'달걀' 이렇게 드시면 '중년의 보약'이 됩니다. 건강식품 드시지 마시고 매일 챙겨드세요! (달걀 통합)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 120

  • @김영신-l4y
    @김영신-l4y 4 месяца назад +10

    좋은 정보 감사합니다 청국장을 가루로 먹는건 어떤가요

  • @김보경-e2c
    @김보경-e2c 7 месяцев назад +9

    좋은정보 감사합니다.
    믿음이 가고 실천해보고 싶게 말씀해 주시네요.

  • @오오영애-v6w
    @오오영애-v6w 6 месяцев назад +7

    하루에 삶은계란두개씩 먹고있습니다

  • @영숙지-j4r
    @영숙지-j4r 7 месяцев назад +16

    박사님 고맙습니다 계란 먹어야겠네요 감사합니다

  • @sante__
    @sante__ 8 месяцев назад +16

    감사합니다.

  • @민들레-m5u
    @민들레-m5u 8 месяцев назад +21

    주요한 건강상식 잘 새겨들었 습니다 계란에 들어있는 성분과 잘알겠네요 감사 합니다

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      네 감사합니다

    • @윤경실-g6p
      @윤경실-g6p 8 месяцев назад

      ​@@배한호TVㅒ898😅😮ㅕ ㅕ

  • @김금화-r1q
    @김금화-r1q 8 месяцев назад +18

    원장님
    올바른 지식 알려주셔서 감사합니다
    우리땅에서 나는 신토불이 야채를 권장해주시니 정말 건강에도움이 될거란 믿음이 큽니다
    고맙습니다()

  • @김은정-t7v8r
    @김은정-t7v8r 8 месяцев назад +12

    감사하니당 😅😅😅😅

  • @기숙김-m6b
    @기숙김-m6b 7 месяцев назад +5

    저도 콜레스테롤 있는데도 매일 계란 2개 먹고있는데 괜찮을까요 자세한 말씀고맙습니다

  • @김정자-w7n
    @김정자-w7n 7 месяцев назад +4

    좋은 정보 감사드립니다.😅

  • @shfksqufnr
    @shfksqufnr 7 месяцев назад +6

    저는 계란 흰자는 버리고 노른자만 빼 먹는대 괜찮을까요 ...계란비린내가 싫어서요 ...아직까지 코레스트롤도 없고 .께끗함니다 ..

  • @공수래공수거-u5o
    @공수래공수거-u5o 8 месяцев назад +15

    땡큐요~~~

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      네 감사합니다 ~

  • @조명순-d7k
    @조명순-d7k 7 месяцев назад +6

    두유와 계란을 같이 먹으면 안좋다 하는데 왜 그런가요?

  • @TheBlack-sz9dh
    @TheBlack-sz9dh 7 месяцев назад +6

    좋은정보
    감사합니다❤❤❤

  • @정숙박-q8m
    @정숙박-q8m 4 месяца назад +3

    저는 아침에 계란2개
    경과루 호두3 아몬드3넛트3 호박씨30개땅콩5
    파래김1장 돌김1장
    아침 식사 이럴게 해보세요
    계란 1개는 점심때먹어요.

    • @deer-p9t
      @deer-p9t 3 месяца назад +1

      싫어염

  • @행복-c1s
    @행복-c1s 8 месяцев назад +8

    늘 궁금합니다
    방송에서 요구르트.우유 온도가 영하5도 넘는곳에 두면 ㅇ아무영양이 없다는건 맞나요
    사서 들고오다보면 봄여름가을엔
    온도가 높잖아요
    그래서 완전끊었는데
    먹고싶을때가 있어요

  • @이재선-x2b
    @이재선-x2b 7 месяцев назад +7

    우와 진짜 재밋고 유익...
    열불나서 야!!! 너!!!
    소리지르는사람 양인...!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @안주식창
    @안주식창 7 месяцев назад +4

    박사님 잘듣고 실천하려고 합니다 저도 당근과 토마토 함께먹고 있습니다 치즈는 짜서 가끔씩 먹습니다 자연치즈는 가격이 비싸서 건강생각해서 먹어야겠습니다 나이가드니 근 감소가 생기네요

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j 3 месяца назад

      저염치즈도 있더라구요

  • @user-ws7ey9kg2u
    @user-ws7ey9kg2u 8 месяцев назад +8

    양배추 먹으면 가스가 많이 차는데 어째야 할까요?

