2/7 🌱 15 min. Körper und Geist in Balance | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 274

  • @mariannerosowksi4528
    @mariannerosowksi4528 Год назад +3

    Ja, gerne bis morgen, hat mir gut getan, danke Gabi und einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Marianne 🤗

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u Год назад +2

    Hallo Gabi, der vorher/nachher Erfolg ist verblüffend. Unglaublich! Freue mich auf morgen.

  • @elisabethfleischer5471
    @elisabethfleischer5471 Год назад +2

    Das war wunderbar heute Abend, jetzt bin ich ganz entspannt und im hier und jetzt.

  • @RenateKronenberg
    @RenateKronenberg Год назад +2

    Die Gymnastik tut mir soo gut. Danke für die vielfältigen Übungen.

  • @Guni5536
    @Guni5536 Год назад +2

    Dankeschön!! War wieder sehr angenehm. Als eine "schwierige Stelle " kurz weh tat, löste sich das wenig später wieder. Du machst das wirklich toll.

  • @hannelorerusch2336
    @hannelorerusch2336 Год назад +4

    Hallo Gabi, ich fühle mich nach den Übungen sehr gut, war mal wieder wunderbar 😊Danke schön ❤

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Год назад +2

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

  • @ellis9352
    @ellis9352 Год назад +2

    Hallo zusammen
    Fühl mich wach und entspannt. Ich liebe es den Körper zu rütteln und zu schütteln. Schöner Start in den Tag. LG Elli

  • @annlittmann5713
    @annlittmann5713 10 месяцев назад +2

    🙏 diese Trainingseinheiten machen (mich) glücklich ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Das freut mich sehr 🌷😘

  • @HelgaBarisch-co4lh
    @HelgaBarisch-co4lh Год назад +3

    Das war wieder wunderbar. Ich fühle mich sehr gut. Ich bin gespannt auf das nächste Video. Danke liebe Gabi.❤

  • @dak.3038
    @dak.3038 Год назад +2

    Guten morgen liebe Gabi, das war wieder mega . Vorher und nachher ein großer Unterschied. 😊 vielen dank

  • @kl4495
    @kl4495 Год назад +2

    Das war wieder für mich perfekt. Danke Gabi🙏
    Liebe Grüße Karin 😊

  • @sylviawegermann81
    @sylviawegermann81 Год назад +2

    Guten Morgen Liebe Gabi, Danke ich fühle mich gestärkt für den Tag😘

  • @THAMFotoatelier
    @THAMFotoatelier Год назад +1

    yeah - in der Ruhe liegt die Kraft- DANKE

  • @severinirina503
    @severinirina503 Год назад +3

    Entspannt in allen Sinnen. Herzlichen Dank ❤❤❤

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 Год назад +2

    Manchmal liegt wirklich in der Ruhe die Kraft. Ein tolles Video, das mir gut gefallen und sehr gut getan hat. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi, ich freu mich auf morgen. LG Tina 🤗😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr gerne liebe Tina, bis morgen 🙋‍♀️ 😘

  • @verah4364
    @verah4364 Год назад +2

    Liebe Gabi, bei mir gab es dieses wohltuende Programm gerade zum Abschluss eines turbulenten Arbeitstages. Dankeschön!😘👍🏻🤸‍♀️

  • @juttawagner833
    @juttawagner833 Год назад +3

    Herrlich! Habe Teil 1 und 2 hintereinander absolviert. Das tut soooo gut ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Jutta 😘🌷

  • @frauhaselnuss9684
    @frauhaselnuss9684 Год назад +2

    Ja ich fühl mich wohl, hab eine innere Ruhe gefunden, ganz toll diese Übungen, danke 😘❤

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 Год назад +2

    Das tut soo gut für Körper und seele, danke schön liebe Gabi 💐🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr sehr gerne Bernie 😘🤗

  • @SPotsdam
    @SPotsdam Год назад +2

    Morgens um 6 Uhr auf freundliche Weise in ein sanftes Wach-Gefühl gebracht zu werden, ist eine große Hilfe. Herzlichen Dank dafür. 🤗

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 Год назад +2

    Herrlich😊 in der ,,ruhe liegt di kraft,, dann am Nachmittag😂herzlichen Dank ❤absolut wunderbar ich liebe diese 7 Tage workout‘s von 15. min . Due kann man einplanen wenn man will🎉

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 Год назад +2

    Sehr angenehm und wirkungsvoll.
    Dankeschön liebe Gabi .

