직화그릴 닭다리살 5종 👉 bit.ly/3PPJh28 ▶ "영차tv" 링크로 구매 시 이벤트 자동참여 1등 - 5만원 쿠폰 2등 - 3만원 쿠폰 3등 - 1만원 쿠폰 현금처럼 사용가능한 쿠폰으로, 발급 후 7일 이내 사용가능합니다. **카카오톡 간편가입하시면 더 편하게 가입 / 구매가능합니다. **회원 가입 시, 추천인코드 입력 필수 : 2250 5898 (입력하셔야 회원 할인가로 구매 가능합니다.) ▶ 이벤트 & 할인 정보 카톡 플친 👉 pf.kakao.com/_vUxjHG ▶ 요즘 먹는 영양제(아이허브 장바구니 목록) 👉 iherb.co/K5wKLY11
살찌우는 가장 쉬운 방법은 짜장면, 짬뽕, 탕수육 같은 중국집 자주 가주고 돈까스도 야무지게~ 먹어주고 밤에 치맥도 떙겨주는거에요 오후에 졸릴때 쯤엔 설탕 가득 묻힌 도넛, 과자(몽쉘, 오예스, 오뜨)를 자주 섭취해주고요 아이스크림도 자주 드셔주고요 이 생활 3달정도만 유지해주면 10키로 넘게 찌우실 수 잇어요 제가 장담해요
![[#YouQuiz] GD holding back laughter at Fashion Week b/c of Jo Se-ho](http://i.ytimg.com/vi/DB7N4RYy-RA/mqdefault.jpg)
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5:23 똥머리한줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ조선시대 상투
저만 그런게 아니었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자세히듣다보면 서로 대화를 하지않고 각자말만하는걸 알수있습니다. 돈가스개맛있다 - 신포뭐시기 맛있었다 - 치즈돈가스먹을래 - 왕돈가스알재 - 돈가스가 너무잘튀겨졌지
행복하게 웃으시는거 너무 좋아요 시간 훅훅 가네용
고기는 버려도 김치는 버리지말자 ㅋㅋㅋ 진짜 명언이다..
배추값 미침😭😭
커플 브이로그 달달하니 좋네요 더줘~
살찌우는 가장 쉬운 방법은 짜장면, 짬뽕, 탕수육 같은 중국집 자주 가주고 돈까스도 야무지게~ 먹어주고 밤에 치맥도 떙겨주는거에요 오후에 졸릴때 쯤엔 설탕 가득 묻힌 도넛, 과자(몽쉘, 오예스, 오뜨)를 자주 섭취해주고요 아이스크림도 자주 드셔주고요
이 생활 3달정도만 유지해주면 10키로 넘게 찌우실 수 잇어요 제가 장담해요
다이어트해야 달달한 연애도할수있다는걸 조용히알려주시는군요...
놀랍게도 영차님 비만일때도 연애했슥니다....될놈될....
마지막 빵은 남기는 줄 알았는데...😅
담배 끊는 것두, 저탄수하는 것도 끊는 게 아니라 평생 참는 거라더니..그 말이 맞네요
이렇게 맛있게 드실 수 있나..😂😂😂
먹방해도 성공하실듯
ㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 찍어서 자주 올렺 세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:16 ㅋㅋㅋ 맛있고 괜찮은 집이라는 의도로 말씀하신 것 같은데 시간 좀 걸리겠다고 받는 진성 헬짱 ㅋㅋㅋㅋ
빨리 영양소를 몸에 밀어넣을 생각밖에 없는 💪
걍 배고파서 그런거 아닌가
부부 티키타카 대화 홀린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기서도 언급되는 신포우리만두...
진짜 맛있습니다 거의 김천급으로 메뉴도 많고 좋아요
먹방유튜버에서 은그슬쩍 커플유튜버로 전직하면 뒤집니다 진짜… 내가 뒤진다고…
커플 영상도 재미있고 좋은데요. 앞으로도 새로운 콘텐츠로 많은 사랑 기대할게요. 건강에 대한 꿀팁또한 많이 알려주세요!
혈당 스파이크를 없애기 위해 식사 전 혈당을 떨어트리는 것들을 먹으면 살이 덜 찔까요?
식후에 가볍게 20~30분 걷기도 도움됩니다
@@lal06 감사합니다 ㅎㅎ 그렇게 하면 혈당이 천천히 덜 오른다고 하더라구요
식사하기 10~15분전에 양배추 조금 먹어도 당이 많이 안올라요 식후걷기 20~30분하면 도움이 많이 되구요
프로틴 한 잔 마시고 자려했는데 락스로 바꿔야겠네..
아내분이 맛잘알이네요
돈까스는 얇은게 맛있는건데
다이어트 영상도 좋지만 이런 브이로그도 좋아요
달달하니 나도 락스 꺼내야 겠다…
아...밥먹고 디저트 먹는 게 기본이 아닌거군요 ㅎㅎㅎ 2년을 그리 살았더니..5키로 찌더라고요😂
다이어트를 하면 기억력이 감퇴한다...메모..
🤣🤣
소소한 대화
두분 귀엽당 ❤
가을엔 맛있게~많이 먹어도~
정당방위라~~
안성맞춤 💯
영차님이 행복하게 드시는 모습을 보니까 힐링돼요 ㅋㅋ😊
다이어트 2주차인데 매우 도움되는 영상이네요😊
지상 최악의 남자 영차 😡😡😡😡
형이 이렇게까지 행복하길 바란건 아니야
정당방위는 무슨, 뭐 먹었는지 들은 트레이너 쌤이 케틀벨로 뚜까 패는 게 정당방위겠지...
