Eu só quero ter a escolha de me livrar do celular quando não estou afim de interagir com pessoas, o que parece difícil. Já estudei demais, já trabalhei demais, agora quero poder ficar no ócio pelo menos quando tenho tempo livre e nos fins de semana gastando meu tempo fazendo nada, vendo televisão ou o que seja. Ser produtivo o tempo todo são fases da vida até conquistar objetivos, a sociedade está nos escravizando.
O algoritmo já sabe o que nos prende a atenção, são centenas de profissionais que manjam muito de neurociências desenvolvendo toooodas as estratégias que as redes sociais usam, com a finalidade de: MONETIZAR NOSSA ATENÇÃO. Né? Precisamos aprender a lidar com tudo isso de maneira mais saudável.
Vai pedalar mulher, desde pequena nunca tive tempo ocioso e quando tinha meus pais achavam ruim, então sempre fui ligada no 220 o tempo todo, até vir a ansiedade, depressao, comprei uma bike e comecei a pedalar levo um celular antigo só com gps e app de banco, sento nas pracinhas e fico lá observando as pessoas e natureza ❤
E só nos mostra mais um lado da moeda, pois o problema não é só consumir conteúdos, mas é sobre o conteúdo que você consome. Esse vídeo, por exemplo, é excelente para o nosso desenvolvimento pessoal, logo, é um ponto bem positivo o ato de pararmos para assistir
Na verdade não é nem tanto o conteúdo que você consome, pq cada uma se identifica e gosta de coisas diferentes, mas o tempo que a gente gasta consumindo isso, os momentos que a gente decide consumir, que são momentos onde corta nossa linha de raciocínio, rouba o nosso descanso, etc
Eu tinha que lavar a louça do meu café da manhã. E decidi abrir o RUclips, poderia ter aberto qualquer rede social, porque o que tinha para lavar eram pouquíssimas coisas. Mas aí eu parei e pensei, "O que eu vou escolher?" Optei pelo RUclips pelo simples fato de eu fazer boas escolhas no que consumo por cá, e sabia que o conteúdo que caísse, ia ser valioso. E foi. Antes (a um ano e meio atrás +-) tinha um hábito de meditar, agradecer, fazer hoponopono, yoga, ler livros de grande valia e respirar conscientemente, mas, no começo desse ano eu tive uma reviravolta imensa na vida, um turbilhão de novidades que me desestabilizaram e por tanta correria, eu parei. Com tudo. E fiquei irreconhecível. (E não de forma boa) Estou retornando aos velhos hábitos que me fazem bem. Esse vídeo foi muito bom. Agradeço pelo seu tempo e seu conhecimento, Lu.
Você não sabe o quanto seu comentário me faz feliz. Obrigada por sua generosidade em compartilhar isso com a gente… e poxa, que bom que você está retomando o controle da sua vida, esse é um passo que sempre vale a pena. Meu desejo é que você seja capaz de executar os comportamentos necessários para alcançar seus objetivos, conte comigo ✨
Olá, faz 4 meses que desativei todas as notificações do Instagram e RUclips. E só assisto cortes de pessoas que selecionei a dedo. Qualidade e tempo do meu sono melhorou muito. Estou mais focada e conseguindo aprender o English e superar as dificuldades que tenho para aprender sem professor, estou muito feliz com meu progresso no idioma. E já li 15 livros neste período.
Não tenho redes sociais a pelo menos 9 anos. Quando quero informações no RUclips ou Google, eu faço uma busca direcionada. Não fico no whats e não passo meu celular para qualquer pessoa, principalmente no trabalho. Durante o dia meu celular fica na mochila. Simples assim. O foco é maior, a ansiedade diminuiu muito. Façam isso 😊.
Tenho crises de ansiedade difícil, estou em uma fase que sinto todos os dias, mas nesse mês tiveram 2 dias que não senti nenhum sintomas, meu esposo comentou comigo e então eu fui lembrar do que tinha feito diferente nesses dois dias, eu realmente não usei o as redes sociais. Hj resolvi desativar tudo, vou ver meu progresso.
@@tiagojsf gente procurei ajuda médica e me livrei das redes, minhas crises sumiram de ansiedade, faz 9 dias que não sinto absolutamente nada, fora que minha alto estima também melhorou. Não pretendo mais voltar, minha vida é outra.
Um breve namoro terminou, antes disso eu já queria desativar o instan, então foi só mais um motivo pra eu fazer isso, e hje depois de 8 dias eu me sinto leve, leve pq não preciso tá falando com ninguém a toda hora no whatsapp e não tenho essa rede social que faz me desassociar do mundo real .Nesse tempo já me hospedei em um hotel sozinha, fui à praia e fiquei lá ouvindo minhas músicas e meditando, fui a um restaurante sozinha , consigo me concentrar pra assistir filme, antes minha mente estava tão acelerada q nem um filme me prendia,enfim estou vivendo de forma leve .Enquanto ao namoro, as vezes vem a saudade da pessoa, mais tudo na vida é escolha e escolho me acolher da melhor maneira .Esse vídeo caiu como uma luva na minha nova fase na vida!
Estou tentando passar por isso estava me sentindo sufocada casada a 11 anos E não sabia quem era eu mas não me reconheçia mas sai da casa hoje e agora estou na casa da minha vó com meu filho não estava mas vivendo e quando eu tentava ele me criticava estava indo pra academia e ele não gostou nada era a única coisa que estava tentando fazer por mim
O segredo está ''nas pequenas coisas''. Isso pra quem tem dificuldade de suportar o processo é muito, muito desafiador. Esse video foi incrível! Obrigada.
Precisamos de vídeos como esse pois somos prepotentes e achamos que sabemos tudo sobre a vida e não aceitamos que alguém entende mais do que nós sobre algo. Esquecemos que disciplina é como nadar, é uma habilidade que aprendemos quando vamos atrás, porque só aprendemos na vida e na escola que disciplina é importante, mas em lugar algum ensinam COMO. Obrigada pelo vídeo, a maioria dos brasileiros está se perdendo por não saber gerenciar a facilidades
Não sei o motivo, mas já não consigo parar e assistir os vídeo no YT, principalmente esses que dão dicas de foco. Agora eu estava ouvindo o vídeo e limpando a casa. Quero muito aprender a ter foco, eu preciso disso.
Mas olha, isso já é um começo, concorda? Uma dica: liste num papel as coisas que você já sabe que precisaria alterar na sua rotina para que você tenha mais foco (aposto que você já alguns) e então, comece a classificar esses itens do mais fácil para o mais difícil. Escolha duas coisas e tente aplicar por dois dias, nada mais do que isso. Por exemplo, deixar o celular em outro cômodo enquanto trabalha. Depois você tenta avaliar o benefício da sua ação, por menor que tenha sido. Talvez te ajude.
