Nem pont olyan mint ahogy szerettem volna, igyekszem a jövőben kicsit informatívabb, szórakoztatóbb és jobban hallható lenni. De egyébként mit gondoltok erről a formátumról?
Eszméletlen jó végre magyarországon is látni ilyen kis chilles, beszélgetős, "baráti" légkörű videót. Nyomjad papa, én is most álltam neki tömegnövelésnek. Nyomni kell ezerrel, nincs megállás! Csak így tovább!
Imádtam ezt a videót, nagyon jó hogy visszatértél, en is elkezdtem edzeni és ahogy közben nézem a videoidat egyre több kedvet kapok (nem hazudok nyilván nem csak ez motivál) de nagyon jó látni hogy kipihented magadat és most visszatértél, és ugyan úgy nyomod tovább ahogy eddig, gratulálok egyébként nagyon szép fizikumot építettél fel! Fire bro🔥🔥❤️ (egyébként jó az új formátum nekem az is bejött! Ne foglalkozz mások véleményével akik csak lehúzni akarnak)
Nagyon kellemes hangvételű videó lett. Köszönjük szépen 😁 Az Insta Storykkal meg általában felvillanyozod a napom, mindig ad egy kis motiváció, hogy bele kedjek az nap is és nyomjam mint az állat. 💪
Én nem rég óta edzek és még szükségem van a fejlődésre. Számomra ez a Sam Sulek féle formátum elkepesztően informatív és segít a fejlődésben. Én nagyon szívesen látnék még ilyen típusú videókat. Szóval remélem folytatod és sok sikert továbbra is💪
Nagyon jo ez a sam sulek vonal igy tovabb !!! A be melegitest szerintem ne hanyagold el . De rajtad mulik ha magamrol beszelhetek mindig be melegitek egy ilyen biztonsagot ad nekem hogy ki nyutom be melegitem ugy mond vallaimat , izmot . Sok sikert jo tomegelest szertnenk mar latni a maxot krva jo a genetika !
Nagyon jó videó lett, remélem lesz még ilyen. Szerintem az autós részek alatt beszélgethetnél több témáról is ami a "gymet" illeti. (illetve akár komolyabb hangvételű dolgokról is!!)
Így van, az élet túl rövid ahhoz hogy mások véleményén rugózzunk, meg másokhoz hasonlítgassuk magunkat... ;) Az a lényeg hogy magadhoz képest fejlődj, ha akarsz.
A kezdetektől követlek és iszonyat sokat fejlődtél azóta (és nem csak formára). Évente kb egy hónap kihagyás szerintem még jót is tesz, ad egy kis resetet. Gyorsan visszajön az erő és hamar +ban leszel, így tovább :D
Hahaaha, kedvencem mikor szet vagyok durranva, ahogy te is per pill video vegen, es kuzdesz a polo levetellel🤣🤣 Az a legnagyobb harc🤣 Jo video lett! 💪🏾🔥
Qrva jó lett ez videó, a hangulata sokkal emberibb, közelibb, ahogy Te is mondtad. Végig azt érzi a néző, mintha eltöltenél velünk egy napot. Remélem több ilyen jellegű videód lesz a jövőben, jó ebédhez szól a … Johny🙌☝🏼
Sziaa szerintem amúgy jó lett ez ,hogy próbálod olyan módon át adni mint Sam! Csak így tovább ! Én is elkezdtem edzeni ,tavaly januárban viszont én az egy izom csoportos edzés szoktam. Általában van egy 3 hónapos köz amikor egy hirtelen ugrás van a fejlődésben . Én szombatonként szoktam egy full váll/kar/alkar edzést előtte meg pénteken egy Tom Platz féle láb napot van amikor még vasárnap jobban érzem a hatását…. De ami a lényeg ,hogy kurva jól csinálod ,csak így tovább nagyon jó ,hogy próbálod úgy tartalmat gyártani mint az Amerikába lévők nekem tetszik sokat szoktam nézni őket :Cbum , Sam , Trentwins. Úgy ,hogy csak így tovább !
