#36 Jak ograniczyć social media i odzyskać swój czas?

Cześć! W tym odcinku na warsztat bierzemy temat social mediów, a konkretniej mówię w nim o tym:
Jak ograniczyć social media?
W jaki sposób zmniejszyć ilość czasu spędzanego na telefonie?
Jak świadomie korzystać z social mediów?
Dlaczego warto ograniczyć social media?
Jakie korzyści przynosi ograniczenie telefonu?
Jakie zalety mają poranki bez telefonu?
W jaki sposób social media wpływają na nasze życie i relacje?
Jak odzyskać swój czas?
Jak środowisko wpływa na utrwalanie nawyku?
Jak ograniczenie social mediów wpłynęło na moje życie?
Miłego odsłuchu!
Strona internetowa: www.sylwiatoma...
Napisz do mnie na instagramie: / ogarniamsie_podcast
Lub odwiedź na tiktoku: / ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na RUclips: / @ogarniamsiepodcast8893
Posłuchaj na Spotify: open.spotify.c...

[@blooming_flowers3412]

Bardzo wartościowy podcast! Lubię Cię słuchać :)

[@izka_tomanek]

Uwielbiam słuchać tego głosu taki ciepły i przyjemny 😍😍💖

[@ogarniamsiepodcast8893]

Bardzo mi miło! 🥰