Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
マジで一人暮らししてから思うけど、毎日違う料理作ってくれてた母ちゃんスゴすぎ追記1000いいねありがとうございます🙇♀️先日、久しぶりに母親の料理を食べたく実家に帰ったのですが、久々に食べた母親の料理は涙が出るほど美味しかったです。一人暮らしの方はたまに実家に帰ってあげてくださいね。学生さんや実家暮らしの方は「ありがとう」位は言ってあげてください、泣いて喜んでくれると思います。母親への感謝は忘れずに。
めっちゃわかる「なんでもいいよ」なんて言われたらキレるわな
感謝だよな今なら身にしみて分かるよ
@チャーシューメン🐷 今のねらーやなんJだと脳死で成クレとか飛んでくるから自分(の家庭事情)語りはやめとけ
当たり前に感謝だよな
稼ぐ父ちゃん、作る母ちゃん凄いよね
日本の米が優秀過ぎて何してもそこそこ上手い
海外ならパンが優秀過ぎるだからあまり日本すげーって書くやつらはそんなに評価気にするあたりアホ
@@kathuyaaa-1115 日本語おかしいよ
@@kathuyaaa-1115 日本語再教育な
え？そんなにおかしいか？日本のお米はタイ米なんかより優秀だと思うよいいお米だからどんな組み合わせ無限で美味いよな
@@ななまやは 最近異常に海外下げするの多い他の文化や国を下げてるあたり品性がないとは感じるどの国にもそういうのあるしうちら日本人は米基準だしヨーロッパはパン基準だしなんかなと
初日:トマトソースを大量に作る。(玉ねぎは業スーの冷凍、トマト缶は1缶80円程なので以外と安く済む)そしてパスタにする2~3日目:飽きたらトマト缶を継ぎ足し、コンソメ、大きく切った鶏ムネを入れてトマト煮込み(鶏ムネのコスパは異常)以降:カレールーを入れてトマトカレー(ルー入れる前に長時間じっくり煮込んでトマトの酸味をしっかり飛ばすと美味しく仕上がる)これで1週間いける。
このチャンネル主の動画は主の主張も少なく、それでいて大事なところは注釈入れてくれるから好き人のふんどし大好きな2chまとめ動画が多いから貴重
このチャンネル主は赤字垂れ流しながらボランティアでまとめてるのか感謝だな！
ご飯は醤油かけるだけでうまい
郷土料理だけど炊く前の米に少し醤油を入れて炊く『さくら飯』醤油の香りが出て美味しい( ˆpˆ )
俺も大好きなんだけど、高校の時に弁当の白飯に醤油かけて食ってたら気持ち悪いって言われたなぁ…気にはなったけどやめずに食ってた。
そもそも米を買う余裕がない🥺
@@_TanakakanaT_ 田舎だったら実家とかから送られてくるで！
焼肉のタレ派
もやしの解説をちゃんといれたチャンネルに高評価を押した
高いかもしれないけどえびせんの満足感と作りやすさは半端ない
業務スーパーて売ってるやつかな？あれはレンチンするだけでいいし100円で５食分くらいにはなる。味もうまい。貧乏メシで量を求めるくらいなら、ちゃんと栄養は確保して空いた腹をえびせんで埋める作戦もできそう。
@@ninorenore7036 レンチン？油で揚げるのでは？
@@simasima_umauma 本来はそうだけど揚げると高いからね
@@simasima_umauma 正しくは揚げるだけど、レンチンでも作れる。カロリーとかコスト考えるならこっちの方がオススメだよ。すぐ作れるのもいい
かっぱえびせんかと思ったら違うみたいだねw
ここのコメ欄貧乏飯いっぱい知れるから助かる
金額と栄養の両立が難しいところ
ガチるなら1日700円は必須だもんな頑張れば550円くらいでもいけるけど
手間も減らそうと思うと更にね
ガチめにコスパと栄養考えたら、豆腐or納豆(タンパク質)＋もやしor冷凍ブロッコリーをチンしてサラダ(野菜枠)＋ご飯＋味噌汁(10個100円のやつ)とかで毎食食べれば一食150円くらいに収まる気もするけど…毎日は無理ゲー😇
米にハムのっけて買うの小学生の頃の自分の朝ごはんと全く同じで草
中学生になるまで変だとは気づけなかった...
@@sumimasen444 アイコン、セルヴェーで可愛すぎるな
自分のところはハムにソースつけてたわ
朝は正直それとなんか雑に食える野菜か果物で十分だと思ってる冷たいままはアレだからレンチンするし時間あるならハムエッグとかにしたいけど…
同じことしてる方いた笑あれは美味しい。ちゃんと一食として完成されてる
金かけなさすぎると余計な外食したりどこかで反動が来るのよねご飯パスタ食パン＋卵納豆豆腐で意外とレパートリー作れるからおすすめ
やって気付いたけど一人暮らしの自炊ってまともなの作ろうとすると金かかるんよな
そら毎回必要な食材買ってたら金かかるやろ。生の材料だろうが調理品だろうが炊いた飯だろうが野菜だろうが、冷凍できないモノ以外は一気に用意して必要量に分けて冷凍。ちなみに卵って冷凍できるの知ってるか？単に冷凍庫に放り込むだけじゃあかんが、安売り卵大量に買って冷凍しとけば卵の値段や賞味期限に右往左往せんで済むぞ。
実はひとり飯が一番作るの難しい。
じゃがいも玉ねぎ人参買えばカレーにもポトフにも出来て楽だぞ！カレーなんかは何食分にもなるし。
@@あんてぃく-y5f 残念今の玉ねぎの値段知らないから言えるんだよやっすい肉より高いよ新玉1個１５０円超えとるんやぞw
@@ふーふー-n1l 新玉は高いけど普通の玉ねぎなら新玉より安いですね。業務スーパーの冷凍カット野菜っていうてもありますね。刻み玉ねぎなら500gで104円です。あと最近は野菜コーナーにカレーセットって玉ねぎ、じゃがいも、ニンジンのセットがありますね。カットされて水煮されているのもあります。このセットで一日目ポトフ作って2日目ポトフの残りで肉じゃが、3日目は肉じゃがの残りでカレー。カレーになったら、焼きカレーやカレーうどん(そばやパスタ)、カレートーストも出来ます。工夫や知識ですよね。最終的には。
自分の惨めさに涙しながらかき込む白米は、ほんのり塩味がしてうめぇんだよなぁ！
雨が降ってきたな…
もはや塩すら降ってないの草
切なくて草
地産地消にも程があるww
調味料もおかずも必要なく世界に一つだけの塩むすびを作れるって事じゃないですかとてもすばらしい能力だとおもいます