브이로그 개맛있다ㅋㅋㅋㅋ
진짜 보는것만으로도 나 90kg에 체지방 38인가 그럴때 식단 그대로네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 지금 영상보다도 더 먹었음..저리 먹고 저녁에 과자5봉씩 뜯어먹고..빙수로 마무리.....
지금은 다끊고 70kg에 체지방 15%...정도인데 더 내리기가 힘듫....ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ치팅대처법 서치하다 뵈었던 채널인데 갑분 생각나서 채널 들어와가지구 대화나누는 영상 첨보는데 왤케 웃기져 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ먹방 너무 좋아요
영차님 한달 뒤면 수능 끝나는데 예비 대딩이들을 위한 개강 전 빡 다이어트 가이드 가능할까요?ㅠㅠ
한번만 ㅠ
먹지말라고 한적 없는데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
와 치킨에서 눈을 못때는데 대단한 정신력이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이랬는데 이미 먹고 있ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그동안 도움많이받았습니다
매일 저렇게 먹으면 몰라도 주말 데이트할때 1-2주에 한번은 괜찮을까요???😮
네 괜찮습니다
돈가스집어딘가요?
영상이 다 아는곳이네요 카츠랩 맛있습니다 영차님
우리 남편같네. 평소에 참고 안먹다가 한번 먹는날에는 끝장을 보는
굳이 음식 안드셔도 충분히 단데요??
9:53 눈이 이미 뿌링클에...
현재 체지방 몇퍼이신가요???
15퍼 정도 됩니다
파스타 다이어트영상보고 ,정체기 뚫는 영상보고 질문이 생겼는데 혹시 음식량을 늘려서 먹는걸 얼마동안 더 먹어야하나요?
그리고 줄이는 양을 얼마주기로 줄여주는게 좋나요?
여기 그라목손 한잔. 스트레이트로.
행님 혹시 키가 어케되시나요 ?
혼자 뿌링클 닭다리 2개 다 먹는 줄 알고 선넘네!! 했더니만 애초에 다리날개만이었던것…
이 영상 보고 정말 여자는 많이 못먹는단걸 느꼈습니다😢
와 이분도 긴장풀고 먹으면 체중 확 느는구나
ㅎㅎㅎ 잘먹고 또 빼면되져❤홧팅
형 얼굴 보니까 살 조금 올랐네요ㅎㅎㅎ
먹방 브이로그네요😅
3끼먹고 매일 빵먹으면 무조건찐다구
신포 돈까스 맛잘알 ㅇㅈ
돈가스집 어디죠
쌍둥이아저씨돈까스입니다
7개월동안 99.6키로에서 영차님 영상보고 85.2까지 감량한 시청자입니다
요즘은 체중계도 하루에 4~5번 습관적으로 보고 식단에 운동까지 하는데 살이 빠지지는 않고 살이 조금씩 찌기 시작하네요... 조언 한번만 해주실수 있나용...
요즘은 저녁에도 몸무게를 재면서 스트레스도 받아서 체중계를 안보려고 해도 습관처럼 계속 보게되더라고요 1주일에 한번씩 체중 재보는게 좋을까요?
살이 더 이상 안 빠진다면 운동량을 조금 늘리거나 혹은 안 해본 다른 운동을 하셔도 되고 먹는 양을 조금 줄여보세요 그리고 체중계는 같은 시간대 하루에 한 번만 재는 게 좋습니다
@@영차 조언 감사합니다!!
난어렸을때 치킨이없었어 양념도... 통닭에 봉지무 종이봉투
헐 어쩐지 익숙한 가게다 했눈데 싱기
영차님 요즘도 운동 아침에 다니시나요?
네
그러니까 살찐 이유가 여자친구 때문에?
그래서 거기가 어딥니까?
쌍둥이아저씨돈까스입니다
@@영차사장님이 쌍둥이 이신가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ8월에 먹었대ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
대전??!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알룰로스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
락스 찾았고 싫어요 누르고 갑니다!
Respect
어디서 요상한 것을 배워오셔서......멈춰주시죠
장성규가 보인다
구독취소했다니까요😡 락스까지 마셔야 그만두시겠습니까🤬
뭔말이에요
한 놈 또 올라갑니다
드립인 듯. 여친 있다고 락스 드립 친 거 아닝가??@@여름뮤트잉
@@두리뭉-u4l 따라가기어렵네
@@여름뮤트잉 괜찮아요
1빠!😊
형 너무 영양가없는 영상아니야?
찌우고 빼는 컨텐츠하려고 빌드업 영상인 건 이해하는데
폭식하고 체중 전후를 올려서 흥미를 유발한것도아니고
그냥 평범한 돈까스먹는 영상 러닝타임이 5분이나 잡아먹고.
내가아는 영차형은 영상마다 기승전결이 있고 굉장히 고민하고 공을 들이고 템포도 빠른맛이 있는데
이건 걍 늘어지는 브이로그인데 먹더라도 고칼로리 폭탄급으로 대리만족이되는 영상도아니고
영차형의 최악의영상이라고 본다 다음영상은 기대치에 충족해줘 형..ㅠ
오구오구들보다 나같은 쓴소리도 필요한거 알지? 영상마다 좋아요 누르는데 이번건 좀 글타..ㅠ
다이어트 안 할 때 새로운 영상도 해보고 싶어서 참고할게
살좀 확실히 많이쪘네 옛날 뚱뚱할때얼굴나옴
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