Fai anche tu questi errori sui salti?
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- In questo video vedrai come risolvere gli errori che la maggior parte dei rider fa sui salti senza saperlo. Inoltre troverai i migliori esercizi per imparare a saltare in mtb per raddoppiare il divertimento (e l'altezza del salto) ed evitare pericolosi impuntamenti.
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scuolaciclismo...
👍Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta.
Ma chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni
Ecco i principali contenuti del video:
0:38 l'errore di comprimere la bici con le braccia e come risolverlo con una buona compressione delle gambe
1:21 la connessione pedali-manubrio (teoria della ciotola) e l'errore di tirarsi la bici con le braccia
2:46 come capire quando fare il movimento (timing)
4:19 il mini manual
5:28 esercitarsi a cercare l'altezza su un piccolo drop
6:57 mettere in pratica su una rampa vera e propria
7:28 perché ci impuntiamo
8:18 l'errore di assorbire e piegare le gambe
Se ti stai chiedendo se vale lo stesso per la Front, ecco la risposta in questo video!
• Salti con la Front: co...
E se vuoi ricevere gratuitamente consigli da parte nostra, iscriviti al nostro gruppo Facebook per migliorare in bici, dove moltissimi rider pubblicano i propri video e ricevono le correzioni da parte nostra 👉 scuolaciclismo...
Bravo, complimenti mai spiegato meglio!
Grazie mille 😍😍😍 è un onore detto da te che fai tanti contenuti di qualità 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
La migliore spiegazione che ho mai visto sui salti, bravissimo !
Grazie mille!!! Ci impegneremo per fare altri contenuti di valore 👊🏻👊🏻👊🏻
WOW... spiegato alla perfezione.-!!!
Complimenti, sei stato molto più bravo di tanti professori e professionisti. Chiaro e semplice. Bravo!
Professore io non ci riesco cado subito
Se hai qualche abilità che non ti riesce bene pubblica un video sul gruppo scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
👊🏻💪🏻
La spiegazione che mancava! Tooooop!!!!!! Bravissimo. Grazie. Iscritto!
Grandeeee 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 metti in pratica e facci sapere come va 👊🏻👊🏻👊🏻
bella spiegazione...domani proviamo senza spaccarci...ahahaha
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻 Considera che per i salti è molto utile prendere confidenza con il bunny hop, perché questo esercizio crea una solida connessione con la bici e ti insegna la giusta spinta delle gambe.
Se ti può interessare dai un'occhiata al nostro video corso dove lo spieghiamo in modo molto approfondito con esercizi passo-passo e hai sempre la correzione degli esercizi da parte nostra.
E presto ne faremo anche uno sui salti.
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Ciao molto interessante sono un neofita alle prime armi, ti volevo dire questo modo di saltare lo si può fare anche con le Front?
abbiamo un video apposito
Io ho una front e quando salto atterro troppo forte sulla ruota dietro
È un errore comune... Guarda anche il video dei salti in front magari ti può essere utile
esaustivo! tutte le regole si applicano anche con mtb front ?
Bravo ottima spiegazione 👍
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Oh bravo , ora mi hai dato la voglia di crearmi una rampetta. Grazie e complimenti
Grazie Luca!!
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Ciao, ottima lezione. Scusa su ebike (25kg) il movimento di spinta con la gambe verso il basso è lo stesso? Essendo l'ebike più pesante il ritorno verso l'alto non sarà uguale alle MTB. Cioè, essendo più pesante il rimbalzo sarà inferiore. Che ne dici, bisogna adottare qualche altro espediente?
Grazie 😉
Non sono uno specialista di ebike però ho avuto modo di provarle per una giornata, all'inizio avevo un po' difficoltà ma appena ci ho preso la mano non dico che mi sembrava una bici normale ma quasi. Ovviamente ho settato le sospensioni al meglio e con la pratica ho capito il giusto timing... perché come giustamente hai detto tu cambia un po' ma il movimento è uguale identico... Solo che la tecnica e il timing deve essere ottimo
ruclips.net/video/JfLRcGJULXU/видео.html
Guarda questo video, nella parte finale c'è qualche mio salto con la ebike
Grazie mille comunque, sono contento che ti sia piaciuta 👊🏻👊🏻👊🏻
Riuscire a rompere quel meccanismo di difesa...ecco dov è l inghippo
È il primo video del tuo canale che guardo. Sei bravissimo a spiegare
Grazie davvero!!! Metti in pratica e se hai bisogno di aiuto pubblica un video dell'esercizio nel nostro gruppo e ti diciamo come migliorare.
