바렐 필라테스 : 엉밑살, 허벅지 셀룰라이트, 힙업 barrel pilates 🔥glutes🔥

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 6

  • @shinbimystery3460
    @shinbimystery3460 4 года назад +1

    너무좋아요....ㅎㅎ

  • @Lck-nb8lh
    @Lck-nb8lh 4 года назад

    와 필라테스 예전에 잠깐 해서 다리 개 아파서 안 했는데.. 이거 보니깐 정말로.. 대단 하시네요...

    • @iunii3076
      @iunii3076  4 года назад

      감사해용^^필라테스가 속근육을 많이 쓰다보니, 보기엔 동작이 쉬워보여도, 막상해보면 진짜 힘들죠 ㅜㅜ

  • @신꽃샘-z5n
    @신꽃샘-z5n 4 года назад

    45초때마다소리나는건 어플인가요?

    • @iunii3076
      @iunii3076  4 года назад +1

      네 타이머 플러스 라는 어플입니다~^^ 동작마다 분,초,휴식 시간,세트 수 까지 설정 가능해요~!

  • @jackdaniel5322
    @jackdaniel5322 4 года назад

    really great look when you wearing leggings

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