Uma pequena ironia no vídeo: na hora que você falou "nunca no mundo houveram tantas distrações", mesmo com o fundo desfocado eu me distraí com o gato pulando pra subir no sofá kkkkk
Engraçado, eu estava assistindo um video da Luana Carolina e o yt me recomendou esse seu video. Alem do msm nome, vcs tem a msm pegada. Gosto desse tipo de conteúdo.
Já costumo fazer busca sobre produtividade a algum tempo. Mas com altos e baixos. Essa semana voltei a ver alguns vídeos sobre o assunto e o RUclips voltou a me recomendar vídeos do tipo. Foi aí que se vídeo apareceu para mim.
Muito, muito obrigada, MESMO! Pedi a Deus em oração um direcionamento de como ter mais foco e fazer minhas coisas e seu vídeo apareceu, o primeiro. Foi um anjo pra mim. Que Deus te abençoe!
Com apenas 7 minutos de vídeo, já aprendi algo valioso que eu não estava percebendo, que quando estamos total presente naquilo que sabemos que não dura tanto tempo assim isso desde às tarefas mais simples a mais longas tudo parece que fica mais demorado, o que antes com o celular arrumar a casa leva cerca de 30 min com o celular, sem ele e o total foca na atividade executada levará até 10 min que mais parece até os mesmos 30 min ou mais, só pelo fato de termos feito com atenção e foco. Que incrível começar a entender isso, e não se bobardear com distração, lua gratidão ❤
O vídeo veio como recomendação. Eu não tenho redes sociais a quase 7 anos só uso whats e RUclips mais fico me policiando porque querendo ou não toma bastante tempo, ótima dica e conteúdo.
Obrigada por me conectar com as pessoas certas, RUclips! :) hahaha Pois é, na verdade, eu combinei tudinho com elas e elas atuaram no vídeo certinho! hahahahahahhahahahh
Ultimamente tenho me sentindo muito repetitiva nas ações, é acordar olhar o celular em busca de notificações carregar ele comigo na esperança de uma vibração que me faça sentir com um propósito, essa monogamia está me deixando egoista e muito mais desfocada nas coisas do dia a dia, estou buscando melhora pois agir dessa forma está me deixando desanimada de mim mesma por saber que sou capaz de muito mas muito mais do que isso. Estava tomando café enquanto via o seu vídeo e posso dizer que foi a melhor escolha para começar meu dia de forma consciente, muito obrigada!.
Nossa! que vídeo maravilhoso! Eu faço faculdade, estudo muito e estudo assuntos pessoais que demandam muito o meu foco. Eu priorizo demais esse lado e tento manter uma rotina super saudável. Sinceramente, essa caminhada foi muito difícil porque me desanimava com pensamentos ruins e também eu não focava tão 100% o presente, utilizando as redes sociais a todo momento fez com que eu me desanimasse. Com muitos erros que tive, hoje virou como aprendizado e faço com que fico 100% presente, realizando as minhas metas do dia pouco a pouco. Hoje em dia eu priorizo 2 coisas: O meu lazer - ficar off s/ uso das redes sociais dando atenção a mim e as pessoas que eu amo e a outra são os meus objetivos, me desafiando dia após dia por meio de pequenas metas até chegar nas minhas realizações que quero. A caminhada continua não sendo fácil, mas estou me esforçando!
Bom! Seu vídeo apareceu enquanto eu rolava o feed e pensava: " eu preciso de algo que possa me encaminhar". Eu sou sempre alguém muito indecisa e isso colabora muito para minha procrastinação. Acontece que eu estou procrastinando a 3 anos. Três anos da minha adolescência. Mas agora não tenho mais desculpas pois a vida adulta já tá batenho a porta. Minhas aulas terminaram e começo do ano que vem completo 18. E acontece que eu não produzi nada, não preparei nada para esse momento. Me enfiei em distrações, manti relações conturbadas e luto contra algo que nem sequer é físico. Como a minha mente e a TV, que não me deixa fazer o que eu preciso fazer. Agora o tempo não pode mais me esperar, como parecia fazer antes, pois eu sempre tinha tempo para as besteiras. Minha mente recebe tantos pensamentos de uma vez quanto um dispositivo pode receber. Isso me tira o foco e fico perturbada.Tenho dificuldades com isso e a falta de experiência(pela razão já qual falei), o que me afeta no trabalho por exemplo, nas relações com as pessoas e comigo. Me sinto sempre errada, mal encaixada, impotente, perdida. Eu só queria melhorar
Lua, seu vídeo veio como um sinal, na hora em que estava prestes a sair do RUclips esgotada. Me transmitiu paz e perspectivas, parabéns pela didática. Sucesso no canal, já me inscrevi!!
Lua eu amei o vídeo!! Continue trazendo esse tipo de conteúdo e falando sobre. Sinto que nosso vicio no celular é devido talvez ao medo de sermos esquecidos (Além da dopamina "barata"), sempre estamos querendo postar, mostrar, comentar, curtir etc. Talvez para mostrar que estamos vivos, a realidade é que o celular nos controla e é difícil parar com isso. Mas se tirarmos um tempo para nos organizarmos e focarmos no que REALMENTE importa, podemos gerenciar o tempo de forma mais inteligente. Nosso tempo é valioso e gastar ele com besteira é uma perca. Para finalizar, gente procurem evoluir espiritualmente, mentalmente e fisicamente. Criem hábitos (mesmo que pequenos) e apenas comecem, nunca é tarde para mudar. OS PEQUENOS HÁBITOS CRIAM MUDANÇAS ENORMES E NUNCA É PERCA DE TEMPO QUANDO ISSO VAI FAZER BEM PRA VC!!
Sempre que posso e finjo que esqueço do meu celular para realmente me desligar, há quem fique chateado comigo por não responder. Tiro o máximo de notificações, inclusive de grupos e de algumas pessoas no WhatsApp, mas mesmo assim, sofro de overdose de informação. Mas, vamos lutando um dia por vez, tirando o que não é necessário para nossa vida, um dia chegaremos lá. Beijos Lua (amo a lua)
Esse vídeo chegou na hora certa!! Conheci seu canal hoje, já maratonei nele e já coloquei em prática algumas decisões. Desativei as notificações, desinstalei o insta do celular (pretendo ficar no mínimo 30 dias off), peguei um caderninho e irei nesses últimos 3 meses e pouquinho que restam para terminar o ano, fazer o que só estava assistindo e me trazendo a falsa sensação de realização.... Sei que não vou mudar tudo em 3 meses, mas já irei desentulhar a mente e focar na direção. Obrigada por esse vídeo, obrigada por esse canal!