Ahogy halgatlak én is ezzel bajlódtam,hogy melyik nap mit edzek és most egy jó pár hónapja nekem ez vált be :mell,hát , kedd:láb, szerda egy kar nap és váll,egy nap szünet vagy láb nap megint rögttön és ismétlés csak anyi ,hogy kar nap egy héten egyszer van nekem ez bevált :) UI. Amióta külön van egy kar nap és váll sokal jobban fejlődik, plusz mell hát edzéseknél napokba 100% erö szint bár is jobb mind amit évekig csináltam push,pull,leg edzés. Ja Sam Sulek elég sok közös csatornát követünk :) Csak előre Bajnok .
Ebből az ördögi körből úgy tudsz kiszabadulni hogy: Mell bicepsz, láb, hát tricepsz. Váll+ami le van maradva, de van mikor a vállat a mell napon lezavarom. Aztán egy nap pihi, de van mikor az sincs és kezdem előről. Én jó ideje így edzek.
Nagyon jó videó lett! Én szülés után vagyok jó látni ilyen motiváló videókat igy kitartóbb vagyok én is még egy babócával is meglehet oldani az edzést/ étkezést csak akarat kérdése! :) +15kgról indulok... 1x már sikerült lefogynom most sem adom fel! 😊 igaz terembe nem jutok el, de itthon is teszek magamért ! :)
Ember milyen vadlid lett, nagyon durva. Anno, mikor elkezdtelek nézni 2020 év elején abszolút nem volt a testedhez képest aranyos vadlid, most nagyon jó. Mennyit edzel rá hetente? Labazason kívül 1-2x? Illetve kocogsz vagy valami hasonló?
Nagyon szépek az izmaid jó nagyok birom mikor már bedurran akkor brutál forma .. Nézem és Son goku izmos teste jut eszembe 😁Tetszett hogy mutattad teljes edzést hogy és mit csinálsz , nagyon informativnak találtam .
Üdv! Nem szoktam kommentelni, de gondoltam miért ne. Először is gratulálok a formádhoz! Nekem tetszett a régi forma is (kibaszott száraz voltál), de ez a mostani sokkal jobban áll. Neked kell a tömeg. Szerintem még bőven fog felmenni izom. Az, hogy naturál vagy sem, ki nem szarja le. Ez a te döntésed, senkinek semmi köze hozzá. De az látszik, hogy van benned potenciál. A formátum mehet, sokkal emberibb, simán jó arc vagy, toljad neki. Kívánsci vagyok mi lesz ebből, esetleg egy verseny? Ja! És nem szar a lábad! További jó edzést! Peace!
Mivel ugye látszik hogy "értelmiségi" és annak függvényében követi a nem naturál vonalat mindenképpen jobb mint a "hobbi"-s verziók.A szárazságot nem említeném érdeminek egy vékonyabb testalkatúnál (főleg magas is).
Egyebkent fullra aterzem amit mondtal tobbszor is a vidiben. A trinyo az nekem ia eleg szar ugy aranylag. Viszont mindent probaltam, de sehogy sem optimalis.😇
9:30 csak akartam mondani hogy én is ugy csinalom az edzeseimet persze van külonbseg a te es az én fizikumom közt de nekem igy van: Hetfo: Bicepsz, mell szerda: hát, tricepsz pentek: láb, váll
Szedd szét a testrészeket, csinálj mindent külön. Próbáld ki egy hónapig, mennyire válik be, aztán utána tudsz variálni🤷🏻♂️ mell-hát-láb-váll-kar, így nézne ki egymás után. De ez csak az én véleményem🤷🏻♂️
A lényeg hogy őszintén nyomod nem megy ez a sablonos duma mindenről, tisztában vagy azzal hogy miben vagy jó és miben nem és teszed amit tenned kell, céltudatosan. Várom a kövi videóidat is természetesen.
Papesz vissza tért!! Személy szerint tetszett nekem ez a videó formátum, gondolom neked is kevesebbet kell vágnod és több videót tudsz feltenni. Kivácsiak lennénk egy TrenTwins klasszikus mell edzős videóra.
Hát ilyen lábakkal már én is hordanék rövidnadrágot. Am magamra ismertem 196 cm vok naturál régóta gyúrok természetesen lábra is. De rövidgatyába nem érzem jól magam .