  • @biancatischner7752
    @biancatischner7752 Год назад +2

    Wunderbar liebe Gabi, einfach nur wunderbar ❤ bin heute auf diese playlist gestoßen, habe sie gleich gespeichert und drei Einheiten gemacht. Ich konnte gar nicht genug bekommen. Mir fehlt seit meiner Rücken OP leider immer noch die Stabilität und Tiefenmuskulatur. Aber mit dir bekomme ich das sicher wieder hin 😊 danke dafür, ich unterstütze dich gern

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön liebe Bianca 😘alles Gute Dir!

  • @Ittermoewe
    @Ittermoewe Год назад +1

    Liebe Gabe! Diese Reihe ist genau das richtige, um nach einer Erkältung wieder auf die Beine und in den "Sport-Modus" zu kommen! LG Petra 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gute Besserung liebe Petra, freut mich dass Du wieder dabei bist 🤗

  • @annerodrigues4824
    @annerodrigues4824 Год назад +5

    Welch ein wunderbarer Start in den Tag! Herzlichen Dank liebe Gabi ❤

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 Год назад +1

    Guten Morgen, ein schöner Start in den Tag.

  • @ruthrudin5957
    @ruthrudin5957 Год назад +2

    daaaaanke, es war genial, es hat mir sehr gut getan und nun starte ich in den samatag❤️👍😎❤️☁️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr gerne liebe Ruth, schönen Samstag 😘🌷

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Год назад +2

    Hallo liebe Gabi 🌼
    Nach einem Tag mit unangenehmen Terminen hat das Training richtig geholfen, Stress und Anspannung aus dem Körper zu bekommen.
    Vielen Dank und bis morgen!
    Herzliche Grüße 💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr schön! Das freut mich :-) Bis morgen!

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 Год назад +6

    Guten Morgen liebe Gabi! Danke für die ruhige Einheit! Es hat richtig gut getan! 🥰 Danke das es dich gibt! Einen schönen Tag und viele Grüße! Deine Katharina 🌿

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 Год назад +2

    Das habe ich jetzt gebraucht. 👍 😊 Dankeschön 🌞 🍀

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 Год назад +2

    Liebe Gabi, diese Übungen sind eine Wohltat für Geist und Körper. Vielen Dank und morgen sehen wir uns wieder bei Nr.3....schönen Abend🤩

  • @mrselizahirst2517
    @mrselizahirst2517 Год назад +1

    Ich schließe mich den anderen Kommentaren/innen aus ganzem Herzen an! Das hat sehr gut getan ‼️ Vielen Dank, liebe Gabi‼️🙏😊

  • @lauraamacker975
    @lauraamacker975 Год назад +2

    H.I.I.T. Training und im Anschluss dieses Balance Training => super Workout! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich sehr liebe Laura 😘

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 Год назад +2

    Guten morgen liebe Gaby diese Übungen für Körper Geist und Balance , sind einfach fantastisch. Der Tag beginnt positiv....Danke Danke liebe Grüsse und bis morgen Sigrid❣❣

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Danke dir, liebe Sigrid, bis morgen!

  • @lisku9364
    @lisku9364 Год назад +23

    Hallo zusammen, auch diese ruhige Sequenz verändert schon die Ausgangslage im Körper und im Geist für einen gelungenen Start in den Tag - und zwar positiv! Ganz herzlichen Dank dafür, Gabi und liebe Grüße an dich und alles anderen von Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +2

      Danke fürs Feedback liebe Lissi :-) Schönen Tag!

