THOR VÜCUDU 850 LİRA! BOB GYM'DE KOL ANTRENMANI (BİCEPS!)
HTML-код
- Опубликовано: 24 мар 2018
- Kol kası hareketleri ile Thor vücuduna 2 ayda ulaşmam için yeni antrenörümle tanışın:
/ barisokanbelovacikli
Yüksel: / yukselmuratsener
Emre: / emrecemdilekoglu
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
www.agirsaglam.com/agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: www.agirsaglam.com/nike-metcon-3/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: goo.gl/PTjTjB
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız. 
Спорт
HAHAHAH AYIPTIR YA :D:D
Oha
Orkun Işıtmak 1 begeni ne acidim smcnsnms
:)
31.begeni
Velet kitlesi buralarda olmadığı için normaldir
Barış hocadan iyi bir uyuşturucu baronu olur ha
JAHGSDHJADJH olm adam film karakterine benziyor diye yapma şu yakıştırmayı :DDDDD
@@gagitai barış escobar
Hy
harbiden ha
ne güldüm yaaa. bomba espiri :))))
Adamın ismi barış deyil de alex olsa.. millionluk oyuncu olurdu
Sjsjsjsj
A1 Türkçe
Eğer oyuncu olmak isteseydi oynadığı film de yada dizi de ismini değiştirirdi
Barış monço milyonluk adam
@@yuns6933 Barış mançoyla bu adam bir değil zaten
1:55 fight club vücutçuluk 😂😂😂😂😂😂
Kssjsjf
slkhfsalkfsjakf
Dizi gibi akıp gitti, bicepslerinize sağlık!
Fit Yemek adammmm
Kalın
Adamm
krall
Ustad senin hurmali fit cikolata o kadar tatliki arkadaslar seker tozu kullandigimi dusunuyor
ENDGAME filminden sonra THOR vücudu ‘20₺ + suluk’ oldu.
Oguzhan Demirci :D
Bira ve gözlük hediyeli
Emre Can + Fortnite battle pass:D
L
20TL+Bira bardağı*
"5x5 ney lan 5x5 25 ben sana deyim"
hahah her seferinde koparıyo beni ya :D
KAKWKSOEJDIHEI sırf ora için tekrar tekrar izliyorum
Dk kac?
oradaki mevzu ne
@@cfgf4tih910 kanka güç artırmak için hareketlerin 5 set 5’er tekrar olarak uygulandığı sistem vardır, ağırsağlamın da genel olarak övdüğü bir sistem. Ağırsağlamın 5x5’iyle dalga geçmek için 5x5 ne lan ben sana diyim 25 yapıp tiye alıyo işte
Oyunculuk çok iyi olmuş :) kamera açıları da baya iyi, valla helal olsun :) emeğinize sağlık. yaşasın komedi yaşasın spor. ( Thor'un bize gelişi 750 nedir ya :D :D :D )
hahahahash barıs hoca efsane aktör olurmus ama
Bira ile menemen yiyeni gördüm de puro ile çay içeni ilk defa görüyorum 😆😆😆😆
Bira menemen ne lan
@@OmerFaruk-cs2no kardeşim birisi yiyecek diğeri içecek galiba yeni Türkiye'ye geldin bana sorabilirsin istediğin şeyi burdan
Puro içen adamın adı soyadı ne
@@barebello4411 hahaha amk 😂
@@OmerFaruk-cs2no behzat ç olm
Fitness aleminin en başarılı kurgu ve kalitesi bu videodur,resmen kısa film.
Ne fitness alemi be, Türk sinema alemiyle yarışır kalitede :D
Esrarcash Menderes aynen :D
Reklam değil mi bu video şimdi
@@patrickthepure yarışır
Aradığım yorum.
"Senin topun küçükken bady salonuna mı kaçtı?" güldüm lan.
Body
@@mrraven9790 badi.