Én egy napon edzem a bicepszet tricepszet vállat. Nekem ez vállt be mostanában. Nem szerettem mell után tricepszezni vagy hát napon bicepszezni. Úgy néz ki az edzésem hogy mell hát, láb has, bicepsz tricepsz váll.
![CHILE vs. BRASIL [1-2] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/5ObJt_71AYc/mqdefault.jpg)
Nem pont olyan mint ahogy szerettem volna, igyekszem a jövőben kicsit informatívabb, szórakoztatóbb és jobban hallható lenni. De egyébként mit gondoltok erről a formátumról?
A magyar Sam Sulek 👌
Nagyon adom ezt a formátumot. Csak így tovább!
Mehet így ebben a formában is tovább! Sok sikert!💪🫡
Nagyon szuper!
@@freakbob-s7sMilyen hasonlóságot találtál a kettő között?
Eszméletlen jó végre magyarországon is látni ilyen kis chilles, beszélgetős, "baráti" légkörű videót. Nyomjad papa, én is most álltam neki tömegnövelésnek. Nyomni kell ezerrel, nincs megállás! Csak így tovább!
Remélem több ilyen tartalmat láthatunk a jövőben 💪🔥
mindenképp fogtok! 💪
Szia! Örülök hogy ilyen gyorsan jött az új videó. Csak így tovább!!!
Igyekszem mostantól egyre sűrűbben lökni ki a videókat :)
Imádtam ezt a videót, nagyon jó hogy visszatértél, en is elkezdtem edzeni és ahogy közben nézem a videoidat egyre több kedvet kapok (nem hazudok nyilván nem csak ez motivál) de nagyon jó látni hogy kipihented magadat és most visszatértél, és ugyan úgy nyomod tovább ahogy eddig, gratulálok egyébként nagyon szép fizikumot építettél fel! Fire bro🔥🔥❤️ (egyébként jó az új formátum nekem az is bejött! Ne foglalkozz mások véleményével akik csak lehúzni akarnak)
nagyon köszönöm! örülök, ha én is tudtam egy kis motivációt adni mindent bele a továbbiakban is! 💪
Olyan aranyos ez a fiú, és nem fél megmutatni azt amikor valami nehezebb/vagy épp rosszabb paszban van
Imádom❤
csak őszintén :) akármi is van
Nagyon kellemes hangvételű videó lett. Köszönjük szépen 😁 Az Insta Storykkal meg általában felvillanyozod a napom, mindig ad egy kis motiváció, hogy bele kedjek az nap is és nyomjam mint az állat. 💪
én köszönöm! mindent bele továbbra is 💪
Nagyon bejön ez a hosszabb formátum, szerintem maradhat is! Csak így tovább Papesz!💪
Nagyon szuper video lett, kijelenthetem szerintem minden gyuros neveben hogy kaja melle a videoid elmaradhatatlanok!
Igy tovabb Papesz!💪🏽
Az autós rész nagyon adta, edzés közbe mehetne esetleg valami kis zene és pár apró vágás. Így tovább papesz❤️💪🏼
Jó lett a videó!Ez a Pécsi Cutlerben van nem?
Én nem rég óta edzek és még szükségem van a fejlődésre. Számomra ez a Sam Sulek féle formátum elkepesztően informatív és segít a fejlődésben. Én nagyon szívesen látnék még ilyen típusú videókat. Szóval remélem folytatod és sok sikert továbbra is💪
Nagyon jo ez a sam sulek vonal igy tovabb !!! A be melegitest szerintem ne hanyagold el . De rajtad mulik ha magamrol beszelhetek mindig be melegitek egy ilyen biztonsagot ad nekem hogy ki nyutom be melegitem ugy mond vallaimat , izmot . Sok sikert jo tomegelest szertnenk mar latni a maxot krva jo a genetika !
Így van ne foglalkozz senkivel csak magadal, nagyon jó a Forma így is pár hét és jobb leszel mint régen, így tovább 💪🔥
Nagyon jó videó lett, remélem lesz még ilyen. Szerintem az autós részek alatt beszélgethetnél több témáról is ami a "gymet" illeti. (illetve akár komolyabb hangvételű dolgokról is!!)
