Супер полезное видео Очень много интересной инфы и видно что не от хрена с горы а от реально стоящего внимания человека с огромным багажем знаний Спасибо за очень качественный контент, Андрей
Есть три типа ожирения: 1. Не видно как висит; 2. Не видно как стоит; 3. Не видно как сосёт. Спасибо, Андрей, за отличный выпуск! Золотарёв реально компетентен в данном вопросе. Было очень интересно и познавательно смотреть. Об этой информации надо кричать во всеуслышание! Сейчас просто эпидемия ожирения и люди, в основной массе, ничего не хотят делать с этим, сокращая свои жизни на 20-30 лет и это как минимум. С данной проблемой сталкиваюсь не по наслышке, так как уже более 20 лет работаю и массажистом и тренером. Удивительно, кто вообще здесь может ставить дизлайки?
Калорийность один фиг решает! Мне была сделана тиреоидэктомия(полное удаление Щит.Жел.) 3 года назад. Тогда я ел всё подряд. Вес увеличился с 87 до 104 кг. при росте 183см. Затем мне всё это надоело и просто соблюдая калорийность и тренируясь с железом, я снизил вес до 74...До 74 Карл...без щитовидки вообще(ну естественно я на ГЗТ)...минус 30 кг. Не сидя на курице и огурцах, не убирая молочку, не боясь глютена и пр. херни, не делая высокоинтенсивное кардио по 5-ть дней в неделю(если честно вообще его не делаю)...А мог бы рассказывать истории про то, что мне удалили щитовидку и поэтому я такой толстяк.
Специально делать кардио вообще пустая трата времени, только лишнее утомление и один хер жир не уйдет если питаешься калорийно. Проще и полезнее просто пешком ходить.
При отсутствии ЩЖ, даже на ГЗТ никогда не удается добиться стойкого показателя ТТГ...он постоянно пытается улететь вверх, следственно все процессы в организме замедляются, но даже в этом случае можно худеть...Я же худею))
прям над твоим комментарием ответ...даже на ГЗТ не сможешь отрегулировать функцию при отсутствии ЩЖ, чтобы всё работало как у здорового человека...У меня по анализам ТТГ периодически повышен, а при этом замедляются все процессы в организме. и в любом случае, у кого проблемы с Щитовидной железой, они об этом знают и принимают лекарства....а если у человека к примеру не ГИПО, а ГИПЕРтиреоз...так он не то, что с урезанием калорий, он при повышенной калорийности будет худеть сильно(кстати скорее всего за счёт мышц)...это равносильно приёму бодибилдерами дополнительно L-Тироксина на сушке...сердце бьется как очумелое, кто сталкивался, тот меня поймет.
Андрей,не знала о такой рубрике, очень круто🔥 ВнятнЕЕ просто некуда,ёмче и разумнее некуда. Я боролась с этим и выводы такие.Родители сами портят обмен веществ детей Первое ,что нужно делать-идти к эндокринологу,женщинам -к гинекологу.Необходимо порой менять климат . Это очень спорно,но на мне лично проверено,что организм вообще иначе функционирует в теплом климате,другой влажности, при наличии огромного количества солнца и йода. Тема давления меня очень зацепила.У меня до наступления 30 лет уже вопросы,как с этим бороться,можно ли побороться с генетикой в этом плане. Уже вылезают сосуды на лице , плечах,а это уже колокольчик,что внутречерепное давление подводит. Бегаю очень аккуратно,иначе начинает за ушами сдавливать . Интересно бы было ,чтобы эту тему раскрыл именно этот врач. Опять же, ибо очень адекватный подход.
Попадалось уже несколько видео на эту тему. В каждом из них прослеживается одна и та же особенность: оратор всячески уводит слушателя от мысли, что надо строго учитывать калории в рационе. Заметьте как активно он упирает на пример с тортом, на то, что вот же одни обжираются и не толстеют, а другие чуть ли не соломинку в день, и все равно жирные, отечные. Как б указывается на то, что ну не надо тебе пробовать вести учёт калорий, не надо об этом думать, это так не работает, сходи сдай анализ, а там, глядишь, и ко мне заглянешь на консультацию. Только не пытайся считать калории, видишь, поможет лишь 20-ти %, скорее всего, статистически ты окажешься в 80-ти %, будешь мучится, ничего не выйдет у тебя. А ведь именно с учёта калорийности, как по мне , надо и начать. И в видео на тему лишнего веса, об этом надо говорить в первую очередь. Понятно, что люди, уже приведшие свой рацион к полному контролю, могут потом провериться на аллергены, гормоны, но вот я зачастую сталкиваюсь с тем, что знакомые с лишним весом при разговоре о учёте калорий начинают приводить кучу разных причин не делать этого: "все должно быть в меру, считать калории это уж слишком ", "у меня гормональный фон нарушен, и даже не рассказывай что надо считать калории, нет, нет, это только тебе подходит, хоть я сам и не пробовал", не говорю уже о таких примерах, когда человек не хочет учитывать калорийность, якобы работа, нет времени, при этом каждый вечер находит время позаниматься упражнениями, с гантелями и видит от этого какой-то результат (на самом деле раздувается с каждым месяцем, видимся не часто, очень заметно при встрече). Кстати в комментариях тоже не часто вижу , чтобы критики учёта калорий ссылались на то, что сами их пробовали считать, или пишут что считали, но когда дело доходит до того, как, оказывается как-то странно, без взвешивания, на глазок , примерно, некоторые овощи или фрукты вообще не считают, типа там мало калорий все равно. Ну то есть явные ошибки в подсчёте могли быть. Так что мне близка позиция людей, которые начинают с построения строго выверенного по калорийности рациона, следуют ему, корректируют в случае недостаточных результатов, и собственно также делаю и я сам. А это видео, конечно, с одной стороны полезное, но с другой, явно видно стремление принизить для людей не посвященных основной принцип грамотной диеты - учёт калорий.
