So bandagierst du dir die Hände richtig: Für MMA, Muay Thai, Kickboxen und Boxen
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Coach Raoul zeigt dir eine einfache Methode deine Hände zu bandagieren. Das Bandagieren deiner Hände schützt deine Hände und vor allem Handgelenke bei harten Schlägen vor Verletzungen.
Raoul ist seit 5 Jahren unser Muay Thai Coach. Sein strukturierter, technischer und zielgerichteter Unterricht verhilft Einsteigern zu schnellen und soliden Lernerfolgen und unterstützt fortgeschrittenen Sportlern sich stets und intelligent weiter zu entwickeln.
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Ich fand ja Tony Jeffries Video eigentlich für das beste, aber deins ist ja das beste Update für MMA. 😍❤️
Alter was für ein krasses Hals tattoo absolut Mega.
Gutes Video
Vielen Dank!
Tolles Video !
Sehr schön und sorgfältig erklärt !
Raouls Methode sieht wirklich super aus !
Super, danke! Freut uns, dass dir das Video gefällt!
Danke für dein Video :) ich probiere diese Methode Mal aus und lass dir ein Feedback da ob ich es hinbekommen habe bzw wie es mit im Training gefallen hat
Freut mich dass es dir gefällt :)
Wie funktioniert es denn für dich?
Hi Raoul,
sehr informatives Video, vielen Dank.
Würdest du vielleicht auch eins zur Bindung der Knie machen ? Habe Instabilität in den Knien, sowie einige Schäden. Vielleicht zur Stabilisierung der Knie für das MMA-Training. Oder geht das gar nicht ?
VG
Hallo! Für die Knie gibt es in der Regel Kniebandagen im Fachhandel. Die Stützen dein Knie. Ansonsten einfach mal zum Arzt gehen. Der kann dir sowas auch verschreiben.
Richtig Bandagieren mit Bandagen gibt es eigentlich nicht.
@@MunichMMATube okay, vielen Dank!
VG