Így van, az élet túl rövid ahhoz hogy mások véleményén rugózzunk, meg másokhoz hasonlítgassuk magunkat... ;) Az a lényeg hogy magadhoz képest fejlődj, ha akarsz.
A kezdetektől követlek és iszonyat sokat fejlődtél azóta (és nem csak formára). Évente kb egy hónap kihagyás szerintem még jót is tesz, ad egy kis resetet. Gyorsan visszajön az erő és hamar +ban leszel, így tovább :D
Hahaaha, kedvencem mikor szet vagyok durranva, ahogy te is per pill video vegen, es kuzdesz a polo levetellel🤣🤣 Az a legnagyobb harc🤣 Jo video lett! 💪🏾🔥
Igen komoly video! Mit szolnal egy közös edzesre?
Tisztelettel,majd 40 utàn èrzed a melegîtès hiànyàt😀.Èn is azóta hasznàlom ezt a remek idôhùzàst😀🦾
Qrva jó lett ez videó, a hangulata sokkal emberibb, közelibb, ahogy Te is mondtad. Végig azt érzi a néző, mintha eltöltenél velünk egy napot. Remélem több ilyen jellegű videód lesz a jövőben, jó ebédhez szól a … Johny🙌☝🏼
Király anyag lett, már 1-2 éve várok ilyet tőled broski :D még többet a jővőben. 💪🏼
Nagyon tetszik ez a könnyed formátum. Keep pushing 💪
Sziaa szerintem amúgy jó lett ez ,hogy próbálod olyan módon át adni mint Sam! Csak így tovább ! Én is elkezdtem edzeni ,tavaly januárban viszont én az egy izom csoportos edzés szoktam. Általában van egy 3 hónapos köz amikor egy hirtelen ugrás van a fejlődésben . Én szombatonként szoktam egy full váll/kar/alkar edzést előtte meg pénteken egy Tom Platz féle láb napot van amikor még vasárnap jobban érzem a hatását…. De ami a lényeg ,hogy kurva jól csinálod ,csak így tovább nagyon jó ,hogy próbálod úgy tartalmat gyártani mint az Amerikába lévők nekem tetszik sokat szoktam nézni őket :Cbum , Sam , Trentwins. Úgy ,hogy csak így tovább !
Na jo ez eddig a legviccesebb videod 😅😅😅 nagyon jó volt ❤ hajrá 💪
Elképesztően jó volt ez a videó, a "kocsis dumát" szerintem tartsd meg, nagyon adja! Csak így tovább! Várom a következő videót.
Ahogy halgatlak én is ezzel bajlódtam,hogy melyik nap mit edzek és most egy jó pár hónapja nekem ez vált be :mell,hát , kedd:láb, szerda egy kar nap és váll,egy nap szünet vagy láb nap megint rögttön és ismétlés csak anyi ,hogy kar nap egy héten egyszer van nekem ez bevált :)
UI. Amióta külön van egy kar nap és váll sokal jobban fejlődik, plusz mell hát edzéseknél napokba 100% erö szint bár is jobb mind amit évekig csináltam push,pull,leg edzés.
Ja Sam Sulek elég sok közös csatornát követünk :) Csak előre Bajnok .
Azert finoman, de hallatszik a hardstyle papa! 🔥💪🏼
a fülemben azért csak az szól ::D
Eddigi egyik kedvenc videom toled mester! Kurva jo ez a Sam Sulek vibe!
Ebből az ördögi körből úgy tudsz kiszabadulni hogy: Mell bicepsz, láb, hát tricepsz. Váll+ami le van maradva, de van mikor a vállat a mell napon lezavarom. Aztán egy nap pihi, de van mikor az sincs és kezdem előről. Én jó ideje így edzek.
Nagyon adom ezt a formátumot, még sok ilyen videót, csak így tovább! 👌💪🏻
Nagyon jó videó lett! Én szülés után vagyok jó látni ilyen motiváló videókat igy kitartóbb vagyok én is még egy babócával is meglehet oldani az edzést/ étkezést csak akarat kérdése! :) +15kgról indulok... 1x már sikerült lefogynom most sem adom fel! 😊 igaz terembe nem jutok el, de itthon is teszek magamért ! :)
7:30 nal azt hittem Sam Suleket nezek😂hatalmas video lett
Ja elfogyott a kox,persze hogy le megy😂most meg ha jön a következő kúra,persze hogy vissza jön 😀
Jó a videó!👌 milyen autót szeretnél venni tesa?.