おかゆも少量でお腹膨れるし美味しいよ。めちゃ簡単やし固さも好みでかえれるし梅干し鮭フレ佃煮系の味変はもちろん、スープ系、出汁系とか味噌とか調味料でもいろいろ味変できる。卵とかワカメとか具があれば尚良。おかゆ最高よ。
同感！腹持ちも良いみたいですね。※風邪とかで体が弱ってる時のお粥は、食べやすいかも知れないけど消化に悪いからやめといた方が良きってどこかで見た事ある。
鶏ガラスープで中華粥にすると無限に食べられる。
手術後のお粥…
一人暮らししてから米そのものの旨さに気づいたわ、何もなくても普通にいける
わかるわかる。コメだけでも全然美味いよな
というか、あらゆる料理の作る苦労が分かったから何でもおいしく感じるようになった。実家では豆の煮物なんか見向きもしなかったのに、いざ自分で作ってみるとその手間が分かり自分で作ったということもありとてもおいしく感じた。
自分はまあまあ裕福だと思うけど、こういうの結構作ってるな。コスパ良いし、微妙な味でも普段食べてるものが如何に有難いか再認識できて幸福度上がってる気がする
裕福な人にしか分からないありがたさやね
パスタをちょっと固めに茹でて、水気を切って鍋に戻したら醤油、チューブ生姜、顆粒だしを適量入れて汁気が無くなるまで炒める。すると具なし和製パスタの出来上がり！これが簡単でめっちゃ美味いんだ…
@@株式会社農林水産省 薬味が具の発想はなかった…出直します
ツナ缶+めんつゆはご飯にめっちゃ合う
ツナ缶高すぎて買えんww
最近ツナ缶高いよな
炊き込みご飯にも、応用効きますよね。
gg ツナ缶安そうな雰囲気はなってるから値段見るとびっくりするよね
ここ何年もツナ缶見てない、代わりにさば缶の代わりにさばビニール缶が120円であった。いまそれ買ってる。
個人的には袋うどん最強だったわ・・・めんつゆあればどうとでもなるし（個人的にはごま油は欲しい）、いまとか１袋２０円以下でいける最強素材やで
うどん2袋と、パウチのカレールー100円でカレーうどんにしてる。
どんぶりご飯に卵と納豆乗せて白出汁かめんつゆかけて混ぜて食うポイントは均等に混ぜずに白飯部分を残して味変させる鰹節、刻みネギ、塩昆布、漬物等々有れば添えて更に味変
作るのは違うけど学生の時スナックパンにめっちゃ救われたなぁ。今となっては食べないけどあの素朴なチョコチップとパサパサが好きだった
白飯に塩で食うのはあんまり美味しく感じないけど、塩むすびにすると何故かうまいと感じる
それクッソわかる。気持ちの問題なのかな？
ムラができやすいからかな？
最初に全面塩の部分が舌に触れるから、とか？
ごはんに醤油とマヨネーズかけて疑似卵かけご飯にして食ってるって話したら犬の餌言われて草
ガチるならニンジンでピクルス作ると安く健康的で腹持ちがいい
ピクルス！その手があったか！！美味しそう…(* ´ ﹃｀*)生ニンジンはダイエットにも良いんですよね！スライス玉ねぎに、ニンジンドレッシング（ニンジンを皮ごとすりおろしてフレンチドレッシングに混ぜる）をかけて食べたらお通じが良くなって良かったです！フレンチは好みの味（サラダ油、酢、砂糖、味塩コショウ）で作れますし…皮入り生ニンジンだからピクルスみたいに作り置きが出来ないのが難点💦
@@namo1568 血液サラサラになりそうな良いレシピですね、自作ドレッシングも色々凝れそうで。ニンジンは酢に漬けておくと柔みが増すのでピクルスとの相性はなかなかでした。
セロリ！
学生の頃、貧乏飯食ってたわ。どん兵衛天ぷらそばの天ぷら置いといて、そば食った後の汁をアルミ鍋で温めて、天ぷら入れてふやけたらご飯にかけると簡易天丼ｗあと、パンの耳買ってきて、マヨネーズ掛けてオーブンで焼くとかね。
1回の材料費が600円だったとしても、それを3回に分けて食べるだけで一食200円になるから大量に作るのがおすすめだぞ！
肉は見切り品の大容量を買って小分けにして冷凍するだけでめちゃくちゃお金浮くぞ。
まず貧乏人は1日3食食べない。（食べれない。）
@@369m3t 1日3食食べなくてもいいぞ。浮いた一回分そのまま次の食事に回せば、万事解決。ちゃんと火通して冷蔵庫にしまっとけばすぐには傷まないから。
材料費に六百円も使ったら電気止められるわwやっすいサンマ買ったら100円しないで右と左で二食なるし、サンマの残骸で魚とれるぞ！
一日600円は貧乏人というか一般人の範疇だろ。半額狙えば余裕でステーキ食えるレベルだし
究極、日本の食べ物はなんでもご飯に合うよね
モヤシを焼き肉のタレで炒めるだけでおかずになるしご飯をいれてチャーハンみたいに食べるのも最高
海苔+ゴマ油(+海苔の種類によっては塩)これが最強のズボラコスパ飯
ほんのちょびっとラー油かけてみ飛ぶぞ
ごまラー油なんだが(震)
ごはんにごはんかけると美味しいぞ
それは某漫画に出てたお粥ライスの様なものか？
@@gk76a3260 ロボットが食べてそう
白米に醤油かけたらお寿司になるし塩かけたらおにぎりやしお茶かけたらお茶漬けお湯で煮込んだらお粥になるんだから白米はすごい！！ちなみに冷凍のおにぎりは鈍器になる
バターは貧乏人は買わんじゃろ、って思いましたまる。
マーガリンかファットスプレッドで代用するのじゃ。
「まる」ってなんなん？
@@ああ-v5v1v 。をまるっていってる
「まる」で「。」に変換しようとしたのか
@@YardThousands あーそういうこと
好きな食べ方なので貧乏飯とは違うがシーチキンのオイルと醤油を温かいご飯にかけてぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが好きなので特売で間違えて水煮タイプを買ってしまったときの絶望感は異常
水煮のスープも好き。良い出汁出ているから塩を微量加えるとかなり美味い。
わかります！それにマヨネーズかけます！（）
醤油じゃなくて麺つゆでも美味いですよね(*´﹃`*)
ツナ缶はガーリックパウダーと醤油追加すると革命が起きる。油は正義。
ツナは安そうな見た目しといて高過ぎるんや！ツナ好きだけど値段見るたびにツナ如きが調子に乗るなよって思っちゃって結局買わない
