Pistola Massageadora: Vale a pena ou "modinha"?
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- O RUclips está cheio de vídeos de reviews de pistolas massageadoras, mas a grande maioria dos vídeos é para apresentar pistolas específicas das mais diversas marcas disponíveis no mercado, e não para falar sobre a pistola de massagem de maneira geral. O que será que a ciência diz sobre o tema? Esse equipamento é indispensável para a sua recuperação ou será que é apenas mais uma "modinha" criada com um marketing muito pesado?
Neste vídeo é apresentado o Guia Definitivo sobre Pistolas de Massagem! Mostra o que os estudos científicos dizem sobre esse equipamento que é frebre entre os atletas, fala sobre o processo de criação e sobre a já conhecida técnica de massagem por percussão. Também são apresentadas as mais diversas possibilidades de cabeças ou pontas existentes para as pistolas massageadoras, os benefícios relatados por atletas, treinadores e profissionais da área esportiva, e também os cuidados que devem ser tomados para evitar os riscos do uso indevido.
Também apresento o modelo que escolhi, a Pistola de Massagem BlitzWolf BW-FAS2, que comprei via importação, direto da China, que é possível encontrar tanto na Banggood, quanto no AliExpress. Um modelo que oferece uma qualidade de acabamento premium, como das marcas líderes de mercado, com um preço muito menor. Mais ou menos, cinco vezes mais barata.
Um vídeo para sanar as suas dúvidas em relação a pistola massageadora. E caso você compre uma, que ela te ajude no seu dia a dia, para você ficar, cada vez mais, Pronto pra Correr!
00:00 Introdução
01:04 O que é a Pistola Massageadora?
02:20 Estudos científicos
03:46 A criação da pistola de massagem
05:21 O mercado voraz, a vontade de consumir e a diversidade de modelos
06:33 As diferentes cabeças (pontas) para a pistola massageadora
08:20 Principais benefícios relatados
09:01 Minha experiência de uso
10:57 Riscos de uma massagem inadequada e cuidados a serem tomados
12:12 Pistola BlitzWolf BW-FAS2
#pistolademassagem #pistolamassageadora #BlitzWolfBWFAS2
📃 Link artigo "Determining the Benefits of Massage Mechanisms: A Review of Literature": www.sciencepublishinggroup.com...
📃 Link artigo "To Compare the Effect of Vibration Therapy and Massage in Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)": doi.org/10.7860/JCDR/2014/729...
🎥 Vídeo Liberação miofascial: Tudo que você precisa saber: • Como usar o rolo de ma...
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Спорт
Comprei um da china pela shoppe, não sou massagista profissional mas faço em mim e em próximos , me ajudou muito com dores no ciático , eu faço muito nós pés e nervos do joelho onde sentia muita dor , após 15 dias melhorei muito, ele é ótimo faz uma vibração incrível e nos pés pressionando certos pontos é relaxante demais,no pescoço , nas escápulas, esse em forma de U na coluna é excelente 💪🤝😍
Qual o massageador vc comprou ?
tô com muitas dores
Qual você comprou?
Qual vc comprou? Responde aí man!!!
Qual modelo vc comprou?
Ele morreu
Excelente vídeo cara. Parabéns pelo senso crítico, ceticismo e uso de estudos científicos o que é raríssimo ver por aqui.
Muito obrigado 😊
Mais um vídeo maravilhoso!! Parabéns pelo seu conteúdo Jaime, você se dedica muito para trazer informações realmente técnicas e relevantes!
Obrigado! Feedbacks assim me impulsionam 😊
Uma exposição completa, séria e isenta sobre os benefícios do uso da pistola de massagem!
Um bom trabalho de pesquisa e a própria experiência, aqui revelados no vídeo, permite-nos retirar conclusões sobre o seu benefícios e afastar alguns receios.
Um conselho muito útil!
Muito obrigado, Virgílio!
O seu conteúdo é bom demais, nunca irei me cansar de dizer, parabéns Jaime!