  • @dorotasedziwy8952
    @dorotasedziwy8952 Год назад +3

    Vielen Dank Gabi, ich habe Long covid und habe nach einem Jahr wieder etwas Kraft, um in leichten Sport einzusteigen. Deine kurzen 15 Minuten Einheiten sind perfekt dafür, ich habe Gleichgewichtsprobleme durch die Erkrankung bekommen. Deine Balance Übungen sind fordernd für mich, aber nicht überfordern. Danke dafür, auch für das erinnern dass jedes Tempo erlaubt ist ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Gute Besserung weiterhin liebe Doro, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Ganz liebe Grüße, Gabi 😘

  • @margotstommel6489
    @margotstommel6489 10 месяцев назад +2

    Das hat gutgetan. So erholsam wie ein Wohlfühlbad in der Wanne. Danke, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Dankeschön liebe Margot, freut mich sehr 😘🌷

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 Год назад +7

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Heute mal mit ruhigen Übungen Körper und Geist geweckt. Hat gutgetan. Danke dir.

  • @katharinaloffler1347
    @katharinaloffler1347 Год назад +2

    Immer wieder eine Bereicherung 💖

  • @yasminmucha3948
    @yasminmucha3948 Год назад +2

    Herzlichen Dank liebe Gabi❤ ich fühle mich sehr gut! ❤

  • @Gartenglueck
    @Gartenglueck Год назад +2

    Dsnke vielmal für diese weckenden und stabilität gebende Morgen übungen :)

  • @TheresiaEngel
    @TheresiaEngel Год назад +10

    Hallo Zusammen Wunderschönen Guuuuten Morgen Grüße Euch Allen😊🙋Einen fröhlichen guten Start in den Dienstag Liebe Gabi ein Wahnsinns 15 MinutenVideo gefällt mir sehr für Körper &Balance die Balance zu halten hat ganz gut geklappt. Du bist super liebe Gabi ❤Mit voller gelockerter Energie kann es in den Dienstag gehen.Dieses grossartiges Körperbalance Training tat sooo gut für den Körper😊👍Fühle mich wunderbar nach dem Grandiosen😊 Training Wieder ein aufschlussreiches Perfektes Training sehr ideenswerte abwechslungsreiche Übungen👍Ganz lieben Dank Liebe Gabi für deine wundebaren Klasse Varianten🍁🙋🌻👌🤗 an vieler Vielfalt die Du für uns hast freut mich sehr Einfach ein Rundumwohl Training mit sehr viel Spaß & Kombinationen Eiserne Spiiiitze 😊👍L.G.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Danke Dir😘Theresia! Das klingt ganz wunderbaaaaar! Schönen Tag!

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Год назад +3

    Hat sooo getan ☺ Ich freu mich schon auf Morgen 🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön lieber Ritschi, bis Morgen 🙋‍♀️

  • @mebauer5786
    @mebauer5786 Год назад +4

    Guten Morgen liebe Gabi, das tat mir sehr gut! Vielen Dank für den schönen Start in den Tag 😊❤!

  • @rosmariefauster5350
    @rosmariefauster5350 Год назад +5

    Liebe Gabi,war heute besonders entspannend,du bist spitze...es wird nie langweilig👍🥰 danke für deinen Einsatz❤

  • @ruthrudin5957
    @ruthrudin5957 Год назад +1

    daaaaanke, es hat mir sehr gut getan, der sonntag kann kommem❤️👍😎✨🌤️

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Год назад +5

    Alles in Balance - ein wohltuendender Einstieg in den Tag 😊🧡

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne liebe Christel 😘🌷

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Год назад +3

    Guten Morgen liebe Gabi, geistige Klarheit ist sooo wichtig denn je. Danke für diese wundervollen Übungen zur Balance. Immer wieder abwechslungsreich und angenehm mit dir gemeinsam. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne 🤗 freut mich wenn es dir gefallen hat!

