اگه هر روز ماست بخوری تو بدنت چه اتفاقی میفته؟ دکتر ناصح / رژیم ماست خوبه یا بد؟
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- سلام عزیزان. سلام دوستان! باتوجه به اینکه ماست یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی است, در این ویدیو رازهایی از ماست در رژیم غذایی سالم گفته می شود که شاید جای دیگر نشنیده باشید و دیدن آن توصیه می شود. گفته شده که اگه هر روز ماست رو تو برنامه مون قرار بدیم چه اتفاقی در بدنمون میفته
چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:
/ @drnasehgenetic
این ویدیوها رو توصیه میکنم به عنوان مکمل بحث:
بهترین منابع کلسیم بدون عارضه برای پوکی استخوان و آرتروز و دندان با دکتر ناصح / کلسیم در مواد غذایی
• بهترین منابع کلسیم بدو...
غذاهای مضر برای استخوان که مانع جذب کلسیم و تقویت استخوان میشه. دکتر ناصح
• غذاهای مضر برای استخوا...
هشت غذای خیلی موثر برای استخوان و غضروف سازی که برای پادرد و کمردردهم عالیند. دکتر ناصح
• هشت غذای خیلی موثر برا...
چنل سلامت و آشپزی
/ @cookinghealth5
******************************************
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
💚کتاب جم تراپی (خواص درمانی سنگ ها)
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
سلامت کوانتوم👇
/ @prof.danesh.quantom
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
پلی لیست مزاج شناسی
• مزاج شناسی به زبان بسی...
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
چنل سلامت و زیبایی: (انواع توصیه ها و ماسک ها برای زیبایی و سلامت)
/ @dr.niki.beauty
چنل سلامت و ارتعاش
/ @vibration.health
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان با ادمین در واتساپ یا لینک :wa.me/message/...
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.( فقط و فقط جهت مشاوره حضوری در عمان)
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا
کاملا درست بود من ۴۰ سال ظهر و شب ماست میخوردم تا اینکه شش ماه پبش در مورد مصرف لبنیات خوندم و تصمیم گرفتم لبنیات به غیر از پنیر رو مصرف نکردم و نتایج شگفت انگیزی گرفتم مشکلاتی و بیماری هایی که در ده سال اخیر گرفتارش بودم و چقدر دکتر رفتم و داروهای زیادی مصرف کردم ولی هیچ افاقه ای نمیکرد امراضی که دچار شده بودم سردردهای شببه میگرن بود که حدود ۳۰سال درگیرش بودم و دیگری سوزش معده بعد از غذا خوردن بود و مشکل دیگه که حدود پنج سال پیش گرفتارش شدم کولیت زخمی روده بود! و دیگری که حدود پنج سال درگیرش شدم جوش های پوستی ریز بسیار خارش دار بود که واقعا کلافه ام کرده بود و جدیدترینش مشکل پروستات و مشکلات ادراری و یبوست بود و بدتر از اینها مشکل هموروئید و درد ناحیه مقعد بود و مشکل حافظه و مه مغزی و یک حالت گیجی و منگی و پایین آمدن کیفیت خواب و کابوس بد دیدن و از خواب پریدن خلاصه بگم طوری ششده بودم که هیچ دقیقه خوبی نداشتم و بخاطر عدم تشخیص درست پزشکان و علت بیماریهایم دیگر تصمیم قطعی گرفته بودم اقدام به خودکشی کنم!!! ولی با کنار گذاشتن لبنیات به جان عزیزتریم قسم یک چیزی شبیه معجزه برایم اتفاق افتاد و امراض یکی پس از دیگری محو شدند و تا الآن که بیشتر از شش ماه هست لب به لبنیات نزدم به غیر از پنیر شاید دو الی سه عدد قرص مصرف کردم آن هم روزهای اول ترک! و الآن احساس میکنم تازه متولد شدم ولی یک افسوسی هم میخورم که ای کاش در سنین جوانی متوجه این موضوع میشدم و مسیر زندگی و کار و غیره جور دیگه ای میشد! این رو در آخر بگویم الآن ۵۸سالمه و از شما متشکرم که این پست رو گذاشتید و دوستانی که این کامنت رو میخونن و با مشکلات جسمی و روحی و روانی و با داروهای زیاد زندگی میکنند این آزمایش کاملا بی ضرر رو انجام بدهند فقط یک ماه اونوقت اگر نتیجه ای نگرفتند چیزی رو از دست ندادند. برای تفکر غلط کلسیم لبنیات هم تحقیقات جدید رو تو اینترنت سرچ کنند و مطالعه کنند مثلا باید حتما ویتامین k2 و ویتامینd3 همراه باشه باکلسیم تا جذب صورت بگیره در غیر اینصورت جذب کلسیم که اتفاق نمیافته و رسوب میکنه توی عروق و باز کمبود کلسیم و برداشتن کلسیم تز استخوانها. در پایان از دکتر تشکر میکنمو عذر میخواهم به امید سلامتی برای همه❤
سپاس از لطف شما . نکات جالب و دقیقی بود
چه عالی،منهم‌اگر هوس کنم ماست میخورم و قبلا نوشتم بیشتر با آب گاز دار دوغ درست میکردم میخوردم اونهم هوس میکردم. دست آقای دکتر درد نکنه که با عملشون نشون میدند که به قسمی که خوردند عمل میکنند و به فکر انسانها هستند. جاش هست که همه ما از ایشون تشکر و تقدیر کنیم .