Иван, калории -это вторично)) В первую очередь нужно учитывать бжу и их кач-во! В том же торте есть и белки, но сравняться ли они рядом с белком куриного яйца например? Или угли из того же торта и угли гречи? Т.е.калории калориям рознь -можно держать 1,5-2 к калорий на "мусорной еде", но как будет выглядеть тело? Я давно в фитнесе, много знаний и опыта и "по себе" и по своим клиентам. И давно пришёл к выводу - главное хоть при наборе массы, хоть при похудении - набирать свою норму белков и жиров, а с углями "играть" - т.е. с ними работа (уменьшение-увеличение) уже "по ситуации".
Раньше люди болели от НЕдоедания, а теперь от ПЕРЕедания. И лишь небольшая часть счастливчиков не толстеют, потому что у них организм всё лишнее съеденное отправляет в горшок.
А я еще ( но с Фоменко, конечно, сходство больше) уловил образ Роберта де Ниро. Ну и голос ( + встречаются моменты схожего акцентирования фраз) Тинькова.
Все худые считают,что много едят, а жирные,что мало. Пусть посчитают недельную калорийность. Мне постоянно кажется,что я жру как слон. Но на самом деле больше 2000к не съедаю. Была жирная,думала,что ем мало, посчитала ужаснулась. И да, я могу и пиццу съесть и торт, не толстею. Худая,но как видят сколько я ем, удивляются. Если выбросить трэшак из питания, попробуй ещё впихнуть в себя больше нормы. Не спорю, что есть аллергии и неполадки с гормонами. Но все же, друзья, жрите на полведра меньше и будет вам счастье
наконец-то я нашла эту инфу! Огромное спасибо!!!! А то уже хоть к психиатру иди и объясняй как за 3 месяца набрать 10 кг не обжираясь, тренируясь... Будем искать первопричину, Золотарёва очень приятно слушать, интересно, не оторваться!
У меня диагностировали инсулинорезистентность при дефиците витамина д3. Д3 является регулятором углеводного и жирового обмена. Это лишь одна из очень немногих важных функций, которые он делает. Поднял уровень. Теперь худею нормально и потихоньку.
Так и хочется спросить "А вы точно врач?" Хотя, глядя на наших врачей я уже ничему не удивляюсь. Но тут просто феерический бред! Что же за такая чудесная аллергия, которая приводит исключительно к отекам подкожной жировой клетчатки? Ни слизистая, ни бронхи, ни кожные покровы - ничего. И вот только жир добавляется на 50 кг за 3 месяца. Ну что за сказки, блин??? Непереваренный жир прилипает к кишечнику??? Да, конечно, когда мы не можем переварить еду, то конечно же сразу толстеем. Токсины да, всегда приводят к отечности подкожного жира - стоит только чем-то отравиться - сразу жира добавляется :)) (сарказм) Док, про шлаки еще расскажите! Откуда цифры про 20% "истинного ожирения"? В медицине ожирение делится на первичное (алиментарно-конституционное) и симптоматическое (вторичное). Но кто-то видимо эту лекцию проспал. Ну и сразу отправная точно неверная: ожирение не равно метаболическому синдрому. МС - одно из возможных следствий ожирения (по данным ВОЗ порядка 50% от людей с ожирением). Но лишний вес - это далеко не всегда ожирение. В фитнес-клубах все таки обычно это еще не ожирение, а обычная избыточная масса тела. Ожирение - это индекс массы тела больше 30. Не спорю, есть проблемные худеющие, которые не худеют от обычного урезания калорий, но их на практике не больше 5%. И да, там в основном по тем или иным причинам отеки, либо инсулинорезистентность. Примерно такую же статистку обозначают в руководстве для врачей "Ожирение" под ред. академика Мельниченко.
Он фельдшер акушер, с 2016 года диетолог и нутрициолог! Вот так и бац - диетолог врач специалист! Сама сначала поверила, а потом насмотрелась утопия шоу и начала проверять!
@@727NewWorld Вам это самой глупостью не кажется, а он что с детского сада должен был быть нутрициологом, он что параллельно обучаться и познавать эту специфику не мог бы? Есть смежные профессии, направления деятельности, медицина она частенько подвязана. Был юрист по семейным делам, обучился, переквалифицировался, стал ещё и по другим гражданским. Что не может такого быть?
