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Clube da Plástica: Dicas para o retorno às atividades físicas após cirurgia plástica.
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- Опубликовано: 25 июн 2018
- Depois de uma cirurgia plástica, o retorno à academia ou às atividades físicas não só é permitido como indicado. Entretanto, para não prejudicar sua saúde e a cirurgia, é necessário seguir algumas orientações, cokmo as indicadas pelo Dr. DANIEL FACCIOLLI neste Episódio #195 do CLUBE DA PLÁSTICA.
Vcs são maravilhosos, fiz minha cirurgia e minha recuperação está sendo maravilhosa e devo muito isso a vocês ❤
Eu gosto do jeitinho carinhoso que o doutor fala. Um fofo!
😊😊
Também gosto 🤩. Já fiz minha abdominoplastia + lipo há 4 meses, mas mesmo assim continuo assistindo o Clube da Plástica
Ele é um gato 🤩
@@clubedaplastica POSSO Fazer abdomanosplastia Pela segunda vez?
@@llll3971 se tiver pele suficiente, sim 👍🏼
Amo voces ...e sinto a maior confiança nos seus esclarecimentos.
Pego sempre orientações com vcs. Meu médico mesmo nunca fala nada. 🤔😕
Priscila Gregorio que bom poder ajudar de alguma forma 🙏🏼🙏🏼👍🏼👍🏼😊😉
Estou com muita anemia após a cirurgia. O meu mandou malhar. Aí eu infarto...
neiva paula silva melhor recuperar um pouco da anemia.
Clube da plástica fiz lipo, peito e abdominoplastia 20 dias de operada, ando muito cansada. Respiração ofegante
neiva paula silva antes de qualquer exercício físico vc deverá estar bem recuperada do procedimento cirúrgico 👍🏻😉
Estou com 35 dias de operada, assisti vários vídeos de vocês antes de operar e assistindo agora também, vocês me ajudaram bastante para eu ter um pós operatório sem dor, com excelente cicatrização . Parabéns pelo canal ! Deus continue abençoando a vida de vocês 🙏
Como está agora sua cirurgia ??
Amei esse vídeo !!! Obrigada, coloquei prótese de silicone há 2 meses e o meu médico liberou para atividades físicas , porém não esclareceu sobre os membros superiores como vc relatou. Eu estou fazendo isso por minha conta mesmo, começando pelos inferiores e sempre com pouca carga !! As vezes acho que alguns cirurgiões só se preocupam de fato com a execução da cirurgia. Outra coisa que notei tb e que não costumam dar muitas dicas sobre os cuidados com a pele antes e depois da cirurgia, para evitar estrias e tal...cuidados com hidratação e alimentação tb e muito pouco falado . Acho tudo isso muito importante de ser incluído no planejamento da cirurgia! Pena que vejo poucos se preocuparem com isso !! Preocupam- se só com o ato cirúrgico.... alguns nem chegam a comentar sobre coisas mais importantes como : mamografia, quando voltar a fazer ?! Se vale a pena ainda fazer o auto exame da mama utilizando prótese ?! Quando voltar a fazer uma ultrassonografia da mama ?! Noto que se eu não perguntasse ... o fato nem seria abordado ... não sei tb se cirurgiões costumam a dar essas informações!!! Mas achei seu vídeo bem informativo, pois meu cirurgião me liberou para atividades mas não comentou sobre as cargas e sobre começar por membros inferiores. Fiz isso por mim mesma!! Obrigada mais uma vez !! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
daniela esper a intenção principal desse canal foi realmente levar informações de qualidade e importantes para todos que irão fazer ou já fizeram cirurgias plásticas e não receberam todas as dicas e dados importantes, vc é o exemplo perfeito disso 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👊🏼👊🏼
Vcs fazem liFting facial?
Valesca Cidade sim 👍🏼, fazemos bastante. Tem alguns vídeos aqui no canal
@@clubedaplastica qual o valor de um
Valesca Cidade os valores são passados após a avaliação 👍🏼👍🏼
Fala galera e Dr. Estou hoje com 47 dias após a lipoescultura de abdômen e flancos. Voltei pra academia essa semana de tanto que insisti com meu cirurgião kkkkk. E a orientação dele foi exatamente essa: carga levissima, musculação, me proibiu a esteira e sempre com a Cinta. Adoro as dicas do canal. Gratidão.
Danicoverdable 👍🏻👍🏻🙏🏻
Proibiu a esteira?
