドと鶏むね食べようかと思います
洗顔クリームを使わないのは意外でした😳水は、社内のウォーターサーバーを使って出来るだけ飲むようにしていますが、栄養面で偏りがあると思うので、何とか改善させたいです😓
お顔をトントントンしている山澤さん可愛い〜😊お風呂上がりの山澤さんはセクシーです✨✨
アリーの日焼け止めは最強ですよ!全く焼けません!!アリー最強です!
ステキな山澤さんの美容グッズ知ることが出来て嬉しかったです❗
自分も色白マッチョを目指しているので、こういう動画は助かる~美容医療について語る動画も出してください
さらっとスクワット150キロ(笑)年は上ですが山澤さんの動画いつも参考にしています。山澤さんや山本先生の言う通り有酸素運動を辞め筋トレ2ヶ月でようやくベンチ100 スクワット110 レッグプレス260までアップしましたが肩をかなり痛めてしまったので肩に負担が少ない筋トレ動画とか出して欲しいです。
毎日RUclips見るのが楽しみすぎて、常にチェックしてたら1分前に上がっててテンション上がりました。早速みます‼︎
初めて年齢聞いて、36歳は普通にびっくり笑 20後半やと思ってた笑
今二十歳で髭今生やしてるんですが脱毛は何歳ぐらいでやった方がいいですか?
女子ですけど参考になります!ありがとうございます😊
先に案件じゃないって言うの可愛い笑
いつも良い動画有難う
ジム1日一回しかいけないのでHIITやってすぐ筋トレしてもいいのか教えてほしいです。
キュレルめちゃいいですね!山澤さんがレチノール使っていると知りテンション上がりました🙌メーカーは違いますが数ヶ月前から使用をはじめたので、なんだか嬉しくて😊使い捨てになりますが、洗顔後に摩擦レスで顔の水分取れるクレンジングタオルもいいですよ〜(ポイッティーなど)色白マッチョも推したいです!まさかの美容の話で嬉しくなって…長々失礼しました😂
ネイチャーカンCBDオイル山澤モデルが7月18日数量限定で発売→ www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
『REYS商品』EAA、マルチビタミン、脂肪燃焼サプリ、超BIGセール中
www.amazon.co.jp/reys
FCオーナー募集の詳細はこちらから
forms.gle/fy9d7Z2zFzDjWUAx8
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
lin.ee/0zFVRXI
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダ
→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明おすすめサプリメントはこちら
『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集開始
liff.line.me/1657642098-5powxr0w/landing?follow=%40905xlapo&lp=ljX6Sv&liff_id=1657642098-5powxr0w
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-fitness-hy.com
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
instagram.com/4rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/YamasawaRey
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#体脂肪を落とす #美容 #アンチエイジング
買ってみようと思うのですが、昼夜一滴ずつですか?
それとも2滴ずつですか?
動画の説明だとどちらか分からなくてすみません
本人からしたら当たり前のことでも、何度でも丁寧に教えてくれるから好き!!
40歳までと言わずに長く続けてて欲しいです!
今日もありがとうございました!!
山澤さんの魅力は、見た目もそうだけど、なんといっても内面。
内側から出てくる人柄の良さ。
それだけでモテますよ
若さの秘訣。
好きな仕事がそのまま健康に繋がっている。うらやましい。
実は下半身の筋肉が発達してる人はシミやシワが少ないって研究結果も出てるので筋トレは本当におすすめです。
僕も色白マッチョを目指して筋トレ頑張ります!
いつも肌が綺麗だとは思ってましたが、ここまでこだわってるもはすごいです👍️
美容系筋トレ社長 令和の前から爆誕してて衝撃🫠
男の人としてかっこいいだけじゃなくて人として尊敬できる
口調まで女性っぽくなってる。
一つ言える事は肌めっちゃキレイ♪
ダイエットをするといつもお肌がカサカサになり凹んでましたが、
礼さんの食事法で、ダイエットしながら、お肌も保てる事が知れて、
今とても「人生で初めて」ダイエットが有意義にする事が出来てます!礼さん感謝です!♡♬
ただ他のマッチョさんが言ってたけど、ビタミン摂取と最低限のトレも取り入れないとケトは筋肉もだいぶ落ちるからケトやめるタイミングのリバウンドややめる前に続かず倒れるってことがあるらしいのでそこだけ注意ですね!