スクランブルエッグ作る時にチーズ入れてあんかけ作ってかけて食うのが1番美味しい
大学生になってから毎日納豆食ってる
コスパ良いし美味いし健康に良い、最強の食べ物
匂いはどう思いまする
大学入ってすぐの高校生の頃手にしたことないお金(生活費)貰って薄い本買いまくった結果、食べるものなくなって川でカワムツやオイカワ、タンポポなど食べられる草採って食べてた最終的に同期3人や農業系学科の先生などから食料恵んで貰った今でもお金ないときその辺で魚や野草採って食べることある
お茶だけのお茶漬けはよくやった、色々なお茶試したけどお気に入りは烏龍茶かな、後は変わり種でほうじ茶
炊飯器にじゃがいも・人参一緒に入れて炊いてご飯にシーチキン乗せてからフライパンで溶かしたカレールウかけて食べると手間かからなくてそこそこ美味いです
とりあえず焼肉のタレかける。焼肉のタレは万能
美味しんぼの会社の皆で貧乏飯自慢する､みたいな回面白かった😌
金持ちじゃない本当の自分を見てほしい！という婚約者の依頼でしたっけ？結局どっちも貧乏飯が好きだったオチの希ガス
グーナーもみてます＾＾
ごはん持って焼き鳥屋さんとか焼肉屋さんの換気扇の外で飯食うのが最強のコスパだと思う
ワイの貧乏飯はトップバリュや、当たり外れはでかいけどお世話になってる
結局カレーの作り置きが最強よ玉ねぎ、人参、ジャガイモの3点セットはちゃんと保存すれば1ヵ月は持つ。調味料を変えればシチュー、肉じゃがにもなる。ちょっとこだわればそこいらの外食よりもうまくなる拡張性まで持ち合わせている。自炊初心者から玄人まで幅広く愛される絶対的エース
今新玉ねぎ１個１５０円位コスパ悪いわ
ガチ勢はにんじんじゃがいもなんて入れんのや。最小限の具材でつくる
@@ふーふー-n1l そんな馬鹿なと思ったが、1個170円以上になっててビビったわ。。。先週まで3個で200円台だったはずなのに
@@焼きサバパン だろwまだ上がるでしょしかも今年の北海道の天候次第では更に上がるってさもう玉ねぎは高級食材の仲間入りレベルw
愛知は玉ねぎ値上がりしてないな…野菜が安い地域に住むのが1番だね。
もやしに塩みたいなその瞬間だけ貧乏飯きらいちゃんと継続して食べられるのが本物
モヤシ炒め美味いじゃんモヤシに塩コショウだけ
普通にもやしの塩炒め定期的に食うやろ
@@谷口-x2n それを２～３週間続けられるかって事じゃない？お茶漬けや卵かけご飯なら余裕だけどもやしの塩炒めだけで凌げるかと言われたら無理だわ
昔の2chの書き込みに「ごま塩スパで過ごしたことある。５日目に発狂しそうになった」ってのがあったな。更にそのレスで「ごま塩スパで５日もつのか」ってのがあって、スパゲッティの安さに飛び付いていたスレ民が戦慄していたな。インスタント麺はナトリウム量が多いから、常食するならそこだけ注意が必要だな。
一杯目 梅干し🇯🇵だけ二枚目 ご飯🍚ですよの海苔佃煮とふりかけ次の日🥚玉子丼を作るこれとて贅沢と思う次の日袋麺の焼そば 具は椎茸派これの繰り返しを約一週間続ける👌十分幸せ🎵❤
野菜と肉食ってくれ 心配なる
@@もや-x2b 様ありがとう存じますm(._.)m💡明日は早速野菜炒め作りますいや、長崎チャンポンにするかな?
肉なしカレーは玉ねぎ茶色くなるまで炒めると、それなりに旨くなる。
カレーって置いておくと加熱しても死ににくい菌が繁殖して危ないとか聞いたことある
ウェルシュ菌、のことですね。小分けにして冷蔵庫へが正解⭕鍋のまま常温は❎💀💦
業務スーパーのオートミールがめちゃくちゃコスパと腹持ちがいいことに気づいて、2日に一回、一食をオートミール+スープに置き換えてる
あれって安いの？お腹膨れる？？
@@ai0ue1oka2ki3 業務スーパーのはめっちゃ安い500 gで170円くらい自分ふくよかでかなりの量食べるんやけど、お昼ご飯をオートミールを多めにスープに入れたやつにしたら夕方5時くらいまで全然お腹空かなくなる普通に定食食べるくらいの腹持ちある！血糖値の上がり方とかも関係あんのかな？あんま詳しくないからよく分からんけど…味気ないのは仕方ないから色々スープ変えたりしてるで
@@minami_yama オートミール買ったけどイマイチ美味しくないんだよね。何かおすすめの食べ方ありますか？
@@blossoming1103 うーん、私はポタージュとかクリーム系のスープに入れるのが好きですね…あとはバナナと卵、ナッツ、ココアパウダー加えてチンする簡易パンケーキみたいなのも好きです
@@minami_yama 脂質系のやつ良いですね！ちなみにお茶漬けはおすすめしません。
最強の貧乏飯はバイト先でこれでもかと口にかき込む賄い
金無い時って何故か吉野家とかマック見かけるとめっちゃ行きたくならん？、いつもはそこまで行こうと思わんのに金無い時に見ると無性に食いたくなる、で食いに行って財布死ぬ
するなするなと言われるとしたくなるのが人間の習性だからな
納豆卵かけご飯とインスタント味噌汁あれば満足感がある
ご飯はケチャップかけるだけでも上手いし、塩かけるだけでもいける米最強
納豆4分の1パック足らずでご飯1杯は余裕ですね。関東の醤油は塩分しょっぱいから苦手。九州の甘いタレが好き🥰
年のせいかお浸しが主菜です。ほうれん草、小松菜、春菊辺り。味付けは醤油か昆布だし醤油。気分変えたいときはポン酢。トッピングには胡麻は良き風味付け、鰹節はちょっと濃い味が欲しい時、豪勢にしたい時はシラスも。ご飯のお供でも酒の肴でもどちらもいけます。スーパーで値段の変動見ながら選べるのも楽しい。
合いそうな調味料めっちゃ混ぜて炒める
やっぱ納豆が1番やな。洗い物も増えないし、辛子、わさび、桃屋のきざみニンニクと手軽に味変もできる。
お茶碗一杯に対するコスパで言えばふりかけ「旅行の友」が最強！！！
ごはんに天かすとめんつゆほんとに好き
スーパーに一玉一桁のうどんが売ってたから、それを買って茹でて醤油・味醂・砂糖・だしの素を合わせて煮詰めたタレで和えて食ってた
目玉焼き丼は本当にお世話になった
納豆に瓶詰めのなめ茸混ぜて食べるのにハマってた時は食費が凄く浮いた。
ご飯の上にサニーレタスを乗せてドレッシングをかける
業務スーパーの8食分入ってる乾麺そばオススメ！日持ちするしコスパも抜群！