@@luattomazVoltando aqui só para te dizer que desse vídeo até a data de hoje, dia 30/09/2024, já emagreci 6 kg, estou me sentindo mentalmente mais leve, tirei 1 plano do papel e já estou olhando um prof. de inglês para me matricular. E sabe por que estou te contando isso? Para te dizer CONTINUE com seus vídeos, continue com seu jeitinho, pois eles impactam vidas de forma que as vezes você nem pode mensurar! Obrigada!
@@silviagoulart1855 Que mensagem liiiinda de ler, meus olhos estão cheios d'agua, sério... Fico tão feliz em saber que você está conseguindo alcançar seus objetivos e se sentindo melhor, mais feliz! Indo lá e EXECUTANDO sabe? Aprendendo e aplicando... Isso me motiva ainda mais a continuar, porque saber que meus vídeos estão impactando de forma tão positiva faz tudo valer a pena. Muito obrigada por compartilhar sua conquista comigo! Torcendo muito por você em cada passo... vamos continuar em contato, combinado?
Luana, você não me deu apenas horas de volta, você me deu centenas de horas de volta, pois sei que os ensinamentos que aprendi hoje, aqui com você, levarei por toda a minha vida! Muito obrigado por me lembrar que eu não só posso, mas devo voltar para o foco
Acho que eu precisava desse video. Ando me sentindo bastante cansada, não feliz com minha vida, com meus esforços. O celular parece que não me deixa ter tempo, qualquer coisinha já estou nele e bom... eu preciso desacelerar, preciso descansar e não é de sono que estou falando. Então eu de fato precisava ouvir isso!
Eu tenho 16 anos e estou aqui a procura de evoluir cada vez mais. O que vc falou é pura verdade, o celular é a maior distração, temos que ter controle disso, se não horas se passam, ja é outro dia, e la estou no cll, eu ja havia desistalado o tik tok, me fez mt bem, porem senti falta, hj estou aqui desinstalando ele novamente junto a coisas que não preciso mais em meu cll, para ter mais foco. Seu video veio na hora certa, passou uma mensagens muito importantes e eu senti a levesa como vc fala, muito obrigada, me ajudou bastante ❤ nova inscrita
Sensacional,um vídeo extremamente importante! Infelizmente na era digital é difícil tirar todo mundo das telas,as vezes soamos como chatos,porém não podemos parar de influenciar os outros com coisas boas.
Sai de uma crise de TAG e Depressão a pouco tempo. Eu estava sobrecarregada pelo trabalho (sou empreendedora) e estava usando excessivamente as redes sociais em busca de lazer, descanso. Aparentemente parecia ser inofensivo, mas só depois de sair das crises percebo que as redes estavam influenciando demais nas minhas crises. Pois sem querer me comparar, sem querer me julgar, inconscientemente isso acontecia, aquele sentimento de perdida, de estar atrasada na vida, de me sentir inferior... Tudo isso vem de uma forma tão sútil que não percebia. Agora estou reduzindo o consumo, não é fácil, pois é tão prazeroso ficar se distraindo com reels, shorts.... Conteudos aleatório. Mas esses prazeres tem consequências muito altas a longo prazo. Gratidão pelo seu Video Lua, adorei ❤
Oii lu adorei teu vídeo, eu estou a um mês me desenvolvendo para mudar minha análise do que é produtivo. E a primeira coisa foi o vício de ficar horas e horas no célula e não absorver nada e sim perdendo horas e vendo a vida passar. Por isso sou grata por ter pessoas assim como você para trazer sabedoria como estas ❤❤❤❤❤❤
Marcos Vinicius aqui, Lua você está de parabéns pela forma que nos passa seu conteúdo. O modo como encara mesmo que virtualmente nossos olhos. Isso já é um estímulo a nossa concentração, nosso foco. O tom da voz, as pausas tão cirúrgicas nos trazem a uma desaceleração tão necessária. Estamos diante de um dos gigantescos desafios dessa era, não sucumbirmos às distrações. Todos são afetafos, inclusive quem por milagre não consome distração. Encantado com tua forma de nos passar teu conteúdo. Parabéns. Foi meu primeiro vídeo e já me inscrevi. Eu desenvolvi uma técnica própria, sempre que me sinto empanturrado de informações, tenho um lugar onde vou sozinho, me sento, desligo o celular, olho pro horizonte ou para coisas mais proximas como insetos, aves ou árvores. Faço isso por 10 ou 20 minutos e pronto. Para mim funciona. Um abraço pra você e para todos inscritos.
Seu vídeo com certeza foi uma virada de chave que eu precisava neste momento! Sou empreendedora (iniciante), e sempre achei que precisava “consumir” muito conteúdo para que eu pudesse ficar cada vez “melhor” na minha área. Mas agora entendi, preciso parar, organizar e distribuir meus pensamentos. A internet tem muita comparação, palpites, e processos PESSOAIS. E eu tenho que achar o meu processo, tanto para minha pessoa física e jurídica 🙏🏻
Vídeo muito bom!! Uma dica para regular o tempo de uso é colocar um pop-up mostrando o tempo de tela no dia, e também colocar limite de tempo nos apps!
O vídeo apareceu para mim na hora certa! Fico com a mente cheia o tempo todo ao ponto de não ter controle sobre oq meus próprios pensamentos, sendo que são coisinhas bobas como algum meme ou uma música aleatória do tiktok... irei seguir as dicas citadas no vídeo, obrigada pelo conteúdo ❤❤❤
Ultimamente estou atenta aos sinais e por coincidência seu vídeo apareceu aqui justamente com tudo que eu queria ouvir nessa semana. De verdade, não te conhecia nem aqui e nem na outra plataforma ( agora estou seguindo), você abordou um tema tão necessário pra mim. O exemplo do fast food foi o melhor...rs Por fim, gratidão pelo video 🙏🏻
Oi, Lua! O RUclips que me sugeriu o seu video e sentei aqui no sofá pra assistir, pois sabia que o conteúdo seria valioso. E você acabou de ganhar mais uma inscrita; fiquei muito admirada com a autoridade que você tem sobre o que fala, é inexplicável! 💜
Conheci hoje, aqui no YT e já tô procurando mais vídeos seus! Esse tipo de assunto é o que mais venho buscando ultimamente: o 'estar presente' de fato.
Oi xará! Gostei do seu canal. Tô fazendo jejum de redes sociais e jamais mudei o algoritmo de todas ela, pois só me entregam conteúdos bons para pesquisa. Te segui e vou te acompanhar. Gratidão!