@@alihan13 tııı
@@lokma1saniyeonce2ylonce98 hasiktir lan oradan
çanta suluk espirisine baya güldüm. bu barış abi neden bu kadar espiritüel bi adam ya
Orkun ısıtmak vücudu canta suluk hediyeli 20 tl dedi ya 😂😂
10 liraya dedi
1 lira etmez
@@summeyecakr1954 Kızım adamın vücudunda kilo yoktu normal değil mi 30 gün :D Siz sporu göt büyütmek diye bildiğiniz için anlamazsınız
@@omurileekranbasina adamsin katiliyorum cok dogru dedin
Sana aşığım
“Tutturmuşsun bi kalça kası kalça kası diye. Napıcan millete götünü mü göstericen. Ayıp oğlum delikanlı adamsın lan! Kolunu göstetecen sana sorduklarında aha kolum diyeceksin.” AHSHSBSNS
da vucut kondüsyonu ve estetiği için kalça en önemli yerlerden biri. senin kafada çok görüyoruz ampul gibi gezen omuzlar otoban göt kürdan.
@@azadyilmaz9334 olum adam videodaki repliği yazmış her şeyide ciddiye almayın be
Tamda bu repliği söylüyodu :D
@@azadyilmaz9334 Tırnak işaretine alınan şeyin benim sözüm olduğunu zannetmen, yazdıklarımdan daha da komik olmuş. Nitekim videoda da zaten ironi yapılıyor. Sizin eleştirdiğiniz kişilere istinaden bilginiz olsun.
sercan e ok brom ironiyi anlamadığımdan öyle yazdım
Bir çok BKM programından çok daha eğlenceli ve faydalı olmuş. Sürükleyici ve zamanı tatlı bir şekilde kullandıran bir çalışma olmuş. Bu işlerle alakam olmadığı halde seyrederken fazlasıyla keyif aldım.
"Al buda çekicin bizden olsun" ; D
Growtopia
Lmao
Noob
Noob
Saol
Barış hoca marvel karakteri gibi çok kıyak hocaymış 👍
Onur Altay Thor karakterine bunu alıcaklardı sarı olmadığı için saçları almadılar djdjrjfjfi
Yav kac yıldır barış hocayı takip ediyorum adamdaki karizma brad pitte yok bea
Batman daha çok benziyor
Onur Altay hocanın saati ne marka bilen var mı?
Onur Altay s
Orkun Işıtmak vücudu çanta suluk hediyeli 20 tl orada koptum shshsahaha😂😂😂😂😂
hahahah canta suluk en az 50 tl dısarda alsan :DDDD
Aynen hahahaha
Celal Yilmaz ama ben sana 10 liraya birakirim 😂😂😂
Sana 10 a birakirim
Aynen ya orkun nerden çıktı :D
Spor yaparken bu adamlar gibi eğlenerek yaparsan istediğin vücuda kavuşman 1 seneyi almaz. Sıkılmadan izledim. Feyiz aldım. Çekiminize sağlık 💪
Hem eğitici hem öğretici hemde eğlendirici bir çalışma olmuş, antrenman taktikleri kapıyor insan.
Adam gayet doğal konuşuyor diğerleri gibi kendini beğenmişlik yapmıyor böyle hocalar olsa insanlar spordan soğumaz
Aynen
Aynn
9:05 de çak yaparken lafla toparlamak.
Mustafa Arslan aynen ya çok iyi jcjckckckcicidid
akjsaksj
asıdjajf
wEQ HYASDQWFTEA Sdk iyi toparlamış ama :D
aynn la. 09:06-da aslinda Barış hocada aslında elini kaldırmak istiyormuş
1:48 Albert Halmen ın gözü yaşlı.
Hahahahaha
@Codex Cumanicus Hocam Gagauz Kırım Tatar falan mısınız? Adınız çok karadenizli duruyor.
Bağımlılık yaptı la her gün izliyorum 😃
Yarıldım gülmekten ne oldu furkan topun body salonunamı kaçtı hani 5x5 ne oldu ben sana söyleyeyim 5x5 25 ahhahahas
Cem Miroğlu i
Cem Miroğlu
Ü
ÖzCem Miroğlu bende en çok buna güldüm ghgigjlbigttsifh
Ay ne kadar komik öf pöf
komik deyilki
fight club vücutçuluk :D
Gluk
Hiç bizimkini kaldırdınız mı?