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 Год назад +2

    Liebe Gabi, das war einfach nur wunderbar und nach getaner Arbeit einfach den Körper langsam entschleunigen zu lassen und trotzdem für einem selbst was getan zu haben ist einfach toll. Danke Gabi ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag ❤😘

  • @saskiarudnau4511
    @saskiarudnau4511 Год назад +7

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für diesen erfrischenden Start in den Dienstag🤸‍♂😊

  • @jutta8583
    @jutta8583 Год назад +2

    Soooo angenehm, ich habe zuerst das HIIT Training gemacht, das war auch toll und schweißtreibend und nun diese Übungen wunderbar um in die Mitte zu kommen. Ganz herzlichen Dank liebe Gabi 🙏👍👏❤

  • @carmenwusthoff5704
    @carmenwusthoff5704 Год назад +4

    Guten Morgen zusammen, wieder eine tolle Trainingseinheit.👍😀
    Ich wünsche allen einen schönen Tag 😃

  • @UT2315
    @UT2315 Год назад +6

    Sehr schöner Start in den Tag. Ich liebe diese Serien, da muss ich mir morgens keinen Kopf mach welche Einheit ich für den Tag machen soll.vielen Dank 👍🏻👍🏻

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Год назад +2

    Ein schöner Start in den Tag.🙏 Vielen lieben Dank. Das Gähnen funktioniert immer.😃

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 Год назад +3

    Guten Morgen Alle 😉 ein wunderbares Training zum entschleunigen 🫶

  • @WernerRunkel-vo6jm
    @WernerRunkel-vo6jm Год назад +2

    Waren dabei super,mal im stehen.Liebe Frau Fastner haben alles mitgemacht musten uns aber einen stuhl zu sicherheit hinstellen,da wir beide mit dem gleichgewicht schwierig keit haben.Aber es wird immer besser .Hoffen das nimmt den übungen nicht die wirkung.Lieben Dank für alles.☺☺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      sehr schön , das freut mich :-)

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, ein wunderbar wohltuendes Training heute Morgen. Ich bin mit ein wenig Rückenschmerzen im fremden Bett im Urlaub aufgewacht, die jetzt verschwunden sind. Einfach genial nach der gestrigen Radtour. Liebe Grüße und einen schönen Tag. Bis später oder morgen. ❤️👍👏🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar Anita🙏gute Zeit noch!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Год назад +1

    Nach so einer Murmeltier-Schlaf-Nacht genau das richtige! Danke, Gabi!

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 Год назад +2

    guten Morgen ! Diese Einheit ist wunderbar liebe Gabi! Ich hab gemerkt, wie unterschiedlich beim zweiten Mal die innere Balance sich anfühlt. ich bin viel "kompletter" dagestanden. die Herzübung ist auch sehr fordernd und stärkend. Das Zusammenspiel zwischen Atmung und körperlicher geistiger Bewegung aktiviert mein ganzes System. Am Morgen ist diese Übung ein wunderbarer sanfter aber doch aktiver Start für den Tag - am Abend zum ins Gleichgewichtkommen. Vielen Dank für die neuen Kombinationen. Dein Outfit passt sehr gut dazu. Frida

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön liebe Frida, freut mich sehr wenns Dir gefällt 🙏

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 Год назад

      @@GabiFastner🐠

  • @christianezons4572
    @christianezons4572 Год назад +2

    Guten Morgen
    Es tut so unglaublich gut. Hab zum Schluss angefangen zu gähnen 😂

  • @sita-serbia
    @sita-serbia Год назад +2

    Vielen Dank! Die Herzform hab' ich noch nicht so gut hinbekommen, aber der Brustraum weitet sich! Die Massage am Schluss gefiel mir - Entspannung ...🍀 💞🎶🌞🍀

  • @liobaruf3731
    @liobaruf3731 Год назад +16

    Guten Morgen, das tat gut, so ruhig in den Tag zu starten 👍, vieeelen Dank 🙏☺️

  • @monikaschaefer1824
    @monikaschaefer1824 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank, die Atmung war klasse ..zum Schluss war ich bei 5:10... freue mich auf morgen! Monika

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Год назад +5

    Klasse,wie gut es tut Dir zu folgen liebe Gabi!Auch wenn es nicht immer so funktioniert bei
    den Balanceübungen sondern es wackelt sehr !Danke für deine wunderbare Arbeit und einen schönen Tag!👍🐻‍❄🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist und Dir natürlich auch einen wunderschönen Tag!