Dai anche un'occhiata ai nostri corsi online grazie ai quali stanno migliorando un sacco di persone da tutta Italia...Clicca qui 👇🏻
scuolaciclismocanguri.com/corsi-online
Tu sei un grande! Spargi il verbo. 25124💯🤟
Forse qualcuno ha già fatto questa domanda. Questa tecnica vale lo stesso con la front ? Grazie
Si in moltissimi 🤣🤣🤣
Guarda qui ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
@@ScuolaCiclismoCanguri benissimo. adesso sono molti anni che vado in MTB ma vorrei affinare la tecnica ed essere più preciso e veloce.grazie!
@@ziojimon ottimo 😀👊🏻💪🏻 dai un'occhiata anche ai nostri video corsi con esercizi passo-passo grazie ai quali moltissimi riders da tutta Italia stanno imparando nuove abilità in MTB 🚀🚀 clicca qui scuolaciclismocanguri.com/corsi-online
Ciao Davide grazie mille per la spiegazione sei stato molto chiaro effettivamente qualche errorino lo faccio cercherò di non piegarmi troppo nel salto grazie e a presto👊😎
Bravissimo
Ieri ho provato molto, ma salto io e non la bici, a vederlo fare a te sembra una cavolata, uffa
Ciao Gianluca, pubblica un video mentre fai l'esercizio sul nostro gruppo e ti dico dove sbagli
Trovi il modulo per iscriverti al gruppo a questo link scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
Vado subito, peccato che non siete a roma!
Perfetta spiegazione! Ma la rampa gialla e nera dove l'avete comprata?? La vorrei molto anche io. Ciaoo
Grazie!!! Quella l'abbiamo costruita noi vedendo qualche progetto su RUclips
Allora avete fatto un lavoro stupendo! Ci proverò anche io😅
@@leonardofacchi8486 ce la farai 👊🏻👊🏻
la spiegazione è top, più che altro per i movimenti che mostri passo passo
Complimenti per la qualità dei consigli
UNA DOMANDA MA SE HO UNA BICI NON CON TUTTIE DUE GLI AMMORT5IZATORI?
Bravissimo grazie
Grazie!!! Considera che per i salti è molto utile prendere confidenza con il bunny hop, perché questo esercizio crea una solida connessione con la bici e ti insegna la giusta spinta delle gambe.
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la spiegazione migliore dettagliata e chiara
Ma che io uso front devo fare la stessa cosa
ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
Abbiamo fatto il video apposta
ottima spiegazione sei molto bravo a spiegare è anche nella pratica 👏👏😊
Grazie mille 😎😎👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻Se hai qualche esercizio che non ti riesce bene pubblica un video sul gruppo scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
👊🏻💪🏻
Bravissimo, ottima spiegazione su come approcciarsi ai primi salti.
Grazie!
Grazie a te per il supporto 👊🏻👊🏻👊🏻 è sempre gradito 😀😀😀
Degli scatoli
Il Grande Dizionario della Lingua Italiana fondato da Salvatore Battaglia ne riporta tre citazioni: “scatoli mezzi sfasciati”, dal siciliano Capuana; “scatoli di carta da lettere, dal Pirandello pure siciliano”; “scatoli da conserva”, dal napoletano Bernari. Il Vocabolario Treccani di Aldo Duro precisa che questo regionalismo (meridionale) per scatola è usato “soprattutto per indicare scatole di maggiori dimensioni, cioè scatoloni”. Un’indicazione, questa, da tener presente nel caso che un domani scatolo potesse fissarsi in un significato più definito e così, riuscendo utile a una qualche migliore distinzione di concetti, finisse coll’affacciarsi nell’uso italiano più comune. Ma è solo un’ipotesi. Per il momento non si può dire che ci sia entrato.
Davide sei veramente un maestro di mtb complimenti
Con le bici elettriche pesanti come si fa?
Ottima spiegazione anche se questi step li sapevo gia fare prima, ma un ripasso non fa mai male. Farò imparare a mio padre che ha problema sui salti che tira il peso indietro
Ottimo grazie 👊🏻👊🏻👊🏻 facci sapere se tuo padre riesce a risolvere
@@ScuolaCiclismoCanguri 👊mio padre ha 46 anni e va in elettrica e dh quindi ci vorra un po di tempo prima che capisca come si salta bene. ci vuole solo un po di buona volontà
@@Simone-gr7ws hai detto benissimo... Tempo e forza di volontà
@@Simone-gr7ws ma i risultati con queste due cose e i giusti esercizi e consigli si raggiungono
Bella spiegazione, complimenti! Io ho una rockrider st530 e non ho la sospensione centrale!!🤗
abbiamo un video apposta sui salti in front
Iscritto
Toooop grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Questo video è semplicemente fantastico. Complimenti 👏👏👏sei un ottimo istruttore 💪
grazie!!