最近は色んなふりかけ出ててご飯食べるのが進む個人的オススメは男梅のふりかけ
最近の夕飯は豆腐に納豆2パックとワカメを混ぜて鰹節やら醤油やら味の素やら調味料突っ込んでるヤツ足りないときは20円のそばを追加する
貧乏飯🍚レシピなら昔よく考えました(^o^)✨でも実際、値段安いしすごい美味しいメニューあるんですよね(^-^)炊きたてご飯にハムとベーコン乗せて、少しだけお醤油かけて目玉焼きのせたら美味しかった😋🍴
もやしの追加情報有能！知らずに生で食べちゃったら危ないもんね😅白ごはんに ゆかりは美味しいよね〜お弁当のごはん、おにぎりに振ってたなぁ…
ゆかりは、かけても混ぜてもご飯がすすむね。ゆかりの青シソ版の『かおり』も好きなんだが、近所に取り扱い店舗が少なくて……
@@gk76a3260 うちは昔ながらの八百屋さん（小さいスーパー）で買ってます😅
貧乏というか適当というか...お皿にご飯よそって、たくあんとしそ昆布を添えただけってのはパパッと食べられるから忙しい時なんかはそれで食べてるな
こんだけ動画中で貧乏飯を語る人がいる中でフライパン完結飯する極限メシしてる同士居なくて悲しかった
自分あんまり自炊しないけど、フライパンで飯炊いてそのままコンロの上で食っちゃいますよ
小麦粉…キャベツ…ソース…マヨ…卵…薄くしたらすぐ焼けるしたまに鰹節足すだけで飽きない天かす沢山出てくるけど、天かすだけで麺つゆか塩か醤油とか色々レパートリー出来る
シスコーンがガチで有能
お粥のみで2週間生きたことあるけど、何も入れないお粥に醤油を垂らして食べるのが一番持った他の味付け(塩、出汁、味噌)だと具材無しがキツい最初の方はかつぶし＋醤油で満足だったけど、途中で醤油だけになっても案外いけたおにぎりも塩のみだと続かないし、焼きおにぎりにしても飽きる米しかない時はお粥がおすすめそれでも2週間で喉を通らなくなったけど笑
納豆に食べるラー油が美味いぞ、それプラス天かすを入れてもいい
ただの贅沢アレンジやめろ
豪華すぎるwww天かすは自分で揚げればいいな。
白米と具なし味噌汁だけで毎日幸せ。ご飯に天かす+塩昆布+冷たい麦茶も大好きだ！
ご飯に麦茶かけるだけで充分よ
ワイはキャベツ焼きやな。1玉デカいのがやすかった時に買っといて千切り。小麦粉とたまご(金なきゃたまごなし)と水を混ぜて焼くんや。ポン酢とマヨ、あれば削り節。キャベツの芯も使うと甘さが引き立つし、腹も脹れてサイコーや。
仕事を始めたばかりの頃、玉ねぎを卵でとじて、丼風にしていただいた事を思い出した😆
最悪塩だけでもいいし、納豆とか漬け物とか、最近高くなりはしたけど卵とかご飯+おかずに何かあれば何とかなる日本人って強いよね
モヤシを毎日食べれるから日本で生まれて良かったと思う。貧困だと野菜をとれない場合が多いので。
ほかほかのご飯に味噌入れてまじぇまじぇすると美味い！
マジで金なくて白飯くってたけど、毎日白飯に醤油は吐きそうになる
卵に醤油かけるだけで美味いの凄いよなかつお節かけても良いし
スーパーマーケットで売ってる鰻のタレかけただけのタレご飯で充分。
白だしとコチュジャンで味付けしたピリ辛たまご雑炊マジでうまいからおすすめ
さんま缶(半分)を白米の上に乗せてさらにワサビを乗っける。ひつまぶし気分味わえて美味かった。スクランブルエッグでオムライス風、冷凍されてる薄切り肉ちっちゃいの2枚使って醤油、みりん、砂糖でタレも作って軽めの豚丼などを中学の頃は塾に行く前に作って良く食べてたわ。懐かしい
ツナ缶に醤油かけて、油ごとご飯の上にのっけて食うの好き
海が目の前なのでルアーで魚釣る(餌代節約)→刺身→あら汁→余ったあら汁でご飯炊く→骨せんべい→皮の湯引きこれで五食はいける。
小麦粉にほんだしと卵ともやし、これだけで美味しいお好み焼き作れる
ご飯にみそ汁入れるとうまいぞ
sbのカレー粉と野菜と肉打ち込んでカレー作ってるけどうまい肉はミンチにした鶏胸肉使って野菜は業務スーパーの冷凍野菜とかおつとめ品の萎れた野菜入れるだけで安く作れるPFCバランスもたぶんいいしカレー耐久できる人はオススメ
目玉焼き(半熟)はソース派、塩コショウ派、ケチャップ派なんかもあるけど卵かけご飯に洋のものは合わせない不思議
1玉15円のうどんに生卵、醤油を混ぜるだけで美味しい。夏場は冷やで毎日食べる。
自炊こそ1番自由で贅沢な食事である。
ライン越えてるかもしれんが米を味噌汁にぶちこむだけで旨い。あとコメ欄とスレに助けられてるところある
ご飯なんて食わずに寝ろ！夢の中だったら焼肉無料なんだから
卵かけご飯に卵のふりかけかけるのクッソ美味いから皆食べて見てほしい
8枚切りパンに玉ねぎ、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒んで良い感じに焼く貧乏飯かは分からんけど満足感はあるよ
ポン酢ついてるご飯大好き
オートミールと納豆で50円健康飯が食えるんだぞ
ちょうど朝ごはん何にするかなーと思ってたらこの動画みつけて、醤油先に垂らしてから卵かけるタイプの卵かけご飯やってみたらめちゃくちゃ美味くてびっくりした
マジで一人暮らししてから思うけど、毎日違う料理作ってくれてた母ちゃんスゴすぎ
追記
1000いいねありがとうございます🙇♀️
先日、久しぶりに母親の料理を食べたく実家に帰ったのですが、久々に食べた母親の料理は涙が出るほど美味しかったです。
一人暮らしの方はたまに実家に帰ってあげてくださいね。
学生さんや実家暮らしの方は「ありがとう」位は言ってあげてください、泣いて喜んでくれると思います。母親への感謝は忘れずに。
めっちゃわかる
「なんでもいいよ」なんて言われたらキレるわな
感謝だよな今なら身にしみて分かるよ
@チャーシューメン🐷 今のねらーやなんJだと脳死で成クレとか飛んでくるから自分(の家庭事情)語りはやめとけ
当たり前に感謝だよな
稼ぐ父ちゃん、作る母ちゃん凄いよね
日本の米が優秀過ぎて何してもそこそこ上手い
海外ならパンが優秀過ぎるだからあまり日本すげーって書くやつらはそんなに評価気にするあたりアホ
@@kathuyaaa-1115 日本語おかしいよ
@@kathuyaaa-1115
日本語再教育な