Muito obrigado mesmo, Matheus! Produzir vídeos é bastante trabalhoso, porém, receber feedbacks assim me fazem seguir em frente. Abraço!
Caro Iluste, Jaime, gosto muito de seus vídeos, pois sua fala sempre reporta aos artigos científico. Muito bom 👍 👍 isso. Parabéns...
Muito obrigado mesmo! Abraço
Ótimo Conteúdo! Sempre bom unirmos a ciência com a prática e nesse vídeo temos ambas as visões! Muito bom mesmo!
Muito obrigado, Carlos! A minha missão aqui com o canal é de promover maior conscientização aos corredores, e isso se passa pela união de conteúdos teóricos bem aplicados à prática. Espero que possa usufruir dos demais vídeos aqui do canal!
Q artigo!!!! Adorei sua explicação, explanação, linguajar. Parabéns 👏👏👏👏
Muito obrigado, Solange! Espero que os demais vídeos do canal possam lhe agradar também.
QUALQUER vídeo do cara é foda, muito bom mesmo!! Melhor canal
Poxa, muito obrigado mesmo, Rafael!
Parabéns pela clareza, honestidade e ponto de vista científico!
Muito obrigado, Eduardo! Feedbacks assim fazem meu dia cara!
Muito informativo! Minha percepção sobre o uso: traz um relaxamento incrível 🤤
Vlw, Pedro!
Muito legal seu vídeo. Eu comprei a Massage Gun da Booster modelo M2, bom, barato e aparentemente, com uma qualidade excepcional, já faz mais de um ano e até agora não deu problema.
Muito bom, Marcos! O mais importante aqui é passar a informação de forma geral, independente do modelo. Mas é ótimo esse seu feedback para outras pessoas que possam estar procurando esse modelo possam ter uma opinião. Tmj!
Estou ele e Phoenix m2 e booster m2 não sei qual marcar escolher
Obrigada, gostei muito da sua explicação.🌷
Muito obrigado, Denise! Espero que também possa aproveitar o conteúdo dos outros vídeos do canal.
Parabéns no video, claro e objetivo. Exemplar!
Muito obrigado, MrTiagotero! Esse é o objetivo aqui do canal.
Parabéns pelo vídeo... Tá recheado de boas informações, tirou todas minhas dúvidas +1 seguidor
Muito obrigado pelo feedback, Harison! Espero que goste do conteúdo do canal
Obrigado meu caro! Conteúdo direto e prático.
Obrigado, Bruno!
Vc é maravilhoso ❤️ Comprei o meu mais comum e chegou ontem! 23/06/22! Obg pelo vídeo 🏋️
Obrigado 😊
Que conteúdo foda... oBrigado !
Excelente conteúdo. Muito obrigado 🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigado, Rodrigo! Abraço
Parabéns pelo vídeo! Quando busco coisas sobre esportes sinto muita falta de vídeos com embasamento científico e não só pautados no achismo!
Queria uma arma dessas mas não fazia ideia se traria benefícios ou não, me ajudou bastante!
Muito obrigado, Sidney! A ideia do canal é trazer maior consciência para o corredor, e isso se passa por trazer informações com embasamento. Espero que goste dos demais vídeos aqui do canal.
Ótimas explicações. Obrigado.
Obrigado Júlio!
Bem didático e esclarecedor. parabéns
Muito obrigado, Betto!
Excelente trabalho, Jaime. Vídeo completo, embasado, feito com clareza e qualidade. Parabéns pelo profissionalismo. Eu comprei uma "baratinha" devido a dores frequentes de cabeça de origem tensional. Em dois dias de uso senti um alívio imenso nas dores. Após uma semana de uso com menos de 10 minutos de massagem diária as dores de cabeça simplesmente desapareceram. Sempre que chego em casa sentindo cansaço muscular e realizo a massagem, a sensação de relaxamento que segue é excelente. Está entre as melhores aquisições que fiz nos últimos tempos.
Muito obrigado, Juarez! Eu também gosto bastante de usar para fazer massagem e relaxar. Tamo junto
Eu passei no ombro só pra testar e já me deu dor. Você sentiu dor no começo?