ممنون آقای دکتر ناصح
♥💚🌹🌺
😂خخه😢
درود بر شما ، سپاسگزارم.
دختر من مدتها غذا رو با ماست فراوان می خورد، من متوجه اثر ماست روی حالات دخترم شده بودم، حتی دکتر رفتم بهشون گفتم ، اما اغلب می گفتن ماست خیلی مفیده، کم خون، بیحالی، رنگ پریده، ناخن فرو رفته...
از وقتی ماست رو قطع کردم خیلی بهتر شده، این ویدئو رو به اتفاق دخترم دیدیم، واقعا ممنونم از اینهمه مهربانی و توجه شما به سلامتی جامعه. شاد و تندرست و پاینده باشید.
🙏👌لطفا برای شلی پوست وسفت شدنش هم صحبت کنید سپاس
درود 💚♥🌹
بسیار سپاسگزارم تجربه من هم همینه هر شب که ماست میخورم خواب بدی دارم صبح اضطراب کسلی و خستگی دارم محل زندگیم هم یک کشور اروپایی ممنونم از این کلیپی که گذاشتین بسیار عالی 🤝🤝🙏🏼🙏🏼🙏🏼
خوردن ماست برای من بسیار مفید و لذت بخش است .
در خوزستان خوردن ماست و خرما بخشی جدا ناپذیر از سفره هر خانواده میباشد❤
آقآی دکتر ، با سپاس از شما! آیا مطالبی که در مورد ماست فرمودید، درباره کفیر هم صادق است؟ ممنونم!
سلام ب روی ماهت. دکتر. مهربون ما ❤❤❤❤❤❤
برای کسانی که طبع گرم دارند و مزاجشون هم گرمه مخصوصا در معده گرمای زیادی دارن ماست به مقدار کم خیلی مفیده و اگر مصرفش حذف بشه معده و کبد داغ میشه و عصبانیت و تلخی دهان رو به همراه داره. ولی در سایر موارد فرمایشتون درسته و نباید مصرف بشه.
در راه شمال فردی نکوکار مغازه ماستبندی داشت و به رایگان برای مشتریان دوغ هم میگذاشت رو میز و میگفت دوغ بزن داداش.روانش شاد
بسیار عالی آقای دکتر خدا به شما طول عمر با عزت بده. ۶۵ ساله از کرمان.
سلام تشکر آقای سپاسگزارم دستورات تون خیلی ممنون همه ویدیوی شما دنبال میکنم آقای دکتور من از سال ۱۳۹۲ مشکل ریه دارم اگر لطف کنید یکبار به خاطر ریه چه کنم چه بخورم من سرمای شدید خوردم ریه من آب بالا آورده ممنون از شما
ممنون از اینکه اطلاعات مفید در اختیار همه میگذارید. ازتون خواهش میکنم در مورد پنیر خانگی و آب پنیر هم صحبت کنید.