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +4

      쪄서 드시거나 무 를 같이 드시면 가스가 덜 차기도 합니다.

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j 3 месяца назад +1

      ​@@배한호TV감사합니다

  • @ae9498
    @ae9498 8 месяцев назад +19

    그릭요거트도 꼼꼼하게 살펴보고 선택해야합니다
    달지않은 그릭요거트가 나와있는데 과당을 첨가하여 오히려 당뇨환자나 췌장에 악영향을 줄 수 있습니다

  • @15맘
    @15맘 8 месяцев назад +6

    선생님 간수치가 높은데요 cca쥬스먹어도되나요?

  • @반달곰-q3m
    @반달곰-q3m 8 месяцев назад +13

    ❤ 계란은 설이 다양한대요ㅡ하루에 하나는 괜찮을까요ㅡ

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +4

      네 좋습니다

  • @장점숙-x8n
    @장점숙-x8n 8 месяцев назад +16

    아침에. 삶읏감자는 어떤가요?

  • @들국화1
    @들국화1 8 месяцев назад +7

    육고기는,가공사료먹지않고,백신맞지않은 순수한 고기가 좋습니다.

  • @블루-s2b
    @블루-s2b 8 месяцев назад +11

    사과값 올리더니
    계란값 올리겠네ㅜㅜ
    유트버 건강식 홍수에 몸살 물가?뭐가 좋다하면 그것 사제기들 난리난리 들
    골고루 그냥 조금씩 소식 채소 과일 고기 잡수세요
    공장음식만 빼고 자연에서 나는것들이면 다 건강식

  • @배순단-f1r
    @배순단-f1r 8 месяцев назад +11

    아침에 계란이랑 사과 꼭꼭 먹거든요 계속계속 먹어도 되나요? 아몬드 땅콩 참깨 너으서 갈아 먹거든요 괜찮을까요 답장 꼭 좀 알려주세요 항상 감사합니다

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +2

      네 좋습니다 감사합니다

  • @김혜영-f4y
    @김혜영-f4y 8 месяцев назад +17

    감사합니다 꾸벅

  • @천재인가바보인가
    @천재인가바보인가 8 месяцев назад +52

    양배추, 삶은 계란, 무가당 그릭요거트

  • @공수래공수거-u5o
    @공수래공수거-u5o 8 месяцев назад +23

    선생님.
    양배추는 농사지을때 농약을 엄청 뿌린다고 하더라구요~
    농약성분을 없어지게하는 방법을 알려주세요~~~

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j 8 месяцев назад +12

      김소형 원장왈 아니래요
      겉잎만 두세장 버리래요

    • @신나라-n1f
      @신나라-n1f 8 месяцев назад +17

      아닙니다.
      양배추와 케일 텃밭 농사도 지어보고 또 시골에서 자라 잘 압니다. 양배추와 케일은 농약 덮어써야 마트에서 파는 깨끗한 농작물을 생산할수 있습니다. 전 그어떤 농작물보다 양배추와 케일은 특히 신경써서 씻어 먹어요. 특 양배추는 겹겹히 쌓여 있어 낱낱이 떼어 씻어야됩니다.그만큼 자주 농약을 어마무시하게 친단얘기입니다.

    • @공수래공수거-u5o
      @공수래공수거-u5o 8 месяцев назад +3

      @@신나라-n1f 님.
      고맙습니다~
      양심적이시네요~
      복!많~~~이 받으세요~~~~~

    • @lee.3750
      @lee.3750 8 месяцев назад +5

      물에 식초를 적당량 희석해서 5~10분 담궈둿다가 흐르는물에 씻으면 농약제거 됩니다

    • @eunjuyoo4304
      @eunjuyoo4304 8 месяцев назад +3

      저는 무농약, 친환경 농법의 양배추를 오아시스에서 구입해요

  • @최향숙-h5c
    @최향숙-h5c 7 месяцев назад +2

    코레스톨 약먹는데 계랸먹어도도는지요?

  • @고은하루-x7r
    @고은하루-x7r 8 месяцев назад +13

    영양학을 전공하신 분들이 해야 될 일을 ...의사가 하는것에 대해 조금 놀랍습니다.
    의대에서 식품영양학도 배우나 봐요.