Chegou na hora certa. Perdi o foco nos estudos, não por redes sociais, pois vai fazer um ano que sair. Mas sim por motivos pessoais. Obrigada pelo conteúdo. Cai aqui de paraquedas.
Só verdades nas suas palavras... E o mais óbvio, é que é óbvio deixar de ficar muito tempo nas redes sociais para se ter uma melhor qualidade de vida né ?! É sempre bom ser lembrado( a ) disso! Lindo vídeo em todos os aspectos ❤ ( Inscrito ) 👍🏼👍🏼
Cara, que absurdo de paz que você me transmitiu! Que conteúdo esclarecedor, que voz suave, gostosa de ouvir! Agradeço aos deuses do algoritmo por ter enviado seu vídeo pra mim! Parabéns, você domina a arte da comunicação de forma sutil, verdadeira e simples. Tô realmente impressionado, caramba
Vídeo perfeito! Nos últimos 5 dias voltei a manter o foco no que realmente importa. Isso além de ser produtivo traz paz a alma. (Esse vídeo "caiu" na minha tela como sugestão e o que me chamou atenção foi a headline. Ganhou mais um inscrito) Parabéns!
Qualidade impressionante de vídeo e conteúdo. Difícil ver algo assim hoje em dia, o combo dos dois. Parabéns, principalmente para uma creator que não tem tanta base.
Eu não era inscrita no seu canal, o RUclips me recomendou o seu vídeo e fui pega pela headline. Inclusive, que baita recurso de copy! Amei! (ainda mais porque sou copywriter haha). Lua, senti sua energia daqui. Deu para perceber o quanto você gosta de falar sobre desenvolvimento pessoal e eu super me conectei, até porque, eu AMO conteúdos sobre hábitos. Obrigada pelo vídeo e você ganhou mais uma inscrita :)
Veio em um ótimo momento, acredito por eu ter pesquisado Mais o menos, sobre a mente e dopamina. Esse vídeo apareceu para mim❤ adorei Já estou seguindo!
Eu só quero ter a escolha de me livrar do celular quando não estou afim de interagir com pessoas, o que parece difícil. Já estudei demais, já trabalhei demais, agora quero poder ficar no ócio pelo menos quando tenho tempo livre e nos fins de semana gastando meu tempo fazendo nada, vendo televisão ou o que seja. Ser produtivo o tempo todo são fases da vida até conquistar objetivos, a sociedade está nos escravizando.
O algoritmo já sabe o que nos prende a atenção, são centenas de profissionais que manjam muito de neurociências desenvolvendo toooodas as estratégias que as redes sociais usam, com a finalidade de: MONETIZAR NOSSA ATENÇÃO. Né? Precisamos aprender a lidar com tudo isso de maneira mais saudável.
Que assunto prestigioso, me senti satisfeito com essas informações, obrigado pelas dicas ! ❤
Concordo com vc! E como vc se sente?
Vai pedalar mulher, desde pequena nunca tive tempo ocioso e quando tinha meus pais achavam ruim, então sempre fui ligada no 220 o tempo todo, até vir a ansiedade, depressao, comprei uma bike e comecei a pedalar levo um celular antigo só com gps e app de banco, sento nas pracinhas e fico lá observando as pessoas e natureza ❤
Nossa, disse tudo o que eu sinto, e não sabia definir... real isso! Somos escravizados mentalmente e fisicamente 😮
RUclips recomendou seu vídeo
Uma grande contradição da era digital: descobrimos os males, armadilhas e verdades sobre a tecnologia através da… própria tecnologia…
E só nos mostra mais um lado da moeda, pois o problema não é só consumir conteúdos, mas é sobre o conteúdo que você consome. Esse vídeo, por exemplo, é excelente para o nosso desenvolvimento pessoal, logo, é um ponto bem positivo o ato de pararmos para assistir
Na verdade não é nem tanto o conteúdo que você consome, pq cada uma se identifica e gosta de coisas diferentes, mas o tempo que a gente gasta consumindo isso, os momentos que a gente decide consumir, que são momentos onde corta nossa linha de raciocínio, rouba o nosso descanso, etc
Eu tinha que lavar a louça do meu café da manhã. E decidi abrir o RUclips, poderia ter aberto qualquer rede social, porque o que tinha para lavar eram pouquíssimas coisas. Mas aí eu parei e pensei,
"O que eu vou escolher?"
Optei pelo RUclips pelo simples fato de eu fazer boas escolhas no que consumo por cá, e sabia que o conteúdo que caísse, ia ser valioso.
E foi.
Antes (a um ano e meio atrás +-) tinha um hábito de meditar, agradecer, fazer hoponopono, yoga, ler livros de grande valia e respirar conscientemente, mas, no começo desse ano eu tive uma reviravolta imensa na vida, um turbilhão de novidades que me desestabilizaram e por tanta correria, eu parei. Com tudo.
E fiquei irreconhecível. (E não de forma boa)
Estou retornando aos velhos hábitos que me fazem bem. Esse vídeo foi muito bom. Agradeço pelo seu tempo e seu conhecimento, Lu.
Você não sabe o quanto seu comentário me faz feliz. Obrigada por sua generosidade em compartilhar isso com a gente… e poxa, que bom que você está retomando o controle da sua vida, esse é um passo que sempre vale a pena. Meu desejo é que você seja capaz de executar os comportamentos necessários para alcançar seus objetivos, conte comigo ✨
Olá, faz 4 meses que desativei todas as notificações do Instagram e RUclips. E só assisto cortes de pessoas que selecionei a dedo. Qualidade e tempo do meu sono melhorou muito. Estou mais focada e conseguindo aprender o English e superar as dificuldades que tenho para aprender sem professor, estou muito feliz com meu progresso no idioma. E já li 15 livros neste período.
Caraca, olha essa evolução! Parabéns Guiomar!
Parabéns pela sua dedicação. Preciso fazer a mesma coisa urgente. Pois não consigo avançar nos estudos do Ingles e nem nas minhas leituras. :/
To querendo todos os dias mudar, transformar, essa conexao.. meh Deus como e dificil
Não tenho redes sociais a pelo menos 9 anos. Quando quero informações no RUclips ou Google, eu faço uma busca direcionada. Não fico no whats e não passo meu celular para qualquer pessoa, principalmente no trabalho. Durante o dia meu celular fica na mochila. Simples assim. O foco é maior, a ansiedade diminuiu muito. Façam isso 😊.
