Calisthenics Dragon Flag Bauchtraining
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- Опубликовано: 17 фев 2022
- Erweiterung meines Trainingsraumes. Eine Dragon Flag Stange für Calisthenics Training.
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► Schneidematte 60x90 amzn.to/3gAbxFd
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●Ich bin Heimwerker und dies ist ein Privates-Hobby-Video
in dem Ich zeige wie Ich spezielle Aufgaben löse!
Das Video ist kein Lehrvideo und soll nicht zum nachmachen aufrufen! Deshalb:
Alle Angaben und Tipps ohne Gewähr!
Jeder ist für sein Handeln und
seine Fehler selber verantwortlich!
Bei allen Arbeiten sind die allgemeinen
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Ich übernehme keinerlei Haftung
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Beste Kanal 👍
👍 auf das der Andy fit bleibt… schönes Sportgerät… super
Servus Andy, wieder mal n tolles Projekt. Daumen hoch
Knorke, Andy!
Super 👍👍👍👍👍👍👍👍
Hallo Andy
Tolle Übung, mit einem selbstgebauten Hilfsgerät. Einfach TOP. Da können die Bauchmuskeln brennen. 👍🏻😊
LG Dominic
Nicht schlecht Alter Mann
Einfache aber effektive Lösung 👍und sehr gut umgesetzt.
LG vom Schlaufi aus Niederbayern
Moin Klasse Daumen hoch Grüße und Familie 👍👍💯
Tolles Video Daumen hoch verdient Unterhaltung pur weiter so
Bleibt gesund als Familie und einen schönen Abend
Gruß dein treuer Zuschauer Sebastian Klemm aus Ostfriesland
Schönes Video, und wieder feiere ich dein ML 2006 Shirt 🤘
erster ✌😎
hut ab, sportlich sportlich unser Andy. Gehe auch pumpen, aber das hab ich noch nicht gemacht, sieht nach ordentlich Muskelkater aus 😂💪👌
Bei 13:10 Altersgerecht am Ring hochgezogen, schön das es nicht nur mir so geht.
Sportlich, sportlich! Andy 👍🏻 (Oh mein Gott! Ich bin so ein Schwachmat 😂)
LG Dieter 🦊
Der Moment wo der Sixpack nicht mehr getrunken, sondern antrainiert wird 😉😄LG Michel
Gewungener Maßen Zwingen los 😂😂😂👍ich musste so mitlachen
👍👍
😀👏👏👏👏
Hey Andy, so etwas ähnliches hing bei mir neben der Garage, als dann die Aufhängevorrichtung irgendwann beim Klimmzug auseinander riss. Ich wiege 55kg. Trotzdem danke fürs Video 💪
Super! Wo kann man die Wandhalterung für Dips kaufen? Super Projekt viel Spaß damit!
Habe ich mal bei eBay Kleinanzeigen gesehen und direkt gekauft.
@@AndysWerkstatt ja das hätte ich auch gemacht🤣👍
Hallo Caro hallo Andy, na Andy das hört sich ja bald bei dir si an als wäre Sport Mord. Lg. Ralph
Suoer video. Fehlt noch eine Matte auf dem Boden. Das ist besser fur den Rücken
Eine Matte habe ich natürlich 🙂
Hallo Andy. Danke für das Video. Auf Deiner Shop Seite beschreibst Du das Matador 5 als Sägeblatt für " Kapp- und Gehrungskreissägen "😳bei Maschinen / Anwendung🤔🤔🤔 Bei der Kappsäge soll doch der Spanwinkel Negativ sein 🙈 Matador 5 : Spanwinkel = positiv .
Für Leute wie mich , die sich damit (noch)nicht auskennen ist das nicht sooo gut. Ich mag Deine Videos , nicht so " Verklemmt " und immer locker drauf. Und auch keine "nervige" Musik !🙂 Mach weiter so . 👍
Kann man auch für Kapp uind Gehrungssägen verwenden, aber du hast natürlich recht, von Vorteil ist ein Sägeblatt mit negativem Winkel.
@@AndysWerkstatt Hallöchen. Vielen Dank für Deine Antwort. PS: Bitte weiter mit den "einfachen" Projekten.🙂 Den in der Einfachheit liegt die " Genialität". 👍Danke für Deine Videos.
und nach all den Jahren im Fitness, fragte ich mich; willst du wirklich gesund von dieser Welt abtreten ?😂😂😂🍺🍺🍺