  • @ingeborgdietz193
    @ingeborgdietz193 Год назад +2

    Vielen Dank ❤ und einen schönen Tag ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Danke Dir 😘das wünsche ich dir auch

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Год назад +12

    Das hat mich wunderbar geerdet und zur Ruhe gebracht nach einer unruhigen Nacht. Jetzt fühle ich mich viel ausgeglichener und gestärkt. VIELEN DANK!!!

  • @johannaforster7392
    @johannaforster7392 Год назад +2

    Danke für die feine Viertelstunde 😊

  • @isabellaplattner4608
    @isabellaplattner4608 Год назад +1

    Ganz tolle Übungen ❤ werden von mir jetzt regelmäßig gemacht ❤
    Danke😊

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 Год назад +1

    ...och, sehr schön, eine Einheit zum Runterkommen - mit sich selbst und auch, wenn man nur diese irren täglichen Nachrichten auf allen Kanälen hören muß. Mit dir Gabi und mit großartiger Musik kann ich wunderbar abschalten, du erdest mich mit deinen prima Ideen jeden Tag. Ich denke auch ohne Übungen gern an dich, da du -zumindest mein Leben und das meiner Familie - so sehr bereicherst.
    Dieser Start heute morgen nach einigen Tagen Gabi-Abstinenz war für mich genau der richtige Einstieg.
    Ich freue mich wieder jeden Tag auf meine Matte und deine gewinnenden Ansagen.
    Grüße von Tina Möller aus Oberhavel
    PS: gute Besserung für dich

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschööön liebe Tina😘schön dass Du wieder dabei bist!!!

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 Год назад +4

    Guten Abend, das war ein schönes beruhigendes Training zum Abend. Das hat so richtig gut getan um ein wenig vom Alltag runter zu kommen. Fühle mich jetzt richtig ausgeglichen. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Traudl!

  • @nermanaschandor1904
    @nermanaschandor1904 Год назад +2

    super Start in den Tag Danke Gabi

  • @k.m.rodewald3885
    @k.m.rodewald3885 Год назад +3

    Das ist ein wunderbarer, wohltuender Start in den Morgen . Ich fühle mich sehr ausgeglichen. Danke Dir liebe Gaby

  • @kerstinausdempott05
    @kerstinausdempott05 Год назад +2

    Guten Morgen ☀️ für mich heute morgen genau richtig. Vielen Dank ❤

  • @lydiaram8095
    @lydiaram8095 Год назад +2

    Guten Morgen, was für ein schöner Start in den Tag, fühle mich wach, geerdet, glücklich.
    Danke Gabi & allen einen guten Start in den Freitag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Guten Morgen liebe Lydia, freut mich sehr 🤗🍀

  • @MarionKaldenbach
    @MarionKaldenbach Год назад +2

    Guten Morgen und herzlichen Dank für die wertvolle Übung.

  • @christineseiffert2962
    @christineseiffert2962 Год назад +4

    Wie herrlich wohltuend und entspannend! Danke Dir Gabi! 🙏🏻 🙋🏼‍♀️ 🇪🇦

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 Год назад +6

    Das war einfach perfekt heute morgen, vielen Dank.

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Год назад +1

    Hallo wach ☀️ das war ein schöner Start in den Tag, ich fühle mich jetzt wunderbar 🥰🍀👍 vielen Dank dafür liebe Gabi

  • @simonebehling4491
    @simonebehling4491 Год назад +2

    Es war sehr wohltuend und hätte nicht entspannter sein können, vielen Dank👌

  • @PhilineHofmann
    @PhilineHofmann Год назад +3

    Uns gehts jetzt super! Vielen Dank! ❤

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi! Ruhe und konzentrierte Atmung tun so gut, wenn man innerlich angespannt ist 😢
    Vielen lieben Dank!❤

  • @farbentanzerinsusanne
    @farbentanzerinsusanne Год назад +7

    Guten Morgen liebe Gabi, wieder ein wundervolles Training! Fühle mich stabiler und zentrierter 🥰 Auch von mir vielen lieben Dank für dein Wirken 💛🧡❤ Herzensgrüße zu dir und allen anderen! 🙂