Tenho crises de ansiedade difícil, estou em uma fase que sinto todos os dias, mas nesse mês tiveram 2 dias que não senti nenhum sintomas, meu esposo comentou comigo e então eu fui lembrar do que tinha feito diferente nesses dois dias, eu realmente não usei o as redes sociais. Hj resolvi desativar tudo, vou ver meu progresso.
desativou quais redes e como está seu progresso?@@fernandamotta.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@tiagojsf gente procurei ajuda médica e me livrei das redes, minhas crises sumiram de ansiedade, faz 9 dias que não sinto absolutamente nada, fora que minha alto estima também melhorou. Não pretendo mais voltar, minha vida é outra.
Oq vc fez pra melhorar @@fernandamotta.
Um breve namoro terminou, antes disso eu já queria desativar o instan, então foi só mais um motivo pra eu fazer isso, e hje depois de 8 dias eu me sinto leve, leve pq não preciso tá falando com ninguém a toda hora no whatsapp e não tenho essa rede social que faz me desassociar do mundo real .Nesse tempo já me hospedei em um hotel sozinha, fui à praia e fiquei lá ouvindo minhas músicas e meditando, fui a um restaurante sozinha , consigo me concentrar pra assistir filme, antes minha mente estava tão acelerada q nem um filme me prendia,enfim estou vivendo de forma leve .Enquanto ao namoro, as vezes vem a saudade da pessoa, mais tudo na vida é escolha e escolho me acolher da melhor maneira .Esse vídeo caiu como uma luva na minha nova fase na vida!
Estou tentando passar por isso estava me sentindo sufocada casada a 11 anos
E não sabia quem era eu mas não me reconheçia mas sai da casa hoje e agora estou na casa da minha vó com meu filho não estava mas vivendo e quando eu tentava ele me criticava estava indo pra academia e ele não gostou nada era a única coisa que estava tentando fazer por mim
Escolha sábia, nunca é tarde para cuidar de você.
Estou fazendo isso. Fiz um propósito de 15 dias sem insta e sem wtpp. Vou ver se consigo. Segundo dia hoje já estou melhor.
7:17 falando sobre ter foco e eu me distraindo com o gatinho no fundo, haha.
(vídeo muito bom, cheguei hoje aqui ✨)
Elas distraíram uma galera, tá tudo certo hahahaha seja bem-vinda! 🤎
Eu tbm kkkkkkkkkkkkk
Gostei muito!!!! Amém.🥰🥰🥰🥰
Estou aprendendo muito com vc!!!!!
Incrível como o RUclips me entregou esse conteúdo incrível na hora certa
Poxa, fico tão feliz de ler isso!
Muito bom! Gostei demais do seu conteúdo! Pretendo colocar em prática suas dicas! Abraço!
Como você pode ser tão linda e tão querida 😂❤
Amei o vídeo
O segredo está ''nas pequenas coisas''. Isso pra quem tem dificuldade de suportar o processo é muito, muito desafiador. Esse video foi incrível! Obrigada.
Sim Sara, é um processão... mas é super possível e aposto que tu já faz avanços nisso! :)
Precisamos de vídeos como esse pois somos prepotentes e achamos que sabemos tudo sobre a vida e não aceitamos que alguém entende mais do que nós sobre algo. Esquecemos que disciplina é como nadar, é uma habilidade que aprendemos quando vamos atrás, porque só aprendemos na vida e na escola que disciplina é importante, mas em lugar algum ensinam COMO. Obrigada pelo vídeo, a maioria dos brasileiros está se perdendo por não saber gerenciar a facilidades
Lara, que comentário precioso! Muito obrigada por isso!
Achei q você ia falar pra parar de procrastinar, começar a agir não se importando com as emoções, mas não, você falou uma coisa q eu não esperava.
Não sei o motivo, mas já não consigo parar e assistir os vídeo no YT, principalmente esses que dão dicas de foco. Agora eu estava ouvindo o vídeo e limpando a casa. Quero muito aprender a ter foco, eu preciso disso.
Tente fazer uma atividade de cada vez quando der e praticar meditação. Preocupe pela técnica de mindfulness, tem vídeo no RUclips de 5 minutos.
Mas olha, isso já é um começo, concorda? Uma dica: liste num papel as coisas que você já sabe que precisaria alterar na sua rotina para que você tenha mais foco (aposto que você já alguns) e então, comece a classificar esses itens do mais fácil para o mais difícil. Escolha duas coisas e tente aplicar por dois dias, nada mais do que isso. Por exemplo, deixar o celular em outro cômodo enquanto trabalha. Depois você tenta avaliar o benefício da sua ação, por menor que tenha sido. Talvez te ajude.
Uma pequena ironia no vídeo: na hora que você falou "nunca no mundo houveram tantas distrações", mesmo com o fundo desfocado eu me distraí com o gato pulando pra subir no sofá kkkkk
Ai Marcus, eu terei que demitir essas figurantes nos próximos vídeos... o que você acha? Seria muito injusto? hahahahahaha
Engraçado, eu estava assistindo um video da Luana Carolina e o yt me recomendou esse seu video. Alem do msm nome, vcs tem a msm pegada. Gosto desse tipo de conteúdo.
Já costumo fazer busca sobre produtividade a algum tempo. Mas com altos e baixos. Essa semana voltei a ver alguns vídeos sobre o assunto e o RUclips voltou a me recomendar vídeos do tipo. Foi aí que se vídeo apareceu para mim.
Parabéns pelo canal e pelo conteúdo! Vc tem talento, garota!
Que conteúdo necessário. O youtube recomendou você e eu amei te ouvir. Obrigada, eu precisava ouvir isso.
Muito, muito obrigada, MESMO! Pedi a Deus em oração um direcionamento de como ter mais foco e fazer minhas coisas e seu vídeo apareceu, o primeiro. Foi um anjo pra mim. Que Deus te abençoe!
Meus olhos encheram de lágrimas com seu comentário, Caroline!
Que dicção moça, amei a clareza do vídeo, obrigada!
Com apenas 7 minutos de vídeo, já aprendi algo valioso que eu não estava percebendo, que quando estamos total presente naquilo que sabemos que não dura tanto tempo assim isso desde às tarefas mais simples a mais longas tudo parece que fica mais demorado, o que antes com o celular arrumar a casa leva cerca de 30 min com o celular, sem ele e o total foca na atividade executada levará até 10 min que mais parece até os mesmos 30 min ou mais, só pelo fato de termos feito com atenção e foco. Que incrível começar a entender isso, e não se bobardear com distração, lua gratidão ❤
Cicero! Obrigada por seu comentário, de coração ✨
Nutrição é uma profissão que transmite equilíbrio e inteligência no comportamento, 😊
Mas que vai ser engolida pela IA
@@thavi262 pq?