Ember milyen vadlid lett, nagyon durva. Anno, mikor elkezdtelek nézni 2020 év elején abszolút nem volt a testedhez képest aranyos vadlid, most nagyon jó. Mennyit edzel rá hetente? Labazason kívül 1-2x? Illetve kocogsz vagy valami hasonló?
nekem nagyon tetszett nagy jó volt megnézném ugyanígy a többi edzésedet is !
Szerintem a sam sulek féle videók nagyon adják, ha mást nem az autós beszélgetést add hozza a videóidhoz, nagyon jó tartalmat csinálsz így tovább 💪💯💯
nem hiszem el, visszater a regi johnny!!! super vidi!
Hatalmas figura vagy Johnny, nagy a szöveg :D
Nagyon szépek az izmaid jó nagyok birom mikor már bedurran akkor brutál forma .. Nézem és Son goku izmos teste jut eszembe 😁Tetszett hogy mutattad teljes edzést hogy és mit csinálsz , nagyon informativnak találtam .
Szuper ez a video, még több ilyet :)
Johnny ez nagyon jó lett csak így tovább 🏋️
Üdv! Nem szoktam kommentelni, de gondoltam miért ne. Először is gratulálok a formádhoz! Nekem tetszett a régi forma is (kibaszott száraz voltál), de ez a mostani sokkal jobban áll. Neked kell a tömeg. Szerintem még bőven fog felmenni izom. Az, hogy naturál vagy sem, ki nem szarja le. Ez a te döntésed, senkinek semmi köze hozzá. De az látszik, hogy van benned potenciál. A formátum mehet, sokkal emberibb, simán jó arc vagy, toljad neki. Kívánsci vagyok mi lesz ebből, esetleg egy verseny? Ja! És nem szar a lábad! További jó edzést! Peace!
Mivel ugye látszik hogy "értelmiségi" és annak függvényében követi a nem naturál vonalat mindenképpen jobb mint a "hobbi"-s verziók.A szárazságot nem említeném érdeminek egy vékonyabb testalkatúnál (főleg magas is).
Még igy is ugy vagyok vele, hogy jó lenne ugy kinézni ahogy Te kinézel,
Hajrá Johnny :DD
A kezdetektol fogva nezem a videoidat es hidd el a labad az ami a legbrutalisabbat fejlodott!💪 Azert a vadliert odaadnam az egyik kocsimat barmikor..😄
Tesa még 3-4 év és Bereczki a kanyarban sem lesz 😎 Csak lőjed neki a motyóót!!! 😬😬🧨
Csáó Johnny, az edzés felosztását nem lehetne úgy megoldani, hogy a mell-bi és a hát tri közé beékelsz egy láb napot?
Nagyon jó ez az irány is! Kérünk még.
Végre hosszabb tartalmak! Hajrá!
Nagyon jó lett a videó💪👌
Sam Sulek formátum nagyon jóóó, én személy szerint szeretem. De az a daily upload miatt működik olyan jól.
Nagyon adom több ilyen tartalmat broski🙏🏼🤝🏼
Jo hangulata volt. Jo ez az irany.
Qrvára szerethető Ember vagy 🙂
Milyen fejhallgatód van meg honnan vetted, ha szabad kérdezni?
nagyon jo lett tesom
Helló Johnny milyen kocsi a terv? a Jövői tervben ?
Jó volt volt a content!😎
13:16 háhh Katy Perry az buzis az igazi Gym Bros Hannah Montanat hallgatnak 🤪😂😂😂🔥🍗
Hat nekem ez az elso videod ami igazan tetszett! Ing, ketchop… 😂
szia johnny. lenne egy kérdésem hogy a golfodról a ködlámpaák nem lesznek eladóak??
Szia, sajnos nincsenek már meg.
@@JohnnyVajda esetleg az air rideod vagy még van valamilyen alkatrészed??