Problema risolto li evito .
Salve, con la doppia sospensione il movimento di spinta e risalita e' più evidente rispetto ad una front, il comportamento e' lo stesso?
abbiamo un video apposta sui salti in front
Spiegazione efficientissima!!wow
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Gran bel video...vado a imparare subito sulla bici xchè facevo un sacco di errori... ciao da Fidenza
Grazie 👊🏻👊🏻 metti in pratica e facci sapere come va 💪🏻💪🏻💪🏻😀
Molto molto interessante
ottima spiegazione, chiara, fluida e dettagliata..... proprio ciò di cui avevo bisogno. ora non mi resta che provare............ spero di riuscire a mettere in pratica il tutto.
ti farò sapere 😜😉
Ciao Francesco sono felice che l'hai trovata utile... Se hai qualche dubbio puoi iscriverti al nostro gruppo, pubblicare i video dei tuoi tentativi e ricevere gratuitamente dei consigli da parte nostra. Trovi il modulo sul nostro sito a questo link scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
Grazie per il commento e spero di vederti nel gruppo 👊🏻👊🏻👊🏻
Oppure in ogni caso facci sapere come va 💪🏻💪🏻💪🏻
Veramente eccezionale.....bravo🔝🔝🔝
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 prova e per qualsiasi dubbio chiedi pure 💪🏻💪🏻💪🏻
Ottima spiegazione seguirò sempre i tuoi video.Dove fai l'Istruttore mi piacerebbe essere seguito
Ciao grazie mille !!👊🏻👊🏻💪🏻 Noi siamo a Sala Consilina, provincia di Salerno... Se sei molto lontano iscriviti al nostro gruppo per migliorare in bici, puoi pubblicare i tuoi video dei salti o degli esercizi e ricevere consigli da parte nostra 👊🏻👊🏻 scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
Bravo ottima demo e spiegazione
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Hey ma quello a 0.10 è il salto della Val del diaol!! Comunque ottima spiegazione!
Eh sì esatto 😁 pazzesco quel sentiero e gli altri li intorno 😱😱
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Grazie spiegazione splendida.
Grazie 😀😀😀
Sei bravissimo!
Io non so il perché ma con la bici rockrider 520 taglia s salto da dio
Ma se uso la bici da cross country taglia M con quella non riesco a saltare forse sarà perché con la cross country ho gli agganci e il sellino alto?
Sicuramente una taglia in più, la sella alta e gli agganci non aiutano. Poi c'è un altro fattore... Che ci devi prendere la mano... Se ti eserciti per qualche giorno secondo me ci riesci... Capita anche a me quando passo dall' enduro all'xc 😅
@@ScuolaCiclismoCanguri grazie
Grazie per le spiegazioni in sintonia con i video.. nel fare questi salti è meglio il flat o lo sgancio rapido? Grazie
Ciao grazie per la domanda.... Meglio imparare con i flat per consolidare la connessione pedali-manubrio e fare il movimento corretto. Spesso con gli agganci si tende a fare l'errore di tirare verso l'alto per saltare invece che spingere sulla rampa
Bravissimo
Fantastico!! Spiegato benissimo il migliore video che abbia visto sulla spiegazione di come affrontare i salti.
COMPLIMENTI
Grazie davvero!!! Metti in pratica e se hai bisogno di aiuto pubblica un video dell'esercizio nel nostro gruppo e ti diciamo come migliorare.
Dai anche un'occhiata ai nostri corsi online, è già pubblico quello sul bunny hop, che è molto utile anche per i salti. E presto pubblicheremo anche il corso specifico sui salti. Clicca qui 👇🏻
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👍👍👍 io pratico mtb, so già saltare, ma con questo video mi allenerò ancora megli. GRAZIE!!
@@lascomonica grande 💪🏻🚀🚀🚀
Credo che non tu abbia tralasciato niente. Complimenti.
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻
wow, non bastano i complimenti, ottimo, grazie ciao
Grazie Christian 👊🏻👊🏻👊🏻
❤
Ottimi consigli però considerate anche le Front perché purtroppo negli XC moderni ci sono molti passaggi tecnici e la
Maggior parte dei partecipanti ha una front!