Ya beyler bir video yaptımda beğenmediğiniz noktalar bakarmısınız izleyip söyleyin sonraki videolarda düzelticem :( benim için önemli lütfen izleyin7
Sabuncu Tayyar dördun abimin adına vücutçu açmışlar maga
Abi muazzam video ya 3 senedir arada girip girip hiç atlamadan izliyorum
Bu abimizle çalışmak için neleri vermezdim her bilgisine ayrı hayran kaldım DİKKAT Profosyenellik içerir🥇
orkun vücüdü 20 lira çanta suluk hediyeli sana 10 lira sa.çD:ÇSADÇS:dasç:xzccccccccccccc
Onun vücudu zaten orkundan iiki
@@qweqweqwe61 malsın
@@alkancaglar6756 ne alaka
Ahahaha koptum gece gece
@@qweqweqwe61 kanka ondan değil demek istediği Orkun gibi 2 ay spır yapmak saçma demek istiyor çaünkü önemli olan devamlılık
İlk 5 dk kendimi gta da görevde hissetttim
25:50 bu şarkıyı böyle bir yerde hiç beklemiyordum ya. bi hoş oldum
aynen, Ben de last of us 2 oynadiktan sonra baslamistim dinlemeye
@@yosoyturco4548 through the valley
Sıkıldıkça izliyorum. Fazlasıyla da keyif alıyorum.
şimdiye kadar gördüğüm en iyi prodüksiyon. sinemalara giren youtuber filmlerinden bile daha profesyonel.
ruclips.net/video/N9ClSl3saak/видео.html
25:09 deki osurma
AHAAHSBSJDBSLDBSDŞSBDŞDNFÖSDEJFŞ
Borozan gibi öttürüyor knk
*Fazla sıkınca alttan patır patır*
Emir Kahraman patetes sıçarlar patetes
25:09
Türk fitness aleminin en iyi videosu…Her şeyiyle çok iyi olmuş.
abi son zamanlarda izlediğim en temiz videolardan bir tanesi emeğinize sağlık seviliyorsunuz
Ağırsağlamcı fuat... Povırlifting mevirlifting. 5 çarpı 5 ney lan 5 çarpı 5 25 ben sana deyim 😂
Bodycilerle body buildingle alıp veremediğin ne
05:52 orkunu alana üstüne para veriyoruz :D QWEQEqeqw
ruclips.net/video/N9ClSl3saak/видео.html
Egzersize kadar olan kısım ne eğlenceli olmuş, Canım sıkıldıkça izliyorum, Barış hocanın bu tiplemesiyle dizi karakteri bile çıkar aslında. Furkanda yüz mimikleriyle acemi karakteri tam oynamış.👏👏👏
Çok keyifli bi videoydu.Elinize sağlık.
Senin küçükken topun badi salonuna mı kaçtı lan
😀 🏋🏼♂️💪👈
Oha tam okurken barış hoca aynı şeyi söyledi cjcjfkgk
Badi tm
Salon sahibi çok iyi oyuncu valla jasjfkkdkfkd
Yılların eskitemediği o harika giriş, seviliyorsun Ağırsağlam.
Barış hocanın verdiği her bilgi doğru ve bilimsel kanıtlı, more is better.
Ulan sürekli gördüm bu videoyu dedim kesin bok gibi videodur hiç izlemedim şuan can sıkıntısına izledimde harbi RUclips daki en kaliteli videolardan birisi olmuş.Heleki body building ile uğraşan varsa dahada sohbetler falan ilgisini çekiyor 10 numara oluyor.BOB GYM güzel salon İzmir şubenizi bekleriz :)
ben de aynı senin gibi düşündüm
ne tarafta tam olarak izmirin ?