Андрей, добрый день. Наткнулся на данный контент недавно. Очень интересно и познавательно. Не планируете пригласить и пообщаться со специалистом по теме - сон и его влияние на восстановление, фазы и циклы сна, полифазный сон ... ну и в этом духе. Вторая тема - вегетарианство, веганство , их взаимодействие с физ. нагрузками, проф. спортом и т.д. Наглядный пример грамотного подхода - Алексей Воевода (как минимум, если взять во внимание - результаты выступлений). У второй темы, возможно, меньше аудитории, но тем не менее
Врачи, решили разобраться. А врачи это кто? Правильно - это мы. При каких заболеваниях образуется знаете что, никогда не угадаете... ОЖИРЕНИЕ. Александр Павлович Ожирение, известный российский ожиролок, однажды ел сало и обнаружил знаете что? Никогда не догодаетесь - ЖИР. ЖИР - это жизненная инергия роботов.
. Дмитрий Яковина 14 сен в 11:05 Действия Какова основная причина ожирения? Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), в состав которой входит 194 страны-участницы, считает что это банальный энергетический дисбаланс. Ну или по крайней мере так считала год назад. Скрин сделан с опубликованного на сайте ВОЗ информационного бюллетеня от октября 2017 года, а более свежей информации там нет. Тем не менее, другой информации в официальных источниках по этому поводу я не встречал. Безусловно, некоторые заболевания или генетические особенности делают процесс жиронакопления для некоторых людей более легким, чем для других. Но без каких либо условий, было есть и остается в силе, что накопление жира может быть лишь в случае превышения его синтеза над утилизацией( утилизация путем окисления или даже операционного вмешательства). Учитывая, что синтезируется жир не из воздуха, а из таких макронутриентов как жирные кислоты и глюкоза (про глицерин я в курсе), которые мы получаем из пищи, то и управление количеством употребляемой пищи является основным регулятором того, будем ли мы набирать жир, либо не будем. Будем ли мы давать сырье для синтеза жира в достаточном количестве или не будем. И никакой магии, что чуть ли не фекалии (непереваренная пища) является источником и причиной ожирения...Су..а, аж смешно😐
Сдать анализы на антигены, цена 200 р и если за 500 единиц, то исключаете продукт. Можно и на капрологию сдать анализ в любом мед.центре. Если ожирение, то есть гормональный сбой. По любому в питании присутствует избыточная калорийность, много употребляете калорий, мало двигаетесь - нужно сократить отдых между подходами до минимума и увеличить количество повторений в подходе, снизив соответственно вес снарядов.
Скажите ожирение печени и бодибилдинг вобше совместимы? Как можно принимать спорт пит вобше при этом недуге. Есть боли в правом боку врач сказал ожирение печени стеатоз до этого 5 лет занимался активно поверливтингом
Я 18 лет в спорте, 12 лет тренирую, переобщался с тысячами людей страдающих ожирением, сколько работы было проведено и анализов, могу сказать одно, что всё правильно сказано и по полкам.. -А для тех кто пишет что человек говорит бред и не дают этому никаких объяснений и опровержений, никаких научных статей и кем конкретно.. ТО вас просто жаль, и не более..
Те люди которые говорят что много едят и не толстеют они просто не доедают. От многих людей можно услышать я жру много и не толстею, на ночь торт и вес не набираю, в том то и дело что на ночь торт а в течении дня нефига не едят. Можно есть и бургеры одни но если ты больше толком ничего не ешь дак и толстеть не будешь, со стороны то люди видят как ты ешь бургеры но стройный, они думают тебе просто повезло с метаболизмом а на деле просто ты больше толком ничего не ешь.
@@razumrazum5963 про то что врач нам заливает про аллергию а на деле это простой профицит каллорий. Он приводит пример что есть люди которые едят на ночь торт и не толстеют а другие понюхали шоколадку и набирают вес. Все дело не в метаболизме и аллергии а в том что один хоть и ест торт на ночь но в течение дня толком ничего не ест в итоге у него дефицит каллорий, а тот кто стонет что от одного вида шоколадки толстеет, он п..ит, тупо переедает по каллориям и все
А мне про пищевую аллергию интересно стало. Допустим у кого-то действительно такая аллергия. Действительно организм отекает.Но если этот человек начинает больше двигаться, то теоретически ведь у него метаболизм ускоряется и эти все вещества тоже скорее выводятся. То есть концентрация не набирается до критического порога. То есть получается как бы что спортом и эту скрытую пищевую аллергию тоже лечить можно. Ну и да, диета зачастую способствует исключению аллергенов. То есть генезис может быть разный у болезни, но все дороги ведут к спорту и к правильному пищевому поведению.
Занимаюсь 2 года за 2 года набрал в мышечной массе с 71 кг до 82 кг и уже как пол года вес стоит 82кг плюс минус 300 грамм , и потею сильно и даже в покое когда мне кажется что мне жарко руки ноги тёплые постоянно не важно зима лето , думал переедаю но вес не поднимается , урезал себя в колориях также занимаюсь , и вес как был так и есть он не уходит , что это может быть ? Эстродиол тестостерон лг фсг в норме
А что делать если сам достаточно худой (вес 69 кг при росте 177 см) но лицо толстое? Можно как то задать вопрос Андрею Золотарёву, он проводит консультации? Спасибо за видео, информация очень полезная.