え？そんなにおかしいか？
日本のお米はタイ米なんかより優秀だと思うよ
いいお米だからどんな組み合わせ無限で美味いよな
@@ななまやは 最近異常に海外下げするの多い
他の文化や国を下げてるあたり品性がないとは感じる
どの国にもそういうのあるしうちら日本人は米基準だしヨーロッパはパン基準だしなんかなと
初日:トマトソースを大量に作る。(玉ねぎは業スーの冷凍、トマト缶は1缶80円程なので以外と安く済む)そしてパスタにする
2~3日目:飽きたらトマト缶を継ぎ足し、コンソメ、大きく切った鶏ムネを入れてトマト煮込み
(鶏ムネのコスパは異常)
以降:カレールーを入れてトマトカレー
(ルー入れる前に長時間じっくり煮込んでトマトの酸味をしっかり飛ばすと美味しく仕上がる)
これで1週間いける。
このチャンネル主の動画は主の主張も少なく、それでいて大事なところは注釈入れてくれるから好き
人のふんどし大好きな2chまとめ動画が多いから貴重
このチャンネル主は赤字垂れ流しながらボランティアでまとめてるのか
感謝だな！
ご飯は醤油かけるだけでうまい
郷土料理だけど炊く前の米に少し醤油を入れて炊く『さくら飯』
醤油の香りが出て美味しい( ˆpˆ )
俺も大好きなんだけど、高校の時に弁当の白飯に醤油かけて食ってたら気持ち悪いって言われたなぁ…気にはなったけどやめずに食ってた。
そもそも米を買う余裕がない🥺
@@_TanakakanaT_ 田舎だったら実家とかから送られてくるで！
焼肉のタレ派
もやしの解説をちゃんといれたチャンネルに高評価を押した
高いかもしれないけどえびせんの満足感と作りやすさは半端ない
業務スーパーて売ってるやつかな？
あれはレンチンするだけでいいし100円で５食分くらいにはなる。味もうまい。
貧乏メシで量を求めるくらいなら、ちゃんと栄養は確保して空いた腹をえびせんで埋める作戦もできそう。
@@ninorenore7036 レンチン？油で揚げるのでは？
@@simasima_umauma 本来はそうだけど揚げると高いからね
@@simasima_umauma 正しくは揚げるだけど、レンチンでも作れる。
カロリーとかコスト考えるならこっちの方がオススメだよ。
すぐ作れるのもいい
かっぱえびせんかと思ったら違うみたいだねw
ここのコメ欄貧乏飯いっぱい知れるから助かる
金額と栄養の両立が難しいところ
ガチるなら1日700円は必須だもんな
頑張れば550円くらいでもいけるけど
手間も減らそうと思うと更にね
ガチめにコスパと栄養考えたら、豆腐or納豆(タンパク質)＋もやしor冷凍ブロッコリーをチンしてサラダ(野菜枠)＋ご飯＋味噌汁(10個100円のやつ)とかで毎食食べれば一食150円くらいに収まる気もするけど…毎日は無理ゲー😇
米にハムのっけて買うの小学生の頃の自分の朝ごはんと全く同じで草
中学生になるまで変だとは気づけなかった...
@@sumimasen444 アイコン、セルヴェーで可愛すぎるな
自分のところはハムにソースつけてたわ
朝は正直それとなんか雑に食える野菜か果物で十分だと思ってる
冷たいままはアレだからレンチンするし時間あるならハムエッグとかにしたいけど…
同じことしてる方いた笑
あれは美味しい。ちゃんと一食として完成されてる
金かけなさすぎると余計な外食したりどこかで反動が来るのよね
ご飯パスタ食パン＋卵納豆豆腐で意外とレパートリー作れるからおすすめ
やって気付いたけど一人暮らしの自炊ってまともなの作ろうとすると金かかるんよな
そら毎回必要な食材買ってたら金かかるやろ。生の材料だろうが調理品だろうが炊いた飯だろうが野菜だろうが、冷凍できないモノ以外は一気に用意して必要量に分けて冷凍。ちなみに卵って冷凍できるの知ってるか？単に冷凍庫に放り込むだけじゃあかんが、安売り卵大量に買って冷凍しとけば卵の値段や賞味期限に右往左往せんで済むぞ。
実はひとり飯が一番作るの難しい。
じゃがいも玉ねぎ人参買えばカレーにもポトフにも出来て楽だぞ！カレーなんかは何食分にもなるし。
@@あんてぃく-y5f 残念
今の玉ねぎの値段知らないから言えるんだよ
やっすい肉より高いよ
新玉1個１５０円超えとるんやぞw
@@ふーふー-n1l 新玉は高いけど普通の玉ねぎなら新玉より安いですね。業務スーパーの冷凍カット野菜っていうてもありますね。刻み玉ねぎなら500gで104円です。
あと最近は野菜コーナーにカレーセットって玉ねぎ、じゃがいも、ニンジンのセットがありますね。
カットされて水煮されているのもあります。このセットで一日目ポトフ作って2日目ポトフの残りで肉じゃが、3日目は肉じゃがの残りでカレー。
カレーになったら、焼きカレーやカレーうどん(そばやパスタ)、カレートーストも出来ます。工夫や知識ですよね。最終的には。
自分の惨めさに涙しながらかき込む白米は、ほんのり塩味がしてうめぇんだよなぁ！
雨が降ってきたな…
もはや塩すら降ってないの草
切なくて草
地産地消にも程があるww
調味料もおかずも必要なく世界に一つだけの塩むすびを作れるって事じゃないですか
とてもすばらしい能力だとおもいます
おかゆも少量でお腹膨れるし美味しいよ。
めちゃ簡単やし固さも好みでかえれるし
梅干し鮭フレ佃煮系の味変はもちろん、スープ系、出汁系とか味噌とか調味料でもいろいろ味変できる。
卵とかワカメとか具があれば尚良。
おかゆ最高よ。
同感！腹持ちも良いみたいですね。
※風邪とかで体が弱ってる時のお粥は、食べやすいかも知れないけど消化に悪いからやめといた方が良きってどこかで見た事ある。
鶏ガラスープで中華粥にすると無限に食べられる。
手術後のお粥…
一人暮らししてから米そのものの旨さに気づいたわ、何もなくても普通にいける
わかるわかる。コメだけでも全然美味いよな
というか、あらゆる料理の作る苦労が分かったから何でもおいしく感じるようになった。
実家では豆の煮物なんか見向きもしなかったのに、いざ自分で作ってみるとその手間が分かり自分で作ったということもありとてもおいしく感じた。
自分はまあまあ裕福だと思うけど、こういうの結構作ってるな。コスパ良いし、微妙な味でも普段食べてるものが如何に有難いか再認識できて幸福度上がってる気がする
