[S2.EP1]여자 구독자들의 등장..!! 운동경력 속인거 아니죠?[댓글이벤트有]
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- #이승철선수 #이승철선수피드백 #구독자피드백
시즌2를 기다려주신 여러분 감사합니다!
댓글 이벤트 ) 2021.10.15~2021.10.22
여러분들은 운동할 때 어떤방법으로 동기부여를 받으시나요?
댓글을 적어주시는 분들 5명을 추첨하여 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청을 1포씩을 선물로 드립니다!
이메일 알파벳을 한글로 풀어 댓글로 남겨주세요! 예시) 씨,에이,엘,오,비,와이,이,네이버닷컴
시즌2를 기다려주신 여러분 감사합니다!
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여러분들은 운동할 때 어떤방법으로 동기부여를 받으시나요?
댓글을 적어주시는 분들 5명을 추첨하여 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청을 1포씩을 선물로 드립니다!
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두번째분 구력 9개월이요...? 오히려 9년이라하는게 더 믿기쉬울듯ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 9개월인데 몸이 완전 다르세요,,, 선수이신줄
운동 9개월이 아니라 헬스 9개월인듯
아님 크로스핏 n년차에 헬스 9개월인건가?
이승철 선수님은 막 일부로 깔려고 트집 안잡으면서 괜찮은건 괜찮다 평가하시는게 참 좋은듯..
누구라고 말은 안하겠지만 몇몇 보면 평가하면서 꽤 괜찮은 자세인데 이악물고
트집잡으면서 (스쿼트에서 고관절 조금 못쓰고있다,허리가 조금 쓰이는거같다) 무조건 까고 보는 놈들 많음
피드백이 주제니까 까죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐하나라도 티클만한거라도 고칠점이잇으면 찝는게 피드백인데 ㅋㅋㅋㅋ
살면서 피드백 단한번도 안해봄? 운동이든 일이든
저는 동기부여가 필요하거나 너무 운동에 헤이해져 있을 때 주변 친구들 운동영상이나 바디프로필 사진을 찾아보곤 합니다. 또 대회 나간 또래 선수님들 영상 찾아보면서 동기부여를 받습니다!
에에치 쥐 (구 팔 구 일 칠) 괄호 안은 숫자입니다
네이버
9개월 개구라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우릴 호구로 보는건가
운동 십몇년 해보면 경력 별로 의미부여 안두게 되던데.
어차피 초기 몇년 이후로는 아주 조금씩만 발전하고 거의 유지하는 수준이라서.
경력 속이는거야 그냥 그럴려니 합니다.
저는 로이더가 네츄럴인척 하는거만 아니면
경력은 그냥 웃어넘김.
9개월차.. 운동수행능력 지리네.. 좋은 dna를 타고났나..
나 헬스 어느덧 8년차.
3대 총 합 550.
구력 4년이라고 할 예정 ㅋ
어허 2년
9개월하신분 몸 왜케좋음ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 승철이형 당황하면서 조곤조곤말하는거 개웃기네 ㅋㅋ
9년을9개월로깜박하신듯ㅋㅋ
gym종국영상ㅋㅋ
해외 보충제에서 칼로바이로 바꿨는데
단백질함량도 높고 비타민도 많이들어있어서 개꿀
간편한 파워쉐이크랑 단백질바도 맛있어서 좋음 다들 열운!
bbm6699 네2버
두번째분 9개월이 아니라 9년 아닌가요? 와... 대단하십니다. 등근육이
이성 너무 좋아보이는 이승철선수~~~
스스로 채찍질하는편입니다
ex) 너 이것밖에 안돼?
한개 더 못하면 나때문에 남북전쟁 일어난다
운동 피드백 너무재밌게 보고있습니다!!
디,엘,티,오,디,엔,에프,디,엘, 네e버
아직 전쟁이 없는거 보니까 열심히 하시는군요
다음편 빨리 내놔!
여자분은 분명 운동을 배우셨을듯 너무 자세가 좋음
나날이 성장해지는 몸을 보면서, 또는 운동후에 펌핑된 몸을 보면서 동기부여를 얻습니다!!
정말 좋군요 좋은설명 좋은 꿀팁 감사합니다!!!!
허허허 하실때가 ㅈㄴ 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빡침 삭히는세 느껴짐 ㅋㅋㅋ
어허...9개월인데 역도화까지..