سلام گفتم
سپاسگزار از سخنان ارزشمند دکتر ناصح 👌👌👌🪴🪴🪴🪴🪴
❤❤ درود برشما دکتر مهربان وبا ارزش،،،من خیلی ماست میخوردم ولی از زمانی که شما گفتید خیلیییبی کم استفاده می کنم وازسبد خرید کمش کردم چون زیر چشم من پف داشت❤❤
اقا دکتر ناصح من رو تجربه خودم نون سفید و ارد های داخل بازار عامل اصلی یبوست من جدیدا ی جا نون فانتزی پیدا کردم خیلی نون جو گرد خوبی میزنه و سیاه رنگ توش چاودار هم زیاد میزنه واقعا معده ام خوب شده قبلا نون باگد مبخوردم و خیلی سنگین شده بودم
آقای دکتر میشه در مورد کتوژنیک یه ویدئوی جامع تهیه کنید.واقعا سردرگم شدیم بین طب سنتی و کتو.خیلی ممنون میشم این ابهام بزرگ را برطرف کنید
عرض سلام و سپاس جناب دکتر عزیز 🙏🌺👍
درود بر جناب دکتر.دکتر عزیز فرمایشات شما کاملا درست است.بنده نیز تجربه کرده ام.خصوصا درد مفاصل.
مطالبی که فرمودید خیلی جدید وجالب بود دکتربی نظیر❤❤❤❤
ممنون آقا دکتر مهربان
آیا در مورد کفیر وQuark هم صدق میکنه
ممنون از جوابتون❤️🙏🌹
سلام.همش‌‌درسته‌‌‌‌دکتر‌‌زانو‌‌درد‌‌‌ومعده‌‌‌وروده‌‌‌همش‌‌وتجربه‌‌کردم‌‌ولی‌‌‌عوایل‌‌‌نمی‌‌دونستم‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ازشما‌‌‌‌دکتر‌‌دریا‌‌دل‌‌‌‌خیلی‌‌‌‌‌چیزا‌‌‌آموختم‌‌‌زنده‌‌وسلامت‌‌‌‌باشید🎉🎉🎉🎉🎉
درود برشما آقای دکتر من مدتی از پادرد داشتم نابود میشدم ولی ماست صبح وظهر وشام میخوردم دیگه یکی از فامیل گفت خونت آباد خیلی ماست میخوری یک هفته نخوراگر خوب نشدی بامن رعایت کردم وپادردم خوب شد ممنون حالا دیگه کاملا گرفتم جریان چیه 🙏✌
سلام آقای دوکتور اگر لطف کرده در مورد شیر هم یک ویدیو ظبط کنید. ممنون
سلام دوتا ویدیو گفتم
خدا رو شکر با چنین کانال شخص شما اشنا شدم.... همیشه پیروز سربلند سلامت باشید.دکتر ناصح عزیز مهربان❤💯✌️👏🙏
سلام ممنون دکتر از توضیحات خوبتون
از وقتی من چایی و ماست را کنار گذاشتم هم خوابم خوب شده هم زانو وکمر دردم🌸🙏🏻
KEFIR
بسیار عالی و علمی دکتر حتی من در کتابی خواندم حتی سرطان سینه زنان بدلیل خوردن شیر پاستوریزه است که کازیین دارد و این کتاب نویسنده امریکایی
Helmot Wandmarker ..البته نام کتاب است بالمانی سرطان فرزند غذاهای پختنی.
بسیارعالی بود توضیهاتتون ممنونم دستون درد نکنه خداوند برکتتون بده و حفظتون کنه.آمین
من تنها موردی ک مجبور ب مصرف ماست میشم زمانیکه بدنم دچار آلرژی و خارش میشه وهیچ چیز حتی قرصا درمانگر نبودن جز یک تا دو قاشق ماست ، اونم خودم درستش میکنم ..البته زیاد نیست ممکنه در س ماه ی بار اتفاق می‌افتد...