Abbiamo fatto un video dedicato per le front
Ecco il link 👉🏻ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
ciao, la mia pici si storce nei salti si mette un po di lato ,cosa sbaglio?
ciao, se ti sbilanci di lato c'è qualcosa che non va nella compressione sulla rampa. Ti consiglio di iscriverti al nostro corso Salti da Canguro, ti aiuteremo ad essere bilanciato in qualsiasi salto, e a storcere la bici solo quando lo vuoi tu
Ottimo! Siete molto professionali.
Grazie 😀👊🏻💪🏻 dai un'occhiata anche ai nostri video corsi con esercizi passo-passo grazie ai quali moltissimi riders da tutta Italia stanno migliorando davvero in MTB 🚀🚀 clicca qui scuolaciclismocanguri.com/corsi-online
Grazie mille le tue spiegazioni sono molto chiare
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻 facci sapere come va 💪🏻💪🏻💪🏻
Veramente chiaro e utile a tutti per imparare e migliorarsi. Complimenti
Grazie facci sapere come va 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Bellissimooooo questo video finalmente qualcuno che spiega come si deve .... Bravo e grazie :)) spieghi anche gli esercizi da fare ,sei un grande !!!!
Grazie 😀👊🏻💪🏻 dai un'occhiata anche ai nostri video corsi con esercizi passo-passo grazie ai quali moltissimi riders da tutta Italia stanno migliorando davvero in MTB 🚀🚀 clicca qui scuolaciclismocanguri.com/corsi-online
@@ScuolaCiclismoCanguri sei un tesoro .... guarderò sicuramente .... :-*
@@ladyfireladyfire3516 grazie ♥️
Bella spiegazione , chiara, sembra semplice !
Grazie Emanuele!! Segui tutti i passaggi, datti il tempo che ti serve per assimilare gli esercizi e imparare a saltare non sarà mai stato così semplice! Se all'inizio com'è normale trovi qualche dubbio o difficoltà con gli esercizi, iscriviti al nostro gruppo per migliorare in bici.
Pubblichi il tuo video di un esercizio e ti diamo qualche consiglio.
Ti puoi iscrivere a questo link scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
Bel video complimenti. E ‘ possibile iniziare ad esercitarsi con una e-bike oppure risulterebbe troppo complesso per via del peso della bici ? Grazie 🙏
Si il peso è una difficoltà in più, ma con il giusto settaggio puoi farlo tranquillamente anche con l'ebike
Grazie , allora inizierò ad allenarmi esattamente come hai descritto tu . 👍
@@mauriziosuppa5518 bravo segui tutti gli step e si hai qualche dubbio iscriviti al nostro gruppo dove puoi pubblicare un tuo video e ti aiutiamo noi
Big Boss...chiaro preciso...✌️👍
Grazie 😀👊🏻💪🏻 dai un'occhiata anche ai nostri video corsi con esercizi passo-passo grazie ai quali moltissimi riders da tutta Italia stanno migliorando davvero in MTB 🚀🚀 clicca qui scuolaciclismocanguri.com/corsi-online
Grazie, l esposizione è chiara e comprensiva, ora cercherò di seguire i preziosi consigli
Grazie mille Vincenzo 😀
Considera che per i salti è molto utile prendere confidenza con il bunny hop, perché questo esercizio crea una solida connessione con la bici e ti insegna la giusta spinta delle gambe.
Se ti può interessare è in offerta il nostro video corso dove lo spieghiamo in modo molto approfondito con esercizi passo-passo e hai sempre la correzione degli esercizi da parte nostra.
E presto ne faremo anche uno sui salti.
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Si possono fare questi esercizi con una front?
La spinta verso l'alto sarebbe diversa...
Ciao Davide!! Si vale lo stesso per la Front, ma per togliere ogni dubbio abbiamo fatto anche un video sui salti in front
Trovi il link in descrizione
Oppure clicca qui ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
Spiegazione precisa e analitica, bravo!
Grazie!!! Sicuramente appena leggerò il tuo libro Scienza della guida in Mountain bike capirò molto meglio tutte le forze in gioco sui salti 💪🏻💪🏻💪🏻
Video top! Quando al termine di una discesa hai un canale profondo da saltare...per evitare di puntarsi con l’anteriore alleggerirlo non sempre basta e “lanciarsi” essendo già in discesa con il carico spostato in avanti non è facile...cosa consigli?