Meg tobb ilyet bro
Neked liveoznod kéne báttya.😉
Azt mondja gyorsan mert szégyenlős vagyok, közbe meg akkora mint egy hegy😂❤
Egyebkent fullra aterzem amit mondtal tobbszor is a vidiben. A trinyo az nekem ia eleg szar ugy aranylag. Viszont mindent probaltam, de sehogy sem optimalis.😇
Tesó ne tünj többet így el vartalak vissza !!!!☝️☝️☝️
"Tömegelès" azaz szterko, koksz .
és több étel :)
9:30 csak akartam mondani hogy én is ugy csinalom az edzeseimet persze van külonbseg a te es az én fizikumom közt de nekem igy van:
Hetfo: Bicepsz, mell
szerda: hát, tricepsz
pentek: láb, váll
Szedd szét a testrészeket, csinálj mindent külön. Próbáld ki egy hónapig, mennyire válik be, aztán utána tudsz variálni🤷🏻♂️ mell-hát-láb-váll-kar, így nézne ki egymás után. De ez csak az én véleményem🤷🏻♂️
Az minden csak nem bolognai. :D Az főtt szarvacska tészta bolognai szósszal :D
És mi lenne ha hát bicepsz lenne előbb és utána mell tricepsz ? Tehát pull-push-leg ?
Attol meg elfarad a bicepsz es a tricepsz. Epp ez lenne a lenyeg, hogy a karjaibol ne vegye ki az erot a hat es a mell.
Miért nem edzettél másfél hónapig? lemaradtam erről....
jó lett :)
*pultos csaj aki sírva várja a forma check végét hogy végre hazamehessen🥲”🤣
A lényeg hogy őszintén nyomod nem megy ez a sablonos duma mindenről, tisztában vagy azzal hogy miben vagy jó és miben nem és teszed amit tenned kell, céltudatosan.
Várom a kövi videóidat is természetesen.
Vádlira kíváncsi lettem volna még....
MAGYAR SAM SULEK
🥇
Papesz vissza tért!! Személy szerint tetszett nekem ez a videó formátum, gondolom neked is kevesebbet kell vágnod és több videót tudsz feltenni. Kivácsiak lennénk egy TrenTwins klasszikus mell edzős videóra.
Hát én ilyen testre nem lennék szégyenlős 💪🦍
Ha a tárogatónál leveszed a lábad amikor nem megy tovabb akkor meg bele tudsz nyomni egy negyet ,,bukason,, tul
Hát ilyen lábakkal már én is hordanék rövidnadrágot. Am magamra ismertem 196 cm vok naturál régóta gyúrok természetesen lábra is. De rövidgatyába nem érzem jól magam .
nagyon bejön ez a vonal , de nyugodtan mehet az elborult zene a video alatt amikor nincs duma ,átadod a vibeot amit te érzel
Én egy napon edzem a bicepszet tricepszet vállat. Nekem ez vállt be mostanában.
Nem szerettem mell után tricepszezni vagy hát napon bicepszezni.
Úgy néz ki az edzésem hogy mell hát, láb has, bicepsz tricepsz váll.
Jónapot
csak az arnold split, ha valaki fel akarja hozni a karját:)
Tiszta Sam Sulek videó😂
Fun fact én is balkezes vagyok😎❤
BRO split a megoldás
🐗
Miért nincs vádlid?
engem az ur massal aldott meg
Egyem meg, hát a lelkem vak!
te vagy magyarország cbumja
azért van nálam jópár alkalmasabb versenyző, de élvezem amit csinálok :D
Én is edzegetek saját sulyal 16 évesen és azért fejlödők is meg ha van nemi időm
Akkor még gym is jőhet
Johnny Sulek❤️🫶🏼 more more MORE!
A kezdetektol fogva nezem a videoidat es hidd el a labad az ami a legbrutalisabbat fejlodott!💪 Azert a vadliert odaadnam az egyik kocsimat barmikor..😄
A kezdetektol fogva nezem a videoidat es hidd el a labad az ami a legbrutalisabbat fejlodott!💪 Azert a vadliert odaadnam az egyik kocsimat barmikor..😄