@@beadreamyhome Olá, Lise. Senti dores sim. Os músculos ficam doloridos como se tivéssemos levado umas pancadas. Mas uns 2 dias depois já ficam mais resistentes ao impacto. Eu gosto de usar a ponta redonda e acolchoada. O resultado é maravilhoso
Vc usa no pescoço?
@@thaisamatos253 Uso sim. Pescoço, ombros, costas, mãos, pernas e pés.
Excelente vídeo, amigo Parabéns pelo conteúdo.
Muito obrigado, Angelo! Bons treinos!
Parabéns pelo vídeo. Perfeito!
Muito obrigado, Michell!
Muito didático seu video. Muito obrigado.
Eu que agradeço!
Muito bom esse conteúdo bem claro na explicação
Muito obrigado, Ailton!
Tenho uma e uso com frequência, axo que o resultado é sempre positivo pois o objetivo é sempre após o exercício é "alimentar" e relaxar este músculo para uma recuperação mais rápida e este tipo de esquipamento ajuda bastante. nesse
Parabéns pelo vídeo! Excelente 👏🏻
Muito obrigado, Elvira! 😊
excelente video pena as poucas views em comparação com pessoas que nao entendem nada, nem se preparam em fazer um bom video.
Muito obrigado, Rui! Sigo aqui trabalhando pesado pra o conteúdo atingir mais pessoas e o canal crescer cada vez mais.
É, tu realmente acertou no vídeo e na abordagem, parabéns
Obrigado mesmo, Leonardo!
Conteúdo técnico!! Parabéns 👏🏻
Muito obrigado Paulo!
Cara,
Melhor video sobre essas pistolas.
Comprei hj a minha na Aliexpress é da marca MUKASI e consegui por 150 reais.
Paguei um pouquinho mais caro pq ela vem com a case pra carregar e organizar.
Valeu pelas dicas amigo..!
Muito obrigado! Tamo junto
Gostei da explicação bem pormenorizada. Abraço de Portugal perto da cidade de Setúbal
Obrigado, Fernando! Abraço
Gostei ! Parabéns e sucesso no canal!
Muito obrigado, Guga! Siga acompanhando que toda semana tem vídeo novo por aqui. Abraço!
Muito bom o vídeo. Excelente explicação e estudo sobre o que temos até hoje com relação ao tema. Ganhou um inscrito!
Muito obrigado, Henrique! Espero que goste dos demais vídeos aqui do canal
Vídeo muito bom meu velho, sucesso 💪🏽
Muito obrigado! Tmj
Uma dica , após os treinos, usem a pistola nos músculos da distal para a proximal, ou seja, da extremidade dos membros para a proximidade, de forma a promover o retorno venoso.
Tendi foi nada pai… kkkkkkkkk
Só quem estudou Anatomia vai saber, os leigos não vão saber. Então é importante usar a favor, vender o serviço na massagem relaxante muscular, ✌🏼😎😉
Vídeo excelente! Parabéns e obrigada. 🌷
Muito obrigado! 🙂
Continua funcionando até hoje a sua? @@prontopracorrer
@@DenisPinheir0 Sim! Por aqui funciona normalmente ainda
Gostei muito da explicação 👏
Obrigado, Glauciane!
Comprei e tá aprovado. Ajuda demais!!! Principalmente pós treino
Qual modelo comprou , por favor ?
Vídeo com excelente conteúdo. Me deixou com vontade de comprar
Muito obrigado, Luis!
Eu uso e alivia as dores musculares! Recomendo!
Até que enfim alguém que sabe fazer um Review decente kkkkkkk parabéns meu brodi
Obrigado aí, Brediley!
Excelente vídeo, explicativo e com muita ciência envolvida, sem achismos. Parabéns pelo conteúdo e excelência!
Muito obrigado, Felipe!
Parabéns excelente 👏🏻👏🏻
Obrigado 🙌
Gratidão, parabéns.
Muito obrigado 🙂
Pistola Massageadora Profissional BOOSTER Booster M2 Massage Gun Preto Fisioterapia
Comprei esta, bem indicada.