اقای دکتر عزیز ممنون از توضحیات مفدیدتان انشاالله همیشه سلامت باشید
❤❤ضمن سلام و خسته نباشید ببخشید آقای دکتر توانند از فیبرم رحم بگید راهنمای فرمایید مرسی که هستین ❤❤❤خداراشکر از صحبت کردنتان بخدا انرژی میگیریم اینشاالا سالم باشی❤❤❤
واقعا منم عاشق ماستم ولی الان کمترش کردم خیلی خوبه با غذا اخه 😊😊
درود دکترنازنین دقیقا شما درست میفرمائید بسیارسپاسگژاروممنون شمابرای مانعمت هستید❤
من از زمانیکه ماست رو کنار گذاشتم ورم نمی کنم، حتی با مصلحات استفاده می کردم، بسیار سپاسگزارم از تعالیم شما
تجربه من هم همینه که مصلحات از ضرر ماست واقعا کم نمیکنه
سپاس فراوان از شما دکتر ناصح عزیز برای اطلاعات بسیار ارزشمندتون. در پناه خدا باشید. 🙏❤️
باسلام/وتشکرازاین همه نشرعلم و دلسوزی برای همه ما ،،مثل همیشه بسیار بسیار مطلب مفید،کاربردی ودرعین حال ساده و قابل فهم همگان .اجرشماراازدرگاه الهی خواستاریم
خيلي ممنون بابت مطالب خوب
دقيقا درسته ماست هاي الان باعث التهاب بدن ميشود
با درود تبریک سال نو تشکر از صحبت های بسیار آموزنده شما تشکر از راهنمایی های شما در مورد وزوز گوش سلامت وشاد باشید آقای دکتر
سلام دکتر عزیز برای من خودم شخصا ثابت شد فرمایش‌های شما کاملاً صحیح است
دکتر جان درمورد خوردن اسپند یک توضيح میدین؟ بعضی ها میگن؛ خوردنش خوبه بعضی ها برعکس.شما چی فکر میکنین؟ واگر بله.همان اسپندی که میسوزانیم یا فرق داره؟
لطفا اگه میشه لطفا خلاصه تر کنید صحبت هارو سپاس 💙
در مورد سوال قبلیتون، شیر قبل خواب در ویدیو دیگری خواستم بگم قبلا، اما به خاطر خلاصه تر شدن نگفتم
باعرض سلام خدمت استاد دکتر ناصح عزیز از فرما یشات ارزشمندتان کمال تشکر را داریم
سپاسگزار از شما👏👏🌺🌹🌸🌺🌷❤️🙏🙏🙏🙏خدا شما دکتر دسته گل خوش بیان روحفظتون کنه🌸🌺🌹🍀🌹❤️🙏🙏🙏
فرشته نجات من ، ممنون بخاطر مطالب مفیدتان❤❤
خیلی ممنون از مطالب عالی و ارزشمندی که در اختیار ما قرار می دهید
تشکر داکتر عزیز حرف داکتر عزیز به گلآب
برای پاک سازی جیگر ماست بهتر است یعنی غضای خاص جیگر ماست است
به مو بسیار فایده زیاد برای رنگ مو اگر رنگ مو سیاه کم رنگ باشد ماست رنگ موی را روشن تر میکند تجربه من وسلام بااحترام
خیلی ممنون من خیلی ماست استفاده میکنم تمام این عوارض را دارم ممنون
تشکر فراوان از معلومات عمومی تان داکتر صاحب محترم سلامت باشید.
دکترجان،کاملا،برای،خودمن پیش آمده مصرف،زیادماست،وبستنی،داشتم،مفصل،پاهام،د ردداشت،وکسالت،داشتم،خیلی،ممنونتم،ا،سخنان،ارزشمندتان
سلام. دکتر نا صح گرامی. بله کاملا درسته کانادا خیلی هواسرد و تمام زمستان برفی و مادر یا پدرم که سن بالای ۶۰ سال دارند همینکه مقداری ماست. حتی بدون خیار در تابستان. هم. براشون ایجاد مشکلات میکنه واقعا حق باشماست سر چشم مادرم پل میکنه که ماهم فوری متوجه می‌شو یم. مرسی❤💚💕🩵💙💛❤💛🇮🇷🇮🇷🇮🇷
سلام و درود
Thank Doctor. You have absolutely right about yoghurt. I stopped eating yogurt frequently and feel much better. I never like milk and never drank milk in adult age. And right now I have no problem with bone density yet. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼☘️🍀❤️
منم رژیم گرفته بودم هر روز تو صبحانه یه پیاله ماست با شوید میخوردم به قول شما آقای دکتر اصلا هم وزنم کم نمیشد
سلام آقای دکتر ناصح سپاس فراوان از ارائه مطالب بسیار عالی.
شاید در مورد همه صادق نباشه چون من هر روز تقریبا بستگی به نوع غذا داره ماست میخورم و اعتیاد به ماست دارم و حتی خودم ماست می زنم ولی هیچکدام از این عوارضو ندارم .