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Год назад +6

    Besten Dank für dieses ruhige, ausgleichende Morgentraining mit seiner idealen Mischung von Aktivieren und Ruhe finden. Mein Puls senkte sich wirklich während den Ruheübungen. Einen ausgeglichenen Tag und liebe Grüsse 💝🙋🏼🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr schön 🙏wünsche dir auch einen wunderschönen Tag 😘

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 Год назад +2

    Guten Morgen
    So gut, so ruhig, so entspannt und doch danach sehr wach, fokussiert und ruhige Atmung. Vielen Dank ❤❤❤

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Год назад +1

    Sehr ruhig und ausgeglichen starte ich jetzt in den Tag😀🐶🚐🐶🙏

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Год назад +2

    Immer ruhig Blut... so Sprichworte haben einen realen Kern. Danke Gabi 😂❤

  • @uschi8609
    @uschi8609 Год назад +2

    Guten Morgen Gaibi, motiviert und locker mit diesen harmonischen Übungen hellwach in den Dienstag gestartet......

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr!

    • @uschi8609
      @uschi8609 Год назад

      Guten Morgen Gabi, habe einen frühen Arzttermin und wollte mit 3/7 starten, konnte diese Übungen aber nicht finden. Deshalb hab ich mich wieder für 2/7 entschieden, übrigens gestern war mir das das Herz besser gelungen. Vielen Dank und auf in den Tag....

  • @beatehellmann2405
    @beatehellmann2405 Год назад +2

    Es war sehr schön entspannend 👍🏻😊

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +7

    Guten Morgen allseits! ☕️🙂 dieser 2. Teil war sehr entspannend und angenehm. So richtig zum Runterkommen. Goldwert in diesen verrückten, unruhigen Zeiten! Vielen Dank, liebe Gabi! 🍃😘🍁
    Kommt alle gut durch den Dienstag! 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      ja genau, mal nur sich sich selbst wahrnehmen!

  • @everspost7628
    @everspost7628 Год назад +2

    Guten Morgen. GANZ WUNDERBAR! Dankeschön

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 Год назад +9

    Ein sehr wohltuendes Training. Ich fühle mich schön in Balance🤗 ❤. Danke Gabi ❤👍👌

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u 9 месяцев назад +1

    Diese neuromuskulären Übungen taten besonders meinem Mann mit seiner Polyneuropathie gut. Wir werden sie täglich in unser Sportprogramm aufnehmen. Vielen Dank, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @andreaaltreiter1243
    @andreaaltreiter1243 9 месяцев назад +1

    Schönen guten Morgen ein wundervoller Start ins Wochenende ❤
    Vielen lieben Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Dankeschööön und und guten Morgen!

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u 4 месяца назад +1

    Wunderbare Übungen für diesen schwülen Morgen. Die Übungen für Körper und Geist waren dafür ideal. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Dankeschön, freut mich, wenn’s dir gefallen hat!

  • @carstenlorf3559
    @carstenlorf3559 4 месяца назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank. Das tat nach der Gartenarbeit sehr gut 🧑‍🌾

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 7 месяцев назад +1

    Danke liebe Gabi😊 wieder mal komme ich nicht zur Ruhe obwohl ich Urlaub habe.... zusammen mit dir habe ich es jetzt wirklich wieder geschafft💝

  • @heidiheiss1490
    @heidiheiss1490 Год назад +1

    Das richtige Atmen ist doch so wichtig, und zwar das längere Ausatmen bewirktdoch, dass man die schlechte Luft aus dem Körper bläst, und das Einatmen bewirkt, daß man frische Luft aufnimmt oder? Mir haben die Übungen auch sehr gut getan. Danke Dir Gabi. LG HEIDI ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Heidi 😘

  • @christianarotter4455
    @christianarotter4455 Год назад +2

    Tolles Training, freu mich auf morgen😊

  • @katjamerten
    @katjamerten Год назад +1

    Vielen lieben Dank ❤