COMO USAR A PISTOLA MASSAGEADORA EM CORREDORES

A pistola massageadora é uma excelente ferramenta para acelerar a recuperação e evitar lesões. Existem alguns macetes para a sua utilização de modo a otimizar o efeito da pistola massageadora na recuperação muscular. Do inglês "massage gun", as pistolas massageadoras se tornaram populares nos últimos anos e hoje são ferramentas de recovery acessíveis para todos os bolsos. Confira no vídeo como utilizar a pistola massageadora.
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