Obrigado por vir compartilhar a sua escolha aqui, Regina.
Vídeo genial, esclarecedor!!
Muito obrigado, Gustavo!
Comprei um massageador orbital achei que iria servir pra dores no nervo ciático pois o meu e inflamado mas pelos relatos das pessoas eles usam pra perde barriga e tira celulite espero que me ajude com essas dores no ciático
Obrigado 🙏
Vídeo muito completo, muito brabo
Obrigado, Eduardo!
Muito bom o vídeo. Eu sou Massoterapeuta e comprei p usar em mim msm haha... Gostei muito. Principalmente nos braços e mãos .
Obrigado, Emilia! Eu também gosto bastante, mas onde mais uso é nas pernas.
De qual marcar comprou ?
Aonde comprou?
@@marlioliveira8227 eu comprei o meu na Amazon , demorou uns 30 dias pra chegar , ele é muito bom ,demora muito pra descarregar e vem com a maleta . Paguei 350,00 .
@@marlioliveira8227 acabei de ver na Amazon , ele está em oferta por 259,00 , muito mais em conta do que eu comprei , o meu é bem maior que esse do vídeo . Espero ter ajudado
Rolo ou pistola, qual é o melhor para liberação miofascial?
As pistolas podem ser usadas por quem também não é fisioterapeutas? Sinto dores nos membros inferiores por causa da artrose que tenho nos dois quadris.Nao consigo fazer fisioterapia por causa das dores,falta de mobilidade.Me sinto travado porque estou com atrofia muscular.A pistola me ajudaria ja que sinto muita dor e fadiga depois que tento fazer um exercício?
quero comprar ma pra transformar numa lixadeira, é possivel?
Eu tenho um e é ótimo. Mas por acaso acabei descobrindo um uso não convencional que me surpreendeu... É impressionante a sensação que ele promove.
tem sobre ventosaterapia? se não, faz pra gente!
Olá Tonny! Não tem vídeo aqui sobre ventosaterapia. Eu anos atrás, quando ainda era fisiculturista, constumava fazer. Obrigado pela sugestão, irei pensar na viabilidade de produzir um vídeo do tema dentro do contexto da corrida. Quem sabe, rola... Tamo junto
Q apresentador articulado!!!
Muito obrigado, Luna!
Comprei uma. Me ajuda muito após os longões.
Também curto bastante.
Pq meu aparelho de massagem desliga quando termina os 6 segundos de massagem?
Sou cadeirante com uma tetraplegia incompleta, e gostaria de saber se funciona na diminuição da espasticidade muscular e no alongamento dos tendões e músculos.
Olá, Paulo! Não consigo responder essa sua questão. Peço para que questione esse tipo de utilização com os profissionais que te acompanham. Abraço!
Existe algum vídeo na internet que ensina a usar? Dicas do que não fazer e regiões mais seguras
Relaxamento pra mim é de menos. Usaria para nervo ciático, fascite, neurema e fibromialgia. Só gostaria de saber qual melhor marca para tratar esses problemas. Vou pesquisar.
Muito bom esse vide
Obrigado, Maurício!
E ai???? Depois desse tempo utilzando, o que pode falar sobre o aparelho no quesito DURABILIDADE?
Fala Thiago! Eu continuo usando e tá funcionando okay ainda, espero que continue assim. HAHA
Vale a pena sim . Tanto pra uso recreativo quanto profissional. Principalmente se vc já tiver noção de como usar corretamente.
preciso saber onde compro, pois existem várias pistolas e não sei qual melhor com preço razoável.
Eu comprei na Banggood, porém já vi que esse modelo já não está mais disponível. Tente olhar talvez outro modelo da mesma marca.
Show!
Obrigado ☺️
Ele só dá coraçãozinho nos comentários elogiando ele,as pessoas que pedem orientação ele não responde nada kkkkk
É bom pra nervo ciático inflamado eu tenho dores ciático forte
Olá Maria Madalena! Recomendo que procure o acompanhamento de um profissional da fisioterapia para poder te auxiliar de forma específica e individualizada para o seu caso.