    • @박남희-o4q
      @박남희-o4q 8 месяцев назад +3

      기능의학하는 선생님들은 영양학은기본으로 공부하신분들

  • @조성희-g4v
    @조성희-g4v 8 месяцев назад +12

    잘생겼어요ㅎ

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      감사합니다 ~

  • @짧은인생-q5m
    @짧은인생-q5m 8 месяцев назад +6

    우리알도쾐찮습니까?
    계란보다는....

  • @youhe-t8l
    @youhe-t8l 8 месяцев назад +11

    좋아요

  • @박양례-r5g
    @박양례-r5g 8 месяцев назад +4

    양배추. 갈아먹으면. 갠찬나요

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      네 좋습니다

  • @남준황-q1m
    @남준황-q1m 8 месяцев назад +7

    미나리가 너무크고 억세고 안좋아 그래도 맛있게 해야하는디

    • @남준황-q1m
      @남준황-q1m 8 месяцев назад +1

      어제현진네농장에서 가져온 미나리는 할머니가 갖고온미나리보다 연하진않아도괜찮네 반절은 고모네 가져간다해서 그러라고 했어 근데 그때까지 냉장보관하면 신선도가 괜찮을까싶네

    • @남준황-q1m
      @남준황-q1m 8 месяцев назад

      민들레는 아침에 반절은겉절이로해서먹고
      반절은 데쳐서 무침했어 얼마안되네

    • @남준황-q1m
      @남준황-q1m 8 месяцев назад

      오늘 아침은 아빠도 봉사가고해서 쑥이 한줌있길래 어제저녁밥으로 쑥죽했어 팽이버섯이 없어서 표고버섯으로 크리미는 생략

    • @남준황-q1m
      @남준황-q1m 7 месяцев назад

      농장미나리 할머니가 안가져간다해서 그때 민들레만 갖고갔어

  • @오윤자-j1h
    @오윤자-j1h 8 месяцев назад +13

    런요구르트가 그나마 당이적은거 같아서 런요구르트로 만들어먹는데 어떤가요?

    • @아쿠아파인
      @아쿠아파인 8 месяцев назад

      저도 런요구르트 먹고있는데 혈당이 안올라가서 1개씩는 꼭 챙겨먹는데

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j 3 месяца назад

      ​어디것인가요?

  • @구름이-x8q
    @구름이-x8q 8 месяцев назад +16

    콩을 갈아서 계란이랑 같이 먹는데~ 궁합이.괜찬은지 궁금합니다???

    • @진희서-d4f
      @진희서-d4f 8 месяцев назад +10

      계란하고 두부는
      같이 먹으면 안좋다고
      봤어요
      따로 시간차를 두고 먹으라고
      하더라고요

    • @반달곰-q3m
      @반달곰-q3m 8 месяцев назад +3

    • @행복사랑기쁨
      @행복사랑기쁨 8 месяцев назад

      😊😊​@@진희서-d4f

  • @rd1kim
    @rd1kim 8 месяцев назад +10

    선식가루도 안좋을까요?

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      생식 선식 다 맞게 좋습니다

  • @byh2419
    @byh2419 8 месяцев назад +4

    양배추 환은 좋은가요?

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +2

      환도 좋지만 그냥 양배추가 더 좋죠

  • @박정희-s6u
    @박정희-s6u 8 месяцев назад +8

    그릭요거트 말고 일반 요거트는 안좋은가요??

    • @조수남-v3j
      @조수남-v3j 8 месяцев назад +6

      일반요거트도 당수치가 4이하인것 골라드시면 됩니다

    • @lee.3750
      @lee.3750 8 месяцев назад +2

      그릭요거트 힘드시면 무가당 플레인 요거트 있습니다

  • @user-cx4fv9vi2d
    @user-cx4fv9vi2d 8 месяцев назад +21

    고기도 먹어야
    건강합니다

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +1

      네 감사합니다

  • @bbb-hn6ez
    @bbb-hn6ez 8 месяцев назад +16

    삶은계란대신 구운계란 어때요?

    • @들국화1
      @들국화1 8 месяцев назад +3

      삶은 계란이 더 좋다고하네요.

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j 3 месяца назад +1

      당독소가 높데요
      구운거는...
      삶아서 드세요

  • @Analuisa-k9p
    @Analuisa-k9p 7 месяцев назад +3

    그릭요거트 드시지마세요
    여드름납니다

  • @누누-u5m
    @누누-u5m 7 месяцев назад +2

    ############# 이긍 시벨이다 뭘 먹냐

  • @정로의계단
    @정로의계단 8 месяцев назад +56

    유제품은 해로워요..