ただそれ抜きにすればめっちゃ食ってカロリーオーバーでも大抵痩せて肌も調子いいので油食べれる人からするとかなり楽ですけどね
69歳高齢者です。1年前からアンチエイジング目的で筋トレしてます。楽しいときも、やりたくないときもありますが、アンチエイジングのためですから歳をとり続ける限り続ける所存です。
色白マッチョはマジで流行ってほしい!!!!
これからも応援してるし、自分も頑張ります!!!!!!
肌が綺麗だなとはずっと思ってましたが、顔だけじゃなく身体の保湿までされてて、さすがだなぁと思いました
参考にします!
勉強になり過ぎる
これを無料で見れる時代に感謝
山澤さんといいサイヤマンといい若すぎる。羨ましい
REYSのVエナジー飲み始めて、本当に体調を崩さなくなりました‼️いつも元気でいれます😊
ヒゲ好きだっているんですよ!!!!皆んなツルツルにならないで!!!🥺🥺
@@afrobananakunモジャモジャは汚ねぇw
脱毛だとか整髪だとか化粧だとか。
そんなモンはやりたい奴だけやればいい。
それを他者に求め出したら終わり。
自分が変えられるのは自分だけ。
髪の毛より髭の方が多いけどいい?🥺
髭剃りは確かに濃ければ濃いほどダメージくらうから俺は頬と首だけ永久脱毛して、他はバリカンで毎週整えるって感じにしたら肌めっちゃ綺麗になって綺麗な形で髭のこせるようになったから、髭好き女性は髭好きを公言していらないところ(よく言われるのが頬・首・鼻下とアゴを繋げる口横)だけ無くしてor剃ってって言うと髭男増えると思う🤔
コアなファンに寄せに行くとお前ら死ぬぞ
いや、何気にかなり待っていた動画内容でした!!!
お金が無いので粉末のビタミンCを1日8000mg、オブラートで飲んでますが、肌はすべすべ、白くなるし、ドライアイは穏やかになったし、ストレス緩和にも効果を感じましたね。
疲労感の回復にも良かったです。
せめて40歳までとおしゃってますが、一生続けてほしいです!笑
応援してます!
36歳だったんだ20後半くらいだと思ってた
ひろくん俺の印象では小学校の頃と変わってないよ笑
顔そのままムキムキになった感じ
毎回拝見させて頂いておりますが初コメです!
CBDオイル購入しました!
山澤さんのおかげで40歳になって生まれてはじめて筋トレしてます!
筋トレがこんなに楽しいとは知りませんでした。山澤さん、ありがとうございます✨
洗顔したらクレンジングタオル使うのおすすめです!使い捨てだから清潔だし摩擦も少ないのでよければぜひ〜
筋トレ=日焼け&汗臭いイメージがまだまだあるなか美容に気を遣ってらっしゃるの大好きです!!
僕も筋トレ頑張っていますが、健康でいるなら肌も綺麗にしたいので美容液とか気を使ってます😂
周りの意見として、味を確かめる上でプロテイン1回分の販売を期待してます😓 買って失敗したくないとのことでバラエティパックがあればいいなと意見がでてました🙇
化粧水や乳液は手のひらでゴシゴシしない方がいいです。
優しく指で掬いとるかもしくはコットンにのせてつけるといいです
山澤さんの動画いつもとても参考にしています!
私は筋トレ始めて3ヶ月の初心者です。
勝手な要望ですが、投稿されてる動画をまとめた書籍を出していただきたいのです!
筋トレ、栄養補給、タイミング、減量、食事、アンチエイジング、美容、健康、睡眠(休憩)、マインド、山澤さんの人柄溢れるコラム等々。
なぜ書籍を望むかと言うと、確認したい情報がすぐ調べられるから。
RUclips だと目的の情報を探すのにチャンネルの動画本数が多く、1本約10分前後あるので時間がかかるからです。
きっと筋トレ界隈のバイブルになること間違いなしです。たぶん!
良かったら検討よろしくお願いします!!
人前に立つって事自体が
美容に対して無意識に働きかけると思う😌
40歳までと言わずにずっとずっとインフルエンサーでいてください🥺
需要しかない動画待ってました
年齢初めて知ったけど30代だとは思っていなかったですw
マジで20代後半とかかと思ってましたwやっぱり清潔感とか肌の綺麗さは大切なんですね勉強なります!