Mehmet Ergin Bende bir İzmirli olarak diyorum ki İstanbulun , Antalyanın , Ankaranın bir çok yerini gezdim gördüm İstanbula Allah kimseyi düşürmesin Ankarayı kişisel olarak sevmedim Antalyayıda sevdim yalnız benim için bir İzmir etmiyor.İzmir 1000 yıl daha böyle kalsın ben razıyım gerek insanı gerek Atatürkçü bir şehir olması nedeniyle seviyorum.Ayrıca ulaşımıda bana göre çok rahat.Ucuz olması her türlü inkan olması Çeşmeye , tatil yerlerine yakın olması + olarak şehirde deniz var.Yani ben seviyorum gerek yok yatırıma falan bizim gereksiz köprülere otoyollara ihtiyacımız yok bu şehrin Atatürkçü oluşu yetiyor bana 🙂
Aynen öyle kardeşim.
İzmire açılsın direk giderim
Orkun ısıtmak canta suluk 20 tl hdjdjfkkfo
Emirhan Tosun 😀😀😀😂😂
dakka kaç
"Senin bi kere bodybuildingcilerle alıp verrmedigin ne lan!" Sbbsgegsgxgs
Adamın belki topu kaçtı body salonuna
Hoca sen nasıl bir kralsın ya her videon ayrı bir zevk :D
Barış hoca
bu işi gerçekten yapmak isteyenlerdenim ve böyle bir videoyla karşilaşmam beni çok motive etti doğrusu aşşağı yukarı 3 senedir dövüş sanatlarıyla ilgileniyorum ve tam da bodybuilding dalına atlamayı düşünüyodum bu günden sonra ben de bi bodybuilding sporcusuyum seni seviyorum fuatbaaa
Çok keyifli bir video ya (= arada dönüp izliyorum. Barış hoca efsane (=
Kurgu efsane olmuş elinize sağlık👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ulan Bob şu karizmanın zekatını versen tüm Türkiye ihya olur. Adamsın.
fitness tarihinin en iyi vidyosu
@@Quareks 64 bin knk şimdi xd
@@ZED-wd3rf video icin yazmamis.Yorum için yazmış.😂👍
yaw bu adam konuşsunda bi 5-10 yıl dinliyim amk çok iyi konuşuyo
Katılıyorum konuşması çok dikletiyor akjshsja
Sanat eseri gibi video ya, yıllar geçti hala değeri bir gram düşmedi bayılıyorum şu videoya :D
niyet ettim sağlam girip
yeni başladığım bu sporun yolumuzu barış hocayla kesiştirmesine
Hayat sana ne yaptı
Film tadında akıp gitti. Espiriler de iyi idi. Genel olarak video begenimi kazandı.
Güzel iş tebrikler
Senin beğenin kimin umrunda dermişim çdvmsöcösmxmdld helal kankaaaa adamsınnn
Meraba yeni kanal açtım abone olup desteklerinizi bekliyorum.
Barış hoca kadar şeffaf samimi bir insan görmedim. Abi spor yapmak bir yana sırf sizinle çalışmak için yazılırdım . Spor yapmak da istiyorum ama , bugun mahalledeki salona gittim kapalıydı pazar günü kapali mi olur ya ? 🤣
Pazar günleri spor olmuyormuş😂
Abi bayılıyorum videolarına yaa😂😂😂senaryo mük
Sizi izlemek çok keyif vericiydi teşekkürler 💪
"Senin küçükken topun body salonuna mı gaçtı la?" DFYEDHİHWETHKOKDAWQERDAEY
Harika olmuş. Curl yapasım geldi. 😂
Efsane olmuş jqhgjkqgqgq
Çok iyi olmuş 😁 Sahneler oyunculuklar çok iyi
Hocam bunun 2.sini çekin harikaıdı arada açıp açıp izliyorum
-Fonksiyonel building
- o ney lan 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
BARİS OKAN HOCAYLA DAHA ÇOK VİDEO GELMESİNİ İSTEYENLER BEĞENİN GÖRSÜNLER
Hocamızın ismi Barış Okan mı?