    • @행복을주는사람-j9j
      @행복을주는사람-j9j 8 месяцев назад

      맞습니다 암환자는 유제품 먹어면 안된다고 하드라고요

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +3

      본인에게 맞게 드시면 될것 같습니다. 태양인 빼고 나머지 체질은 괜찮을것 같습니다.

    • @윤경실-g6p
      @윤경실-g6p 8 месяцев назад

      ⁶😅$*

    • @Analuisa-k9p
      @Analuisa-k9p 7 месяцев назад +2

      맞아요 유제품 최악의 식품입니다

  • @김순자-l3r2y
    @김순자-l3r2y 8 месяцев назад +6

    0:06

  • @누누-u5m
    @누누-u5m 7 месяцев назад +2

    ######### 같은영상인데 앞사람은 계란1개 뒷사람은 2개 뭐냐

  • @토토아지야
    @토토아지야 8 месяцев назад +8

    계란에. 소주 한잔. 살짝 데워서. 먹어라 그럼 그게 약이다. 으.

    • @영숙grandma
      @영숙grandma 8 месяцев назад +1

      동감
      살균이 될것 같애요.

  • @누누-u5m
    @누누-u5m 7 месяцев назад +2

    ############ 좋은거는 졸라 비싸잖냐

  • @칠십평생
    @칠십평생 8 месяцев назад +10

    아침은 먹으면 먹을수록
    인체내의 독소만 계속 쌓입니다.
    낮12시까지는 물 이외의 음식
    섭취는 배설작용을 방해합니다.

    • @배한호TV
      @배한호TV 8 месяцев назад +2

      소음인 태양인은 그럴수 있지만 소양인 태음인은 챙겨 먹어야 합니다.

  • @김순희-y3k
    @김순희-y3k 8 месяцев назад +8

    • @김순희-y3k
      @김순희-y3k 8 месяцев назад +1

      계란종류 ㄷ

    • @김순희-y3k
      @김순희-y3k 8 месяцев назад

      계란등급 😊따저먹어야하는 지요 ?

    • @조설아-f2k
      @조설아-f2k 8 месяцев назад +2

      양배추 농약 걱정 안해도 되나요? 그리고 집에서 만든 요거트는 어떤가요?

    • @소망-t4d
      @소망-t4d 8 месяцев назад

      항생제걱정없느난각번호
      1~2로드셔야해요​@@김순희-y3k

    • @해나리-x2w
      @해나리-x2w 8 месяцев назад

      양배추는 결구생긴후로는 농약안친대요​@@조설아-f2k

  • @이은우-w8p
    @이은우-w8p 7 месяцев назад +2

    헛소리 하지 마소

  • @정해상-c9n
    @정해상-c9n 8 месяцев назад +12

    유제품은 글쎄요 양배추도 아스피린을(항혈전제) 드시는분은 글쎄요
    재대로 알려 주셔야지요
    확실하게 알고 주시면 고맙겠네요

    • @김수진-r8h
      @김수진-r8h 7 месяцев назад

      잘난척하시네요ㅠ

    • @정해상-c9n
      @정해상-c9n 7 месяцев назад

      @@김수진-r8h 넌 모르면 가만히 있거라 통수불지 말고

    • @정해상-c9n
      @정해상-c9n 7 месяцев назад

      @@김수진-r8h 미친놈 지날하는구만

    • @fleoftm
      @fleoftm 7 месяцев назад +1

      제가 확실히 알려드릴께요
      아침 드시지 마시고 점심 당근 2개랑 닭가슴살 100g드시고요 간식으로 생무 드시고요. 이렇게 드시면 또 금방 허기지니깐 삶은달걀 1개이상 3개이하 드시고요(소금은 개나주고요)
      저녁은 두부 500g이하를 삶아서 드세요

    • @fleoftm
      @fleoftm 7 месяцев назад +1

      그리고 중간 중간 허기질때 간식 꿀팁 토마토 오이 당근 드세요.참고로 귀리나 현미도 안좋은 탄수화물이니 드시지마시고요.백미는 사약과같으니 먹지마시고요.누가 그렇게 먹냐구요?제가 현재 이렇게 드시고있어요

  • @EeeS-l8f
    @EeeS-l8f 8 месяцев назад +7

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