Скажите пожалуйста! Вот ем креветки вроде нормально так сказать залетает, но буквально через пару минут меня прям выворачивает. Это признак того что есть аллергия на креветки?
Откуда дровишки вестимо? Гдеж такая ценнейшая информация взята? Почему интересуюсь. Слишком оригинально, подозрительно красноречиво и навязчиво конкретно цифры, категории и пр. Как сказал бы Станиславский - ""Не верю!"
Супер полезное видео
Очень много интересной инфы и видно что не от хрена с горы а от реально стоящего внимания человека с огромным багажем знаний
Спасибо за очень качественный контент, Андрей
Спасибо за очень интересное и информативное видео Андрей! Успехов Вам во всем и продвижения рубрики «под грифом»!!
Очень крутое и полезное видео! Я еще никогда не слышал, чтобы так толково кто-то говорил об этой проблеме.
Анализы на антигены, цена 200 р за 500 ед исключаете продукт
1) скрытая пищевая аллергическая реакция (задержка воды, отёчность)
2) полная или частичная неперевариваемость продукта (капрология, сдать анализ)
3) гармональный сбой
4) избыточная калорийность (плотная жировая ткань) истинное ожирение, много жрёте, мало двигаетесь
Очень полезное интервью, актуальная информация для людей, спасибо за Ваше время мужики, многим должно помочь
Вообще-то слово "ГОрмональный" не от слова "гАрмонь"))))
пардоньте, можно было списать на сарказм, конечно гормональный
играй, гормон!)))
кстати, я тоже услышала как "антигены", но похоже, что док оговорился и имелись ввиду "аллергены".
Андрей , лучшее интервью , не перебивал , все как надо сделал ! Красава
Есть три типа ожирения:
1. Не видно как висит;
2. Не видно как стоит;
3. Не видно как сосёт.
Спасибо, Андрей, за отличный выпуск! Золотарёв реально компетентен в данном вопросе. Было очень интересно и познавательно смотреть.
Об этой информации надо кричать во всеуслышание! Сейчас просто эпидемия ожирения и люди, в основной массе, ничего не хотят делать с этим, сокращая свои жизни на 20-30 лет и это как минимум. С данной проблемой сталкиваюсь не по наслышке, так как уже более 20 лет работаю и массажистом и тренером.
Удивительно, кто вообще здесь может ставить дизлайки?
Nicholas Mazur спасибо! Насчёт дисов- тоже интересно узнать, кто эти люди)
жиробасы
4. А что ТАМ у меня?
Третий пункт - "не видно КТО сосёт" :)
Андрюх, про висцеральный жир как-нибудь подробнее разберите. Диетологу зачёт!!! ✊🏼
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ЧЕГО ВСЁ ЭТО,РАДИ ЧЕГО ЖИВЕТ ЧЕЛОВЕК...
Калорийность один фиг решает! Мне была сделана тиреоидэктомия(полное удаление Щит.Жел.) 3 года назад. Тогда я ел всё подряд. Вес увеличился с 87 до 104 кг. при росте 183см. Затем мне всё это надоело и просто соблюдая калорийность и тренируясь с железом, я снизил вес до 74...До 74 Карл...без щитовидки вообще(ну естественно я на ГЗТ)...минус 30 кг. Не сидя на курице и огурцах, не убирая молочку, не боясь глютена и пр. херни, не делая высокоинтенсивное кардио по 5-ть дней в неделю(если честно вообще его не делаю)...А мог бы рассказывать истории про то, что мне удалили щитовидку и поэтому я такой толстяк.
Специально делать кардио вообще пустая трата времени, только лишнее утомление и один хер жир не уйдет если питаешься калорийно. Проще и полезнее просто пешком ходить.
При отсутствии ЩЖ, даже на ГЗТ никогда не удается добиться стойкого показателя ТТГ...он постоянно пытается улететь вверх, следственно все процессы в организме замедляются, но даже в этом случае можно худеть...Я же худею))
ну так ты на ГЗТ все-таки это сделал! а если бы без ГЗТ, хрен бы ты похудел просто на дефиците калорий, посещая качалочку... Видео как раз об этом
прям над твоим комментарием ответ...даже на ГЗТ не сможешь отрегулировать функцию при отсутствии ЩЖ, чтобы всё работало как у здорового человека...У меня по анализам ТТГ периодически повышен, а при этом замедляются все процессы в организме. и в любом случае, у кого проблемы с Щитовидной железой, они об этом знают и принимают лекарства....а если у человека к примеру не ГИПО, а ГИПЕРтиреоз...так он не то, что с урезанием калорий, он при повышенной калорийности будет худеть сильно(кстати скорее всего за счёт мышц)...это равносильно приёму бодибилдерами дополнительно L-Тироксина на сушке...сердце бьется как очумелое, кто сталкивался, тот меня поймет.
И тут я вспоминаю Грега Плитта:" Потребность создает спрос".Пока у тебя нет потребности, ты не ешь.