@@TamiresSilva-pq4jf tb não entendi isso.
@@TamiresSilva-pq4jf deve ser por causa do impacto
47 dias ???? Eu tbm fiz lipo de abdômen e flancos e meu médico falou que eu poderia voltar a malhar aos poucos a partir de 3 semanas após a operação.
Hoje tem 42 dias de operada, coloquei silicone e lipo, vou voltar semana que vem a fase uma caminhada e só depois de 3 meses vou pra academia. Acho bobagem pagar academia sendo que não posso correr, não posso malhar abdômen, nem peito, nem costas, nem braços. Mas enfim quero agradecer a vcs do canal pois aprendi muito aqui, e em senti muito segura Tbem a fazer cirurgia e nem tive muitas dúvidas pq tudo que o médico falou eu já tinha ouvido vcs. Beijos 😚
Não pode o abdômen ?
Muito bom dr. , suas explicações são sempre ótimas e nos ajudam muito. Eu fiz mamoplastia e abdominoplastia a 3 meses e meu cirurgião me liberou pra fazer tudo, mas agora depois de suas explicações fiquei mais segura.
Dr querido ! Sem musiquinha no fundo o vídeo ficou mais do que ótimo. Mais uma vez, gratidão pelas informações.
O melhor canal é o clube da plástica ❤ obrigado por todos os vídeos.
Tenho aprendido bastante com esse médico topíssimo 💝
3 meses de operada ,
Comecei minhas atividades físicas leves porém fiquei muito inchada no abdômen. Meu cirurgião não me orientou que teria que usar cinta vendo esse vídeo me esclareceu demais , eu estava pensando que estava com algum problema. Obrigada Dr seu vídeos são excelentes
Tmb incho muito no abdômen eu coloquei a cinta tmb melhorou .. minha barriga inchou tanto parecia gravida
Fiquei exatamente assim Priscila
@@sala6728 estranho né uma pessoa nem pode ser fitness 🤪🤣
Su A que bom que ajudamos de alguma forma 👍🏼👍🏼😘
Fiz minha lipo, hoje faz 23 dias quando der 30 vou começar a fazer 30 min de caminhada na esteira depois vou aumentando aos poucos. To muito feliz😁
Silvane Brollo vá sempre devagar, respeitando o limite do seu corpo😉👍🏻
@@clubedaplastica obrigada pela dica.
Amo as dicas do clube da plástica 🙋🏻♀️😀😀🤸♀️🤸♀️
margo França 👍🏼👍🏼😘😘👌🏼👌🏼
Amo suas dicas, obrigada por compartilhar conosco um pouquinho de seu conhecimento, são sempre de muita serventia.
Grande abraço!
RITA DE CASSIA obrigada também por nos acompanhar 😉🙏🏻🙏🏻
Mt fofo esse doutor 🥰👏👏👏explica tudo que eu preciso!
Você é incrível
Fiz uma cirurgia, coloquei prótese na mama, mas não gostei do resultado não hshs😭
Meu sonho era morar pertinho de vc, pra uma avaliação
🙏🏻🙏🏻😉
Vai lá amiga ou pede consulta online
Estou com um mês e 10 dias de masto + prótese médico me liberou com um mês estou voltando hoje a treina só inferiores leves
começar com exercícios aeróbicos, pernas sem impacto, bícipes e trícipes. quem fez abdominoplastia começar com os braços com cargas leves e vai voltandoao normal progressivamente.
Bem explicado com detalhes , vc é ótimo nos seus vídeos e um charme de médico Tb 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😉
Dany Valente 👍🏻👌🏻
Boa tarde, ótima orientação
Meu sonho fazer abdômen sinto muito frustada com abdômen estendido😢não e muito grande o abdômen mas sou magra mas a gordura está todo no abdômen .peso 64 kg 1mt60 fico muito frustada nao e qualquer roupa que visto que dá certo😢dou preferência roupas largas🙈
Dr perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍🙈
Muito didática sua abordagem. Gosto muito dos vídeos. Parabéns!
Eveline Do Amor Divino 👍🏼👍🏼😘👌🏼👌🏼👏🏼
Adorei o vídeo, parabéns
Amo vcs!!! Excelentes vídeos.
Esse D e gato de lindo
PERFEITA EXPLICAÇÃO DR DANIEL FACCIOLI
Dr. Daniel.
Muito esclarecedor seu vídeo.
Sensacional suas dicas.