動画投稿ありがとうございます!編集もお疲れ様です!美容vlogも最高です!山澤さんの徹底した継続力参考になります!美容についての色々な情報ありがとうございます‼︎勉強になります👍
こういう動画めちゃくちゃ気になってたんですよ!神タイミング!最高!今から少しずつ取り入れてみます!僕は30歳で、アラサーですが4ぬまでマッチョで爽やかイケメンになりたいので頑張っていこうと思います!本当に助かります!!
山澤さんこんばんは
山澤さんの動画見て自分も頑張ろうと思い筋トレ頑張って半年経ちました
山澤さんの動画見てると自分も頑張ろうって思えます。
いつもありがとうございます。
山澤さん
以前の動画で、
「ケトジェニックは脂質を大量に摂るのでニキビが出来る」
と仰っていたのを覚えてますでしょうか?
その動画見て、継続してローファットで良いなっていう認識になっていたのですが矛盾しているような気がしました。
結局の所、ケトジェニックであればビタミンB群摂取で脂質代謝を良くする。
ローファットであれば、保湿しまくるという認識で合ってますか?
ヨーグルト味のプロテインめっちゃくちゃ美味しかったです。ダマにもならなかった。感動しました。
山澤さんの筋トレ動画見て筋トレ楽しくなりました😆
レチノールは紫外線にあたると良くない?らしいです。なので自分は夜だけつけてます。こばとも先生のスキンアカデミーで見ました。ビタミンCは朝でも、よるでも平気みたいです。
レチノールは太陽に弱いので朝の使用は控えるのは美容業界では有名な話ですが、そのレチノールは朝使用も大丈夫なものなんですか?気になります!
山澤さん肌綺麗だから二十代だと思ってた
山澤さんのVlogみるの最近の楽しみです!
肌が綺麗すぎる😂女性から見ても羨ましい
山澤さんの動画は筋肉のことも知れて、運動する人とかは肌荒れとか気になるし、俺自身も肌荒れ悩んでるから美容系動画とかもクソ嬉しい!応援してます👍🏻
山澤さん肌綺麗だなーって思ってたけどきっちり気をつけてたんだなー、めちゃくちゃ納得しました
全然動画に関係ない質問ですいません!
懸垂してて、広背筋の肥大が左右で差がすごいんですけど、利き手側がより大きくなるのはしょうがないんですか?それとも小さい方だけトレーニングしてバランス合わせたほうがいいんですか?
ありがとうございます!
色白マッチョ流行らせてください!色白マッチョコンテスト!
色白だけなら山澤さんに負けない気がします!笑
弘明さんの動画で週4の筋トレ励みになってます。体脂肪率21%なのでまずは15%を目指して頑張ります。サプリメントももう少し調べて、自分に合ったものを購入出来ればと思います。
知識がすごくて、肌がキレイなのが説得力があり、安くて欲しくなりました。
日傘男子✨
最近筋トレはじめました!!!
食事・トレーニング・気をつけることなどをまとめた初心者向けの動画作って欲しいです!!
こだわりが半端ないですね~これを続けるのは大変ですね😅
36歳!驚きです笑
てっきり20代かと思ってました😂
お疲れ様です。
以前、要望したサプリ系の説明を取り入れてくださり、ありがとうございました😊
若い頃の山澤さんも今の山澤さんも両方かっこいい!髭も山澤さん似合ってるよ!
水1リットルをこまめに飲むだけでもトイレの回数がめちゃくちゃ増えて仕事にならないから、水分いっぱい取れる人羨ましい😢
筋トレ動画から見始めたんですが、もっとお若いと思ってました!自分もそんな30代になりたいです!!
今も好きですが若いときの山澤さんも嫌いじゃないですよ笑
そのときそのときの良さがあります😊
Sugoi transform 👏👍💪
今日プロテイン届きました!!最高に美味しいです!これから愛用しますのでよろしくお願い致します😊
いつも丁寧に説明してもらってありがとうございます。
とても勉強になりました!
職場の昼休憩で洗顔実践してみようと思います!!