Uma grata surpresa, foi encontrar seu canal aqui … ele pulou nos meu algoritmos, foi assim que cai aqui ❤
O vídeo veio como recomendação. Eu não tenho redes sociais a quase 7 anos só uso whats e RUclips mais fico me policiando porque querendo ou não toma bastante tempo, ótima dica e conteúdo.
Leu a minha mente, essa semana desinstalei o Instagram, mas procurei outras formas de me distrair com o celular, amei o vídeo ❤
Isso acontece mesmo, mas olha, erro é informação. Entenda quais são os comportamentos problemáticos e vá ajustando, leva tempo mesmo...
Eu simplesmente AMEI o seu vídeo e o seu canal! Ganhou uma admiradora!!!! Amei ❤
Muito obrigada @medcvv ❤ fico muito feliz de ter você aqui, de coração mesmo!
O youtube recomendou, e estou amando o canal.
Ps: Toda a vez que você falava de foco eu me distraia com os gatinhos lá atrás, muito fofos kkkkkkk
Obrigada por me conectar com as pessoas certas, RUclips! :) hahaha
Pois é, na verdade, eu combinei tudinho com elas e elas atuaram no vídeo certinho! hahahahahahhahahahh
@@luattomaz kkkkkkkkk atuação digna de um oscar 👏👏👏
Amando te acompanhar! Te conheci a algumas semanas e você já ficou inspiração
Ultimamente tenho me sentindo muito repetitiva nas ações, é acordar olhar o celular em busca de notificações carregar ele comigo na esperança de uma vibração que me faça sentir com um propósito, essa monogamia está me deixando egoista e muito mais desfocada nas coisas do dia a dia, estou buscando melhora pois agir dessa forma está me deixando desanimada de mim mesma por saber que sou capaz de muito mas muito mais do que isso. Estava tomando café enquanto via o seu vídeo e posso dizer que foi a melhor escolha para começar meu dia de forma consciente, muito obrigada!.
Que jeito doce de falar, cheguei e já me senti em casa 🫶🏽💋
Eu simplesmente ameiiiii , achei hj e já vou maratonar,q voz , q explicação 🤌🏽 ❤️
Muito obrigada 🤎 fico me achando quando elogiam minha voz hahah
Nossa! que vídeo maravilhoso! Eu faço faculdade, estudo muito e estudo assuntos pessoais que demandam muito o meu foco. Eu priorizo demais esse lado e tento manter uma rotina super saudável. Sinceramente, essa caminhada foi muito difícil porque me desanimava com pensamentos ruins e também eu não focava tão 100% o presente, utilizando as redes sociais a todo momento fez com que eu me desanimasse. Com muitos erros que tive, hoje virou como aprendizado e faço com que fico 100% presente, realizando as minhas metas do dia pouco a pouco. Hoje em dia eu priorizo 2 coisas: O meu lazer - ficar off s/ uso das redes sociais dando atenção a mim e as pessoas que eu amo e a outra são os meus objetivos, me desafiando dia após dia por meio de pequenas metas até chegar nas minhas realizações que quero. A caminhada continua não sendo fácil, mas estou me esforçando!
É lindo ver como você encontrou o seu caminho e está construindo uma vida com muito mais intencionalidade 🤎
Ótimo vídeo, muito obrigado!
Bom! Seu vídeo apareceu enquanto eu rolava o feed e pensava: " eu preciso de algo que possa me encaminhar". Eu sou sempre alguém muito indecisa e isso colabora muito para minha procrastinação. Acontece que eu estou procrastinando a 3 anos. Três anos da minha adolescência. Mas agora não tenho mais desculpas pois a vida adulta já tá batenho a porta. Minhas aulas terminaram e começo do ano que vem completo 18. E acontece que eu não produzi nada, não preparei nada para esse momento. Me enfiei em distrações, manti relações conturbadas e luto contra algo que nem sequer é físico. Como a minha mente e a TV, que não me deixa fazer o que eu preciso fazer. Agora o tempo não pode mais me esperar, como parecia fazer antes, pois eu sempre tinha tempo para as besteiras. Minha mente recebe tantos pensamentos de uma vez quanto um dispositivo pode receber. Isso me tira o foco e fico perturbada.Tenho dificuldades com isso e a falta de experiência(pela razão já qual falei), o que me afeta no trabalho por exemplo, nas relações com as pessoas e comigo. Me sinto sempre errada, mal encaixada, impotente, perdida.
Eu só queria melhorar
Lua, seu vídeo veio como um sinal, na hora em que estava prestes a sair do RUclips esgotada. Me transmitiu paz e perspectivas, parabéns pela didática. Sucesso no canal, já me inscrevi!!
Larissa, muito obrigada por seu comentário, fico muito feliz que o vídeo tenha aparecido num bom momento 🤎
Cai de paraquedas, mas gostei bastante do conteúdo. Sua forma de falar trás calma. Parabéns e mais uma inscrita.
Que legal que você caiu de paraquedas aqui, seja bem-vinda! 🥰
Lua eu amei o vídeo!! Continue trazendo esse tipo de conteúdo e falando sobre. Sinto que nosso vicio no celular é devido talvez ao medo de sermos esquecidos (Além da dopamina "barata"), sempre estamos querendo postar, mostrar, comentar, curtir
etc. Talvez para mostrar que estamos vivos, a realidade é que o celular nos controla e é difícil parar com isso. Mas se tirarmos um tempo para nos organizarmos e focarmos no que REALMENTE importa, podemos gerenciar o tempo de forma mais inteligente. Nosso tempo é valioso e gastar ele com besteira é uma perca. Para finalizar, gente procurem evoluir espiritualmente, mentalmente e fisicamente. Criem hábitos (mesmo que pequenos) e apenas comecem, nunca é tarde para mudar. OS PEQUENOS HÁBITOS CRIAM MUDANÇAS ENORMES E NUNCA É PERCA DE TEMPO QUANDO ISSO VAI FAZER BEM PRA VC!!
Eu amei amei amei seu comentário! Mto obrigada 🤎
Sempre que posso e finjo que esqueço do meu celular para realmente me desligar, há quem fique chateado comigo por não responder. Tiro o máximo de notificações, inclusive de grupos e de algumas pessoas no WhatsApp, mas mesmo assim, sofro de overdose de informação. Mas, vamos lutando um dia por vez, tirando o que não é necessário para nossa vida, um dia chegaremos lá. Beijos Lua (amo a lua)
Mim chamou atenção o título, e vi assistir ,simplesmente sensacional, agora é colocar em prática
Abri o YT e na hora certa o vídeo era pra mim ❤
Meu Deus, que mulher! Inteligente, linda e gentil. Parabéns ganhou mais um inscrito.