Podia ter uma sequência de exercícios. Fiz 4 meses de abdominoplastia e mama e não sei por onde começar.
Amo suas explicações!! Vc é perfeito!!
👏🏼👏🏼😘
Que voz maravilhosa
Vc é demais Dr. obrigada 😍😘😘😘😘🙏🏼
Parabéns Dr ...
Daniela Goncalves 👍🏻👍🏻👌🏻
Já.to.com.1.mes.e.9.dias.e.ja.estou.liberada.pra.academia.entao.Dr.amei.suas.dicas.vc.e.muito.sabio.
Que médico lindo gente
Tudo muito bem explicadinho!!!!😍
Ele é mto fofo né 🥰
Amei as dicas!😚
Renata Moraes 👍🏼😘
Boa noite meu nome é Selma de Paula Gonçalves de pouso Alegre Minas eu amei
Show sua explicação.
Sei que vai ser dificil ficar 60..75 dias sem academia...Custo beneficio.Obrigada!!!!
Você é 11!❤️
Sou faxineira quando posso voltar trabalhar? Depois de operada de prótese de silicone
Muito obrigado pela explicação
Excelente!👏👏👏
E quando se faz a abdominoplastia e colocar silicone na mesma cirurgia, como e quando posso voltar os exercícios?
Essa é minha dúvida tbm 😕
AMANDA MAIA DE SOUSA ALVES E SILVA se correr tudo bem no pós operatório, poderá iniciar devagar após 30 a 45 dias, depende da recomendação do seu cirurgião 👍🏻
Também é minha dúvida, fiz a tripla estou com 70 dias.
Dr , eu fiz mastopexia com protese , adminoplastia , duastase e hernia , quais exercios posso fazer ja que que fiz membro superior e inferior ? Muito receio de dar algo errado ao fazer exercicio e comprometer a cirurgia ... estou com 3 meses de operada
Gostaria de saber hidrogisnatica e natacao quanto tempo?
Operei tem 1 mês e 14 dias,meu médico liberou para exercícios leves pois costurei os músculos da diástese e fiz lipoescultura.
Ainda estou insegura mas pego leve só no funcional por enquanto
Olá, vou fazer o mesmo procedimento. Você voltou a treinar pesado com quanto tempo? Desde já agradeço
Dicas maravilhosas
Esse vídeo é pra mim , obrigada
Fiz abnoplastia e com 13 dias já me sentia recuperada andando até de moto ... Hoje com 20 dias não vejo a hora de volta a treinar
Gente me cont ao segredo pq eu tô molenga .26 dias e tô com maior cuidado ainda ando envergada.
@@patriciabarcelos1541 eita me recuperei em 12 dias ,já faço de tudo claro com moderação
@@patriciabarcelos1541 mulher mas cm esse tmp já era p vc tá andando ereta,se vc n forçar vai ficar cm problemas na lombar,pq dói demais andar curvada,eu tô cm 30 hj (29/12/22) e comecei a andar ereta cm 2 semanas pós cirúrgico,n pode ter medo ,caso vc tenha,tenta voltar a esticar na cama qd vc deita pra durmir,espero ter ajudado ,😊😊
Mulher eu tô cm 30 dias hj de abdominoplastia e ando de carro me segurando kkkkk...imagine andar de moto, corajosa vc kkkk
Quero fazer uma facelift face e papada...qual os valores em media fui em um clinica e achei o valor exorbitante entao gostaria de ter uma base...sei que nao e pemitid9 o medico falar mas e so uma base para ver se nao estou srndo lesada.
Dicas maravillosas
Amei as Dicas.. Todos os videios Sao super importantes
Olá Dr. Eu fiz uma lipo e tem 25 dias e me sinto perfeitamente bem,Já posso começar a fazer caminhada e exercícios?
Dr.fiz.abdominoplastia.ja.faz.um.mes.e.quinze.dias.e.meu.medico.ja.me.deu.alta.estou
Indo.na.academia.mas.minha.barriga.ta.muito.inchada.e.nem.to.esforsando.muito
Adorei suas dicas! Pois essa era minhas dúvidas.
29 dias hoje de mastopexia com prótese ,voltando hoje aos treinos 🙌🥰
Olá, farei a minha no mês que vem e estou tão preocupada com o pós 😅
uma duvida: e quanto a dança de salão? quando posso voltar?
obrigada pelo vídeo!