美容への意識の高さが凄すぎます。私自身もっと意識していかないといけないと思いました。
ヒゲ脱毛を今後考えていこうと思います。
憧れるけど、真似できる気がしないっす。レベチです先生🧑🏫
とにかく沢山サプリ飲んでて途中から何したらいいか分からなくなってきたのが本音。
老けないのってお菓子とか糖分あんまり取らないようになるからなのかな
スタイルがキレイだ
レチノールは朝塗らない方がいいですよ
昔は海と太陽の子でした。おかげさまでシミが増えてます…
早いうちからの美白ケアが10年後20年後差がつくと思います。
年上だったとは!
全てが若々しくて素晴らしい
山澤さんまでとはいかないもののめんどくさがりの現時点で27才のわい、美容を頑張ります‼️
紫外線対策てマジで大事なんだなって20後半になって気づきましたよ、
頑張ります
今年24になり、山澤さんと干支がひと回りと差がありますが自分より若く見えるのが悔しいです😊
今も山澤さんのような身体目指して頑張ります💪
オルビスの日焼け止め試して欲しいです‼️美白効果成分も入った美容家絶賛のクリームです❤
紫外線対策とか細かいところまでしているのがすごい‼︎
お疲れ様です!
山澤さんの動画をチェックしてるぜメーン!
筋トレしててまだ1年目ですが、若く見られるようになりました。
ありがとうございます。
ローファットやって、何かニキビ出来まくるし脂が浮きまくるなとは思いましたが、減らしすぎも良くないんですね。
筋トレすれば老けない!全ては筋トレがどうにかしてくれる!筋肉得ればなんでも出来る!得られなければ奈落の底
とっても参考になりました!今すぐAmazonでサプリ買います!
プロテインうまいです!
これからも頑張ってください!
待ってたー!!
サプリメントの肝臓への影響が気になります。血液検査とか数値どうなっているのか気になります。
色白美肌マッチョの時代、最高ですね😊❤
炭水化物をたくさん食べて起こる
糖化 については
どう思ってるのか気になります
36歳に見えないから聞いた時びっくりした、20代に見える
36歳なのにめっちゃ肌綺麗,,,参考にします!!
山澤さん面白いわ
だから好きだわ
いやー、やっぱ何故か筋トレ頑張ろうって思ってしまいますね
そして今日のメニューはアボカドと鶏むね食べようかと思います
洗顔クリームを使わないのは意外でした😳水は、社内のウォーターサーバーを使って出来るだけ飲むようにしていますが、栄養面で偏りがあると思うので、何とか改善させたいです😓
お顔をトントントンしている
山澤さん可愛い〜😊
お風呂上がりの山澤さんは
セクシーです✨✨
アリーの日焼け止めは最強ですよ!全く焼けません!!アリー最強です!
ステキな山澤さんの美容グッズ知ることが出来て嬉しかったです❗
自分も色白マッチョを目指しているので、こういう動画は助かる~
美容医療について語る動画も出してください
さらっとスクワット150キロ(笑)年は上ですが山澤さんの動画いつも参考にしています。山澤さんや山本先生の言う通り有酸素運動を辞め筋トレ2ヶ月でようやくベンチ100 スクワット110 レッグプレス260までアップしましたが肩をかなり痛めてしまったので肩に負担が少ない筋トレ動画とか出して欲しいです。
毎日RUclips見るのが楽しみすぎて、常にチェックしてたら1分前に上がっててテンション上がりました。早速みます‼︎
初めて年齢聞いて、36歳は普通にびっくり笑 20後半やと思ってた笑
今二十歳で髭今生やしてるんですが脱毛は何歳ぐらいでやった方がいいですか?
女子ですけど参考になります!ありがとうございます😊
先に案件じゃないって言うの可愛い笑
いつも良い動画有難う
ジム1日一回しかいけないのでHIITやってすぐ筋トレしてもいいのか教えてほしいです。
キュレルめちゃいいですね!
山澤さんがレチノール使っていると知りテンション上がりました🙌
メーカーは違いますが数ヶ月前から使用をはじめたので、なんだか嬉しくて😊
使い捨てになりますが、洗顔後に摩擦レスで顔の水分取れるクレンジングタオルもいいですよ〜(ポイッティーなど)
色白マッチョも推したいです!
まさかの美容の話で嬉しくなって…長々失礼しました😂