Minha noiva pede massagem toda noite... Vou brilhar com essa pistola
🤣🤣🤣 Depois me conta se deu bom isso aí. Pq a massagem é bem pancadaria pra quem está esperando algo relaxante tipo spa
🤣🤣🤣
Boa noite tudo bom. Eu comprei um novo hoje no mercado livre. Já tá carregando a mais de 4 hora porque será que não ligou quando eu aperto o botão. A marca é zeem
Não conheço a marca nem o produto, mas o que posso dizer aqui é a recomendação padrão: verifique o manual de instruções para ver detalhes sobre o carregamento e também como ligar o aparelho, e caso realmente não funcione, solicite a devolução. Tmj
Gostaria do link para comparar não estou conseguindo achar dessa marca
Olá, Talita. Realmente, um tempo atrás outra pessoa me perguntou sobre essa pistola, eu procurei e pelos vistos havia sido descontinuada, e por isso não estava mais disponível no site. Mas certamente deve ter outros similares de outras marcas. O mais importante do vídeo era falar sobre o uso de forma geral.
Likeee e inscrita😊
Muito obrigado! Espero que o conteúdo do canal possa te ajudar
Ola tudo bem. Vc sabe onde encontro esse modelo? Muito obrigado
Pelo que vi aqui nos comentários e também já voltei a pesquisar um tempo atrás, esse modelo que eu comprei provavelmente foi descontinuado, não está sendo mais produzido e vendido. Mas provavelmente existem outros muito similares.
@@prontopracorrer show muito obrigado.
Você é fisioterapeuta, achava que só fisioterapeutas usavam esse equipamento.
Quero comprar uma boa! Qual marca da sua? E onde consigo comprar?
Eu comprei na Banggood já faz bastante tempo, e já não está mais disponível esse modelo. Este é o BlitzWolf BW-FAS2. Certamente deve ter outros similares de outras marcas, ou até mesmo algo similar da mesma marca. O mais importante do vídeo era falar sobre o uso de forma geral, mais que um review do produto em si. Abraço!
Para o nervo ciático, é dor na parte da bumda a lombar.. qual ponteira é melhor indicado
Olá, Bruno! Melhor conversar com um profissional da área da fisioterapia para fazer uma avaliação presencial sobre essa dor e, se recomenda a utilização da pistola e de que forma. Aqui, com o vídeo, tive a intenção da utilização como massagem pós-treino. Não consigo dar recomendações dessa tipo, nem mesmo seria prudente. Espero que compreenda. Abraço!
Qual o link da onde você comprou?
Olá, Carini! Eu comprei na Banggood já faz mais de um ano, e o link do produto já não está mais disponível. Tem na descrição o modelo, que é o BlitzWolf BW-FAS2. Porém, outras pessoas já me perguntaram sobre o link, eu procurei e pelos vistos essa pistola havia sido descontinuada. Talvez, porque irão lançar uma versão nova, não sei. Mas certamente deve ter outros similares de outras marcas. O mais importante do vídeo era falar sobre o uso de forma geral. Abraço!
Passa o link que vc comprou pfv
Olá, Ana Lúcia! Eu comprei na Banggood já faz mais de um ano, e o link do produto já não está mais disponível. Tem na descrição o modelo, que é o BlitzWolf BW-FAS2. Porém, ele no site está esgotado também. Talvez, porque irão lançar uma versão nova, não sei…
Nossa comprei a minha na Europa não veio tantas cabeças assim não. Uso mais o formato bicudo e uso no meu ombro, para relaxar
Cada marca vem com um número diferente de cabeças, mas eu também acabo que uso quase sempre a mesma.
Vc tem link dessa pistola
Eu comprei na Banggood já faz mais de um ano, e o link do produto já não está mais disponível. Tem na descrição o modelo, que é o BlitzWolf BW-FAS2. Porém, outras pessoas já me perguntaram sobre o link, eu procurei e pelos vistos essa pistola havia sido descontinuada. Talvez, porque irão lançar uma versão nova, não sei. Mas certamente deve ter outros similares de outras marcas. O mais importante do vídeo era falar sobre o uso de forma geral. Tamo junto!
