НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ. Интенсивная йога на 25 мин.

[@PRANAYOGA108]

❤КАК ВАМ ПРАКТИКА? Напишите свой отзыв! Было ли сложно/понятно/интересно? Нам нужны ваша обратная связь! ❤

[@ЮлияГорелко]

Наталья, спасибо за практику) Все четко и подробно объясняете. Нравится, что есть вариации для разных уровней сложности

[@natalie13-r8b]

Благодарю Натали 🙏🏼🪷

[@leyla_3341]

Очень профессиональный подход, благодарю❤❤❤

[@olesyapan]

Потрясающе!❤ спасибо!

[@volosat3407]

Супер! Спасибо!!!)

[@vimirovimiro]

Спасибо! Очень понравилось🥰

[@НатальяГор-л5й]

Благодарю Наталья. Было сложно. Но классно. Очень понравилась практика☺️👍🙏

[@PRANAYOGA108]

Главное продолжать! ))

[@ОльгаС-б5е]

Спасибо,Наталья!!!Очень рада была с Вами позаниматься здесь,на Ютубе🤗🤗❤️

[@nata_bestyoga]

Благодарю🙏❤️

[@МаринаА-з9я]

Спасибо. Очень понравилось.

[@juliam9616]

Спасибо, Наталья, что вы заострили наше внимание на всех нюансах выполнения упражнений!🙏

[@nata_bestyoga]

Благодарю 🙏 Обязательно присоединяйтесь к последующим практикам марафона💫

[@garrriche]

Спасибо!!!

[@Xleb_s_maslom]

спасибо за практику!все как я люблю, без замедлений, интенсивно,скрутки ,силовая часть! спасибо)))!

[@PRANAYOGA108]

Спасибо за отзыв! Оставайтесь с нами будет еще ))

[@juliam9616]

Мы на йоге делаем почти все упражнения из вашего комплекса, только вот 1 упражнение наша преподаватель не давала - пистолетик на 17 мин. Спасибо, теперь я буду дома делать, потому что сколько занимаюсь, а запомнить никак не могу! Подмосковье, г. Фрязино

[@nata_bestyoga]

Ой, на самом деле в йоге бесконечное количество асан😅 можно закручиваться в такие крендели🥨 ! Но! Важно понимать что, для чего и как именно делать, чтобы получить пользу и не навредить 🙏

[@ОльгаЧерных-ш5н]

Отлично !

[@nicotine7247]

Прекрасно, спасибо .
Осталось за малым , попрошу Мужа меня так скрутить и затем, чтобы не забыл раскрутить и всё , я в йоге .

[@nata_bestyoga]

🤣 ассистирование в асанах - одно из преимуществ замужества💪😁

[@ИринаКирилова-с2л]

❤

[@teresagomes7050]

Teresa Pereira legal top améi.

[@МарияФатеева-г5щ]

❤💯

[@marinaanfilofeva9952]

зДОРОВО!

[@nata_bestyoga]

🙏❤️

[@teresagomes7050]

🥰❤

[@psytorsomaeva]

👍🏻👍🏻

[@nata_bestyoga]

🙏🌺

[@ИринаЛевшина-в6ж]

К сожалению смогла выдержать только минут 7. Это для очень продвинутых в йоге.

[@nata_bestyoga]

Что Вы! Любое положение всегда можно упростить (либо усложнить)! Если Вы совсем новичок в йоге, то советую Вам курс «Первые шаги в йоге»🙏

[@olgadiak8278]

❤