Olá fiz cerugia de mamoplastia já estou com 4 mes pós cerugico será que eu posso fazer exercícios,volta pedala e academia? Pos médica que fez cerugia não tive o retorno até hoje ! hospital onde fiz cerugia está interditado.
Doutor tenho três meses que fiz abdominoplastia e mama com prótese já posso voltar ao pilates ?
Provavelmente sim mas pergunte para o seu cirurgião
Pode fazer corridas com 70 dias de abdominoplastia? E é normal pós exercícios a barriga ficar vermelha perto do umbigo?
Não sei ficar parada... Desde o 3 dia pós lipoescultura e prótese de silicone, estou fazendo caminhada leves na rua com meus cachorros. Com 7 dias fui aumentando o percurso, sempre bem devagar e apreciando a natureza. Hoje com 24 dias já consigo caminhar 1 hora Sem parar. Sempre pratiquei esporte de alto rendimento e com mt impacto, desde corridas de rua e crossfit. Mas, tem mts coisas que o corpo naturalmente fica limitado, como: correr, alongar, erguer peso. Ainda mt recente, minha recuperação está sendo melhor do que esperei e não vejo a hora de voltar as minhas atividades normalmente.
Carolina Ribeiro quanto tempo voltou a correr e fazer exercícios com pulos ?
1 mês devagar... acima de 3 meses já fazia tudo no mesmo ritmo de antes. Com 6 nem sinto nada
@@carolinaribeiro8370 você voltou para o Cross com 90 dias ?
Sentiu alguma coisa ?
Quais os valores em media de um mini lift facial
Um ponto no músculo depois de 60
Dias ainda pode se romper durante exercício físico ??
Treino de peito,mulher com silicone pode fazer todos os exercicios de peitoral ou tem restrição?
Pode sim 👍🏼, depois do tempo correto , sem problemas
Estou 2 meses posso fazer corrida?
Estou com quatro meses de mastópexia sem prótese, estava caminhando diariamente e essa semana voltei pra academia, onde eu vou são treinos aeróbicos, ñ tem aparelhos, e tô indo com dois tops pra ficar bem firme, mesmo assim eu tô bem insegura, com medo 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Meu Deus, faz 5 meses que fiz a mamoplastia redutora e como estamos em quarentena resolvi fazer os exercícios por minha conta.
Comecei logo pelo peitoral comecei faz uma semana, fiz 3 vezes até agora será que prejudicou meu peito por dentro ? Estou muito desesperada por favor me respondam😭😭😭😭😭
Julyana Pereira provavelmente não 👍🏼👍🏼🙌🏼
Boa tarde , Dr. E no caso de quem fez a abnoplastia e colocou protese no peito em uma mesma cirurgia, qual o tempo que podemos retornar às atividades de forma gradativa? Obrigada
Dr e quem colocou prótese e fez lipo e abdominoplastia e enxerto no bumbum ,começo quando e por onde ?
Também queria saber?
Gratidão
Com 90 dias de mini abdômen, necessário usar a cinta pra ir pra academia?
É necessário usar cinta na academia? Tenho medo de usar a roupa de academia sem a cinta e ficar marcado.
Depende do tempo de pós-operatório mas geralmente não é necessário
Amei sua explicação Dr! Mas se estiver tudo bem, após retirar a cinta, já pode começar com 2 ou 3 abdominais e ir aumentando devagar, após quanto tempo de abdominoplastia com lipo!? Obrigada!😉😘
Só recomendamos abdominais após 4 meses
Fiz mamoplastia, lipo, mini abdominoplastia, renuvion, tirei gordura das costas e enxerto no glúteo em 06/01/2022. Em 06/04 o médico falou que estou liberada academia. Me dá dicas de exercício.
Quem fez lipo e colocou silicone pode fazer abdominal quanto tempo dps da cirurgia?
Geralmente após 30 dias 😉
Ótimo
Doutor estou com um mês e 15 dias de operada meu médico me liberou pra malhar, mas hj fui e passei muito mau, tive falta de ar, tonteira e senti meu seio pulsando fiz só maxtopexia
Dayane morena então vc deve respeitar o seu corpo e retornar bem devagar. Primeiro com pequenas caminhadas, sem muito peso e sempre com o sutiã cirúrgico ou top apertado 👍🏻
+Clube da Plástica Cirurgia Plástica obrigado
Gostei do vídeo mais você pode falar com quantos dias e seguro voltar aos treinos
Gostaria de tirar mais uma dúvida rs. Doutor sou acostumada a treinar pesado e amo treinar peitorais. O que pode acontecer se daqui um tempo eu voltar ao meu ritmo anterior; sendo q coloquei protese submuscular. Pode danificar a protese? Ñ achei nenhum vídeo falando sobre isso. Vcs poderiam fazer um sobre esse assunto rs. Já tive protese subglandular e era normal; mas imagino q nesse outro plano não seja tão normal assim rs.