Ainda não
Qual o valor da pistola ?
Eu paguei 284,00 pela shoppe em 20 dias chegou !
Paguei 95 reais com cupons de desconto aguardando chegar
Like pelo JS ali no fundo
A vontade era comprar um monte de funko pop, mas minha prudência fala mais alto 😂😂😂
@@prontopracorrer eu tenho vários aqui em casa, parabéns
Só quero relaxar
O uso que eu dou é exatamente esse.
Qual é melhor o rolo de liberação ou a pistola??
Olá Tiago! Cara, dizendo aqui pelo meu uso, acho que se complementam. Porém, claro que a pessoa pode preferir um ou outro. Acho que muito mais pessoas usam o rolo por ser mais barato e fácil de encontrar. Mas pensando aqui que o objetivo é fazer uma massagem, tanto faz um ou outro. Abraço
Serve para fazer drenagem linfatica abdominal ?
Não. A drenagem linfática fica nos linfonodos e só o peso certo na mão para isso. Drenagem linfática é leve, mexe com fluído intersticial. Esse aparelho aí é só para musculos, até os mais profundos
Espero curar minhas costas ahahahaha!
Não acho dessa marca em site nenhum. Todos indisponíveis =(
Já faz um tempinho que comprei essa pistola. Talvez a marca tenha lançado ou esteja para lançar uma versão nova, não sei... Mas deve encontrar outras similares, possivelmente.
Será que essa pistola subistitiui o rolo de liberação miofacial?
São estímulos diferentes, mas pode ser que a pessoa se adapte melhor a um ou a outro. Tem um vídeo aqui no canal também sobre o rolinho de liberação, depois dá uma conferida lá. Abraço!
vale mais a pena comprar uma massage gun ou um rolinho pra liberação?
Isso vai depender muito do gosto individual. Podem se complementar, claro. Mas ambos podem funcionar bem para fazer sua automassagem. Se puder investir num só, vai naquele que ache que goste mais. Se puder um numa loja, que seja, experimentar, melhor ainda. Tamo junto
Eu comprei nem sei pq nem sou atleta acho que foi por curiosidade mesmo kk
E tá curtindo?
É muito bom, eu uso muito
Eu comprei pq tenho muita tensão muscular
40 reais
Com essa pistola massageadora posso fazer na pessoa que sofreu a vc funçäo massa terapia profissional gostaria de saber se posso fazer na pessoa que sofreu a vc
alguem compra isso pra massagem? mesmo? rapaz, ele pode ser melhor utilizado.. as meninas que o digam!
8:27 8:28
Comprei pra aminizar minha síndrome da banda iliotibial!
Acho que você mandou bem demais na apresentação, mas o conteúdo ficou mto focado no marketing e estratégia comercial do que entender se realmente funciona.
Liberação mio-fascial funciona, certo? Eu uso a pistola e sinto que a dor da minha lombalgia melhor demais quando esta mais grave. Principalmente quando o músculo está mais duro devido a dor.
Obrigado, Daniel! Esses comentários críticos também são muito importantes para o canal. Como foi um guia definitivo sobre o assunto, quis mostrar como foi feita a criação e desenvolvimento do produto até chegar no nível comercial dele hoje, e esse conteúdo ficou na parte inicial do vídeo. Depois apresentei dois estudos científicos sobre a ideia da massagem percussiva, por termos uma limitação de estudos nessa área específica, de massage guns, como disse. Mas deixei também um relato da minha experiência de uso e indico um outro vídeo sobre o rolo de massagem (também conhecido como rolo de liberação miofascial).
Muito bom ouvir seu relato que a pistola funciona pra você no alívio da dor. Eu gosto muito de utilizar ela, principalmente após treinos mais pesados para aliviar aquela sensação de dor muscular de efeito tardio devido ao treino. Tmj!