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너어무 좋아요😊 감사합니다
❣️🙆♀️🙆♀️
선생님 이영상 정말 좋아요~~!! 동작은 비슷하지만자극이새롭고 좋아요~~ 댓글 귀찮아서잘안남기는데 오늘은 그냥지나갈수없네요^^ ♡
좋아해주셔서 감사해요오❤️❤️❤️
아흑,,,리포머 케어꺼라 풋바가 플랫폼 아래로 내려가지않아서,,,옆으로 앉는 자세가 안되서 슬프네욤 ㅠㅠ
앗 그러면 패드를 깔아서 높이를 맞춰주셔도 되어요:)
@@hannim_ohh 앗,,,한님쌤~팁 감사해용~~패드로 시도해볼게요~^^
팔로 밀고 들어오는 동작은 스케퓰라가 옆 좌우 모션 맞죠??스케퓰라.안움직이고 팔꿈치를 접어 들어오는 건 ㅠㅠ너무어렵네요
아예 안 움직이는 것은 아니지만 컨트롤을 하셔야 합니다:) 연습 또 연습 🤣🤣
역시 필라테스는 과학인가요??어머니 미모가 날로 빛나요우리한님쌤 어머니 닮아서 이쁜거죠????♥️
으아 감사합니다 엄마께 꼭 전해드릴게요🙆♀️🙆♀️❤❤
쌤 플랫폼없으면 논슬립으로 대체해서 앉아서도 가능할까요???
네 가능해요❤❤
항상잘보고있어요♡ 감사합니다
잘 보아주셔서 감사합니다 ❤
선생님 녹화본 구입해서 보시는분들도 있다고 하셨는데 그건 어디서 구입할수있나요?
제 블로그 들어가셔서 으로 검색해보시면 쭈욱 워크샵들이 뜹니다:) 그 워크샵을 녹화본 신청하실 수가 있어요. 그 신청은 블로그 댓글로도 가능하고 저한테 바로 톡 주시면 워크샵 리스트 보내드릴수 있습니다❤ 939필라테스 로 톡 주세요!
m.blog.naver.com/dhgkssla
pf.kakao.com/_SxixlYC
한님선생님! 혹시 바지 제품 정보 알 수 있을까용?
이츠데이 제품인데, 엄청 편하고 좋은데 여름꺼라 얇아요! ❤
스프링 강도 궁금합니다 !
0.5에요! 1white또는 1 yellow요❤
항상 좋은 영상 감사합니다. 요번 주말에 Stability chair 가 왔는데 시간 있으시면 basic chair sequence 부탁드립니다 John Garry 해봤는데 처음이라 2시간 이상 걸렸네요. Reformer 와 같이 하면 도움이 더 될것같아서요. 😊 🙏❤️
베이직 체어도 한번 준비해볼게요 ❤❤
@@hannim_ohh 감사합니다 😊
안녕하세요 혹시 리포머 정보 알수있을까요. merrithew 어떤 모델인지 궁금합니다 !
잘 기억이 안나는데, 혹시 같은 리포머 구매 원하시는 것이면- 제가 구매한 곳 대표님이세요! 한님쌤과 같은 버전 리포머 구매 원한다 말씀하시면 알러주실거예요:) 010-6348-4475
너어무 좋아요😊 감사합니다
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앗 그러면 패드를 깔아서 높이를 맞춰주셔도 되어요:)
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역시 필라테스는 과학인가요??
어머니 미모가 날로 빛나요
우리한님쌤 어머니 닮아서 이쁜거죠????♥️
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쌤 플랫폼없으면 논슬립으로 대체해서 앉아서도 가능할까요???
네 가능해요❤❤
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