Ruiva M na verdade quando o implante está subglandular ele está com a sua face posterior em contato com a musculatura e quando está retromuscular a face anterior do implante está em contato com o músculo. Então não há diferença pelo fricção causado pela musculatura no contato com o implante.
Obrigada. Que bom 🙏
Qto tempo após colocar silicone mana podemos retomar aos poucos os treinos??
Geralmente após 30 dias
Ola! Queria saber se posso retirar exesso de pele dos seios com silicone pois estao caidos so tem 3 anos que fiz. Obrigada
Que triste
Hj Faço 35 dias De operada fiz Mastopexia com Protese( por debaixo do Músculo) meu médico Já Me liberou Para treinos leves .. Mais ainda Não Me sinto Segura, tenho Medo da cicatriz alarga. Alguém Pode Me dá dica De cuidados pra isso Não acontecer
To com 19 dias, contando pra chegas os 30 dias, para a fazed aerobico. , desesperada pra voltar 😢.
Com 4 meses de cirurgia dr.oque devo fazer..atenção não prático academias. só caminhadas. mas gostava de fazer algo em casa..fui fazer abdominal doeu ao lado da barriga ..atenção fiz 4 cirurgias de uma vez.lipo. bumbum.peito e barriga..beijos meu querido.😘
Mery Silva geralmente com 4 meses vc já está liberada para fazer todos os exercícios, mas lembre sempre de começar bem devagar para não sentir dores e desconfortos com a retomada das atividades.
Clube da Plástica Cirurgia Plástica obrigado querido médico. 😚😚😚😚😚
Mery Silva 👌🏻👍🏻
Dr, fala de tempos, dias... Após quanto tempo de maxto e abdominoplastia podemos começar um funcional, por exemplo?
Geralmente após 2 a 3 meses
Quando pode fazer alguns movimentos, como dança, por exemplo?
E quem fez lipoescultura
Olá, estou a exatamente 14 dias operada, já treinava antes, mas minha dúvida seria, quantos días posso estar retornando mesmo sendo de forma gradativa?
Já voltou? Tenho duas semanas hoje, já estou surtando 😢
Dr estou fazendo 3 meses de Abdminoplastia dia 4 de fevereiro, estou bem, mas com medo de realizar atividade física. O qye devo fazer?
Karla Chacon não entendi sua pergunta. O que deve fazer pra que? Pra parar de ter medo?
E para quem trabalha em local que precisa descer e subir escadas , pegar peso , e abaixar muito , quantos dias no mínimo para voltar a essa rotina normalmente por favor ??
Depende da cirurgia que vc vai fazer 👍🏼👍🏼
@@clubedaplastica prótese na mama
Quando posso retornar a pedalar pós abdominoplastia
E quem fez as duas cirurgias aí mesmo tempo?
Fiz lipo, abdominoplastia, maxtopexia estou com 32dias, posso fazer caminhada?
Geralmente sim, mas depende da sua evolução. Por isso é importante que pergunte ao seu cirurgião 👍🏻
Quem fez os dois ao mesmo tempo, como começar????
Agora fiquei confusa🤷🏾♀️
Tem que aguardar mais tempo 👍🏼👍🏼
@@clubedaplastica Estou nessa situação, fiz redução e abdominoplastia, com qts poderia voltar a fazer atividade física?
Dr. Depois de quanto tempo após a rino, posso fazer laser fracionado no rosto e pôr aparelho ortodôntico?
Geralmente após 30 a 60 dias
Já estou com 60 dias pós operatório de abdominoplastia quais exercícios não posso fazer?
Provavelmente abdominoplastia, agachamento e alguns outros de MMII, mas pergunte para seu cirurgião 👍🏼👍🏼
Faz 2 meses e 1 semana que fiz abdomoplastia e mamoplastia de aumento posso volta treina já aumentando carrega ou ainda está cedo ? Abdominais quanto tempo recomendado para pode fazer ?
Vc assistiu o vídeo?