裕福な人にしか分からないありがたさやね
パスタをちょっと固めに茹でて、水気を切って鍋に戻したら醤油、チューブ生姜、顆粒だしを適量入れて汁気が無くなるまで炒める。
すると具なし和製パスタの出来上がり！
これが簡単でめっちゃ美味いんだ…
@@株式会社農林水産省 薬味が具の発想はなかった…
出直します
ツナ缶+めんつゆはご飯にめっちゃ合う
ツナ缶高すぎて買えんww
最近ツナ缶高いよな
炊き込みご飯にも、応用効きますよね。
gg ツナ缶安そうな雰囲気はなってるから値段見るとびっくりするよね
ここ何年もツナ缶見てない、代わりにさば缶の代わりにさばビニール缶が120円であった。いまそれ買ってる。
個人的には袋うどん最強だったわ・・・
めんつゆあればどうとでもなるし（個人的にはごま油は欲しい）、いまとか１袋２０円以下でいける最強素材やで
うどん2袋と、パウチのカレールー100円でカレーうどんにしてる。
どんぶりご飯に卵と納豆乗せて白出汁かめんつゆかけて混ぜて食うポイントは均等に混ぜずに白飯部分を残して味変させる鰹節、刻みネギ、塩昆布、漬物等々有れば添えて更に味変
作るのは違うけど学生の時スナックパンにめっちゃ救われたなぁ。今となっては食べないけどあの素朴なチョコチップとパサパサが好きだった
白飯に塩で食うのはあんまり美味しく感じないけど、塩むすびにすると何故かうまいと感じる
それクッソわかる。
気持ちの問題なのかな？
ムラができやすいからかな？
最初に全面塩の部分が舌に触れるから、とか？
ごはんに醤油とマヨネーズかけて
疑似卵かけご飯にして食ってるって話したら
犬の餌言われて草
ガチるならニンジンでピクルス作ると安く健康的で腹持ちがいい
ピクルス！その手があったか！！
美味しそう…(* ´ ﹃｀*)
生ニンジンはダイエットにも良いんですよね！
スライス玉ねぎに、ニンジンドレッシング（ニンジンを皮ごとすりおろしてフレンチドレッシングに混ぜる）をかけて食べたらお通じが良くなって良かったです！
フレンチは好みの味（サラダ油、酢、砂糖、味塩コショウ）で作れますし…
皮入り生ニンジンだからピクルスみたいに作り置きが出来ないのが難点💦
@@namo1568 血液サラサラになりそうな良いレシピですね、自作ドレッシングも色々凝れそうで。
ニンジンは酢に漬けておくと柔みが増すのでピクルスとの相性はなかなかでした。
セロリ！
学生の頃、貧乏飯食ってたわ。どん兵衛天ぷらそばの天ぷら置いといて、そば食った後の汁をアルミ鍋で温めて、天ぷら入れてふやけたらご飯にかけると簡易天丼ｗ
あと、パンの耳買ってきて、マヨネーズ掛けてオーブンで焼くとかね。
1回の材料費が600円だったとしても、それを3回に分けて食べるだけで一食200円になるから大量に作るのがおすすめだぞ！
肉は見切り品の大容量を買って小分けにして冷凍するだけでめちゃくちゃお金浮くぞ。
まず貧乏人は1日3食食べない。（食べれない。）
@@369m3t 1日3食食べなくてもいいぞ。浮いた一回分そのまま次の食事に回せば、万事解決。ちゃんと火通して冷蔵庫にしまっとけばすぐには傷まないから。
材料費に六百円も使ったら電気止められるわw
やっすいサンマ買ったら100円しないで右と左で二食なるし、サンマの残骸で魚とれるぞ！
一日600円は貧乏人というか一般人の範疇だろ。半額狙えば余裕でステーキ食えるレベルだし
究極、日本の食べ物はなんでもご飯に合うよね
モヤシを焼き肉のタレで炒めるだけでおかずになるし
ご飯をいれてチャーハンみたいに食べるのも最高
海苔+ゴマ油(+海苔の種類によっては塩)
これが最強のズボラコスパ飯
ほんのちょびっとラー油かけてみ
飛ぶぞ
ごまラー油なんだが(震)
ごはんにごはんかけると美味しいぞ
それは某漫画に出てたお粥ライスの様なものか？
@@gk76a3260 ロボットが食べてそう
白米に醤油かけたらお寿司になるし
塩かけたらおにぎりやし
お茶かけたらお茶漬け
お湯で煮込んだらお粥になるんだから白米はすごい！！
ちなみに冷凍のおにぎりは鈍器になる
バターは貧乏人は買わんじゃろ、って思いましたまる。
マーガリンかファットスプレッドで代用するのじゃ。
「まる」ってなんなん？
@@ああ-v5v1v 。をまるっていってる
「まる」で「。」に変換しようとしたのか
@@YardThousands あーそういうこと
好きな食べ方なので貧乏飯とは違うがシーチキンのオイルと醤油を温かいご飯にかけてぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが好き
なので特売で間違えて水煮タイプを買ってしまったときの絶望感は異常
水煮のスープも好き。
良い出汁出ているから塩を
微量加えるとかなり美味い。
わかります！
それにマヨネーズかけます！（）
醤油じゃなくて麺つゆでも美味いですよね
(*´﹃`*)
ツナ缶はガーリックパウダーと醤油追加すると革命が起きる。油は正義。
ツナは安そうな見た目しといて高過ぎるんや！ツナ好きだけど値段見るたびにツナ如きが調子に乗るなよって思っちゃって結局買わない
スクランブルエッグ作る時にチーズ入れてあんかけ作ってかけて食うのが1番美味しい
大学生になってから毎日納豆食ってる
コスパ良いし美味いし健康に良い、最強の食べ物
匂いはどう思いまする
大学入ってすぐの高校生の頃手にしたことないお金(生活費)貰って薄い本買いまくった結果、食べるものなくなって川でカワムツやオイカワ、タンポポなど食べられる草採って食べてた
最終的に同期3人や農業系学科の先生などから食料恵んで貰った
今でもお金ないときその辺で魚や野草採って食べることある
お茶だけのお茶漬けはよくやった、
色々なお茶試したけどお気に入りは
烏龍茶かな、後は変わり種でほうじ茶
炊飯器にじゃがいも・人参一緒に入れて炊いて
ご飯にシーチキン乗せてから
フライパンで溶かしたカレールウかけて食べると
手間かからなくてそこそこ美味いです
とりあえず焼肉のタレかける。
焼肉のタレは万能
美味しんぼの会社の皆で貧乏飯自慢する､みたいな回面白かった😌
金持ちじゃない本当の自分を見てほしい！という婚約者の依頼でしたっけ？結局どっちも貧乏飯が好きだったオチの希ガス
