로니콜먼의 근육유지방법 [병맛나레이션]

[@marcgasol6119]

1:31 먹으면서 디로딩

[@el-it2vm]

우리가 원하는 것
1. 톰플라츠니까 가능합니다
2. 잠자는 와이프를 깨워서 음식을 차려달라고 하는 로니의 인성

[@boringmilly]

식사와 동시에 디로딩 ㅋㅋㅋ

[@유튜브계정-g5h]

디로딩이 혹시 뭡니까?

[@동기와습관은진리다]

@@유튜브계정-g5h 디로딩:운동으로 인해 근육과 중추신경계에 축적된 과도한 피로를 회복하기 위하여 계획된 원래 훈련강도를 저하시켜서 평상시보다 더 가벼운 무게와 적은 볼륨으로 운동을 진행하거나 아예 휴식을 취하면서 과도하게 저하된 컨디션을 회복하는 것입니다.(오버트레이닝현상이 왔을때 주로 진행합니다.)

[@김환민-n3z]

1:31 와 레전드..

[@버그헌터_기브르]

식사와 동시에 디로딩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 핑키형님 간만에 웃었네유

[@222sch17]

디로딩도 앉아서 ㄷㄷ 역시 헬스의 아버지 그자체

[@kerpar2430]

먹다 자는건 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋ

[@yjm980226]

핑태식이 돌아왔구나

[@인센티브-i5j]

아나볼릭합니다. 아 먼데 이리웃기지ㅋㅋㅋ

[@둥근상어]

ㅇ0ㅇ!!!!!! ㅜ.ㅜ 로니영상 감사합니다

[@이은수-m4y]

드디어 로니영상!

[@faarooq2636]

ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
저는 마트 그리고 생필품 파는곳들 잠시 들리는것
이외에 아예 외출하지 않습니다.
코로나가 끝난 달콤한시간들이 기다리고 있습니다
힘냅시다!

[@joon4911]

코르티졸 분비땜에 졸린 로니형

[@user_lakim2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 재미있게 보고갑니다! 오늘도 화이팅입니다!

[@초록빵-v5c]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기다렸다구우....!

[@제-w6t]

디로딩 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@도지-v4d]

로태식이 돌아왔구나..?!

[@KrRaccoon]

돌아왔군요 핑키맨 ㅠ

[@김쓰-g4v]

예전 병맛나레이션 영상들 다 없어졌나요? 오랜만에 보고싶었는데 다 안보이네요ㅠ

[@레이몬트-m9o]

핑키는 역시 이브금과함께 나레이션이지 ㅋㅋ 믿고보는로니~

[@sgkcm1]

오 드디어! 아나볼릭합니다ㅋㅋ

[@Thailand4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동시에 디로딩 개웃기네

[@ritardando_syndrome]

핑키+병맛나레이션=레전드

[@집중공부하자]

식사와디로딩ㅋㄱㄲㅋㅋ

[@강다훈-d5y]

로니형님.. 코로나 좀 뚜까 패주십셔....

[@u_luana.j]

형때문에 로니콜먼 글자로 써있는거 봐도 로니/^콜~먼 하고 읽힙니다

[@호빵맨-x9i]

와 역시 왕은 다른건가 어떻게 저기서 디로딩을 바로하지 ㄷㄷ

[@baekchi]

얼마만에 보는 더빙인지 모르겠습니다 =ㅅ=

[@김둥둥-x6m]

드디어 로니 2편!!

[@crapcrap1]

누가 핑키 납치했냐 돌려줘

[@넌D졌다-z7r]

오옷 올려도되나봐요 갑자기떠있네 ㅎ

[@유튜브계정-g5h]

아낰ㅋㅋ 단백질 날라갈까봐큭ㆍㅋ큨ㅋㅋ 개 귀엽다

[@호호요-n3p]

이런거 많이 해주세요 ㅠㅠ 옛날이 그립습니다

[@HEATH_EDU]

식사와 동시에 디로딩~!!!!!ㅎㅎ 사회적 거리두기의 끝판왕이시다~

[@이크-e8m]

와ㅠㅠ 수익도 안나는데 이런거 편집해서 올려주시네 형님 항상 화이팅입니다

[@김우윽-k9b]

이거 너무 초아!!!~~~~~~ 더~더!!~해주세요

[@우기-p1e]

역시 월드챔프는 다르네예..

[@Thorpe5607]

이걸기다렸지

[@지언-g3k]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 핑키클래식 굿

[@김마루-e8l]

로니 병맛 한동안 없었는데 다시 시작하나요?

[@tv-co6pl]

빅토리 머슬핏 언제 재입고되나요?
답변 부탁드립니다!!!

[@정의민-n2e]

유튜버 로니랑 협업어떠십니까

[@aurora9531]

톰 형 재업 안될까유? 너모 보고 싶어 미치겠넹

[@몬두스]

디로딩에서 빵터지고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@카드-d8h]

영상 배경음악 제목좀 알려주세욤

[@키덜트-v5u]

영상 사용 허가 받고올리는 건가요?

[@지수이-y2p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 제목부터적절하네

[@Downy_PERFUME]

로니니까 가능합니다

[@김수지-r9j7w]

헬알못이라 그러는데 디로딩이 먼가염 ? ?

[@vfcbaba6151]

브금 이름좀 알려주세요ㅠ

[@muscle_on]

ㅋㅋㅋbgm뭔가욬ㅋㅋ

[@이성직-b4w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와우 옛날 핑키생각난다

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

로니 홈짐에 덤벨 90키로있음.. 천국계단도 있고.. 말 다했죠 ㅠ

[@dopetubelee8529]

덤벨 90키로 들고 천국계단 타면서 사레레 숄더프레스 덤벨컬 할꺼같은 아나볼릭한 로니

[@김규호-f2u]

로니 보자마자 눌렀네요 1빠 ㅎㅎ
지려버렸습니다~

[@kkiyahou]

로니다 로니!

[@콤-k5i]

로니니깐 가능합니다

[@포화지방동호회부산지]

로니형 집에 헬스장 있자나??

[@빅머신]

캬루야 우리 같이 운동할까??

[@포화지방동호회부산지]

@@빅머신시른데 ㅋㅋㅋ

[@빅머신]

@@포화지방동호회부산지 아 제발 카류야 ㅠㅠ

[@빅머신]

@@포화지방동호회부산지 한번만 응??

[@포화지방동호회부산지]

@@빅머신 시로

[@underarmour0719]

히히 난 홈짐이있지

[@고구마-y6l]

이거지 핑키는

[@GearFourth4]

갑자기!!??

[@보라-w7e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@01k.]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@윤세현-r2e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ

[@Leehosun24]

ㅋㅋㅋ 시바개웃기네

[@1storyday]

1

[@배석준-o2m]

저 영상 언제꺼인데 10년도 넘은거 아녀? 코로나와는 상관없는데 뭔....

[@과장무]

찐

[@naver0350]

찐찐찐찐찐이야 완전 찐이야

[@김동규-d5f1q]

와..

[@이시호-s2t]

병맛 나레이션이라는 단어는 못본건가 안과가셔야할듯

[@도둑OoO]

진지 ㅊ..

[@212cockatoo8]

😂😂

[@인-m3t]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jp3qs8hf7u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@koopa8683]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@no-xflover6684]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