Андрей,не знала о такой рубрике, очень круто🔥 ВнятнЕЕ просто некуда,ёмче и разумнее некуда. Я боролась с этим и выводы такие.Родители сами портят обмен веществ детей Первое ,что нужно делать-идти к эндокринологу,женщинам -к гинекологу.Необходимо порой менять климат . Это очень спорно,но на мне лично проверено,что организм вообще иначе функционирует в теплом климате,другой влажности, при наличии огромного количества солнца и йода. Тема давления меня очень зацепила.У меня до наступления 30 лет уже вопросы,как с этим бороться,можно ли побороться с генетикой в этом плане. Уже вылезают сосуды на лице , плечах,а это уже колокольчик,что внутречерепное давление подводит. Бегаю очень аккуратно,иначе начинает за ушами сдавливать . Интересно бы было ,чтобы эту тему раскрыл именно этот врач. Опять же, ибо очень адекватный подход.
про климат чистейшая правда, согласен.
Попадалось уже несколько видео на эту тему. В каждом из них прослеживается одна и та же особенность: оратор всячески уводит слушателя от мысли, что надо строго учитывать калории в рационе. Заметьте как активно он упирает на пример с тортом, на то, что вот же одни обжираются и не толстеют, а другие чуть ли не соломинку в день, и все равно жирные, отечные. Как б указывается на то, что ну не надо тебе пробовать вести учёт калорий, не надо об этом думать, это так не работает, сходи сдай анализ, а там, глядишь, и ко мне заглянешь на консультацию. Только не пытайся считать калории, видишь, поможет лишь 20-ти %, скорее всего, статистически ты окажешься в 80-ти %, будешь мучится, ничего не выйдет у тебя. А ведь именно с учёта калорийности, как по мне , надо и начать. И в видео на тему лишнего веса, об этом надо говорить в первую очередь. Понятно, что люди, уже приведшие свой рацион к полному контролю, могут потом провериться на аллергены, гормоны, но вот я зачастую сталкиваюсь с тем, что знакомые с лишним весом при разговоре о учёте калорий начинают приводить кучу разных причин не делать этого: "все должно быть в меру, считать калории это уж слишком ", "у меня гормональный фон нарушен, и даже не рассказывай что надо считать калории, нет, нет, это только тебе подходит, хоть я сам и не пробовал", не говорю уже о таких примерах, когда человек не хочет учитывать калорийность, якобы работа, нет времени, при этом каждый вечер находит время позаниматься упражнениями, с гантелями и видит от этого какой-то результат (на самом деле раздувается с каждым месяцем, видимся не часто, очень заметно при встрече). Кстати в комментариях тоже не часто вижу , чтобы критики учёта калорий ссылались на то, что сами их пробовали считать, или пишут что считали, но когда дело доходит до того, как, оказывается как-то странно, без взвешивания, на глазок , примерно, некоторые овощи или фрукты вообще не считают, типа там мало калорий все равно. Ну то есть явные ошибки в подсчёте могли быть. Так что мне близка позиция людей, которые начинают с построения строго выверенного по калорийности рациона, следуют ему, корректируют в случае недостаточных результатов, и собственно также делаю и я сам. А это видео, конечно, с одной стороны полезное, но с другой, явно видно стремление принизить для людей не посвященных основной принцип грамотной диеты - учёт калорий.
Иван, калории -это вторично)) В первую очередь нужно учитывать бжу и их кач-во! В том же торте есть и белки, но сравняться ли они рядом с белком куриного яйца например? Или угли из того же торта и угли гречи? Т.е.калории калориям рознь -можно держать 1,5-2 к калорий на "мусорной еде", но как будет выглядеть тело? Я давно в фитнесе, много знаний и опыта и "по себе" и по своим клиентам. И давно пришёл к выводу - главное хоть при наборе массы, хоть при похудении - набирать свою норму белков и жиров, а с углями "играть" - т.е. с ними работа (уменьшение-увеличение) уже "по ситуации".
100% считайте сначала калории - это тяжко (если ПОСТОЯННО это делать), но ничего лучше не придумано.
Раньше люди болели от НЕдоедания, а теперь от ПЕРЕедания. И лишь небольшая часть счастливчиков не толстеют, потому что у них организм всё лишнее съеденное отправляет в горшок.
@@MrJeenGreen Вообще-то придумано. Животные, например, не считают калории и выглядят неплохо.
Я тоже считаю, что важно следить за каллорийностью и больше употреблять цельных продуктов. У меня только так получается контролировать аппетит и вес.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, АНДРЮХ!
ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ И АКТУАЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
а Фоменко могет в диетологию)
это рили смешной коммент)
А я еще ( но с Фоменко, конечно, сходство больше) уловил образ Роберта де Ниро. Ну и голос ( + встречаются моменты схожего акцентирования фраз) Тинькова.
Ага очень похож и такой же юморной))
Братуха его сводный
Приятно слушать таких людей,как доктор!И по делу всё , и видно , что сам верит в то ,что говорит.Не врёт короче!)
Видео очень полезное. Пожалуйста, не останавливайся и снимай как можно больше подобных видео. Очень благодарен!!!!!
Лучший!!!!!💪👍🏻👍🏻
Очень, очень, очень интересно!!! Отличный выпуск Андрей.