グーナーもみてます＾＾
ごはん持って焼き鳥屋さんとか焼肉屋さんの換気扇の外で飯食うのが最強のコスパだと思う
ワイの貧乏飯はトップバリュや、当たり外れはでかいけどお世話になってる
結局カレーの作り置きが最強よ
玉ねぎ、人参、ジャガイモの3点セットはちゃんと保存すれば1ヵ月は持つ。
調味料を変えればシチュー、肉じゃがにもなる。
ちょっとこだわればそこいらの外食よりもうまくなる拡張性まで持ち合わせている。
自炊初心者から玄人まで幅広く愛される絶対的エース
今新玉ねぎ１個１５０円位コスパ悪いわ
ガチ勢はにんじんじゃがいもなんて入れんのや。最小限の具材でつくる
@@ふーふー-n1l
そんな馬鹿なと思ったが、1個170円以上になっててビビったわ。。。
先週まで3個で200円台だったはずなのに
@@焼きサバパン だろw
まだ上がるでしょ
しかも今年の北海道の天候次第では更に上がるってさ
もう玉ねぎは高級食材の仲間入りレベルw
愛知は玉ねぎ値上がりしてないな…野菜が安い地域に住むのが1番だね。
もやしに塩みたいなその瞬間だけ貧乏飯きらい
ちゃんと継続して食べられるのが本物
モヤシ炒め美味いじゃん
モヤシに塩コショウだけ
普通にもやしの塩炒め定期的に食うやろ
@@谷口-x2n それを２～３週間続けられるかって事じゃない？
お茶漬けや卵かけご飯なら余裕だけどもやしの塩炒めだけで凌げるかと言われたら無理だわ
昔の2chの書き込みに「ごま塩スパで過ごしたことある。５日目に発狂しそうになった」ってのがあったな。
更にそのレスで「ごま塩スパで５日もつのか」ってのがあって、スパゲッティの安さに飛び付いていたスレ民が戦慄していたな。
インスタント麺はナトリウム量が多いから、常食するならそこだけ注意が必要だな。
一杯目 梅干し🇯🇵だけ
二枚目 ご飯🍚ですよの海苔佃煮とふりかけ
次の日
🥚玉子丼を作る
これとて贅沢と思う
次の日
袋麺の焼そば 具は椎茸派
これの繰り返しを約一週間続ける👌十分幸せ🎵❤
野菜と肉食ってくれ 心配なる
@@もや-x2b 様
ありがとう存じます
m(._.)m💡明日は早速野菜炒め作ります
いや、長崎チャンポンにするかな?
肉なしカレーは玉ねぎ茶色くなるまで炒めると、それなりに旨くなる。
カレーって置いておくと加熱しても死ににくい菌が繁殖して危ないとか聞いたことある
ウェルシュ菌、のことですね。
小分けにして冷蔵庫へが正解⭕
鍋のまま常温は❎💀💦
業務スーパーのオートミールがめちゃくちゃコスパと腹持ちがいいことに気づいて、2日に一回、一食をオートミール+スープに置き換えてる
あれって安いの？
お腹膨れる？？
@@ai0ue1oka2ki3
業務スーパーのはめっちゃ安い
500 gで170円くらい
自分ふくよかでかなりの量食べるんやけど、お昼ご飯をオートミールを多めにスープに入れたやつにしたら夕方5時くらいまで全然お腹空かなくなる
普通に定食食べるくらいの腹持ちある！
血糖値の上がり方とかも関係あんのかな？あんま詳しくないからよく分からんけど…
味気ないのは仕方ないから色々スープ変えたりしてるで
@@minami_yama オートミール買ったけどイマイチ美味しくないんだよね。何かおすすめの食べ方ありますか？
@@blossoming1103
うーん、私はポタージュとかクリーム系のスープに入れるのが好きですね…
あとはバナナと卵、ナッツ、ココアパウダー加えてチンする簡易パンケーキみたいなのも好きです
@@minami_yama 脂質系のやつ良いですね！ちなみにお茶漬けはおすすめしません。
最強の貧乏飯はバイト先でこれでもかと口にかき込む賄い
金無い時って何故か吉野家とかマック見かけるとめっちゃ行きたくならん？、いつもはそこまで行こうと思わんのに金無い時に見ると無性に食いたくなる、で食いに行って財布死ぬ
するなするなと言われるとしたくなるのが人間の習性だからな
納豆卵かけご飯とインスタント味噌汁あれば満足感がある
ご飯はケチャップかけるだけでも上手いし、塩かけるだけでもいける米最強
納豆4分の1パック足らずでご飯1杯は余裕ですね。
関東の醤油は塩分しょっぱいから苦手。
九州の甘いタレが好き🥰
年のせいかお浸しが主菜です。ほうれん草、小松菜、春菊辺り。味付けは醤油か昆布だし醤油。気分変えたいときはポン酢。トッピングには胡麻は良き風味付け、鰹節はちょっと濃い味が欲しい時、豪勢にしたい時はシラスも。ご飯のお供でも酒の肴でもどちらもいけます。スーパーで値段の変動見ながら選べるのも楽しい。
合いそうな調味料めっちゃ混ぜて炒める
やっぱ納豆が1番やな。洗い物も増えないし、辛子、わさび、桃屋のきざみニンニクと手軽に味変もできる。
お茶碗一杯に対するコスパで言えば
ふりかけ「旅行の友」が最強！！！
ごはんに天かすとめんつゆほんとに好き
スーパーに一玉一桁のうどんが売ってたから、それを買って茹でて醤油・味醂・砂糖・だしの素を合わせて煮詰めたタレで和えて食ってた
目玉焼き丼は本当にお世話になった
納豆に瓶詰めのなめ茸混ぜて食べるのにハマってた時は食費が凄く浮いた。
ご飯の上にサニーレタスを乗せてドレッシングをかける
業務スーパーの8食分入ってる乾麺そばオススメ！日持ちするしコスパも抜群！
最近は色んなふりかけ出ててご飯食べるのが進む
個人的オススメは男梅のふりかけ
最近の夕飯は豆腐に納豆2パックとワカメを混ぜて鰹節やら醤油やら味の素やら調味料突っ込んでるヤツ
足りないときは20円のそばを追加する
貧乏飯🍚レシピなら昔よく考えました(^o^)✨でも実際、値段安いしすごい美味しいメニューあるんですよね(^-^)炊きたてご飯にハムとベーコン乗せて、少しだけお醤油かけて目玉焼きのせたら美味しかった😋🍴
もやしの追加情報有能！
知らずに生で食べちゃったら危ないもんね😅
白ごはんに ゆかりは美味しいよね〜
お弁当のごはん、おにぎりに振ってたなぁ…
ゆかりは、かけても混ぜてもご飯がすすむね。
ゆかりの青シソ版の『かおり』も好きなんだが、近所に取り扱い店舗が少なくて……
@@gk76a3260
うちは昔ながらの八百屋さん（小さいスーパー）で買ってます😅
貧乏というか適当というか...
