MULADHARA - 1 CHAKRA

/ dayapsyoga
Muladhara chakra, il chakra "della radice", connesso all'elemento Terra, all'inizio della Vita, si trova nel perineo, tra i genitali e l'ano ed è associato al colore Rosso.
Questo chakra rappresenta la base, il sostegno di tutto il corpo, la cui energia favorisce il rafforzamento e la stabilità di piedi e gambe (le radici) e del resto del corpo.
Di riflesso, anche psicologicamente ed emotivamente, il primo chakra, se in armonia, apporta maggiore fiducia in se stessi, un senso di stabilità, di centratura e sicurezza (importante nei periodi di cambiamento), di forza e sostegno.