Док сладкого перебрал перед интервью похоже))) такой гиперактивный и громкий)))
так себя человек ведет , когда наконец-то говорит о том, что его волнует
что тупить-то
nu ili zhyrnogo, vidno kak temperatura tela podrosla i vspotel nemnogo))
когда предреник рабочий)
да ладно, не завидуй
Полусладкого
Человек с потрясающей энергетикой!
Все худые считают,что много едят, а жирные,что мало. Пусть посчитают недельную калорийность. Мне постоянно кажется,что я жру как слон. Но на самом деле больше 2000к не съедаю. Была жирная,думала,что ем мало, посчитала ужаснулась. И да, я могу и пиццу съесть и торт, не толстею. Худая,но как видят сколько я ем, удивляются. Если выбросить трэшак из питания, попробуй ещё впихнуть в себя больше нормы. Не спорю, что есть аллергии и неполадки с гормонами. Но все же, друзья, жрите на полведра меньше и будет вам счастье
АФИГЕННЫЙ РОЛИК! крутой дядька в гостях)
Видео очень полезное, спасибо.
А врач по-моему предтрена закинул перед съемкой))
Браво,смотрел на одном дыхании,очень интересно!Великолепный специалист !И Вам спасибо,Андрей.
Диетолог харизматичный тип) Пышит де жавю...Думаю был бы хорошим актером...Помимо Фоменко, в нем живет Афоня)
наконец-то я нашла эту инфу! Огромное спасибо!!!! А то уже хоть к психиатру иди и объясняй как за 3 месяца набрать 10 кг не обжираясь, тренируясь... Будем искать первопричину, Золотарёва очень приятно слушать, интересно, не оторваться!
Шикарное видео, спасибо. Есть над чем подумать.
У меня диагностировали инсулинорезистентность при дефиците витамина д3. Д3 является регулятором углеводного и жирового обмена. Это лишь одна из очень немногих важных функций, которые он делает. Поднял уровень. Теперь худею нормально и потихоньку.
Огромное спасибо за выпуск ! Безмерно полезная информация !
великолепно ! что за человек? скоромный чаще снимай подобное
Так и хочется спросить "А вы точно врач?" Хотя, глядя на наших врачей я уже ничему не удивляюсь. Но тут просто феерический бред! Что же за такая чудесная аллергия, которая приводит исключительно к отекам подкожной жировой клетчатки? Ни слизистая, ни бронхи, ни кожные покровы - ничего. И вот только жир добавляется на 50 кг за 3 месяца. Ну что за сказки, блин???
Непереваренный жир прилипает к кишечнику??? Да, конечно, когда мы не можем переварить еду, то конечно же сразу толстеем. Токсины да, всегда приводят к отечности подкожного жира - стоит только чем-то отравиться - сразу жира добавляется :)) (сарказм) Док, про шлаки еще расскажите!
Откуда цифры про 20% "истинного ожирения"? В медицине ожирение делится на первичное (алиментарно-конституционное) и симптоматическое (вторичное). Но кто-то видимо эту лекцию проспал.
Ну и сразу отправная точно неверная: ожирение не равно метаболическому синдрому. МС - одно из возможных следствий ожирения (по данным ВОЗ порядка 50% от людей с ожирением). Но лишний вес - это далеко не всегда ожирение. В фитнес-клубах все таки обычно это еще не ожирение, а обычная избыточная масса тела. Ожирение - это индекс массы тела больше 30.
Не спорю, есть проблемные худеющие, которые не худеют от обычного урезания калорий, но их на практике не больше 5%. И да, там в основном по тем или иным причинам отеки, либо инсулинорезистентность. Примерно такую же статистку обозначают в руководстве для врачей "Ожирение" под ред. академика Мельниченко.
Он фельдшер акушер, с 2016 года диетолог и нутрициолог! Вот так и бац - диетолог врач специалист! Сама сначала поверила, а потом насмотрелась утопия шоу и начала проверять!
@@727NewWorld Вам это самой глупостью не кажется, а он что с детского сада должен был быть нутрициологом, он что параллельно обучаться и познавать эту специфику не мог бы?
Есть смежные профессии, направления деятельности, медицина она частенько подвязана. Был юрист по семейным делам, обучился, переквалифицировался, стал ещё и по другим гражданским. Что не может такого быть?
Я считаю прекрасная отмазка, я не жирный, это аллергия просто))))
Мария Поташникова, я говорю, что это отеки. Сало твердое, а желешка -- отеки.
У меня тоже сложилось впечатление, что не врач вообще. Как-будто какой-то натуропат... Уровень аргументации. Иногда такую чушь несёт!
диетолог молодец грамотный мужик.уважуха вам.спосибо за ваш труд.
Доктор ЛИВСИ из Остров сокровищ
Точное сравнение! ))) Гипер-эмоционал такой же)))
пхааа-ха-ха..в точку!
Андрей, добрый день. Наткнулся на данный контент недавно. Очень интересно и познавательно. Не планируете пригласить и пообщаться со специалистом по теме - сон и его влияние на восстановление, фазы и циклы сна, полифазный сон ... ну и в этом духе.