9개월 맞나? 씹현타오네 갑자기 난 뭘 하고 있는것일까
9년 9개월
이승철선수 몸보고 운동을 해야지 하고
운동합니다.
저는 당뇨에 비쩍말라서 항상 이승철선수가 부러워요.
여자분 중량ㅎㄷㄷ하내요
이건 반대 합니다 헬스운동 하면서 허리의 중요성 압니다 아치형이 좋은이유가 허리 다치지 않는다는 장점이 있다고 봅니다 평행으로 펴주는 행동은 허리의 위험성이 많이 있어서
정말 불안 불안 합니다
저빌런들 패고싶은 표정인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제이커틀러 운동영상ㅎㅎ
김종국님,이승철선수님이 허락한 유일한 탄산음료 칼로바이 스파클링
ㄹㅇ 만들어주셔서 감사합니다ㅋㅋ다이어트떄 진심 최고임 다들 마셔보셈..
단백질14g들어있는것도 개꿀
me_jerry 네2버
헬린이 분들 너무 재미있네요 ㅋ
9개월에 헬창 브라탑 나시에 베르사 그립?….
거기에 니슬리브에 역도화까지ㅋㅋㅋ
진짜 빤히 보이는 구라치는 애들은 지들이 얼마나 찌질해보이는지 모르나봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 우월주의 뽑내고싶어하려고 씹구라치다 털리죠ㅋㅋㅋㅋ
운동구력 속이는건 무슨심리일까 진짜 궁금하네요 난 이정도만 해도 이렇게되는 슈퍼유전자 너희와는달라 이런 우월감인가 쇠질좀 했다는 사람은 다 알겁니다 이영상에서 누가 구력속였는지는
솔직히 말했다가 혹시 지적많이 받을꺼 같아서???그런거같아ㅛ
운동 얼마안했는데 몸,자세 좋다는.말 듣고 싶나보징
유도 10년하다가 헬스 1년했으면 헬스구력 1년이라 하지 않나요 ㅋㅋ 헬스구력 안에서도 신체능력에 따라 퍼포먼스가 천차만별인데 ㅋㅋ 아무래도 웨이트가 기본 운동이다보니 골프처럼 구력이 딱 갈리진 않네요
등만봐도 9개월엔 남자도 안나올정도의 등가지고 구라치는가보니까 지건진짜마렵네
@@아직은-d3h 다른 종목 오래했어도
9개월차가 저런 스쿼트 자세에
역도화에 니슬리브 베르사그립을???
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 중급자: 저 운동 @@했어요.
응 안속아ㅋㅋ 경력그만속여라.
ㅎㅎㅎ 난 이게 재일 재미
하찮다는 웃음 하하하..
노이즈가 좀 있네용
댓글맨날 사라지네ㅋㄲㄲㅋ
영상을 찾아봅니다
it칠구사육일삼
네이버나 구글이나 마렵네
천천히 하는게중요하군요 그래서 하체 30세트 하러갑니다
운동에 정답이 있나 잘났수다ㅋ
선수들 운동영상 보면서 동기부여합니다!!
ㅋㄱㅋㅋ 진짜 저 비하넥프 스트랩은 레전드였다ㅋㅋㅋㅋ
5:14 손동작이 흉악하십니다 형님.
항상 거울보고 발전해야겠단 생각으로 동기부여를 받습니닷
알,에이치,에이,브이,엔,7,ㄴ ㅔ ㅇ ㅣ 버
유 댓글이 안사라지는 날이없네?
에스 동기부여는 인바디!! 눈바디!!!
비 이것도 지워지려나
1962 앞에 3글자랑 아래 숫자까지해서 네이버입니당
운동가기 귀찮을 때 저는 몸좋은 사람들 유튭영상 때리고 갑니다. 운동 브금 볼륨 max로. 오늘은 등운동 ㅎ
씨 디 씨 디 에스 제트 3. ㄴ ㅔ 이버 입니다
첫번째는 팔로하네
운동경력 데체 왜 속이는거지 진짜 개 지건 마렵다 ㅠㅠ
그러니깤
(몇년하고 잠시 쉬었다가) 9개월차
@@pangchul-q5k ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 졸라 많음ㅋㅋㅋ
다른운동 선수였을지도????????