お皿にご飯よそって、たくあんとしそ昆布を添えただけってのはパパッと食べられるから忙しい時なんかはそれで食べてるな
こんだけ動画中で貧乏飯を語る人がいる中でフライパン完結飯する極限メシしてる同士居なくて悲しかった
自分あんまり自炊しないけど、フライパンで飯炊いてそのままコンロの上で食っちゃいますよ
小麦粉…キャベツ…ソース…マヨ…卵…薄くしたらすぐ焼けるしたまに鰹節足すだけで飽きない
天かす沢山出てくるけど、天かすだけで
麺つゆか塩か醤油とか色々レパートリー出来る
シスコーンがガチで有能
お粥のみで2週間生きたことあるけど、何も入れないお粥に醤油を垂らして食べるのが一番持った
他の味付け(塩、出汁、味噌)だと具材無しがキツい
最初の方はかつぶし＋醤油で満足だったけど、途中で醤油だけになっても案外いけた
おにぎりも塩のみだと続かないし、焼きおにぎりにしても飽きる
米しかない時はお粥がおすすめ
それでも2週間で喉を通らなくなったけど笑
納豆に食べるラー油が美味いぞ、それプラス天かすを入れてもいい
ただの贅沢アレンジやめろ
豪華すぎるwww
天かすは自分で揚げればいいな。
白米と具なし味噌汁だけで毎日幸せ。
ご飯に天かす+塩昆布+冷たい麦茶も大好きだ！
ご飯に麦茶かけるだけで充分よ
ワイはキャベツ焼きやな。
1玉デカいのがやすかった時に買っといて千切り。
小麦粉とたまご(金なきゃたまごなし)と水を混ぜて焼くんや。
ポン酢とマヨ、あれば削り節。
キャベツの芯も使うと甘さが引き立つし、腹も脹れてサイコーや。
仕事を始めたばかりの頃、玉ねぎを卵でとじて、丼風にしていただいた事を思い出した😆
最悪塩だけでもいいし、納豆とか漬け物とか、最近高くなりはしたけど卵とかご飯+おかずに何かあれば何とかなる日本人って強いよね
モヤシを毎日食べれるから日本で生まれて良かったと思う。貧困だと野菜をとれない場合が多いので。
ほかほかのご飯に味噌入れてまじぇまじぇすると美味い！
マジで金なくて白飯くってたけど、毎日白飯に醤油は吐きそうになる
卵に醤油かけるだけで美味いの凄いよな
かつお節かけても良いし
スーパーマーケットで売ってる鰻のタレかけただけのタレご飯で充分。
白だしとコチュジャンで味付けしたピリ辛たまご雑炊マジでうまいからおすすめ
さんま缶(半分)を白米の上に乗せてさらにワサビを乗っける。ひつまぶし気分味わえて美味かった。
スクランブルエッグでオムライス風、冷凍されてる薄切り肉ちっちゃいの2枚使って醤油、みりん、砂糖でタレも作って軽めの豚丼などを中学の頃は塾に行く前に作って良く食べてたわ。懐かしい
ツナ缶に醤油かけて、油ごとご飯の上にのっけて食うの好き
海が目の前なのでルアーで魚釣る(餌代節約)→刺身→あら汁→余ったあら汁でご飯炊く→骨せんべい→皮の湯引き
これで五食はいける。
小麦粉にほんだしと卵ともやし、
これだけで美味しいお好み焼き作れる
ご飯にみそ汁入れるとうまいぞ
sbのカレー粉と野菜と肉打ち込んでカレー作ってるけどうまい
肉はミンチにした鶏胸肉使って野菜は業務スーパーの冷凍野菜とかおつとめ品の萎れた野菜入れるだけで安く作れる
PFCバランスもたぶんいいしカレー耐久できる人はオススメ
目玉焼き(半熟)はソース派、塩コショウ派、ケチャップ派なんかもあるけど
卵かけご飯に洋のものは合わせない不思議
1玉15円のうどんに生卵、醤油を混ぜるだけで美味しい。
夏場は冷やで毎日食べる。
自炊こそ1番自由で贅沢な食事である。
ライン越えてるかもしれんが
米を味噌汁にぶちこむだけで旨い。
あとコメ欄とスレに助けられてるところある
ご飯なんて食わずに寝ろ！
夢の中だったら焼肉無料なんだから
卵かけご飯に卵のふりかけかけるのクッソ美味いから皆食べて見てほしい
8枚切りパンに玉ねぎ、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒
んで良い感じに焼く
貧乏飯かは分からんけど満足感はあるよ
ポン酢ついてるご飯大好き
オートミールと納豆で50円健康飯が食えるんだぞ
ちょうど朝ごはん何にするかなーと思ってたらこの動画みつけて、醤油先に垂らしてから卵かけるタイプの卵かけご飯やってみたらめちゃくちゃ美味くてびっくりした