Ciao Antonello grazie!! Se ho ben capito è una situazione che capita anche a me... E questi tipi di canali bisogna assolutamente anticiparli di bunny hop
@@ScuolaCiclismoCanguri grazie mille...ma rispetto ad eseguirlo in piano, farlo in discesa con il canale che subito dopo ha una zampetta in salita...
@@AntonelloLazzaro pubblica un video nel nostro gruppo 👊🏻👊🏻
@@AntonelloLazzaro iscriviti al nostro gruppo a questo link scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
@@ScuolaCiclismoCanguri yep
Spiegazione dettagliata veramente bravo, grazie
Grazie Nick, sto preparando altri contenuti interessanti sui salti per essere più sicuri e aggiungere più stile, stay tuned 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
va bene anche per una front
?
Bel video,ma mi serve un consiglio : se sono su un trail e c'è un salto da fare io faccio fatica ad alzare il manubrio perché devo tenere due dita sui freni. Cosa mi consigli di fare?
Hai freni a disco?
@@ScuolaCiclismoCanguri si,idraulici
@@pietromusiani7342 il primo consiglio che ti do è di regolare le leve in modo da frenare solo con un dito, so che sarà difficile ma devi farci l' abitudine.
Secondo, impara ad usare le gambe per saltare e tirare meno il manubrio
Se hai qualche problema iscriviti al nostro gruppo, così pubblichi un tuo video e capisco meglio qual è il problema scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
@@ScuolaCiclismoCanguri ok grazie,in che modo devo regolare le leve?
@@pietromusiani7342 le sposti verso l'interno del manubrio, in modo che alla fine della leva ci arriva un solo dito
Nuovo iscritto
Ciao! Hai provato a fare gli esercizi?
Bravo e utile, appena iscritto
Grandeee 😍😍💪🏻💪🏻💪🏻
@@ScuolaCiclismoCanguri ciao:)nel caso non avessi le sospensioni posteriori, immagino il concetto sia simile, ma come faccio ad avere la spinta posteriore in sostituzione a quella fornita dal forcellone?
@@siluc415 ottima domanda, abbiamo fatto un altro video dedicato ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
Fammi sapere se ti è stato utile
Grazie! Fatto molto bene!
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Grande 👍
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Spiegato davvero bene
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Complimenti per la spiegazione accurata e attenta a tutti i particolari 👍👏👏👏
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
@@ScuolaCiclismoCanguri di niente, anzi continuate così che sicuramente farete strada👍 Non sarebbe male anche un video dove far vedere come fare i vari tipi di salti
@@Peposubskimtb si continueremo ad impegnarci... Grazie per l'idea.. appena possibile lo facciamo 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@@ScuolaCiclismoCanguri 👍👏
LA spiegazione! ottimo
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Sbaglia anche il bunny op
non c'è nessun bunny hop nel video ahahahhahahahahaahhaha
E se uno non ha la bici con le sospensioni dietro?
Abbiamo fatto anche il video dei salti in front
ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html ecco il link
Grazie mille
Spiegazione ben dettagliata 👍🏼bravo
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
@@ScuolaCiclismoCanguri prego ✌ se ti va dai pure un'occhiata al mio canale
@@marco6793 bei sentieri ti fai
@@ScuolaCiclismoCanguri grazie 😁
Bravo bravo bravo
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Topdeltop!
Grazie 👊🏻👊🏻👊🏻
Con una front vale lo stesso?
Si vale lo stesso con piccole differenze, stiano lavorando proprio al video dei salti in front, tra oggi e domani lo pubblichiamo 💪🏻
Ecco il video 😉😉😉💥🚀🚀🚀
ruclips.net/video/NQcROYhIvvA/видео.html
Grazie
Ma che spettacolo di video!
Non sono mai riuscito a fare i salti senza pedali con gli agganci!
Mi scappava la bici da sotto le scarpe!
Ora potrò provare seguendo i tuoi consigli.
Grazie mille...già iscritto.😉
Grande!!! Per qualsiasi problema con gli esercizi iscriviti al nostro gruppo, pubblichi un tuo video dell'esercizio e ti diciamo dove sbagli 👊🏻👊🏻👊🏻 trovi il modulo a questo link scuolaciclismocanguri.com/gruppo-per-migliorare-le-tue-abilita-in-bici
Sei chiarissimo, mostrerò il video al mio bambino che sta imparando, complimenti!
Grazie Simone , se ti va scopri i nostri corsi online su www.scuolaciclismocanguri.com 😁