Receber este vídeo como uma recomendação do RUclips foi uma grata surpresa. Um tema tão relevante, abordado de forma simples e com dicas práticas!
Esse vídeo chegou na hora certa!! Conheci seu canal hoje, já maratonei nele e já coloquei em prática algumas decisões. Desativei as notificações, desinstalei o insta do celular (pretendo ficar no mínimo 30 dias off), peguei um caderninho e irei nesses últimos 3 meses e pouquinho que restam para terminar o ano, fazer o que só estava assistindo e me trazendo a falsa sensação de realização.... Sei que não vou mudar tudo em 3 meses, mas já irei desentulhar a mente e focar na direção. Obrigada por esse vídeo, obrigada por esse canal!
Silvia, seu comentário é música para os meus ouvidos! 🤌🤌🤌 Eu que te agradeço pela sua generosidade, viu? É um prazer ter você aqui :)
@@luattomazVoltando aqui só para te dizer que desse vídeo até a data de hoje, dia 30/09/2024, já emagreci 6 kg, estou me sentindo mentalmente mais leve, tirei 1 plano do papel e já estou olhando um prof. de inglês para me matricular. E sabe por que estou te contando isso? Para te dizer CONTINUE com seus vídeos, continue com seu jeitinho, pois eles impactam vidas de forma que as vezes você nem pode mensurar! Obrigada!
@@silviagoulart1855 Que mensagem liiiinda de ler, meus olhos estão cheios d'agua, sério... Fico tão feliz em saber que você está conseguindo alcançar seus objetivos e se sentindo melhor, mais feliz! Indo lá e EXECUTANDO sabe? Aprendendo e aplicando... Isso me motiva ainda mais a continuar, porque saber que meus vídeos estão impactando de forma tão positiva faz tudo valer a pena. Muito obrigada por compartilhar sua conquista comigo! Torcendo muito por você em cada passo... vamos continuar em contato, combinado?
Luana, você não me deu apenas horas de volta, você me deu centenas de horas de volta, pois sei que os ensinamentos que aprendi hoje, aqui com você, levarei por toda a minha vida! Muito obrigado por me lembrar que eu não só posso, mas devo voltar para o foco
Muito obrigado pelo vídeo, Luana. Que Cristo te abençoe.🤍
Obrigada por assistir e que Deus te abençoe também!🤍
O RUclips sugeriu o vídeo, pq já estava procurando assuntos.
Amei o vídeo!!! Nova inscrita.
Que coisa boa! grata demais pelo RUclips estar me conectando com uma galera de valores semelhantes aos meus :) obrigada por seu comentário, Mayara!
Conheci seu canal,procurando um vídeo pra me ajudar e vc é incrível ❤
Obrigada! Fico feliz que você tenha me encontrado! 🤎
Obrigada por devolver horas de vida de qualidade.
Acho que eu precisava desse video. Ando me sentindo bastante cansada, não feliz com minha vida, com meus esforços. O celular parece que não me deixa ter tempo, qualquer coisinha já estou nele e bom... eu preciso desacelerar, preciso descansar e não é de sono que estou falando. Então eu de fato precisava ouvir isso!
O vídeo veio num bom momento 🤗
Eu estava atoa e esse vídeo apareceu no momento certo da minha vida! já até me inscrevi no canal, adorei seus conteúdos lua ❤ obg!!
Te achei lindinha demaissss ameiiii ,falou a verdade eu só uso o celular pra consumir conteúdos q me ajudam a crescer como esse seu 👸👸👸🥰🥰🥰👏🏻👏🏻😊
Vídeo necessário. Tanta gente fala da mesma coisa, mas tu fez se tornar simples o processo, obrigada por isso ❤
Obrigada, fico feliz que tenha te ajudado, de verdade :)
Que vídeo maravilhoso. Elimine o que te distrai.
Apareceu aqui pra mim seu canal, e adorei, sao coisas que parecem tao simoles ne, mas tem sugado muito a minha energia
que vídeo necessário! encontrei do nada e com certeza vou levar pra vida 👏
Fico muito feliz que tenha te encontrado! ✨
Tu és muito serena , tens um falar suave🌬️
Muito obrigada pelo vídeo.
Me inscrevi no canal. O vídeo foi útil 🤍
Obrigada, fico feliz que tenha gostado e que bom que você está aqui 🤎
Que vídeo incrível. Me prendeu até o final!
Fico muito feliz de ler isso, Ariane ❤
Eu tenho 16 anos e estou aqui a procura de evoluir cada vez mais. O que vc falou é pura verdade, o celular é a maior distração, temos que ter controle disso, se não horas se passam, ja é outro dia, e la estou no cll, eu ja havia desistalado o tik tok, me fez mt bem, porem senti falta, hj estou aqui desinstalando ele novamente junto a coisas que não preciso mais em meu cll, para ter mais foco. Seu video veio na hora certa, passou uma mensagens muito importantes e eu senti a levesa como vc fala, muito obrigada, me ajudou bastante ❤ nova inscrita
esse vídeo aparaceu pra mim no momento certo, certíssimo
O RUclips me recomendou seu vídeo 😊, veio em uma hora boa.
Estava precisando desse vídeo. 🌷
Sensacional,um vídeo extremamente importante!
Infelizmente na era digital é difícil tirar todo mundo das telas,as vezes soamos como chatos,porém não podemos parar de influenciar os outros com coisas boas.
meu primeiro contato com você e o seu canal, lua. obrigada por esse excelente vídeo. ❤
Fico muito feliz que tenha gostado! :)
Que vídeo incrível! ❤
Sai de uma crise de TAG e Depressão a pouco tempo. Eu estava sobrecarregada pelo trabalho (sou empreendedora) e estava usando excessivamente as redes sociais em busca de lazer, descanso. Aparentemente parecia ser inofensivo, mas só depois de sair das crises percebo que as redes estavam influenciando demais nas minhas crises. Pois sem querer me comparar, sem querer me julgar, inconscientemente isso acontecia, aquele sentimento de perdida, de estar atrasada na vida, de me sentir inferior... Tudo isso vem de uma forma tão sútil que não percebia.
Agora estou reduzindo o consumo, não é fácil, pois é tão prazeroso ficar se distraindo com reels, shorts.... Conteudos aleatório. Mas esses prazeres tem consequências muito altas a longo prazo.
Gratidão pelo seu Video Lua, adorei ❤
Seu video vai fazer muita diferença em minha vida.❤ Obrigadaa pelo aprendizado
Que alegria saber disso! ❤️
Acabei de conhecer agora através de uma amiga! Que conteúdo maravilhoso e necessário! 🤍
Oii lu adorei teu vídeo, eu estou a um mês me desenvolvendo para mudar minha análise do que é produtivo. E a primeira coisa foi o vício de ficar horas e horas no célula e não absorver nada e sim perdendo horas e vendo a vida passar. Por isso sou grata por ter pessoas assim como você para trazer sabedoria como estas ❤❤❤❤❤❤
Marcos Vinicius aqui, Lua você está de parabéns pela forma que nos passa seu conteúdo.