ازمعلومات پر ارزمنید شما معنون سلامت باشی
Thank you you’re absolutely right this is why vegan people are more healthy ❤
خدایی عجب استادی هستی من بعدچندین ماه شاید یه ماست بگیرم ولی چندروز پشت سرهم مصرف کردم تمام چیزایی که گفتیو تجربه کردم😐 خوابم زیاد شده بود نمیفهمیدم چرا👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻♥️
خیلی ممنون آقای دکتر از توضیحات خوب شما
درود به شما ! دکتر اگر توی ماست سیر خورده شود هیچ اتفاق نمی افتد. البته سبزی هم میشه ریخت داخلش ریخت ، منتها نه هرروز .
سلام آقای دکتر من تازه با کانال شکا آشنا شدم و سعی میکنم همه ویدیو های شما رو نگاه کنم لطفا در مورد بیماری MS هم اگه اطلاعاتی دارید توضیح بدید
با نهایت سپاس❤
سلام دکتر خدا قوت ..نظرتون در مورد سیراج ((که از جوشیدن دوغ بوجود میاد و کشک میشه )چیه ؟؟؟
سلام اقای دکتر خسته نباشید قبلنا ماست باغذا وآب زیاد می خوردم خیلی معده ام نفغ داشتم دیگه کنار گذاشتم وچای به سیب می خورم عالیه آقای دکتر بینظرید زنده باشی ❤❤🌻🌻🌻
perfect perfect thank you so much dear Dr Naseh .😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
درود بر شما جناب اقایی دکتر داود ناصح...خیلی ممنونم...
درود بر شما لطفا در مورد کفیر توضیح فرمایید
با تشکر و سپاس دکتر ناصح عزیز❤
جناب دوکتور سپاس از توضیحات تون من از چهل گذشتم تقریبان کامل انتن داری موندم الت ام اصلان راست چه کار کنم نمیدونم چه کارکنم 😔😔😔😔😔
بسیار عالی میشه در مورد درمان اگزما هم ویدیو بسازید
سلام خدمت دکتر عزیزو مهربونم ممنون دکتر چقد این ویدیو مهم بود❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سباس آقاي دكتر ، بسيار عالي درست ميفرمايئيد من كاملاً موافقم روي بدنم تجربه كردم
درود جناب دکتر عزیز خسته نباشید شاد و سلامت باشید 💐💐💐💐❤️❤️❤️
سپاس ❤
سلام آقای دکتر ناصح عزیز واقعا نمیدانستم که پادردیم ازبابت ماست خوردن است ازین به بعد کم میکنم داکترفامیلی ما ازایران است همیشه برایم توصیه می نماید که هرروز باید دوگیلاَ س شیر ویک گیلاس ماست بخوری ورنه پوکی استخوانت خیلی زیاد میشود نمیدانم چکارکنم. خداوندمهربان به شما عمرطولانی بدهد
سلام اقاى دكتر!
من از زمانيكه ماست و قهوه را كنار كذاشتم بسيار احساس خوب و سلامت دارم. متشكرم از اگاهى هاى مفيدتان موفق و سلامت باشيد 🙏🌹
ممنونم دکتر جان بسیار مفید بود
ممنون آقای دوکتورمن باحرفهای شماموفق هستم من چندوقت هرروزماست استفاده میکردم شدیدپادردگرفتم تمام استخوان هایم دردمیکردازوقتی دیگه ماست نمیخورم خوب شودم ❤❤یک دنیاتشکرآقای دوکتور❤❤
سپاس بزرگوار
هر چه مصرفش به اندازه خوبه
سلام عرض ادب آقای دکتر،لطفا ویدئو درباره میگرن بسازید❤
درود بیکران ممنون از راهنمایی های ارزنده ی شما من هم از زمانیکه ماست و سردی جات از تغذیه ام کنار رفته بسیار حالم بهتر شده هم از نظر اخلاقی هم درد بدنی ❤
سلام احترام بی پایان . عالی زیبا دوکتور جان محترم سپاس از ویدیو های زیبای شما 🙏🏻🕋👍🧿
من هر شب دوغ میخوردم تمام این موارد رو تجربه کردم.
جهان سپاس از شما دکتز داود ناصح که حفابق را در باره ماست توضیح دادید من هم به خوردن ماست علاقه داشتم و استفاده میکردم اما دیگر علاقه و نیاز به خوردن ماست ندارم . موفق و سلامت باشید .