süperr yaaa hem komik hem çok kaliteli video olmuş :D
Yıl 2022 sonlarına doğru. Hâlâ buradayız. İzlemeye doyamayan arkadaşım sen de Hoşgeldin 😎
Ha orkun ışıtmak vücudu isterim dersin orkun ışıtmak vücudu 2018 güncel fiyatı çanta suluk hediyeli 20 tl onuda ben sana 10 tl ye bırakırım orkun ışıtmak vücudunu 😂😂😂
video giriş kısmı efsane olmuş replikler müthiş :)
Aşırı iyi devam böyle 🤘
Işini bilen adam boyle olur keşke boyle bir insanin salonunda calişabilsem burda çalisan arkadaslar bu adamin kiymetini bilsin.helal hoca👍
abimiz has broscience gibi dururken video boyu science kastı paralel evrende iri furkan sandım bir an oyunculuğuna diyecek yok zaten. inşaat hafriyatımı bu içini dolduruyosun ASDFGHDSAG
Salon sahibi rol için doğmuş be
15:50 gülmemek elde değil İNŞAAT MI BU HARFİYAT MI DOLDURUYOR 😂😂😂😂
Tavsiyenize uydum kendimi zorladım ve sol dirseğimdeki bazı kas lifleri koptu teşekkürler 👍
Hahahaha geçmiş olsun
bu tür konseptler daha çok gelsin ya :D
*Abi bı spor salonuna git vücut yapmak istiyorum falan de sonra soyun adamların o anki tepkisini çek.* Like atın görsün :)
Ankara Bursa hausushahausshaj
Durum dusundugumuzden daha betermis diyip agzina kurekle lapa pilav atarlar ak ne tepkisini ceksin
TheRocker hahahaha aynen oyle dassak gecer gonderirler
Yanlış gelmişsin sen gençhaneye siktirgit
Tanırlar ki
Kısa film tadında harika bir senaryo, güzel reklam 😂👍🏻
Hocam o zaman her set max. rep mi yapmamız lazım? Kaç set max yapmamız lazım? Kafam karıştı. :S
Türkiyenin en iyisi olduğunun kanıttı tüm bilgiler için saolun
Kardeşim sen sen ol bu abimizi bırakma videoların devamını bekliyoruz
Eğlence+Bilgi+Mizah daha ne olsun
Güzel video olmuş ❤Teşekkürler ❤
Kaç yüz kez izlediğimi hatırlamıyorum,o kadar iyi 😂😂😂
19:34 arkadan gelen o ses ne 😂😂
hahahahahahahahah
Doz şeklinde izliyorum her gün.Bunun 2.si mutlaka gelmeli
Eğlenceli ve öğretici olmuş tebrikler
abi süper senaryo olmuş ya .. Barış hoca süper valla :D
Kesinlikle devamı gelmeli 😂😂 Hoca efsane koptum😂
Film yapılsa nobel fizik ödülünü alır 😂😂
Devamı GELSİN yalnız çok beğendim çok faydalı bilgiler oldu biz sporcular için
Fitness aleminin gelmis gecmis en iyi videosu
Adam BARON gibi çıkmış yaa :)
Lan fuki 2. serisi de gelsin. Zaten çok izlenen videon olmuş :)
aynen
yerli rich piana
Harbi lan sonu onun gibi olmaz insallah
Traaanbolin amq ne syntholu mintolu mitrogluu
Kastas mitroglu kostas papanikalou kostas slukas kastas perperoglu xD
Osman Gül puro içiyor adam . ben günde 2 paket sigara içiyorum ama spor da yapıyorum . 5 . katta oturuyorum çıkarken terden su oluyorum nefesim keliyor amk.
kollarda var bişeyler düz açtığında bile halen peak var... Ama tercih meselesi bu tarz şeyler burdan yazığ çiziktirmeye gerek yok adam yılların emeği en nihayetinde
kimse editçinin mükemmeliğinden bahsetmemiş eline sağlık antreman kesitleri çok iyi
PART II GELSİN 🔥🔥
Ağırsağlamcı fuat 😂😂 harika olmuş 👏🏻👏🏻
Çekic muhabbeti number one olmus cekicinde bizden =)))
07:47 inanılmaz oyunculuk.
ruclips.net/video/N9ClSl3saak/видео.html
Hiç vücut geliştirmeyle alakam olmadığı halde oturup izledim alemsiniz😅