O modo como encara mesmo que virtualmente nossos olhos.
Isso já é um estímulo a nossa concentração, nosso foco.
O tom da voz, as pausas tão cirúrgicas nos trazem a uma desaceleração tão necessária.
Estamos diante de um dos gigantescos desafios dessa era, não sucumbirmos às distrações.
Todos são afetafos, inclusive quem por milagre não consome distração.
Encantado com tua forma de nos passar teu conteúdo. Parabéns.
Foi meu primeiro vídeo e já me inscrevi.
Eu desenvolvi uma técnica própria, sempre que me sinto empanturrado de informações, tenho um lugar onde vou sozinho, me sento, desligo o celular, olho pro horizonte ou para coisas mais proximas como insetos, aves ou árvores. Faço isso por 10 ou 20 minutos e pronto.
Para mim funciona.
Um abraço pra você e para todos inscritos.
Seu vídeo com certeza foi uma virada de chave que eu precisava neste momento! Sou empreendedora (iniciante), e sempre achei que precisava “consumir” muito conteúdo para que eu pudesse ficar cada vez “melhor” na minha área. Mas agora entendi, preciso parar, organizar e distribuir meus pensamentos. A internet tem muita comparação, palpites, e processos PESSOAIS. E eu tenho que achar o meu processo, tanto para minha pessoa física e jurídica 🙏🏻
Vídeo muito bom!! Uma dica para regular o tempo de uso é colocar um pop-up mostrando o tempo de tela no dia, e também colocar limite de tempo nos apps!
Que paz essa mulher transmite. Uma voz doce. Inteligentíssima!
O vídeo apareceu para mim na hora certa! Fico com a mente cheia o tempo todo ao ponto de não ter controle sobre oq meus próprios pensamentos, sendo que são coisinhas bobas como algum meme ou uma música aleatória do tiktok... irei seguir as dicas citadas no vídeo, obrigada pelo conteúdo ❤❤❤
Fico feliz de ler que tu vai colocar em prática, é pra isso que crio conteúdo, pra ver vcs aprendendo e executando! 👌🏼
Vim pela terceira ou quarta recomendação do RUclips... Vídeo direcionativo, obrigadaaa!
Caramba, ja estava pensando em fazer isso. Obrigada ❤
Esse vídeo apareceu no momento em que eu estava precisando mesmo. ❤
Ultimamente estou atenta aos sinais e por coincidência seu vídeo apareceu aqui justamente com tudo que eu queria ouvir nessa semana.
De verdade, não te conhecia nem aqui e nem na outra plataforma ( agora estou seguindo), você abordou um tema tão necessário pra mim. O exemplo do fast food foi o melhor...rs
Por fim, gratidão pelo video 🙏🏻
Que vídeo maravilhoso!!
Oi, Lua! O RUclips que me sugeriu o seu video e sentei aqui no sofá pra assistir, pois sabia que o conteúdo seria valioso. E você acabou de ganhar mais uma inscrita; fiquei muito admirada com a autoridade que você tem sobre o que fala, é inexplicável! 💜
Conheci hoje, aqui no YT e já tô procurando mais vídeos seus! Esse tipo de assunto é o que mais venho buscando ultimamente: o 'estar presente' de fato.
Oi xará! Gostei do seu canal. Tô fazendo jejum de redes sociais e jamais mudei o algoritmo de todas ela, pois só me entregam conteúdos bons para pesquisa. Te segui e vou te acompanhar. Gratidão!
Esse foi meu primeiro vídeo que assistir e simplesmente amei
Chegou na hora certa. Perdi o foco nos estudos, não por redes sociais, pois vai fazer um ano que sair. Mas sim por motivos pessoais. Obrigada pelo conteúdo. Cai aqui de paraquedas.
E que bom que você está aqui! 🤎
Salvei seu vídeo assistir mais tarde, e quando assisti encontrei uma preciosidade. Beijos já ganhou mais uma seguidora.
Que bom que te fez bem! ✨
Só verdades nas suas palavras... E o mais óbvio, é que é óbvio deixar de ficar muito tempo nas redes sociais para se ter uma melhor qualidade de vida né ?!
É sempre bom ser lembrado( a ) disso!
Lindo vídeo em todos os aspectos ❤
( Inscrito ) 👍🏼👍🏼
Cara, que absurdo de paz que você me transmitiu! Que conteúdo esclarecedor, que voz suave, gostosa de ouvir! Agradeço aos deuses do algoritmo por ter enviado seu vídeo pra mim! Parabéns, você domina a arte da comunicação de forma sutil, verdadeira e simples. Tô realmente impressionado, caramba
Vídeo perfeito! Nos últimos 5 dias voltei a manter o foco no que realmente importa. Isso além de ser produtivo traz paz a alma. (Esse vídeo "caiu" na minha tela como sugestão e o que me chamou atenção foi a headline. Ganhou mais um inscrito) Parabéns!
Obrigada por me dizer, Elton! :)))
Amei o seu vídeo, fascinante!🩷🥰
Qualidade impressionante de vídeo e conteúdo. Difícil ver algo assim hoje em dia, o combo dos dois. Parabéns, principalmente para uma creator que não tem tanta base.
Você é muito esforçada,parabéns 🎉
Gente que gracinha, adorei você. Acabei de me inscrever no seu canal que foi recomendado pelo RUclips.
Eu não era inscrita no seu canal, o RUclips me recomendou o seu vídeo e fui pega pela headline. Inclusive, que baita recurso de copy! Amei! (ainda mais porque sou copywriter haha).
Lua, senti sua energia daqui. Deu para perceber o quanto você gosta de falar sobre desenvolvimento pessoal e eu super me conectei, até porque, eu AMO conteúdos sobre hábitos.
Obrigada pelo vídeo e você ganhou mais uma inscrita :)
Aprendiendo portugués contigo 🌻💫
Eba! Fico feliz em poder ajudar nisso. Conseguiu entender bem?
obrigada, estava precisando ! Mais uma escrita 💗
Seja muuuito bem-vinda!
Esse vídeo apareceu na hora certa pra mim. Obrigada. 😱
Veio em um ótimo momento, acredito por eu ter pesquisado
Mais o menos, sobre a mente e dopamina. Esse vídeo apareceu para mim❤ adorei
Já estou seguindo!