با تشکر و سپاسگزاری از تمام زحماتتون آقای دکتر ناصح اندیشمند و گرامی، بسیار عالی، از هنگامی که افتخار داشته با شما عزیز و همکاران عالی رتبه تان از طریق یوتوب آشنا شده و از مطالب علمی و‌مفیدتان بهره برده و بطور روزمره استفاده و به مرحله اجرا در می آورم، بسیار خرسند و خشنودم، با تشکر مجدد از تمام زحمات بیدریغتان👏👏👏🙏🙏🙏🙏! با تقدیم‌احترام، از نروژ
سپاس مهربان
🙏🙏🙏🙏
ببخشید معذرت می خواهم....اون دانشمندان حرف مفت زدن..در قدیم آدم ها هفته ای یکی دوبار غذای گوشتی و برنج استفاده میکردن و همیشه نان و ماست استفاده میکردن و همراه با ماست یک مقدار نعنا استفاده میکردن...پس دکترها در اروپا بخاطر شغل خودشان همه جوره حرفی میزدن
تفاوت در نوع ماسته این کجا و آن کجا
بسیار ممنون و تشکر میکنم از اطلاعاتی که دادید
دکتر جان سلام .با شما هم عقیده ام چون به تجربه به من ثابت شد گفته های شما .وایمانم به شما بیشتر شده .
Thanks a lot Dr. Jan it was amazing🙏🙏🙏
خیلی ممنون از معلومات ارزشمند شما سپاس و موفق باشید ❤
واقعاً حرفهاي شما گوهر هست ، من بشدت كمر درد، درد ستون فقرا ، روماتزم ، يبوست، داشتم ، از وقت كه مصرف ماست و لبنيات، و آب سرد، و تمام انواع نوشيدنى گس ، نوشابه پيپسى كولا را متوقف كردم ، بفضل الهى بهبود يافتم ، فرموده اقاى دكتر صد در صد صحيح هست
سپاس مهربان
سلام ممنونم جناب دکتر ناصح عزیز واقعا عالی بود خیلی ممنون
تشکر زیاد جناب داکتر جان بلکل درست
ممنون از صحبت های عالی و زیبا شما خیلی آموزنده بود موفق باشید❤️
سلام و تشکر از ویدیوهای مفید و اموزنده
سپاسگزارم از زحماتتان
لطفا اگر امکانش هست یک ویدیو هم برای کسانی که مشکل لثه و یا دندان لقی دارند تهیه بفرمایید. و یا اگر خودتان نسخه ای دارید ارسال بفرمایید
تشکر فراوان 🙏🌺
خیلی ممنون دکتر درسته من بسیار دوست دارم ماست را ولی یک قاشق را خورده نمیتوانم چون پا و دستم را باد می‌گره ❤️❤️🌹🌹
من یه مدت ماست استفاده می کردم تقریبا ۳ ماه ،و مشکل ضعف معده و نفخ یبوست داشتم تا الان و اکنون متوجه شدم تو اون تایم هم که ماست مصرف می کردم
بد تر می شده
هم ماست هم قهوه احتمالا دلیل نفخ و ضعف بوده
سلام داکتر صاحب معلومات بسیار عالی تشکر ممنون👍🙏🇨🇦
من عادت دارم شب وقتی از خواب بیدار می شم یک یا دو لیوان شیر از یخچال بخورم
خواستم بدونم این عادت به کبد آسيب می‌زند و موجب کبد چرب میشود یا نه
ممنون از زحمات شما
بادرود خدمت شما دکترعزیز دقیقا همین هست که فرمودین ممنونم ازشما بزرگوار 🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐❤️💗💚💜💙❤️😘😘😘😘🍃
سلام و درود، سپاسگزارم. من تجربه ای که از ماست خوردن دارم این که اگر احساس نفخ داشته باشم با خوردن ماست آروم و بهتر میشم. و البته برای خواب شبم هم خوب بوده، یادآور بشم که طبعم گرم و دموی هستم. سپاس دوباره.
درود
مصرف کشک چطور؟؟
سلام اقای دکتر فرمایشات شما کاملا درسته
خیلی تشکر از راهنمای تان آقای دوکتور
ممنون
بلي واقعاً درد مفاسل را بيشتر ميسازد تجربه كرده ام