Вторая тема - вегетарианство, веганство , их взаимодействие с физ. нагрузками, проф. спортом и т.д. Наглядный пример грамотного подхода - Алексей Воевода (как минимум, если взять во внимание - результаты выступлений). У второй темы, возможно, меньше аудитории, но тем не менее
Не знаю правда ли это все,но если да то очень обучительно просто супер.Главное понятно не как предыдущие.
Спасибо за видео , весь выпуск на одном дыхании
Всё это действительно занематено, если бы ещё ссылки на научные исследования... А то 30%, 30%, 20%, 20% и главное много медицинских терминов
Андрей, спасибо! Это самый полезный ролик!
Супер информация. Хотелось бы обратное видео о тех кто не может НАБРАТЬ ВЕС!
ИНФОРМАЦИЯ ПРОСТО БЕСЦЕННАЯ! Где ж вы раньше были
Очень интересно и познавательно ! спасибо))
Спасибо, очень интересное интервью
Это было очень полезно.
Спасибо большое за информацию)
И, как мне кажется, Андрей сам не полностью то доверяет этому нутрицологу...
врач прикольный дядька, хорошая подача, мне понравилась, как и сам материал, Спасибо Андрей за познавательные интервьюхи
Интервью напомнило номер из Камеди Клаб: "Гарик Харламов и Вадим Галыгин - Археолог"
Врачи, решили разобраться. А врачи это кто? Правильно - это мы. При каких заболеваниях образуется знаете что, никогда не угадаете... ОЖИРЕНИЕ. Александр Павлович Ожирение, известный российский ожиролок, однажды ел сало и обнаружил знаете что? Никогда не догодаетесь - ЖИР. ЖИР - это жизненная инергия роботов.
.
Дмитрий Яковина
14 сен в 11:05
Действия
Какова основная причина ожирения? Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), в состав которой входит 194 страны-участницы, считает что это банальный энергетический дисбаланс. Ну или по крайней мере так считала год назад. Скрин сделан с опубликованного на сайте ВОЗ информационного бюллетеня от октября 2017 года, а более свежей информации там нет.
Тем не менее, другой информации в официальных источниках по этому поводу я не встречал.
Безусловно, некоторые заболевания или генетические особенности делают процесс жиронакопления для некоторых людей более легким, чем для других. Но без каких либо условий, было есть и остается в силе, что накопление жира может быть лишь в случае превышения его синтеза над утилизацией( утилизация путем окисления или даже операционного вмешательства). Учитывая, что синтезируется жир не из воздуха, а из таких макронутриентов как жирные кислоты и глюкоза (про глицерин я в курсе), которые мы получаем из пищи, то и управление количеством употребляемой пищи является основным регулятором того, будем ли мы набирать жир, либо не будем. Будем ли мы давать сырье для синтеза жира в достаточном количестве или не будем. И никакой магии, что чуть ли не фекалии (непереваренная пища) является источником и причиной ожирения...Су..а, аж смешно😐
ООООчень кркто, больше видео с врачами с разных сфер медицины!!!!!!!!
Очень полезно спасибо большое
У Вас классные кроссовки, подскажите, пожалуйста, модель.
Спасибо Андрей! 👍
Отличный сюжет,молодцы ребята
оно из лучших если не лучшее что явидел )) ещё давай
Daesh boljshe Andreja Zolotareva!
Потрясающе! Это потрясающе!
Что у Скоромного с зубами? У меня так раковина в ванной сверкает. ))
ладно не унитаз написал
🤣🤣🤣
Виниры стоят. Т.е. твоя квартирка во рту.
ершик )))вместо щетки и автополироль)
Точно🤣
А как можно у вас получить консультацию Андрей Золотарев?? Если конечно вы даете их)) Как связаться какие анализы нужны? Ответьте пожалуйста!!!!
Познавательный видос! Ахуенный золотарев!))) Андрюха, спасибо)
Как можно получить консультацию у вас?
Это мощно! спасибо за информацию.
Как только диетолог сказал т-ра -та-та, тра- та-та, меня стали терзать мучительные сомнения.
Толковый выпуск👍. Андрюха молоток!
Если относишься к 3 типу,напишите конкретно, почему занимаешься спортом 5 раз в неделю,и больше.К каму идти и что сдавать
Сдать анализы на антигены, цена 200 р и если за 500 единиц, то исключаете продукт. Можно и на капрологию сдать анализ в любом мед.центре. Если ожирение, то есть гормональный сбой.
По любому в питании присутствует избыточная калорийность, много употребляете калорий, мало двигаетесь - нужно сократить отдых между подходами до минимума и увеличить количество повторений в подходе, снизив соответственно вес снарядов.
Очень интересно) спасибо !!!!
Супер Андрюха очень актуалная тема , спасиба
Какая связь между ожирением и язвой желудка? Какая связь между повышением давления и головной болью?
Андрей, выпуск супер. Мой вопрос. Влияют ли вышеперечисленные компоненты на усвоение хондропротекторов и наоборот? Можно ли их совмещать?
Очень толково 🥊💪💪
Шикарный выпуск .