헬스만한지 9개월 엘리트운동 15년 이런거일수도
모두가 운동을 가는것은 힘들기에 일단 출발하고 봅니다 그러고 주변 사람들 보면서 운동을 하면 더 열심히 할수있는거 같아요
유 앤 엠 오 엠 1110 네입버
요즘 이게 제일재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막에 나온 헬린이 고딩입니다! 다음화 기대하겠습니다!
댓글 또 지워졌네요 ㅠ ㅠ 왜 바로 없어지는거지.............
저는 주로 다른 선수분들 운동 모티베이션 보거나 대회영상 자주봐요 ㅎㅎ
제일 좋은건 몸 사진 남겨놓는 것 입니다 운동일지작성도 좋아요!!
유, 엠, 아이, 엘, 오, 브이, 이, 1,2,3, 네,이버
입니다!
몸 좋고 자세 좋으신분들 영상보고 동기부여를 받습니다 !!
디,와이,제트,엘,티,와이,제트,엘,ㄴㅔㅇㅣ버
좋아하는 선수 영상을 봅니다!!!!!
와이 오 유 와이 오 에이 엔 일일(숫자11)
눼이붜돳컴
김유경씨 9개월 가지고 태클들 조올라 거네ㅋㅋㅋㅋ그냥 있는 그대로를 인정해주면 되지, 뭘 태클을 걸어ㅋㅋ저 아줌마가 저기서 구라를 치겠냐? 9개월로 다른운동하다가 넘어온 사람들은 충분히가능하다.
태클걸어서 기분 나쁜거보다 님이 아줌마라 그런게 더 상처받을듯 ..
운동가기전 올림피아 선수들 마인드셋 영상을 보고 가는 편입니다. 개인적으론 도리안 예이츠 마인드셋 영상이 가장 모티베이션이 되는것 같습니다 :)
큐,엔,에프,에이,에이치,에스,4545 / 네2버
저는 어릴때 부터 많이 말르고 약해서... 쫌 안좋은 기억들이 많은데 그 기억들 떠올르면서 동기부여 받아 운동합니다.
브이, 케이,이, 에이치, 0,0,2 다음.넷
보통 동기부여 받을때 제가 좋아하는 보디빌더 님들을 보면서 받거나 늘어진 제 뱃살을 볼때도 한번씩 받고 있습니다 ㅎㅎ 여러 컨텐츠 도모해주셔서 감사하고 도움 많이 받고있습니다!!
제트 제이 더블유 유 에프 케이 일(숫자 1) / ㄴ ㅔ oㅣ버 입니다!!
운동가기전에 유튜브로 선수분들 운동영상 살짝 보고가서 동기부여하는 경우가 잇는거같아여!!!
더블유 엘 에스 디 엔 알 네2버 입니다.
영상 기다렸습니다~ 정말 이거 보는 낙에 사는 것 같아요 이번에는 여성 도전자 분들이시네요 :) 다들 대단하십니다... 👍 저는 뭐니 뭐니 해도 눈바디입니다 ㅠㅠ 제 성격상 제가 직접 보고 느끼지 않으면 시도 조차 안하는 타입이라... 늘 운동 할 때는 거울을 보면서 몸 상태를 체크하고 그에 따라 더 열심히 하자 등의 동기 부여를 얻습니다 ㅎㅎ 티 엠 디 팔 이 구 칠 ㄴ ㅔ / 2 / ㅂ ㅓ 입니다 🔥
운동가야하는데 정말 싫을때 유튜브 운동영상을 봅니다.(이승철선수 운동영상 즐겨보는건 안비밀ㅎ) 보다보면 어느순간 욱할때가 있습니다. 그때 가방챙겨서 헬스장갑니다. 오,앤,이,제이,에이,와이,숫자2 /네2버
댓글 다 삭제됩니다.. ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㄱㅋ
잡음 너무 심해요..
운동하기 싫고 쉬고싶을 때
흔하겠지만 보디빌더들의 운동 영상을 보곤합니다 특히 가슴근육이 수축되는걸 보면 더욱더 동기부여가 되더라구요
더블유 이 디 엔 이 에스 디 에이 와이 2 이 쥐 쥐 골뱅이 ㅈlㅁㅔ일
저는 잠자기전에 운동할 부위 영상보고 혼자서 상상하면서 동기부여를 합니다!
그리구 당일 가기싫을땐 근육다녹는상상하면서 무조건가려고합니다.
에스 에이 앤 쥐 제이 유 앤 사이팔공(숫자) /지, 메.일