발레리나 유찡의 운동 루틴 | workout routine | 필라테스부터 셀프 발목 강화 운동까지

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 10

  • @skykim7620
    @skykim7620 4 года назад +1

    낮은 똥머리 하고 브릿지 하시면 목이 안좋아져요 ㅠㅠ 목이 플렉션 된 상태라... 경추 디스크에 압박이 가해져요~! 유찡님 영상 최근꺼부터 역주행하고있어요 ㅎㅎ 꾸준한 관리 넘 멋있어요 응원해요💙💙

    • @ujjing
      @ujjing  4 года назад +1

      으아아.. 꿀 가르침 감사합니다🙏🏼💕 참고할게용!!

  • @fkfpgldh
    @fkfpgldh 5 лет назад +2

    필라테스하는 유찡님 넘 예쁘고 멋지네요~👍😍

  • @세연-o9b
    @세연-o9b 5 лет назад +1

    아니 어쩜 그리 플랭크 자세가 좋으세요!

  • @유튜브그만보자-k5f
    @유튜브그만보자-k5f 5 лет назад +3

    저 헨젤과 그레텔 했었어요 ☀️ 발레단 연습가는거 끝난이후 부터 유찡님 영상 너무 잘 보고 있어요!! ❤️❤️ 발레단 영상 마니 올려주세용!!!!

  • @김종민-q9i6d
    @김종민-q9i6d 5 лет назад

    필라테스 계속 하셔서 더 발전 하시면 좋겠네요!

  • @ojec6081
    @ojec6081 5 лет назад +1

    언니 플랭크하는거 멋져효

  • @noen2051
    @noen2051 5 лет назад

    아라베스크 밴드 있어도 혼자서 어찌 사용하면 되는지 몰라요 ㅠㅠ

    • @ujjing
      @ujjing  5 лет назад +1

      밴드 사용 하는 것도 한 번 올려볼게용😊😊

    • @noen2051
      @noen2051 5 лет назад

      @@ujjing 앗 감사합니다 😍😍😍