안녕하세요!! 선생님 영상 너무 잘봤습니다! 저는 발목염좌로 반깁스 1주일하고 통깁스한지 2일정도 되었습니다. 통깁스가 확실히 안정적이여서 서있을때 편하더라구요. 쩔뚝거리지만 나름 걷기도 하구요. 궁금한게 하나있습니다. 조금씩 걸을 수 있는상황에서 서서히 걸어다니는게 좋을지?? 아님 최대한 발을 쓰지 않는게 좋을지요?? 너무 궁금합니다. 걸어다니면 발목에 무리가 가서 회복이 느려지는게 아닌지 걱정이 됩니다. 1주일까지는 집에서 요양했는데 직장인인지라...곧 회사출근을 해야해서 질문드립니다. 통깁스는 2주정도 할 예정입니다.^^
좋은 정보 감사합니다. 앞으로도 많이 올려주세요^^
인대파열 말고 뼈가 골절되었을 경우더라도 영상에서 나온바와 똑같이 적용되나요?? (참고로 비골 골절입니다)
인대가 늘어났다고 통깁스를 해줬는데 상관없나요?
단순 인대 늘어남인지, 부분 파열 인지, 파열인지 정확한 감별이 보통 필요합니다.
단순 염좌, 파열이 없는 미세한 손상 늘어남이라면 통깁스는 필요가 없습니다.
통깁스를 했다면, 아마도 말이 조금 달라서 그렇지 파열이 있을 것으로 보입니다.
@@김진수-x9j 그냥 단순 인대만 늘어났다고 했어요
@@김진수-x9j 저는 축구하다가 살짝 뚜둑소리나면서 접질렀는데 그이후에 붓기조금올라오고 다시괜찮아지다가 길가다 한번더삐걱하고나서 며칠지내다가 통증이 좀사라지고 극심한통증?은거의없고 좀발목을 좀 돌리거나 세우거나하면 통증이조금오는정도? 인대손상으로 느껴진다고 x레이상 안보이고 mri찍고 안좋으면 수술이거나 아니면 통깁스3주하는게 제일좋다고 해서통깁스했는데 오히려 발을 더못써서 안좋아지는 느낌인데 이거 통깁스 풀어달라고해야할까요 ...
@@헤히-j5f 보통은 통깁스를 너무 오래하면 발목이 굳어서 좋지 않을수도 있습니다.
우선 깁스한상태에서 디디고 다니는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요!! 선생님 영상 너무 잘봤습니다!
저는 발목염좌로 반깁스 1주일하고 통깁스한지 2일정도 되었습니다. 통깁스가 확실히 안정적이여서 서있을때 편하더라구요. 쩔뚝거리지만 나름 걷기도 하구요.
궁금한게 하나있습니다. 조금씩 걸을 수 있는상황에서 서서히 걸어다니는게 좋을지?? 아님 최대한 발을 쓰지 않는게 좋을지요?? 너무 궁금합니다.
걸어다니면 발목에 무리가 가서 회복이 느려지는게 아닌지 걱정이 됩니다.
1주일까지는 집에서 요양했는데 직장인인지라...곧 회사출근을 해야해서 질문드립니다.
통깁스는 2주정도 할 예정입니다.^^
벌써 시간이 다 지나갔군요. 요새는 원칙이 바뀌어서 걷지 않는 것보다 적절한 부하를 주는 것이 더 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 디디는 것이 더 좋습니다 .
저 어제 발목 염좌 때문에 반깁스 했어요
근데 염좌가 뭔지 잘 모르겠는데 뭐죠?ㅎ
10일 지났는데 걸어도 아프더라도 보조기차고 그냥 걷는게 낫나요??
얼마전에 발목아파서 병원에갔는데 인대가 늘어나서물리치료랑 1주일째 약먹고있는데도 계속 발목이 움직일때,걸을때,잘때 통증이 오는데 어떤문제인지 궁금합니다
1줄일이 지나도 통증이 지속된다면, 전거비인대의 파열을 의심해 보아야 합니다. 초음파로 확인해보시는 것이 좋겠군요.
3달 전에 발목 처음 삐고 방치하다가 2달전에 또 삐어서 반깁스 했습니다. 3주 반깁스 착용해도 통증이 조금 있어서 보조기 차고 2주간 다니다가 오늘 또 삐었습니다 다행히 보조기 차고 삐어서 1도 염좌인것 같습니다.ㅠㅠ 병원가서 mri 찍어보고 또 반깁스 해야할까요? 아님 보조기 차고 다닐까요? 아니면 보조기 뺴고 재활에 집중해야 할까요? 좋은의견 부탁드립니다
현재 상태에 대한 진단이 우선이니 가까운 병원에 방문하셔서 정확한 진료를 받아보시길 바랍니다.
@@SJS_Hospital 뼛조각 삐져나와 전거비인대안에 있다는 특이사항 말고는 다 정상이었습니다. 너무 아프거나 원하면 수술 할 수도 있다는데 수술보다는 보조기 차고 다니면서 재활하는게 나을까요?
원장님 부분파열후 5주하고 3일정도 되었는데 발목보호대를 하고 다친부분에 통증이 더 있습니다. 자연스러운 현상인가요..?
발목인대의 파열이었을 가능성이 높아 보입니다. 부분파열은 보통을 5주차에는 통증이 거의 없습니다.
필요하면 주사치료를 시행해보는 것도 괜찮습니다.
선생님 그러면 다시 반깁스로 돌아가야하나요 아니면 좀 아프더라도 참고 발목보호대를 하고 걸어다녀야하나요??
병적으로 답답함을 못참아 통깁스를 못하는 정신적? 문제가 있는 사람들은 어떻게 해야 하나요~~
반깁스 하면 됩니다. 안풀편 효과는 거의 똑같아요.
@@김진수-x9j 희망적인 말이네요~^^ 선생님 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요~^^
음악있어 집중안되요