Был на семинаре у него недавно, прикольный мужик)
Отличный видос)) очень познавательно ))
аль пачино занялся диетологией )))
но вообще очень интересно и мужик офигенно рассказывает )
Скорее Де Ниро!)
блин точно я перепутал ))
Крутое видео, открывает глаза на ожирение!
Скажите ожирение печени и бодибилдинг вобше совместимы? Как можно принимать спорт пит вобше при этом недуге. Есть боли в правом боку врач сказал ожирение печени стеатоз до этого 5 лет занимался активно поверливтингом
Спортпит зачем употреблять, если ты не профессиональный спортсмен? И "поверливтинг", это что за диковинный спорт такой?)))
давай больше этого мужика!
очень интересно.
Я 18 лет в спорте, 12 лет тренирую, переобщался с тысячами людей страдающих ожирением, сколько работы было проведено и анализов, могу сказать одно, что всё правильно сказано и по полкам..
-А для тех кто пишет что человек говорит бред и не дают этому никаких объяснений и опровержений, никаких научных статей и кем конкретно.. ТО вас просто жаль, и не более..
Очень полезно, спасибо Андрей!!!
Те люди которые говорят что много едят и не толстеют они просто не доедают. От многих людей можно услышать я жру много и не толстею, на ночь торт и вес не набираю, в том то и дело что на ночь торт а в течении дня нефига не едят. Можно есть и бургеры одни но если ты больше толком ничего не ешь дак и толстеть не будешь, со стороны то люди видят как ты ешь бургеры но стройный, они думают тебе просто повезло с метаболизмом а на деле просто ты больше толком ничего не ешь.
ты пробовал есть бургер на ночь?
Тренировки вечером, частенько после тренировки ем на ночь 1-2 бургера или сет роллов. Вес 78 рост 173, 15% жира
@@razumrazum5963 я ем на ночь что хочу и все норм
Alexandr Lobachev значит ты в общем не доедаешь или про что пост?
@@razumrazum5963 про то что врач нам заливает про аллергию а на деле это простой профицит каллорий. Он приводит пример что есть люди которые едят на ночь торт и не толстеют а другие понюхали шоколадку и набирают вес. Все дело не в метаболизме и аллергии а в том что один хоть и ест торт на ночь но в течение дня толком ничего не ест в итоге у него дефицит каллорий, а тот кто стонет что от одного вида шоколадки толстеет, он п..ит, тупо переедает по каллориям и все
А врач и вправду самый лучший!!!!!!!
А мне про пищевую аллергию интересно стало. Допустим у кого-то действительно такая аллергия. Действительно организм отекает.Но если этот человек начинает больше двигаться, то теоретически ведь у него метаболизм ускоряется и эти все вещества тоже скорее выводятся. То есть концентрация не набирается до критического порога. То есть получается как бы что спортом и эту скрытую пищевую аллергию тоже лечить можно. Ну и да, диета зачастую способствует исключению аллергенов. То есть генезис может быть разный у болезни, но все дороги ведут к спорту и к правильному пищевому поведению.
Супер полезный выпуск !
Андрей а можете расказать о такой теме как ощелачивание организма. Что это зачем это и как правильно щелочиться и делаешь ли это ты
Занимаюсь 2 года за 2 года набрал в мышечной массе с 71 кг до 82 кг и уже как пол года вес стоит 82кг плюс минус 300 грамм , и потею сильно и даже в покое когда мне кажется что мне жарко руки ноги тёплые постоянно не важно зима лето , думал переедаю но вес не поднимается , урезал себя в колориях также занимаюсь , и вес как был так и есть он не уходит , что это может быть ? Эстродиол тестостерон лг фсг в норме
Очень полезная информация,спасибо)
а как с этим специалистом связаться
неоднозначно. Принял как информацию для размышления... Мне больше понравилось как Андрей оппонировал.
А что делать если сам достаточно худой (вес 69 кг при росте 177 см) но лицо толстое? Можно как то задать вопрос Андрею Золотарёву, он проводит консультации? Спасибо за видео, информация очень полезная.
Потресающий выпуск!
Очень интересный выпуск !!
очень интересно,спасибо!
СПАСИБО!!!
Скажите пожалуйста! Вот ем креветки вроде нормально так сказать залетает, но буквально через пару минут меня прям выворачивает. Это признак того что есть аллергия на креветки?
Спасибо! Лучший канал
Откуда дровишки вестимо? Гдеж такая ценнейшая информация взята? Почему интересуюсь. Слишком оригинально, подозрительно красноречиво и навязчиво конкретно цифры, категории и пр. Как сказал бы Станиславский - ""Не верю!"
Крутяк! Полезная инфа
Очень интересно) спасибо большое
Как связаться с этим доктором для личной консультации?
Никита Калитин зайти в инстаграм к Андрею, ссылка есть в описании, и в инсте Андрея есть пост об этом видео и там есть ссылка на инстаграм Золотарева.
Не отвечает ни он ни Андрей
Шикарный монолог :)
Очень познавательно!🤙
Выпуск отличный 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Толково и очень полезно!!! Кажись я в одном из четырёх вариантов!!! 🤦🏻♂️
Офигенное видео !!!!